Как бързо да увеличите тънкия ендометриум на матката за зачеване. Методи за изграждане на ендометриален слой Тънък ендометриум причини и лечение как да се изгради

Съдържание

Проблемът с "незрелостта" или хипоплазията на ендометриума е особено остър при планиране на бременност. Недостатъчната дебелина на ендометриума може да бъде резултат, от една страна, от общи нарушения: недостатъчно производство на естроген, ниско кръвоснабдяване в клоните на маточните артерии, патологии на кръвосъсирването, от друга страна, локални промени във вътрешния маточен слой - рецепторен, имунологичен. За да се увеличи дебелината на ендометриума, е необходима задълбочена диагноза и търсене на причините за хипоплазия, за да се избере правилната тактика на лечение.

Основните прояви на "тънкия" ендометриум при жените са нередовна оскъдна менструация, безплодие, спонтанни аборти в ранните етапи. Патогенезата на недостатъчната дебелина на вътрешния слой на матката се основава на различни нарушения на кръвообращението, хормонален дисбаланс с изразена липса на естроген и имунологични нарушения. В допълнение, анамнезата за кюретаж също е честа причина за нарушен растеж на ендометриалния слой. При почистване не е изключено увреждане на растежния слой на матката, в такива ситуации се развива абсолютно безплодие, тъй като именно този слой е източникът на растеж на функционалния ендометриум.

Процесът на увеличаване на дебелината на ендометриалния слой е насочен към нормализиране на кръвния поток, хормонална регулация и потискане на инфекциозни и възпалителни процеси.

Минималната дебелина на ендометриума,необходима за успешна имплантация на ембрион е 8 mm. Началото на бременността с показатели от 6-7 mm е възможно, но рядко се случва и може да доведе до спонтанен аборт поради дефектна структура на слоя и недостатъчни нива на естрадиол.

Диагностика

Диагностичните мерки за недостатъчна дебелина на ендометриума се свеждат до определяне на следните показатели:

• дебелина на вътрешния слой на матката при ултразвук;
• доплерометрия на тазовите органи, по-специално на маточните артерии;
• кръвен тест за полови хормони;
• определяне на функционирането на щитовидната жлеза;
• оценка на параметрите на кръвосъсирването (разширена хемостазиограма);
• тестове за тромбофилия, антифосфолипиден синдром, мутации в хемостазата;
• определяне на нивото на хомоцистеин в кръвта;
• откриване на антитела срещу hCG в кръвта;
• ) с цел имунохистохимично изследване, определяне на наличието на ендометрит;
• хистероскопия.

Също толкова важно е изследването на пациента за ППИ, вагинална дисбиоза. Често се вземат промивки от маточната кухина за изследване, за да се изключат инфекции.

Изследването на жена със съмнение за хипоплазия на ендометриума трябва да започне с ултразвуково изследване в различни дни от менструалния цикъл. Физиологичният цикъл при нормална хормонална регулация се състои от две фази, в които размерите на вътрешния слой на матката са различни. За да се определи дебелината на ендометриума, ултразвукът се извършва 2-3 пъти месечно. В първите дни на цикъла нормалните размери варират от 5 до 9 mm, а по-близо до деня на очакваната овулация дебелината на вътрешния слой на матката достига 10-13 mm. Последният ултразвук се извършва седмица след овулацията, за да се проверят шансовете за имплантиране на ембриона.

Дебелината на ендометриума в първата фаза на цикъла, равна на по-малко от 6 mm, дава основание да се подозира хипоплазия. По правило при жени с недостатъчен размер на вътрешния слой на матката се наблюдават отклонения в показателите през целия менструален цикъл.

Важно при диагностицирането на недостатъчна дебелина на ендометриума е оценката на кръвния поток в матката. При хипоплазия на вътрешния слой често се определят недостатъчни показатели на кръвния поток, които могат да бъдат причинени от патология на кръвосъсирването, разширени вени, тромбофлебит, вродени или придобити съдови аномалии, механични фактори (компресия от киста, тумор).

След извършване на ултразвуково изследване пациентът трябва да вземе кръвен тест за съдържанието на полови хормони. В първите дни на цикъла (на 2-5 ден) се определя нивото на естрадиол, фоликулостимулиращ хормон, лутеинизиращ, свободен тестостерон, DEA-сулфат, 17-OH-прогестерон, кортизол. 7 дни след овулацията трябва да определите нивото на прогестерона. Жените с недостатъчна дебелина на ендометриума имат ниски нива на прогестерон.

Често виновникът за ниската дебелина на ендометриума при жената е патологията на системата за коагулация на кръвта. Групата от заболявания, които инициират хиперкоагулация - повишено съсирване на кръвта - е обширна. Често пациентите имат PAI мутации, тромбофилия, повишени нива на хомоцистеин и редица други патологии.

След аспирацията специалистите определят редица възможни патологии по време на хистологично изследване, които биха могли да доведат до недостатъчна дебелина. Полученият материал се третира с реактиви за определяне на количеството на естрогенните рецептори (имунохистохимия). При хипоплазия те се оказват недостатъчни. Хистологията разкрива наличието на ендометрит според редица характерни признаци.

За да увеличат шансовете за бременност, специалистите прибягват и до инвазивни диагностични методи. Хистероскопията позволява на лекаря визуално да оцени състоянието на ендометриума, да изключи неоплазми, сраствания, ендометриоза, полипи, фиброиди. Освен това, когато извършвате тази процедура, става възможно да се провери проходимостта на фалопиевите тръби, което също ви позволява да увеличите обхвата на диагностичните възможности. В процеса на хистероскопия лекарят избира парче тъкан за по-нататъшно изследване (насочена биопсия). В изключителни случаи се използва отделен диагностичен кюретаж.

Методи на лечение

Комплекс от терапевтични мерки, насочени към увеличаване на дебелината на вътрешния слой на матката, трябва да обхваща всички връзки в патогенезата на заболяването. Разграничават се основните направления на терапевтичните методи:

• назначаването на лекарства, които увеличават притока на кръв в ендометриалния слой;
• елиминиране на инфекциозни и възпалителни процеси в ендометриума;
• приемане на хормонални лекарства за повишаване на нивата на естроген.

Когато се опитвате да увеличите размера на ендометриума, моментът и подобряването на състоянието му е важно да се създаде "имплантационен прозорец" - кратък период от време, необходим за въвеждане на оплодена яйцеклетка. Ето защо лечението на хипоплазията на вътрешния слой на матката трябва да бъде многопосочно и комплексно.

хормонална терапия

За да увеличите шансовете за зачеване, е необходимо да възстановите правилното ниво на женския полов хормон естроген. Дебелината на ендометриума може да се увеличи поради изкуственото попълване на естрадиол. Шансовете за успех до голяма степен се определят от реакцията на растежа на ендометриума към приема на хормони, което от своя страна зависи от броя на естрогенните рецептори.

Ефективни и популярни средства,което позволява да се увеличи дебелината на ендометриума, са трансдермални естрогени, произведени под формата на гел.

Хормоналните гелове, съдържащи естроген за повишаване нивата на естрадиол, са лесни за използване и имат високо ниво на безопасност. Геловете са идентични по структура с естественото хормонално вещество и ви позволяват да повишите собственото си ниво за кратко време. В допълнение, такива лекарства значително намаляват риска от съсирване на кръвта, което е неприемливо с увеличаване на дебелината на ендометриума. Локалното средство, приложено върху кожата, не преминава през първия етап на метаболизма в черния дроб, което води до постоянно запазване на необходимото количество естрадиол в кръвта на жената. Този факт значително увеличава шансовете за увеличаване на размера на вътрешния слой на матката, тъй като не се наблюдават естрогенни колебания.

Най-често гинеколозите предписват Divigel, чиято начална терапевтична доза е 1 mg на ден. Гелът се прилага върху кожата на корема от 5-ия ден на цикъла до първия ден на следващата менструация. В случай, че менструацията не настъпи, прилагането на лекарството продължава под наблюдението на лекар. Ако показателите са повишени и има предположения за настъпване на бременност, Divigel продължава да се използва, докато не бъде потвърдено с ултразвук.

В процеса на лечение на хипоплазия на вътрешния слой на матката се оценява реакцията на ендометриума към ефекта на лекарството. Ако не е възможно да се увеличи дебелината, дозата на гела се увеличава. Максималната доза е 2 mg на ден. Трябва да се има предвид, че е възможно да се увеличи дозата на лекарството само в края на първата фаза на цикъла - преди овулацията. В противен случай растежът на фоликулите може да се забави. Този факт трябва да се има предвид при планиране на бременност. Увеличаването на дозата на хормоналните средства с естроген, което позволява да се увеличи дебелината на ендометриума, се извършва с размер на фоликула най-малко 14-15 mm.

Когато планирате бременност и се опитвате да увеличите размера на вътрешния слой на матката с помощта на хормони, е необходимо ултразвуково наблюдение или фоликулометрия. Естрогените са в състояние да потиснат растежа на доминантния фоликул, което може да доведе до ановулаторен цикъл. Ехографско изследване се извършва на 5, 9, 13-14 ден от менструалния цикъл. Ако е необходимо, направете допълнителен ултразвук, за да потвърдите овулацията.

Лечението на ендометриална хипоплазия трябва да бъде изчерпателно. Дозата на хормоните, които увеличават ендометриума, се избира индивидуално. Сроковете на хормоналното лечение за настъпване на бременност са приблизително 2-4 менструални цикъла. С правилно подбран режим на лечение е възможно да се увеличи дебелината на вътрешния слой на матката в рамките на определеното време.

В допълнение към Divigel се използват и естрогенни таблетки, например Proginova. Като правило, за увеличаване на дебелината на ендометриума, лекарството се приема за 21 дни от цикъла в продължение на няколко месеца. За подобряване на състоянието на ендометриалния слой във втората фаза се използват гестагени (Norkolut, Dufaston, Utrozhestan). Гестагените не са включени във всички схеми за увеличаване на дебелината на маточния слой.

В допълнение към продуктите на основата на естроген, за да се увеличи дебелината на ендометриума, се използват комплекси, съдържащи полиненаситени мастни киселини, витамин D, E. Тези вещества играят роля в синтеза на хормони, а също така са необходими за растежа и съзряването , нормалният процес на клетъчно делене.

При установяване на повишено ниво на мъжките полови хормони и техните метаболити се предписват средства за тяхното намаляване. За да се увеличи производството на женски полови хормони и андрогените се намаляват от хормонални агенти. Те използват орални контрацептиви с антиандрогенен ефект (Yarina, Belara и други), както и кортикостероиди (дексаметазон и неговите препарати).

Нормализиране на кръвообращението в матката

Когато пациентът е диагностициран с патологии на хемостазата, в схемата на лечение се включват разредители на кръвта. Те също така използват средства за укрепване на съдовата стена, витамини, лекарства, които подобряват венозния отток.

Процесът на лекарствено лечение на хипоплазия на ендометриума е придружен от назначаването на лекарства, които увеличават притока на кръв в матката. В допълнение, естрогенната терапия има странични ефекти като кръвосъсирване, което също може да повлияе негативно на опитите за увеличаване на дебелината на ендометриалния слой.

Основната група лекарства за лечение на нарушения на кръвообращениетос недостатъчна дебелина на ендометриума са хепарини с ниско молекулно тегло.

Сред най-популярните лекарства са Fraxiparine, Clexane, които се използват както на етапа на планиране на бременността, така и в нейното начало за предотвратяване на спонтанен аборт. В допълнение към хепарините с ниско молекулно тегло се предписват Curantil, Thromboass и ниски дози аспирин. Средствата разреждат кръвта и допринасят за нормализирането на кръвния поток във вътрешния слой на матката.

За да се увеличи притока на кръв в матката, се използват диосмини - Venarus, Detralex, Phlebodia - средства, които помагат за укрепване на стените на вените, нормализират състоянието на венозната кръв, лимфния поток. Особено често те се предписват при наличие на разширени вени. Actovegin се използва за активиране на ендометриалния трофизъм и подобряване на процесите на регенерация.

Имунокорекция

Въздействието върху имунния отговор при тънък ендометриум е от значение в комбинация с такива патологии като хроничен ендометрит, наличие на антитела срещу hCG и при автоимунни заболявания.

За да се увеличат шансовете за успешна бременност, трябва да се премахнат всички инфекциозни и възпалителни заболявания на ендометриума. Лечението на хроничен ендометрит не е лесна задача. Хроничното възпаление често е придружено от недостатъчна дебелина на ендометриума. След задълбочена диагноза и потвърждаване на патологията се провежда антибиотична терапия и имуномодулация. За повишаване на имунния отговор се използват лекарства като интерферони, интерлевкини. Използват се и стимуланти Polyoxidonium, Likopid, продукти на основата на Echinacea. При имунно безплодие се използват имуноглобулини.

Имунокорекцията позволява не само да се увеличи дебелината на ендометриума,но и да повиши неговата възприемчивост - да нормализира броя на рецепторите за естроген и прогестерон.

В допълнение към имуномодулаторите, витамините от група В и антиоксидантите (A, E, C) са високо ефективни по отношение на нормализирането на имунния отговор.

билкови лекарства

Хормоналното лечение на тънък ендометриум се допълва от въвеждането на растителни компоненти в диетата, които съдържат необходимите вещества за ускоряване на растежа и узряването на клетките на вътрешния слой на матката. Тези храни и растения включват:

• ананаси;
• малини;
• мента;
• семена и ядки;
• тиква;
• мъдрец.

За да се увеличи дебелината на ендометриума, тези храни и билки могат да се консумират ежедневно през целия курс на лечение.

На фона на основната терапия се използват курсове на пиявици, акупунктура, електрофореза с цинк и калолечение. Умерената физическа активност също има положителен ефект върху увеличаването на дебелината на ендометриума чрез подобряване на кръвообращението в малкия таз.

Здравата вътрешна обвивка на матката, известна като ендометриум, е от съществено значение за редовен менструален цикъл, успешно зачеване и бременност. Оплодената яйцеклетка се нуждае от определена дебелина на маточната лигавица, за да се имплантира и да започне да расте. И така, какво да направите, ако имате тънък ендометриум, как да го изградите?

В нашата статия ще разгледаме начини за увеличаване на дебелината на ендометриума с помощта на натуропатия. Има много естествени лечения, които помагат за увеличаване на дебелината и здравето на маточната лигавица. Ще обсъдим различните причини за изтъняване на ендометриума и какво можете да направите по въпроса.

Ендометриумът е слой на матката, който се удебелява в подготовка за имплантиране на оплоден ембрион. Ендометриумът също е слой, който се отделя по време на менструация. Основният хормон, отговорен за растежа на ендометриума в първата фаза на цикъла, е естрогенът. Във втората фаза той се заменя с прогестерон - той прави ендометриума буен и наситен с кръв. Ако нивото на естроген в кръвта е под нормалното, тогава лигавицата на матката ще остане тънка.

Здравата, адекватна маточна лигавица е с дебелина най-малко 8 mm по време на овулацията. Ендометриум с дебелина под 8 mm се счита за тънък.

Основните средства за лечение на тънък ендометриум с народни средства включват: почистване на безплодието, приемане на билки и добавки и физиотерапия като масаж и акупунктура.

Как да изградим тънък ендометриум с помощта на натуропатични методи

Причини за изтъняване на ендометриума

Има само пет основни причини за тънка лигавица на матката

1. Нисък естроген

Удебеляването на ендометриума зависи от адекватните нива на естроген. Всъщност целият менструален цикъл зависи от адекватните нива на естроген. Жените без менструация, известна като аменорея, често имат тънка лигавица на матката поради ниските нива на хормоните.

Най-честата причина за ниски нива на естроген и следователно за изтъняване на ендометриума е перименопаузата и менопаузата. Това е напълно нормално, тъй като нивата на хормоните започват да намаляват с възрастта на жената. Това може да бъде трудна ситуация, ако се опитвате да заченете и да имате бебе. Не е толкова често срещано при жени на 20 и 30 години, но е по-често при жени над 40 години.

Ако се опитвате да забременеете, струва си да проверите нивата на естрадиол и да измерите дебелината на ендометриума.

Ако се установи, че имате тънка лигавица на матката, повечето лекари предписват хормонална заместителна терапия с естроген (Proginova, Divigel, Femoston). Тоест ще изпомпват матката с естрогенни препарати, за да проверят дали ендометриумът реагира добре и дали се удебелява. Ако това не работи, това означава, че тънкият ендометриум не е причинен от нисък естроген. В такива случаи ще се вземат предвид други причини. Може би кръвният поток е нарушен или ендометриалната тъкан е увредена.

Свързани статии:

2. Недостатъчен кръвен поток

Има много причини, поради които притока на кръв към матката може да бъде нарушен. Ако матката не получава адекватен кръвен поток, тя може да не е в състояние да създава достатъчно дебел ендометриум всеки месец.

Ето някои причини, поради които притока на кръв може да бъде намален, причинявайки тънка лигавица на матката:

Заседнал начин на живот
Тук буквално говорим за факта, че се движите много малко всеки ден. Жените, които работят в офис и седят по цял ден, са по-склонни да спрат притока на кръв към матката. В този случай няма да е трудно да се изгради тънък ендометриум. Но за това ще трябва да се движите повече.

Изкривяване на матката
Обикновено матката трябва да се накланя напред, но при около 20% от всички жени матката се накланя назад или на една страна. Неправилното положение на матката може да доведе до намалено кръвообращение в матката.

миома на матката
Тези доброкачествени тумори на матката могат да променят ендометриалния кръвоток чрез оказване на натиск върху жизнените пътища на кръвообращението, които доставят кръв към ендометриума. Маточните фиброиди могат да калцират и да станат твърди с течение на времето, което допълнително нарушава притока на кръв.

Емболизация на миома на матката
Това е хирургична процедура за прекъсване на кръвоснабдяването на фиброида, за да се изчерпи кръвоснабдяването му, значително да се намали размерът му или да се елиминира. Това може да прекъсне жизненоважното кръвоснабдяване на много области на матката и да увреди матката, причинявайки още по-голямо намаляване на притока на кръв към матката.

Артериално стесняване на матката
Матката разчита на маточната артерия, за да получи прясна кръв. Високите нива на стрес могат да стимулират симпатиковата нервна система, причинявайки артериална констрикция, намалявайки притока на кръв към матката. Хроничният силен стрес не само засяга кръвния поток, но и нивата на хормоните в тялото, допринасяйки за хормонален дисбаланс. Стесняване на маточната артерия може да възникне и поради някоя от горните причини, обсъдени по-рано.

3. Увредена ендометриална тъкан

Увреждане от инфекция, операция или заболяване може да увреди ендометриалната тъкан. Това увреждане може също да компрометира притока на кръв в матката, както и да причини тънък ендометриум, който няма да расте лесно.

Инфекции и възпалителни заболявания на тазовите органи.Хроничните бактериални инфекции, болестите, предавани по полов път (ППБ) или увреждането на матката могат да причинят увреждане на ендометриума или възпалително заболяване на таза. Постоянното състояние на инфекция и възпаление може да доведе до увреждане на тъканите и ендометриален белег. Когато това се случи, ендометриумът не може да функционира правилно.

Остъргване.Неправилният кюретаж може да доведе до отстраняване на базалния слой на ендометриума. След като този слой изчезне, ендометриумът не може да расте, което води до вариант на синдрома на Asherman. Жените, които са имали кюретаж, имат 25% риск от развитие на Asherman 2-4 седмици след процедурата. Кюретажът, извършен след пропуснат спонтанен аборт, има 30,9% шанс за развитие на Asherman. Докато жените, които са имали кюретаж поради непълен спонтанен аборт, имат само 6,4% шанс да развият болест на Ашерман.

През 2013 г. е проведено проучване в Iranian Medical Journal Червен полумесец, който изследва ефекта на кюретажа върху ендометриалната лигавица, особено върху дебелината. Участваха 444 жени непушачки с ИТМ под 30 с редовни менструални цикли (без други проблеми със здравето на матката). Участниците са имали история на 0, 1, 2, 3 или 4 кюретажа. Дебелината на ендометриума се измерва един ден преди овулацията и 5-7 дни след това. Изследователите установяват, че дебелината на ендометриума корелира с броя на извършените предишни кюретаж. Пациентите с повече кюртаж са имали по-тънък ендометриум.

Увреждане на белези и адхезия.Увреждането на белег на ендометриума с адхезия към маточната кухина е известно като синдром на Asherman. Има различни степени на тежест. Този тип увреждане може да бъде пряк резултат от едно от следните или комбинация от тях:

• Хирургични интервенции на матката, лапароскопия, цезарово сечение.
• Възпалителни заболявания на малкия таз.
• Остъргване.
• генитална туберкулоза.
• Изкуствен медицински аборт.

4. Многократна употреба на Clomid

Кломид (кломифен, клостлебегит) е лекарство, което се използва за стимулиране на овулацията. Това е едно от първите лекарства, предлагани от лекарите за двойки, борещи се с безплодие. При някои жени е доказано, че употребата на Clomid повече от веднъж е причина за изтъняване на ендометриума. Clomid кара тялото да действа така, сякаш нивата на естроген са ниски, което стимулира производството на GnRH, което сигнализира на хипофизната жлеза да увеличи FSH. Обнадеждаващият краен резултат трябва да бъде овулация. Кломид е страхотен за предизвикване на овулация, но значително понижава нивата на естроген в кръвта.

Повтарящата се употреба на Clomid, особено когато се използва в продължение на 3 последователни цикъла, може да блокира естрогенната стимулация за удебеляване на ендометриума. Кломид съдържа два изомера. Изомерите са съединения, които съдържат една и съща молекулна формула, но различни структурни формули. Изомерите обикновено имат различни действия. Когато една жена спре да използва Clomid, един от изомерите напуска тялото след седмица. Другият остава, действайки като антиестроген до шест седмици. Повтарящата се употреба на Clomid причинява натрупване на този изомер, което води до изтъняване на ендометриума. Този ефект върху нивата на естроген може също така да предотврати естествената овулация в бъдещи цикли, ефективно предотвратявайки зачеването. Препоръчва се да се даде почивка на тялото от Clomid за поне 6 седмици, за да се отстрани останалият изомер от тялото.

Не забравяйте, че Clomid може да ви помогне да забременеете веднага, но няма да реши корена на вашия проблем с безплодието. Това е временен тласък, като лейкопласт върху отворена рана.

5. Дългосрочна употреба на контрацептиви (КОК)

Една от най-честите причини за изтъняване на ендометриума е дългосрочната употреба на комбинирани орални контрацептиви (КОК). Те съдържат голямо количество прогестин, което се свързва с изтъняване на маточната лигавица и атрофия на матката. Колкото по-дълго една жена използва прогестин, толкова по-голям е рискът от слаба и тънка лигавица на матката.

Как да изградим ендометриума: естествена терапия за създаване на здрава лигавица на матката

Ако знаете, че имате тънък ендометриум, важно е да работите върху неговото подхранване и удебеляване. Ето защо ви предлагаме естествена терапия за изграждане на ендометриума и заздравяване на увредените тъкани.

Имайте предвид, че ако се подготвяте за процедурата по ин витро оплождане (IVF), трябва да имате здрав ендометриум. В противен случай процедурата ще бъде отменена.

Червената детелина е едно от най-добрите средства за изграждане на тънък ендометриум

И така, да започваме. Към решаването на проблема трябва да се подходи изчерпателно. Ето защо, как да изградите тънък ендометриум - ще научите в пет важни стъпки.

1. Движете се повече

Независимо от причината за тънкия ендометриум, не забравяйте да раздвижвате тялото си всеки ден. Ако работите в офис, това е особено важно. Целодневното седене притиска репродуктивните органи. Простото ходене осигурява повече приток на кръв към матката.

Полезни занимания по йога. Това е отличен начин за подобряване на кръвообращението в репродуктивните органи. Всички обърнати асани са полезни за изграждане на ендометриума. Прекарвайте поне 20 минути в йога всеки ден. Това значително ще подобри притока на кръв в областта на таза и ще намали стреса.

2. Провеждайте програма за прочистване на тялото

Учените са доказали, че многократната употреба на синтетични хормони и лекарства за плодовитост може да причини изтъняване на ендометриума. Ако сте използвали Clomid или хормонални контрацептиви в миналото, особено в дългосрочен план, дайте на тялото си поне 3-6 месеца почивка от тези лекарства, за да възстанови лигавицата на матката и да се подготви за бременност. Помислете за задържане. Тази програма има конкретни препоръки за това какво ще помогне за възстановяване на хормоналния баланс и подобряване на здравето на матката. Това трябва да се направи преди директно изграждане на ендометриума.

Можете също да следвате. Именно той страда от големия прием на синтетични наркотици.

3. Билки и добавки за изтъняване на ендометриума

Когато избираме билки и добавки за изграждане, подхранване и защита на лигавицата на матката, трябва да вземем предвид тяхното различно действие. Вие ще искате билки и добавки, които подобряват кръвообращението, поддържат подходящ естроген (фитоестрогени), имат високо съдържание на желязо за здрава кръв и такива, които имат пряк ефект върху матката. Изборът на билки и добавки трябва да бъде в полза на тези лекарства, които най-добре отговарят на причините за тънък ендометриум.

3.1. Билки и добавки за поддържане на здравословни нива на естроген

(Trifolium pratense).Червената детелина помага за подобряване на кръвообращението в репродуктивните органи и цялото тяло. Богата на витамини и минерали за образуването на кръв и правилната функция на матката, червената детелина е с високо съдържание на изофлавони, вид фитоестроген, който помага за защитата на тялото от ксено-хормони. Червената детелина подпомага функцията на черния дроб и бъбреците за подобряване на хормоналния баланс и редовна детоксикация на замърсителите.

(Asparagus racemosus).Основните съставки на Shatavari са стероидни сапонини, за които е доказано, че помагат за регулиране на нивата на естроген. Shatavari е адаптогенно растение, което също така поддържа подходящ имунен отговор и отговор на стреса. Това растение е фитоестроген. Доказано е, че фитоестрогените помагат за защитата на тялото от ксенохормоните, които причиняват хормонален дисбаланс.

: японско проучване в списание " Допълнителна и алтернативна медицина, базирана на доказателства”,публикувана през 2007 г. показва, че пчелното млечице може да имитира човешки естроген, което може да помогне на тези, страдащи от ниски нива на естроген. Това проучване също показа възможността за увеличаване на размера на маточните клетки при плъхове. Въпреки че може да са необходими повече изследвания, за да се покаже пълният потенциал на консумацията на пчелно млечице за здравето на матката, това е вълнуващ потенциал за жени със слаби маточни мускули или тънък ендометриум.

Ленено семе (Linum usitatissimum). Лененото семе съдържа лигнани, които са втората по сила група фитоестрогени. Ленът също има много фибри. Проучванията показват, че комбинацията от лигнани и фибри помага за отстраняване на излишния естроген от тялото, както и за защитата му от ксеноестрогени.

(Lepidium meyenii).Мака помага на тялото да контролира нивата на естроген. Правилните нива на естроген са необходими за създаване на ендометриума в подготовка за овулация и зачеване.

див сладък картоф . Дивият ямс също помага на тялото да поддържа балансирано производство на естроген. Дивият ямс помага за поддържане на правилната функция на матката.

3.2. Билки и добавки за по-добро кръвообразуване

За изграждането на тънък ендометриум е много важно да се консумират храни, богати на желязо. Добър избор са цвекло, спанак, боб, органично червено месо, тиквени семки, меласа и аспержи. Не забравяйте да включите и храни, които подпомагат усвояването на желязото, като портокали, ягоди, броколи, домати и зелени чушки. Ако имате критично ниски нива на желязо, приемайте този минерал като добавка. Или включете някои от билките по-долу.

Билки, богати на желязо:

(Angelica sinensis). Dong Quai се нарича кръвен тоник, който помага за лечение на дефицит на желязо и анемия.

лист от коприва (Urtica dioica). ПХранителна билка за кръвно, с високо съдържание на желязо и витамин С.

(Rubus idaeus). ЛЛистата на малината са богати на каротеноиди, лимонена киселина, танини, комплекс от витамини А, В, С и Е. Освен това се усвояват лесно под формата на желязо, калций, фосфор, калий и силициев диоксид. Малиновите листа са тоник за матката, който поддържа цялостното здраве на матката.

Билки, богати на витамин С, които насърчават усвояването на желязо:

цвете хибискус (Hibiscus sabdariffa). бОбогатен с витамин С, който насърчава усвояването на желязото, е най-добре в комбинация с билки с високо съдържание на желязо, като коприва. Нормализира кръвното налягане и правилното кръвообразуване. Това е важно за подхранването на лигавицата на матката.

Плодове от шипка (Rosa muceta, R. woodsii, R. mosqueta, R. rubiginosa, R. canina). СЪСс високо съдържание на витамин С, както и витамини А, В и линолова киселина. Подпомага усвояването на желязото. Защитава нервната и ендокринната система. Подпомага правилното образуване на клетъчна стена и клетъчния метаболизъм за правилна клетъчна функция.

3.3. Билки и добавки за подобряване на кръвообращението в матката

Витамин Е и L-аргинин
Публикувано изследване Фертилитет и стерилитетпрез април 2010 г. показаха, че добавянето на витамин Е и/или L-аргинин може да помогне за увеличаване на дебелината на ендометриума при жени с тънък ендометриум под 8 mm. Изследователите искаха да разберат дали тези добавки могат да увеличат притока на кръв в радиалната артерия на матката (uRA). Резултатите показват, че приемането на витамин Е в доза от 600 mg на ден увеличава притока на кръв при 72% от пациентите и дебелината на ендометриума (EM) при 52% от пациентите. 6 грама L-аргинин, прилагани на ден, водят до 89% увеличение на uRA с увеличаване на дебелината на ендометриума при 67% от пациентите. Ефектът на витамин Е е изследван върху ендометриума. Резултатите показват, че витамин Е ускорява растежа на жлезистия епител, развитието на кръвоносните съдове и експресията на протеин (васкуларен ендотелен растежен фактор в ендометриума).

Ензимна терапия
Специфични ензими могат да подобрят кръвоснабдяването на цялото тяло. Протеолитичните ензими подобряват притока на кръв чрез увеличаване на гъвкавостта на червените кръвни клетки, инхибиране на агрегацията на тромбоцитите и предотвратяване на необичайно съсирване на кръвта. Системните ензими също подпомагат почистването и кръвообращението на тъканите и стимулират образуването на нова, здрава тъкан. Действието на системните ензими за пречистване на кръвта помага да се осигури правилна циркулация в репродуктивната система и да се прочисти „застоялата кръв“, за да се подпомогне изхвърлянето на токсините, както и да се осигури свежа, наситена с кислород кръв към матката, яйчниците и яйцеклетките.

Основните ензими, които работят за подобряване на плодовитостта, включват: протеаза, натокиназа, липаза, амилаза и папаин.

3.4. Билки за укрепване на матката

Тънкият ендометриум на матката е сигнал, че матката не функционира правилно. С течение на времето това отслабва матката. Има билки, които имат пряк ефект върху мускулите на матката, като нежно стимулират матката, което с течение на времето спомага за нейното укрепване.

листа от малина(Rubus idaeus).Малиновите листа подобряват мускулния тонус на матката. Една от най-добрите билки за здравето на матката.

корен Dongquai (Angelica sinensis).Тонизира и укрепва матката, регулирайки хормоналния контрол и подобрявайки времето на менструалния цикъл.

(Oenothera biennis).Високите нива на LA и GLA в маслото от вечерна иглика са от полза за жените. Те имат пряк ефект върху клетките на матката. Тези основни мастни киселини свиват и отпускат гладката мускулна тъкан. Това действие върху матката има тонизиращ ефект върху мускулите на матката.

надземни части на motherwort (сърце на майчинка). Motherwort нежно стимулира матката и също така я лекува.

червена детелина, цветя (Trifolium pratense).Питателна хранителна билка, богата на витамини и минерали. Това е една от най-добрите билки за пречистване на кръвта. С високо съдържание на калций и магнезий, той е необходим за правилното функциониране на гладката мускулатура на маточната мускулатура. Подпомага правилното формиране на маточната тъкан.

Очертание на статията

За жена, която реши да забременее, важен въпрос е състоянието на ендометриума на матката в нейното тяло. Следователно за мнозина темата за изграждането на ендометриума става актуална.

За зачеването е необходимо този слой да е с достатъчна дебелина и да съответства на здравословно положение. Причините за влошаването могат да бъдат много фактори, с които е пълен животът на съвременната жена. Подобряване на състоянието на лигавицата на матката може да се постигне чрез използване на народни средства или традиционни лекарства.

Какви са функциите на ендометриума

Здравият ендометриум при жените е покривен жлезист епител. Състои се от капилярна мрежа, която доставя останалата част от ендометриума, като например:

• покривни клетки;
• секторни клетки;
• базални клетки;
• тръбни жлези;
• фибробласти, хистиоцити, лимфоцити и други стромални елементи;
• призматичен епител.

Всички тези части зависят от съдовата мрежа, която ги снабдява с необходимите микроелементи. Тя е тази, която допълнително е отговорна за развитието на плода и началото на бременността. С помощта на тази система тялото се прочиства и от метаболитни продукти.

Броят на влакната и жлезите се увеличава веднага с настъпването на бременността. Това е необходимо, за да се създаде строителен материал за плацентата и да се осигури на развиващия се плод кислород и хранителни вещества.

Мукозният слой в изтощено състояние не може да служи като място за прикрепване на оплодено яйце и няма да позволи на тялото да осигури условия за растежа на феталното яйце. За настъпване на бременност е необходимо всички качествени показатели на ендометриума да са нормални. Като:

• дебелина;
• структура;
• общ обем;

По време на менструалния цикъл лигавицата на матката при жените претърпява големи промени под действието на хормоните. Следователно всички показатели трябва да се оценяват, като се вземе предвид фазата на менструалния цикъл. Броят на жлезите се увеличава по време на овулацията и намалява, като се отхвърля при липса на оплождане. Мъртвите клетки излизат с менструалния поток. И след като целият лигавичен слой се възстанови под действието на естрогени в женското тяло.

Ендометриумът играе ключова роля във всички процеси на оплождане. Възможно е да се зачене дете само със здрав и зрял лигавичен слой на маточната кухина. Изтощената лигавица не може да приеме феталното яйце и да му даде основа от вещества за по-нататъшното развитие на плацентарната бариера.

Причини за отслабване

Най-благоприятният период за зачеване е средата на менструалния цикъл. По това време дебелината на ендометриума не трябва да бъде по-малка от 1,1 cm. Ако лигавицата е удебелена, оплождането не настъпва.

Може би поради:

• хормонална недостатъчност (най-честата причина);
• нарушения на кръвообращението в тазовите органи;
• патологии в структурата на матката;
• заболявания на ендокринната система;
• възпаление в маточната кухина;
• мускулно недоразвитие на органа;
• патологии с генетичен характер;
• остъргвания и аборти.

Лекува се с лекарства и народни средства. Преди лечението трябва да се свържете с Вашия лекар, да се подложите на преглед и да изясните точната диагноза.

Струва си да се консултирате със специалист при първите признаци на заболяването.

Признаци на свиване на ендометриума

Основната причина, поради която лигавицата не достига необходимата дебелина, е липсата на хормона естроген в тялото на жената. Най-важният фактор, който ви кара да се обърнете към специалист, е липсата на бременност за дълго време или повтарящи се спонтанни аборти.

Ендометриумът на матката изтънява, но няма пряка външна проява. Според вашето благосъстояние можете да забележите следните признаци на патология:

• Смущения в менструалния цикъл;
• главоболие;
• повишено изпотяване;
• Спиране на растежа на космите по тялото;
• Внезапни спадове на кръвното налягане;
• Оскъдно отделяне по време на менструация;
• Приливи на топлина;
• тремор;
• Повишена нервна възбудимост, безсъние и безпричинно чувство на страх;
• Болка по време на полов акт;
• липса на оргазъм;
• Болки в ставите и мускулни спазми.

Липсата на зачеване не винаги придружава патологията на лигавичния слой. В някои случаи е възможна бременност. Но това състояние ще бъде изключително трудно да се продължи. Една жена през целия период е изложена на риск от спонтанен аборт, страда от тежка токсикоза и често не носи плода през целия период.

Ефективен начин за изграждане на слой на ендометриума може да бъде избран само след задълбочен преглед и диагностика.

За да направите това, трябва да се свържете с специалист за първоначален преглед, при който той може да постави под въпрос наличието на такава патология. Ако има признаци на изтъняване, специалистът предписва:

• Биопсия на матката. Вземането на биологичен материал от повърхността на матката може да се извърши по няколко начина, по преценка на лекуващия специалист. Облекчаването на болката зависи от избрания метод за анализ;
• Ултразвук на тазовите органи. Проучването ви позволява да оцените не само дебелината на ендометриума, но и неговата структура;
• Определяне на нивото на хормоните в кръвта. Определя наличието на неуспехи и възможната причина за нарушението в лигавичния слой на матката.

Диагностичните методи се предписват по време на диагностиката и с цел контрол след първия курс на лечение.

Защо жените искат да натрупат лигавицата

Основната причина за желанието за увеличаване на маточната лигавица до стандартните стойности е желанието за забременяване. Но това не е единствената причина.

Много пациенти решават да се лекуват поради общо неразположение и опасения за личното здраве.

Необходимо е увеличение, за да:

• да забременееш;
• възстановяване на нормалния слой след изстъргване;
• увеличаване на обема на ендометриума, така че плодът да се вкорени;
• за установяване на всички функции на тялото и осигуряване на нормалното прикрепване на плода преди IVF;

Можете да увеличите ендометриума, когато планирате бременност с помощта на определени лекарствени терапии и народни средства.

Как да увеличите ендометриума с лекарства

След поставяне на точна диагноза лекарят установява причината, поради която маточната лигавица не се възстановява правилно по време на менструалния цикъл.

Преди коригиране на състоянието се предписват следните лекарства:

• лекарства, които влияят върху производството на хормони, по-специално естрогени;
• хормонални лекарства на базата на прогестерон, които изграждат ендометриума;
• салицилови лекарства.

Формата на освобождаване зависи от определени фактори и се предписва по преценка на лекуващия лекар. Това могат да бъдат таблетки, капки или лекарства за локално приложение (свещи, гелове, отвари за промиване).

Списъкът с лекарства не може да бъде предписан сами. Към терапията трябва да се подхожда изчерпателно и само висококвалифициран лекар може да я предпише. Повечето лекарства са хормонални и трябва да се приемат при строг контрол на състоянието на пациента.

Таблетките Proginova са включени в противовъзпалителната терапия и са хормонални. Инструментът не трябва да се приема по препоръка на приятели или по лична преценка. За да се определи курс на лечение, трябва да има ясни показатели и диагностично заключение.

По време на терапията на Прогинов е възможно изграждане на ендометриален слой поради включването на естрогени и естрадиол в лекарството. Лекарството се използва по следните начини:

• Циклична схема;
• Непрекъсната верига;
• Комбинирана схема.

Директни противопоказания за приемане на лекарството са периодът на бременност, кърмене, патология на бъбреците и черния дроб, склонност към тромбоза, непоносимост към лактоза и деца под 18-годишна възраст.

Divigel има естрогенен ефект върху лигавичния слой и това ви позволява бързо да изградите ендометриума. Антитуморното лекарство ви позволява да премахнете дефицита на хормони в женското тяло и да се отървете от патологията.

Стандартната доза Divigel е еквивалентна на 1 g гел на ден. Оптималният курс и дозировка обаче се определят индивидуално, по преценка на лекаря. Лекарството се използва външно и се прилага върху седалището, бедрата, долната част на гърба и долната част на корема. Процедурата се прави веднъж на ден.

Не нанасяйте гела върху лигавиците или гърдите. Директни противопоказания са:

• Повишена кръвна захар;
• Болести на отделителната система и черния дроб;
• Склонността на тялото да образува плаки в съдовете;
• кървене;
• Туморни заболявания;
• Периодът на бременност и кърмене.

Drops Gormel е алкохолен препарат, който помага за възстановяване на лигавичния слой. Това хомеопатично лекарство се използва като допълнение към комплексното лечение и при предменструален синдром.

Оралните капки включват редица компоненти, които благодарение на биологичната активност нормализират функциите на женската репродуктивна система.

Много жени предпочитат това лекарство поради неговата естественост и естественост.

Вземете лекарството трябва да се разреждат 10 капки в 100 g вода. Трябва да пиете този разтвор половин час преди хранене три пъти на ден.

Други лекарства

За увеличаване на размера на ендометриума и успешното му узряване се използват лекарства с прогестерон в състава. През втората половина на терапевтичния курс се предписват лекарства като Duphaston и Utrozhestan. Тези лекарства нямат отрицателен ефект върху тялото на жената и са напълно безвредни за бременни жени.

Народни средства

Народните средства също могат ефективно да нормализират ендометриума и неговото обновяване по време на менструалния цикъл. Във всеки дом можете да подготвите необходимите компоненти и да започнете терапията.

Тревата се смята за естествен хормон, който помага не само за растежа на лигавицата, но и активира процесите на овулация. Ето защо това растение се използва широко за патологии на репродуктивната система при жените.

Градински чай за изграждане на ендометриума се приема през устата под формата на отвара. За целта 2 ч.л. налива се 0,5л. вряща вода. След охлаждане разтворът трябва да се филтрира и да се консумира 100-130 g три пъти на ден.

За терапия трябва да знаете менструалния си цикъл, тъй като трябва да пиете градински чай стриктно от последния ден на менструацията до периода на овулация. Въпреки че градинският чай е народен лек, е невъзможно да се използва за профилактика без лекарско предписание. Фитохормонът има силно действие и при неправилно лечение може сериозно да навреди.

сок от тиква

Сокът от тиква е най-добре да се консумира прясно изцеден. Поради липсата на топлинна обработка и съхранение, той запазва всички полезни свойства, които спомагат за удебеляване на лигавичния слой на матката.

За да постигнете ефект, трябва да изпивате 200 g от продукта всеки ден. Трябва да правите това постоянно в периода на растеж на клетките след менструация. Но в друг период тиквеният сок ще бъде полезен за нормализиране на репродуктивните функции.

Много жени вече използват ананаси за растеж на ендометриума. Помага добре и е приятно, вкусно за употреба.

Ананасът може да се яде без ограничения, ако няма алергични прояви. Това трябва да се прави ежедневно. Също така е полезно да включите в диетата сок от ананас.

Синя глина

Синята глина се използва за лечение на проблема и има приятна процедура. Продуктът ще помогне при увиване на долната част на корема. За да направите това, глината трябва да се накисне с топла вода и да се оформи в плоска торта. Нанася се върху долната част на корема и се покрива с филм. След това се затопля с хавлиена кърпа. С такъв компрес една жена лежи под завивките в продължение на два часа. След като тялото трябва да се измие с топла вода и отново да легне в топлината.

По време на терапията е по-добре да не заспивате, тъй като времето е ясно определено от два часа. След този период синята глина започва да действа обратно и да връща вредните вещества.

Малинови листа за ендометриума

Малиновите листа също се считат за естествен фитохормон. Той обаче няма толкова силен ефект като градинския чай. Малина е активна и доста безопасна.

Как да приемате: за ендометриума, просто трябва да запарите малинови листа и да пиете през целия ден вместо обичайния чай.

Горната матка е включена в билките, които са популярни при лечението на женски патологии. Помага за нормализиране на хормоналния фон и носи много полезни микроелементи. От изсушени и натрошени суровини се приготвят отвари, алкохолни тинктури и разтвори за душ.

За да приготвите отвара, трябва да вземете 15 g суровини и да ги залеете със 150 ml вряща вода. Трябва да настоявате разтвора за около час и да вземете 1 супена лъжица. на всеки 6 часа.

Червената четка е едно от широко използваните растения, което се използва за премахване на гинекологични заболявания, провокирани от нарушение на хормоналния фон на жената. В състава си червената четка има специални компоненти - фитохормони, които са алтернатива на женските полови хормони (естроген и прогестерон). С помощта на отвари, създадени на базата на това растение, нежният пол ще може да стабилизира нормалното ниво на хормоните, да изгради лигавицата (ендометриума) в репродуктивния орган и да предотврати развитието на всички видове заболявания на пикочно-половата система.

За да се изгради ендометриума, една супена лъжица суха и натрошена червена четка се залива с чаша вряла вода и сместа се влива в продължение на четири часа. След това изпийте цялото съдържание на чашата, като повтаряте тази процедура на всеки 6 часа по време на целия курс на лечение.

Други начини за помощ при изграждането

Хората отдавна са най-популярните методи за лечение на безплодие поради изчерпване на матката. Най-любимите бяха известни като коремен танц, използването на пиявици и различни диети. С комплексното използване на всички тези инструменти можете бързо да постигнете положителен резултат.

Пиявиците активират много процеси в тялото, пречистват кръвта, инжектират полезни микроелементи и спомагат за увеличаване на дебелината на ендометриума. Методът действа на принципа на подобряване на кръвообращението в тазовите органи и активиране на всички процеси.

Масажи и акупунктура

Традиционната китайска медицина, базирана на акупунктура и масажи, помага за активиране на всички функции на репродуктивната система и спомага за увеличаване на дебелината на лигавицата. Иглите се забождат в определени точки на тялото. Същите тези точки се въздействат и от масаж.

Всички неуспехи често възникват поради липса на полезни микроелементи в тялото. Следователно всеки курс на лечение трябва да бъде допълнен с витамини.

Най-важните вещества са витамин Е и С. Тези вещества са отговорни за регенерацията на тъканите и следователно спомагат за ускоряване на растежа на лигавицата.

Най-доброто физическо упражнение за подобряване на състоянието на матката е танцът на корема. Но има и физически комплекси, които подобряват кръвообращението в тазовите органи и помагат за укрепване на мускулите.

Такава гимнастика включва:

• Упражнявайте ножици, легнали по гръб, с изправени крака. Повторете 8 до 15 пъти;
• Седейки на петите си, хванете ръцете си зад гърба си. Първо дясната ръка преминава през рамото, а лявата зад гърба. След това сменете ръцете си;
• Наклони. Краката на ширината на раменете. Ръцете пред вас. Извършвайте наклони към чорапите около 8-15 пъти;
• В позата на турския султан поставете ръцете си на краката си и дръпнете корема си. В това положение напрегнете и отпуснете мускулите на влагалището. Повторете около 15 пъти;
• Упражнение с лодка. Лежейки по корем, повдигнете ръцете и краката си възможно най-високо. Останете в това положение за 3-5 секунди.

Особено важно е да се извършва малка физическа активност за жени със заседнал начин на живот.

Никоя терапия не е пълна без препоръчителна диета. Това ви позволява да коригирате общия фон на тялото и да изградите всички системи с посока към изграждане на ендометриума. За да направите това, трябва да ядете храни, които съдържат салицилати. Това са активни биологични вещества, които спомагат за възстановяване на половите органи и функциите в женското тяло.

Те присъстват в следните продукти:

• Пчелни продукти;
• Сухо червено вино;
• Сушени кайсии, стафиди, сини сливи и други сушени плодове;
• Ядки и бобови растения;
• Растителни фибри;
• Плодове, домашни и горски плодове.

Също така е важно да включите в диетата си храни, богати на омега мастни киселини. Тези вещества се съдържат в мазната риба и растителните масла (зехтин, ленено семе, пшеничен зародиш).

Способността за забременяване се влияе от много фактори, включително дебелината на ендометриума - лигавичния слой на матката. Оплодената яйцеклетка преминава в матката, за да се фиксира в нейната стена и да започне своето развитие. Ако слоят е твърде тънък, тогава той не се вкоренява и се отхвърля заедно с ендометриалните клетки по време на менструация. За да забременеете, трябва да знаете как да изградите ендометриума. Ще разберем каква дебелина е идеална за фиксиране на ембриона.

Медицинско лечение

Как да растем ендометриума? За да направите това, трябва да нормализирате нивото на естроген и прогестерон. Преди да предпише лекарства, лекарят трябва да установи причините за изтъняването на лигавичния слой.

Какво да направите, ако дебелината на ендометриума е малка? Най-често се използват хормонални средства, които съдържат естрадиол, естроген или прогестерон. Това са основните хормони, които влияят върху успешното зачеване и развитие на ембриона.

хормонална терапия

Лекарствата за растеж на ендометриума са:

• естрадиолови препарати, например "", "";
• естроген-съдържащи средства като "";
• комбинирани хормонални средства, например "";
• лекарства на базата на прогестерон, като "" и "Utrozhestan".

Първите два вида хормонални лекарства трябва да започнат на 5-ия ден от менструалния цикъл. Курсът на прогестерон започва веднага след овулацията. Комбинираните лекарства могат да се пият във всяка фаза на цикъла, само дозата се променя.

важно! Самолечението не си струва, в противен случай можете да получите обратния ефект.

Прогестините практически нямат ефект върху растежа на ендометриума, те допринасят за неговото узряване.

Антибактериална терапия

Как да възстановим ендометриума след пропусната бременност? Само хормоналните лекарства не са достатъчни, необходимо е да се подложи на курс на антибиотична терапия. За възстановяване след аборт се използват антибиотици и противовъзпалителни лекарства. Подходящи свещи "Longidaza", таблетки "Tienam" или "Macrolide". Те лесно се справят с инфекциите и повишават ефективността на хормоналното лечение.

Сред противовъзпалителните лекарства трябва да се откроят диклофенак и ибупрофен.

Други лекарства

витаминна терапия

За растежа на ендометриума трябва да приемате витамини А, Е, С, D, рибоксин, рибено масло или витаминен комплекс Омега-3. Също така подходящи лекарства "Triovit" и "Elevit".

Трябва да приемате витамини по тази схема:

• от 4 до 15 дни МК за капсула витамин А и 50 мг аскорбинова киселина;
• от 16 до 25 дни МК, 200 мг витамин Е.

Специално място в растежа на ендометриума принадлежи на витамин Е.

Физиотерапевтични процедури

Можете да възстановите ендометриалния слой с помощта на физиотерапевтични техники. Най-ефективният от тях, особено след замразена бременност, е лечебната кал. Те имат противовъзпалително, антимикробно, имуностимулиращо действие и най-важното - засилват кръвообращението.

Кал за изграждане на ендометриума може да бъде закупена в аптека. Предлага се под формата на вагинални апликатори. Калта от Мъртво море трябва да се постави във влагалището веднага след края на менструацията. Нанесете според инструкциите.

Как да увеличим ендометриума в допълнение към калните приложения? Има такива процедури:

• сероводородни или радонови бани;
• ултразвук;
• озонотерапия.

Лечението трябва да започне на 5-7-ия ден от менструалния цикъл. Курс 10-30 процедури.

Масаж и акупунктура

Как бързо да изградим ендометриума за зачеване? Гинекологичният масаж и хирудотерапията ще помогнат в това. Те засилват кръвообращението, в резултат на което ендометриумът расте бързо.

Акупунктурата включва въвеждането на специални игли в най-важните точки на тялото, в резултат на което се стимулира растежа на маточния слой. Само опитен акупунктурист трябва да извършва тази процедура. Необходимо е да посетите поне 10 сесии по време на цикъла. Струва си да започнете акупунктурата от петия ден на МС.

Гинекологичният масаж е особено ефективен, ако има сраствания или огъване на матката. Тя трябва да се извършва от гинеколог с пръсти, въздействащи върху тазовите органи през стените на влагалището. Трябва да започнете курса на масаж от 5-ия ден на MC ежедневно през целия цикъл. Сесията е с продължителност от 15 до 25 минути. Курсът се състои от 10 сесии, може би един курс няма да е достатъчен.

Хирудотерапия

Курсът се състои от 10 процедури. Можете да преминете през всичките в един цикъл или да ги разтегнете в няколко. Препоръчително е курсът да се повтори след 2-3 седмици почивка. При използване на медицински пиявици ефектът настъпва след 1-2 месеца.

важно! След сеансите е възможно зацапване. За да не падне хемоглобинът, трябва да се храните добре.

Пиявици се поставят върху перинеума и областта на яйчниците.

Народни средства

Консервативното лечение трябва да се комбинира с традиционната медицина, но само след консултация с лекар.

Таблицата показва рецепти за изграждане на ендометриума с народни средства.

Име на инструмента	Рецепта	Начин на приложение
		Приемайте от 3-ти до 14-ти ден от МЦ (менструалния цикъл) по 100 мл 2 пъти на ден.
Отвара от червена четка	1 ст. л. билки, налейте 200 мл вряща вода, оставете за 4 часа.	Приемайте от 3-тия до 14-ия ден на МЦ по 50 ml 4 пъти на ден на равни интервали.
Отвара от борова матка	1 ст. л. билки, залейте с 200 мл вряща вода, оставете за 30 минути.	Пийте след курса с червена четка, от 14-ия ден на MC до началото на менструацията, 100 ml 2 пъти на ден.
Ленено семе или моркови	Смелете на прах	Приемайте по 1 ч.ч. 3-4 пъти на ден след овулация.

Можете да увеличите ендометриума, като ежедневно пиете чай от липа, детелина или хмел. Високата матка може да се пие като чай или да се приготви спиртна тинктура. Билката помага за повишаване на хормоналните нива, така че е много ефективна за ендометриума. Можете също да опитате да използвате.

Хранене

Как да подобрим ендометриума за зачеване чрез хранене? Трябва да ядете храни, които съдържат витамини С и Е, както и салицилати:

• цитрусови плодове, червени ябълки;
• касис, череши, ягоди, боровинки;
• млечни продукти;
• риба, особено риба тон и скумрия.

Като подправки към ястията трябва да добавите джинджифил, червен пипер, копър или канела.

Начинът на живот също играе важна роля. Трябва да се движите повече, да правите джогинг или фитнес. Заседналият начин на живот само допринася за влошаване на кръвообращението в тазовите органи.

Физиотерапия

Упражнението подобрява производството на хормони и стимулира кръвообращението. Как да увеличим дебелината на ендометриума с физическа активност? Трябва да изпълнявате следните упражнения:

• Люлка на пресата. Достатъчно е да правите 15-20 повторения на ден.
• Укрепване на мускулите на малкия таз. Седнете в турска позиция, кръстосани крака пред вас, ръце на кръста, гръб изправен. Начертайте мускулите на корема и задните части до 20 пъти, след което се опитайте да ги стиснете.
• Наклони. В седнало положение разтворете краката си настрани, доколкото е възможно. Вдигнете правите си ръце над главата си, наведете се напред и се опитайте да достигнете чорапите си с ръце. Направете 10 наклона към всеки крак.
• "Ножица". В легнало положение повдигнете правите крака и ги движете като ножици. Направете 8 серии от 10 кръстосани крака.
• Пасивно люлеене на пресата. Изпълнете упражнението в седнало положение, краката са изправени пред вас. Издърпайте стомаха си и го избутайте със сила, докато се уморите.

Увеличаването на ендометриума на матката с помощта на физиотерапевтични упражнения се случва при редовни упражнения. В противен случай ефектът не трябва да се очаква.

Характеристики на растежа на ендометриума

За бързото изграждане на ендометриума е необходим интегриран подход. Понякога само лекарствата не са достатъчни. Струва си да се прибегне до традиционната медицина и алтернативни методи.

За зачеване

Дебелината на ендометриума не трябва да бъде по-малка от 8 mm. В идеалния случай тази цифра трябва да достигне 10-12 mm. Ако ендометриалният слой е малък, по-малък от 8 мм, тогава това състояние трябва да се лекува. Слоят на лигавицата на матката достига нормалната си дебелина до периода на овулация - това е 11-14-ият ден от менструалния цикъл. За да заченете до този период, трябва да изградите ендометриума.

Преди овулацията

Всеки метод на лечение е ефективен само ако се използва правилно и навреме, например физическите упражнения са ефективни само преди овулацията, така че трябва да се правят веднага след менструацията. По същия начин си струва да приемате естроген-съдържащи лекарства, тъй като след овулацията те не са ефективни.

Колко трябва да се увеличи слоят в матката при изграждане на ендометриума? Средно увеличението трябва да е 1 mm на ден, но при всяка жена е различно.

Ако ендометриумът не расте добре, тогава причината може да е хипоплазия на матката, хормонален дисбаланс и недостатъчно производство на естрадиол, лошо кръвоснабдяване на матката поради възпаление или кюретаж.

важно! При хипоплазия на матката определено няма да е възможно да забременеете без изграждане на ендометриума.

След замръзнала бременност

Ще бъде трудно да се удебели ендометриума. Нормален месечен растеж, когато слойът е най-малко 8 mm, може да се постигне само след шест месеца.

След аборт трябва да приведете в ред хормоналния фон и да преминете курс на антибиотична терапия.

Трябва да мислите за изграждането на ендометриума не само когато планирате бременност. Трябва да се удебели веднага след изтъняване, тъй като е невъзможно да се определи точно кога слоят ще достигне желаната дебелина. Понякога са необходими години, за да се излекува. По-ефективно лечение след овулация.

Популярен

Безплодието при жените в повечето случаи се дължи на недостатъчна дебелина на ендометриума на матката. За това могат да се предписват специални лекарства от хормонален тип и да се използва традиционна медицина и дори храна ....

Жените могат да имат проблеми със сексуалната функция и хормоналната терапия често е решението. Лекарството Divigel се предписва за безплодие, което се дължи на анормалното развитие на ендометриума, а именно неговото изтъняване. Така…

Жените, които имат проблеми със зачеването, често задават въпроса - как да изградят ендометриума за зачеване и успешна бременност. Успехът на прикрепването на ембриона в матката, т.е. имплантирането, и по-нататъшното му развитие до голяма степен зависи от себе си. Ендометриумът расте през целия менструален цикъл до овулацията, създавайки условия за подобрено кръвообращение през последната фаза преди менструацията. В случай, че оплождането не е настъпило, част от този слой се откъсва и се отделя по време на менструация.

Лигавичният слой на ендометриума има сложна структура и се състои от следните компоненти:

1. Жлезист слой, състоящ се от епител.
2. Стромата е съединителна тъкан, способна да произвежда колаген.
3. основно вещество.
4. Кръвоносната система, състояща се от голям брой кръвоносни съдове, които хранят лигавицата.

Основната цел на ендометриума е да създаде условия за приемане и успешно фиксиране на оплодената яйцеклетка в матката и по-нататъшното развитие на ембриона при добро хранене. В процеса на растеж на ембриона ендометриалният слой също нараства с трансформация в плацентата, която осигурява на развиващия се плод достатъчно хранене и кислород. Ако процесът на оплождане и прикрепване на яйцеклетката е успешен, механизмът за развитие на ендометриума се задейства, той не се отхвърля и продължава да се развива по-нататък.

Как расте ендометриума?

Растежът на ендометриума възниква под влияние на промени в хормоналния фон, при който нивото на естроген се повишава в началото на цикъла. Ако този процес е нарушен, когато фоликулите не могат да осигурят достатъчно количество от този хормон, матката не може да изгради достатъчен слой от ендометриума. Натрупването на ендометриума не може да се случи напълно при различни наранявания, получени по време на хирургични интервенции, както и при неправилно поставено вътрематочно устройство. Причината за недоразвития ендометриум трябва да се изясни от гинеколог и след това да се очертаят възможните начини за изграждане на пълноценен ендометриум за последващо зачеване.

Клинични прояви на недостатъчно развитие на ендометриума

Много често с недоразвит слой на ендометриума жените изпитват проблеми със забременяването, има случаи на извънматочна бременност или завършват със спонтанен аборт. Ако такива ситуации се появят многократно, може да се предположи, че има аномалии в ендометриума. Някои признаци, които трябва да предупредят една жена:

• началото на първата менструация по-късно от установената норма (след навършване на 16-годишна възраст);
• прояви на нарушения в менструалното кървене (обилно или оскъдно проявление);
• недостатъчно развитие на вторичните полови белези, бавен растеж на космите по тялото, невъзможност за получаване на оргазъм (което предполага хормонален срив).

В случай, че все още е възможно да се поддържа и издържи бременността, недоразвитият ендометриум причинява тежкия му ход със заплаха от спонтанен аборт и токсикоза. Трудовата активност е отслабена, има недостатъчно разкриване на фаринкса на матката. Следователно, в случай на планиране на бременност, е необходимо да се предприемат всички начини за изграждане на достатъчен слой на ендометриума за безопасно раждане на здраво бебе.

Най-често за успешното лечение на тази патология ще е необходимо да се използват лекарства, които могат да регулират хормоналния фон. В момента има различни начини за изграждане на достатъчно ендометриум, които ще бъдат предписани в зависимост от причината, която е причинила такова хормонално разстройство.

Диагностични методи

За да изберете метод за успешно изграждане на ендометриума, трябва да се свържете с гинеколог. Понякога, за да получите консултация, е необходимо да се подложите на преглед от ендокринолог. За да се установят причините, поради които ендометриумът не може да се развие напълно и да достигне нормална дебелина, може да са необходими следните диагностични процедури:

• провеждане на ултразвук;
• анализ на хормоналните нива;
• биопсия на матката.

Начини за изграждане на ендометриалния слой

След установяване на диагнозата и причината, поради която растежът на ендометриума не се извършва на правилното ниво, лекарят предписва лекарства и физиотерапия, които допринасят за по-интензивното развитие на лигавичния слой в матката. Терапевтичните лекарства, използвани в такива случаи, включват:

• лекарства на основата на естрадиол, които влияят на хормоналните нива (Divegil);
• салицилови препарати;
• хормонални лекарства, които увеличават количеството естроген (използване на Gormel);
• хормонални препарати с прогестерон, които допринасят за успешното узряване на ендометриалния слой (използване на Duphaston, Utrozhestan).

Общоприето е, че употребата на Duphaston и Utrozhestan увеличава ендометриума. Това не е съвсем вярно, тези продукти, съдържащи прогестерон, само допринасят за узряването на лигавицата в матката. Duphaston се получава чрез синтез на прогестерон, а Utrozhestan е естествено лекарство. Те са напълно безвредни за женското тяло и нямат странични ефекти.

Би било полезно да ви напомним, че е необходимо да използвате всички лекарства за изграждане на ендометриума само след преглед от гинеколог за състоянието на хормоналния фон и да не надвишавате препоръчаната от него доза. Самолечението в този случай е неприемливо, тъй като може да доведе до напълно противоположни резултати.

Рецепти на традиционната медицина, които допринасят за нормалното развитие на ендометриума

Алтернативните методи на традиционната медицина, използващи лечебни билки, също е най-добре да се правят след разговор със специалист. За тази цел най-често се използват следните методи:

1. Установено е, че ендометриалният слой е изложен на естрогени. Необходимо е да се подберат и прилагат растения, изолираните фитохормони от които са сходни по свойства с хормоните естрогени и прогестерони. Растенията, които най-често се използват в тези фитоестрогенни ситуации, са липа, имел, хмел, детелина, отвара от градински чай и много други.
2. Трева, съдържаща фитоандрогени - отвари от рапица, свинска трева, целина, аир, лаваж.

Смята се, че тези билки, използвани в медицината, помагат на тялото да произвежда необходимите хормони и да възстановят нормалните хормонални нива и следователно могат да помогнат за изграждането на достатъчна дебелина на лигавицата. Друг от ефективните начини за стартиране на възстановителните процеси е билката, наречена горска матка. Пие се като чай с предполагаемата овулация на яйцето, което осигурява благоприятни условия за образуването на пълноценен ендометриум. Допринася за възстановяването на маточната лигавица и използването на семена от моркови с мед, предварително счукани и приемани по една чаена лъжичка няколко пъти на ден.

Една жена, заедно с лекар, трябва да определи начините си за изграждане на лигавицата на ендометриума, като използва лекарства или избрана лечебна билка за това, важно е само лечението да носи положителни резултати.

Помощ от нетрадиционни методи

Методите на алтернативната медицина допринасят за по-интензивно кръвоснабдяване на органите в коремната кухина и в резултат на това ускоряват растежа на ендометриалния слой:

1. Масажи и акупунктура. Едно от направленията, разработено от китайски лекари, което се основава на въздействие върху строго определени точки на тялото, чрез натискане с пръсти или с помощта на специално предназначени игли.
2. Хирудотерапия. Терапевтичен метод с поставяне на медицински пиявици на определени места по тялото.
3. Упражнения с натоварване на пресата. Метод, който укрепва коремната преса и подобрява кръвообращението в таза и маточната кухина, способен да увеличи достатъчната дебелина на ендометриума. Трябва обаче да се помни, че в някои случаи използването на този метод е противопоказано. Следователно, за класовете трябва да получите препоръка от гинеколог.
4. Витамин Ци храни с високо съдържание. Можете да използвате ананаси, мандарини, лимони, касис и подобни продукти без ограничения. В случаите, когато това не помогне за изграждането на ендометриума, тогава такъв метод определено няма да навреди.
5. Витамин Е. Употребата на този витамин от жените по принцип е необходима, а като начин за изграждане на маточната лигавица е просто незаменим. Продукти с неговото съдържание - мляко, пресни зеленчуци, ленено семе, листа от малина. Последните се запарват и се консумират като чай няколко пъти на ден.

Интересно видео:

Всички методи, използвани като методи за изграждане на пълноценен слой на ендометриума, могат да осигурят значителна помощ при лечението. Те обаче не отменят посещение при лекар и обстоен преглед в лечебно заведение.