40 سال دیگر کجا مستقر شویم. چگونه شغلی را که دوست دارید پیدا کنید از بچگی تحقیر شده

چگونه برای یک زن بعد از 40 سال کار کنیم؟

۴۰ تا ۴۵ سال برای یافتن شغل جدید پایان کار نیست! در کشورهای غربی، دوران اوج حرفه دقیقاً از این سن شروع می شود. ما هم چندان ناامید نیستیم.

اگر زنی با گذشتن از مرز چهل سال بدون معیشت ماند، ناامید نشوید. سن مانعی برای ایجاد شغل نیست. در حال حاضر، همه تجربه مهمی در یافتن شغل جدید دارند. و مهارت‌ها و توانایی‌های به‌دست‌آمده در طول سال‌ها شانس حل این سؤال را افزایش می‌دهد: برای زنی با چنین حرفه‌های جدید، پس از 40 تا 45 سال به کجا برود. اغلب متقاضیان زن از تبعیض سنی شکایت دارند، که یافتن شغلی با درآمد خوب غیرممکن است، حتی اگر دارای دو تحصیلات عالی و سطح حرفه ای بالا، تجربه کاری قابل توجه باشند.

یک زن بعد از 40 سالگی کجا می تواند سر کار برود و چه مشاغلی را می توان تضمین کرد؟ در اینجا هیچ پاسخ واحدی وجود ندارد. همه چیز به عوامل زیادی بستگی دارد. در مقالات موجود در سایت ما سعی خواهیم کرد به ویژه بر روی آنها تمرکز کنیم.

اگر زنی دارای تخصص‌ای باشد که در بازار کار مورد تقاضا است، در مورد آنچه به او آموخته‌اند چیزهای زیادی می‌داند، در حالی که به خودآموزی مشغول بود، روندها، تغییرات و الزامات فعلی را برای تخصص خود دنبال می‌کرد، چنین زنی پیدا خواهد کرد. یک شغل بدون درد حتی در 55 سالگی. و با دستمزد مناسب.

اگر وضعیت کاملا برعکس باشد چه؟ در این صورت، پس از 40 تا 45 سال برای زنی که می خواهد درآمد کسب کند، کجا باید برود؟ طبیعی و کاملاً واضح است که تنها محل کار در جهان وجود دارد که فقط برای شما ایجاد شده است. اما چگونه آن را پیدا کنیم؟

اول، قاطعانه خود را منع کنید که فکر کنید سن مانعی برای کسب یک موقعیت خاص است. سن خود را پنهان نکنید فریب به زودی فاش خواهد شد و این واقعیت شوخی بی رحمانه ای را علیه شما بازی خواهد کرد. شانس یافتن شغل تنها در صورتی افزایش می یابد که سن خود را فراموش کنید.
ثانیاً قاطعانه متقاعد باشید که تحصیلات عالی و آموزش حرفه ای قابل توجهی دارید. شما سرشار از قدرت و انرژی هستید، چیزهای زیادی می دانید، می دانید چگونه، و مهمتر از همه، می خواهید کار کنید. زنی که به خود و نقاط قوت قابل توجه خود اطمینان دارد توسط یک کارفرمای باهوش و خودکفا طرد نخواهد شد.
ثالثاً، در مصاحبه، حقیقت محض را بیان کنید، به پیروزی ها و شایستگی های اضافی فکر نکنید. این واقعیت به خودی خود نادیده گرفته نخواهد شد و یک دروغ فقط ضرر خواهد کرد. این به نفع شما نیست. کارفرما باید متقاعد شود که حتی اگر چیزی را نمی دانید، آماده یادگیری نوآوری هستید، زیرا میزان یادگیری بالایی دارید.
چهارم، با دقت برای ملاقات با یک رهبر بالقوه آماده شوید. لباس برای مصاحبه را هوشمندانه و حداقل جواهرات انتخاب کنید. درخت کریسمس فقط برای مهمانی های شرکتی زمستانی مناسب است. به اندازه کافی آرام، دوستانه و اجتماعی باشید. در جستجوی کار نیازی به تردید نیست.

مشکلات در کمین زنانی است که می خواهند این سوال را به طور اساسی حل کنند: پس از 40 سال کجا کار کنند. چشمان آن‌ها جذب چنین حرفه‌های تازه‌کاری مانند تاجر یا مروج می‌شود. اما این کار فروش شامل گذراندن بیشتر روز روی پاها و در حالت پرسرعت است که همه نمی توانند انجام دهند. همه زنان در سن بالزاک برای کار در زمینه فناوری IT، تدارکات یا بازاریابی مناسب نیستند. اگرچه استثنائاتی وجود دارد. بالاخره این تخصص ها آنقدر سخت نیست که حتی در 45 سالگی هم نتوان آنها را آموزش داد.

روی حرفه ای بودن، دانش، تجربه و عمل خود تمرکز کنید. به دنبال مشاغلی باشید که در آن این ویژگی ها مورد تقاضا هستند. اینها زمینه های فعالیت مانند پزشکی، حسابداری، آموزش، کار پرسنلی، عمل علمی، فعالیت های اقتصادی و صنعتی هستند. کارفرمایان با کمال میل زنان را در سنین بزرگسالی برای پست های اداری و سازمانی، مدیران استخدام می کنند و معتقدند که جوانان به دلیل نداشتن تجربه کاری نمی توانند از عهده چنین بار مسئولیتی برآیند.

اما اگر سابقه کار و تحصیلات عالی وجود نداشته باشد، بعد از 40 سالگی چه کسی باید کار کند؟ کارخانه‌ها، نانوایی‌ها، شیرینی‌فروشی‌ها وجود دارند که در آن‌ها به متخصص نیاز است. برای زنان فعال، کار به عنوان پرستار بچه، خدمتکار در خانه جوانان ثروتمند که مشغول ایجاد شغل هستند مناسب است. می توانید یک مهدکودک را در خانه سازماندهی کنید و به طور همزمان از چندین کودک مراقبت کنید که وضعیت مالی شما را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد. چنین مشاغلی دستمزد خوبی دارند و بسیاری از خانم های بعد از 40 تا 45 سال خوشحال هستند که روی آنها کار کنند. اگر یک رگ کارآفرینی به طور تصادفی خود را نشان داد، می توانید کسب و کار خود را باز کنید. کار بر روی اینترنت در خانه مستثنی نیست. بازار کار پر از چنین پیشنهادهایی است!
برخی از نکات ما به زنان کمک می کند تا برای ...

برای اینکه همیشه در یک شغل خوب باشید چه کاری باید انجام دهید

درگیر خودآموزی باشید، دانش و مهارت های حرفه ای را دائما به روز کنید.
بازار کار را به طور فعال رصد کنید، فعالانه به دنبال شغل باشید.
سعی کنید با یک رزومه منحصر به فرد و شایسته از بقیه جویندگان کار متمایز شوید که نشان دهنده یک تجربه حرفه ای عظیم است.
جدیدترین برنامه های کامپیوتری را بیاموزید، با آخرین روندهای فناوری به روز باشید.
از وب سایت های شرکت بازدید کنید، مستقیماً با کارفرما تماس بگیرید، رزومه ارسال کنید، تماس بگیرید، از دوستان و آشنایان خود در مورد کار سوال کنید، خود را در مصاحبه به عنوان یک فرد کاملاً توسعه یافته معرفی کنید.

اعتماد به نفس، خوش بینی، موقعیت زندگی فعال، انرژی مثبت و دوستانه - و مشکلات شغلی مطمئناً شما را دور خواهند زد!

ناگهان بیکار شدی؟ آیا در دهه 40 خود هستید یا تازه وارد شده اید؟ چگونه بعد از ۴۰ سالگی شغل پیدا کنیم؟

نگرش مثبتبه شکست هایی که قبلاً اتفاق افتاده یا در شرف وقوع هستند فکر نکنید. هر داستان موفقیتی به ما می گوید که شانس همیشه مقدم بر شکست است.

کاری را انجام دهید که واقعاً در آن مهارت دارید.فرصتی نیست؟ سوله های جدید را اشغال کنید، استاد شوید، مطالعه کنید - و به هر متخصص جوان شانس بدهید. تجربه شما کمک کننده است، نه مانع.

از درخواست پست های رهبری نترسید:خرد و تجربه زندگی توسط رهبران با تجربه بسیار ارزشمند است. حتی برخی از عدم صلاحیت ها نیز با گذراندن دوره های مناسب به راحتی برطرف می شود.

لهجه های مناسب را دریافت کنید. هنگام پر کردن رزومه، به یاد داشته باشید که اگر چیزهای خوبی در مورد خود نگویید، هیچ کس این کار را برای شما انجام نخواهد داد. تجربه حرفه ای را که ممکن است برای کارفرمای شما جالب باشد را مشخص کنید.

ساده لوح نباش: بعید است که بتوانید سن خود را هنگام درخواست شغل پنهان کنید. صراحت و صداقت به درد شما خواهد خورد. و فریب، برعکس، باعث هجوم احساسات منفی رهبری آینده می شود.

یادت باشد نگاه درستامروزه این یک ویژگی ضروری هنگام گذراندن مصاحبه است. سعی کنید بار اول را تحت تاثیر قرار دهید.

هرگز از سلامتی خود شکایت نکنید. شکایت از سن شما کارفرمایتان را از شما دور می کند یا در بهترین حالت باعث ترحم می شود. اما این به معنای قبولی شما نیست.

مزایا و معایب موقعیت شما

هر سنی از زندگی انسان مزایا و معایب خود را دارد. بیایید سعی کنیم از جدول برای شناسایی آن دسته از ویژگی های ضروری که جذابیت (یا غیرجذاب بودن) شما را به عنوان یک کارمند تعیین می کنند، استفاده کنیم.

جنبه های مثبت	نکات منفی
تجربه کاری قابل توجه	کمبود انرژی قبلی
بچه ها بزرگ شده اند	مشکلات سلامتی
تجربه مدیریت عملی	فقدان مهارت های اینترنتی، احتمالاً شایستگی ناکافی در مدیریت کامپیوتر
مهارت های ارتباطی توسعه یافته، آرامش	عدم تحرک

به یاد داشته باشید که هر معایبی را می توان به مزیت تبدیل کرد. در رزومه خود، نقاط قوت خود را یادداشت کنید و به آنها رنگ روشن بدهید.

ما از مصاحبه عبور می کنیم: چگونه بر اعتراض کارفرمایان غلبه کنیم

اگر رزومه شما تایید شده یا مورد بررسی قرار گرفته است و برای مصاحبه دعوت شده اید، دانستن اینکه دقیقا چگونه به سوالات کارفرمایان در مورد سن خود پاسخ دهید بسیار مفید است. پیشگیری از اعتراض شامل نکات زیر است:

به رئیس آینده خود توضیح دهید که برای یادگیری مشکلی ندارید. از قبل فهرستی از برنامه های کامپیوتری که به آنها تسلط دارید تهیه کنید. تمایل خود را برای بهبود شایستگی خود به طور مستقیم بیان کنید. به رئیس خود نشان دهید که چقدر به شغل آینده خود علاقه دارید، کاری کنید که او شما را به عنوان یک کارمند بالقوه در نظر بگیرد.

آنها ممکن است شما را رد کنند، زیرا می بینند که شما در تیم جدید قرار نمی گیرید. مدیریت نمی خواهد مشکلات سازگاری داشته باشد، بنابراین به جوانان نابالغ ترجیح می دهد. به طور کلی پذیرفته شده است که با افزایش سن، فرد نمی تواند به سرعت عادت های خود را تغییر دهد، برقراری تماس یا کار برای یک رئیس جوان برای او سخت تر است. برای اینکه این مورد در هنگام درخواست کار مانعی برای شما نشود، از آمادگی خود برای عضویت در تیم بگویید. تا حد امکان گشاده رو و مودب باشید: اجازه ندهید نظرات تحقیرآمیز در مورد جوانی متخصصان خاص ارائه شود. همچنین به یاد داشته باشید که ظاهر جوان و متناسب، فرم بدنی خوب و چهره ای دوستانه گویای این موضوع هستند.

اگر کارفرما در مورد وجود فرزند در زن تردید دارد، باید این نکته را از قبل مشخص کنید. نیازی به پنهان کردن حضور یک فرزند یا ابداع افسانه هایی نیست که کودک مانعی برای کار نیست. بهتر است اشتیاق و توانایی خود را برای رهایی از هر موقعیتی توصیف کنید: منتظر نگرانی های ابراز شده نباشید. فوراً بگویید که داشتن فرزند دلیلی برای مرخصی گرفتن از کار نیست، بلکه میل به پیشرفت و کسب درآمد خوب است.

بنابراین، اگر برای مصاحبه دعوت شده اید، پس کاملا آماده باشید. یک خودکار، دفترچه یادداشت یا تبلت بردارید. علاقه خود را به کار شرکت نشان دهید: لیست 5 استدلالی که با این کارفرمای خاص کار می کند جذاب است.

امکان بازخورد را مشخص کنید، در صورت امتناع از شما بخواهید در رزرو پرسنل گنجانده شود.

و به یاد داشته باشید که ابتکار عمل و خلق و خوی شاد شما را ده سال دیگر از بین می برد!

کار واقعی در اینترنت بدون سرمایه گذاری و تقلب

برای محافظت از شما در برابر لیست مشاغل مشکوک که اینترنت پر از آن هستند، لیستی از حرفه های واقعی برای کسب درآمد را گردآوری کرده ایم.

با این حال، برخی از روش های ارائه شده درآمد بسیار کمی را به همراه دارد. اگر دانش خاص و مدارک کافی دارید، به نکات 7،9،10 نگاه دقیق تری بیندازید. کار بدون مدرک بسیار کمتر پرداخت می شود - همه موارد دیگر.

1 راه. جست و جو در اینترنت.

پرداخت: کم با یک کلیک 0.01 سنت پرداخت می شود.

صرافی ها به کاربران خود پیشنهاد می کنند کارهای ساده ای را انجام دهند. شما برای بررسی، کلیک برای مشاهده یا ثبت نام در سایت ها پول دریافت می کنید.

نمونه هایی از سایت هایی که می توانید روی آنها کار کنید: Seo-Fast، Seosprint، WMmail، Wmrfast، ProfitCentr، Fast Promotion، WMRok، Vizit-IP، Vipip، Web-IP، WmreklamaWmzona، CashTaller

Q نظر و بازخورد- نظرات محصول را بگذارید و پول دریافت کنید.

2 راه. نصب برنامه

ProfitTask، GoAppCash و AppRating بابت نصب برنامه ها بر روی گوشی هوشمندتان به شما پول می دهند.

پرداخت کم است برای نصب یک برنامه از 0.50 کوپک پرداخت می کنند. تا 1 مالش.

3 راه. مشاهده عکس

عکس‌های میزبان‌هایی مانند PicCash، Image2you یا Pic4you را مشاهده کنید - و برای آن پول دریافت کنید.

دستمزد کم است برای مشاهده 1 روبل برای 10 عکس مشاهده شده پرداخت کنید.

4 راه. کانال ویدیوی شما

آیا شما فرد جالبی هستید؟ یا سرگرمی هیجان انگیزی دارید؟ اگر چیزی برای گفتن به دنیا دارید - آن را دنبال کنید! با فیلمبرداری ویدیوی خود درآمد کسب کنید و آن را در کانال خود در سرویس های Rutube و Youtube ارسال کنید

5 راه. سایت های نظرسنجی

پرداخت متوسط ​​است. برای یک نظرسنجی از 30 تا 160 روبل به شما پرداخت می شود.

برای پر کردن پرسشنامه ها و نظرسنجی ها از شرکت های مختلف پول دریافت خواهید کرد. مثلا در مورد کیفیت کالا. که حتی می تواند کاملاً رایگان - برای آزمایش - برای شما ارسال شود.

نظرسنجی پولی، نظر من، پرسشنامه و بسیاری از سایت های دیگر برای ثبت نام و شرکت در دسترس هستند.

6 روش. مشاهده تبلیغات

پرداخت کم است برای یک بار مشاهده - 1 کوپک.

آنها هزینه کمی می پردازند، اما اگر اغلب در اینترنت می نشینید، پس چرا سعی نکنید به سادگی از تبلیغات اینترنتی پاپ آپ کسب درآمد کنید؟

7 راه. کپی رایتینگ (نوشتن متن به سفارش)

آیا در بیان افکار خود خوب هستید؟ یا آیا شما یک تخصص باریک بسیار مورد تقاضا دارید؟ در کپی رایتینگ یا بازنویسی شرکت کنید. در صرافی ها مقاله بنویسید یا صاحبان مستقیم سایت را پیدا کنید.

دستمزد متوسط ​​یا زیاد است.از 15-25 روبل برای 1000 کاراکتر بدون فاصله تا 300 روبل برای 1000 کاراکتر نوشته شده.

تعجب خواهید کرد، اما این نوع درآمد به راحتی از 10 تا 100 هزار روبل در ماه به ارمغان می آورد. و حتی بیشتر. همه چیز به کیفیت متن و تخصص شما بستگی دارد. مبادلات Etxt، ContentMonster.ru، advego.ru، text.ru، CopyLancer، QComment، Weblancer، Turbotext، Textsale، Textovik، NeoText راهی قانونی و قابل اعتماد برای کسب درآمد ارائه می دهند. به عنوان یک واسطه بین اجراکنندگان و مشتریان، برای درصد کمی، مبادله متن به شکل محبوب درآمد تبدیل می شود.

8 راه. مبدل های خراب

روی میزبانی فایل کار کنیدمانند Depositfiles، Turbobit، Uploaded شامل آپلود فایل های جالب و مفیدی می شود که بابت آن پولی به شما پرداخت می شود.

دستمزد کم است از 5 دلار تا 15 دلار برای 1000 بار دانلود.

اگر کسی در اینترنت می خواهد آنها را دانلود کند. برای هر بار دانلود پولی به حساب خود دریافت خواهید کرد. می توانید با استفاده از لینک های مستقیم در سرویس هایی مانند Qiq، Nnm، Cwer تبلیغات قرار دهید.

9 راه. به عنوان مشاور خصوصی کار کنید.

پرداخت متوسط ​​است.به تقاضای شما به عنوان یک متخصص بستگی دارد. شما از 8000 تا 15000 روبل در Tinkoff Bank به عنوان اپراتور درآمد خواهید داشت.

اگر هیچ موضوعی وجود ندارد که بتوانید در مورد آن مشاوره دهید، می توانید به عنوان اپراتور برای مشاوره مشتریان Tinkoff Bank شغلی پیدا کنید. پس از پایان دوره کارآموزی، بدون خروج از خانه، می توانید با ارائه محصولات بانکی به مشتریان بالقوه یک بانک مشهور روسیه، درآمد خوبی کسب کنید.

10 راه. آزاد

صرافی‌های فریلنسری به شما این امکان را می‌دهند تا مشتریان را مطابق با مشخصات معمول خود پیدا کنید.

پرداخت: متوسط ​​یا زیاد. به تقاضای شما به عنوان یک متخصص بستگی دارد.

نوع فعالیت را در هنگام ثبت نام مشخص کنید، داده های مورد نیاز را پر کنید و به صورت دوره ای سایت ها را در جستجوی کار اسکن کنید.

Weblancer.net، JobQuest، freelance.ru، kwork.ru، Work-Zilla و freelancejob.ru: لیست چنین خدماتی به طور مداوم در حال رشد است.

کارفرمایان مدتهاست که از امکان همکاری با کارمندان خارج از دیوارهای دفتر قدردانی کرده اند.

به یاد داشته باشید که برای دریافت پول، باید کیف پول الکترونیکی خدماتی مانند Yandex.Money، Payeer، Webmoney یا Qiwi را باز کنید.

فراموش نکنید که یک کارفرمای معمولی هیچ بیمه یا حق بیمه ای درخواست نخواهد کرد!

کار از خانه شما را مجبور می کند که کنترل گردش کار خود را داشته باشید. و سخت است. یکنواختی و پشتکار مشکل اصلی کار در اینترنت است. به علاوه وضعیت نشستن پشت کامپیوتر. مراقب خود باشید، ورزش هایی را برای چشم، گردن و ستون فقرات انجام دهید.

حرفه هایی که بعد از 40 سال می توان به آنها مسلط شد

تغییر نوع فعالیت بسیار سودآور است. ما 25 حرفه را برای شما انتخاب کرده ایم که حتی در بزرگسالی نیز به راحتی به دست می آورید. در هر زمان آنها در بازار خدمات مورد تقاضا خواهند بود.

برترین مشاغل زنان پس از 40 سال:

استاد خدمات ناخن.

استاد اکستنشن مژه.

سوزن دوزی، تولید اجناس دست ساز.

پرستار بچه یا au pair.

شیرینی پز.

برترین مشاغل مردانه بعد از 40 سال:

جوشکار گاز.

کلکسیونر مبلمان.

2. متخصص برق.

تحلیلگر مدیریت.

فروشنده.

کارشناس پشتیبانی فنی

معلم خصوصی

روانشناس خصوصی

مترجم زبان اشاره

زنبوردار.

منظره ساز یا طراح منظر.

راننده.

نگهبان یا نگهبان.

آرایشگاه.

حسابدار.

تامادا، رهبر.

1. کارگر ساختمانی.

داستان های موفقیت

فدور اسمخوف.

کی روانشناس بود
که شد: نجار

من با موفقیت از دانشکده روانشناسی دانشگاه دولتی مسکو فارغ التحصیل شدم و یک تحصیلات تکمیلی روانشناسی در دانشکده عالی اقتصاد گرفتم، صادقانه یک پایان نامه نوشتم و آموزش های تجاری را برای یک شرکت توسعه دادم. اما در مقطعی گیر کردم - شروع کردم به فکر کردن در مورد آنچه واقعاً از زندگی می خواهم. و من شروع به کار در این مسیر کردم: بچه هایی را پیدا کردم که بازی های رایانه ای می ساختند و بدون داشتن تجربه، شغلی به عنوان طراح بازی برای آنها پیدا کردم. -در همان زمان تصمیم گرفتم به هنرستان هنرستان هنرستان بروم. وقتی آمدم درخواست بدهم، از من پرسیدند: 9 کلاس را تمام کردی یا 11؟ من می گویم: "من در واقع تحصیلات عالی دارم و تحصیلات تکمیلی را به پایان رساندم." با این کار، از کل کمیته پذیرش علاقه شدیدی به شخص خود پیدا کردم و در تمام تابستان دوستانم با خوشحالی مرا تکان می دادند و من را پتوشنیک صدا می کردند. در همان زمان، من مخاطبین یک مرمتگر را پیدا کردم و برای مشاوره در مورد اینکه کجا و چگونه می توانم این هنر را بهتر یاد بگیرم، نزد او آمدم، در پایان گفتگو از من پرسید: "چه زمانی می توانید شروع کنید؟" جواب دادم: فردا. بنابراین من هرگز به هنرستان نرفتم.

اوکسانا شوالیه.

کی بود: وکیل
او چه کسی شد: غواص نجات وزارت شرایط اضطراری فدراسیون روسیه

در قزاقستان به صورت حرفه ای وارد ورزش شدم، در تیم آکروباتیک بازی کردم. در آنجا او از علوم تربیتی فارغ التحصیل شد و در مدرسه مشغول به کار شد. اما با فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی، او به مسکو نقل مکان کرد، در رشته حقوق تحصیل کرد و وکیل شد. من سه سال کار کردم و بعد عمویم که یک شرکت کشتیرانی دارد مرا به سمت خودش جذب کرد و سه کشتی به من تحویل داد و من تدارکات شدم. او به مدت ده سال در سراسر جهان سفر کرد، کشتی ها را با محموله، سوخت، خدمه تهیه کرد و تمام اسناد را نگه داشت. و سپس او همه چیز را رها کرد و به سمت امدادگران رفت.

همه چیز با این واقعیت شروع شد که به موازات شرکت حمل و نقل به مدرسه بدلکاران "ترفند" رفتم - از دوران کودکی ورزشی من نیاز به فعالیت مداوم وجود داشت. در آنجا به چتربازی، کوه نوردی، تیراندازی، اسب سواری، موتور کراس مشغول بودم. پسران وزارت اورژانس در آنجا به ما کوهنوردی یاد می دادند. من شروع به برقراری ارتباط با آنها کردم، به پیشنهاد آنها به عنوان یک داوطلب به Spasreserve و Lisa Alert رفتم تا به دنبال "افراد گمشده" - افرادی که در جنگل گم شده اند بگردم. و خیلی زود به معنای زندگی من تبدیل شد. در هر لحظه در نیمه شب، از مهمانان و از ویلا - یک تماس، و شما خراب می شوید، برای نجات بشتابید. "شما کجا هستید؟" اقوام زنگ می زنند و می پرسند. "در ریازان". - "شما کجا هستید؟" - "در کورسک" ... من اینگونه زندگی کردم. و در تمام این مدت می خواستم خودم را کاملاً وقف نجات مردم کنم، اما عزم راسخ نداشتم که همه چیز را بگیرم و خط بزنم. نوبت زمانی اتفاق افتاد که پس از یک پرش ناموفق چتر نجات شدیدا مجروح شدم و یک سال و نیم از ورزش منع شدم. اما زمان زیادی برای فکر کردن به زندگیم داشتم. راستش طبق قولی که به پزشکان داده بودم کاری نکردم اما بعد از یک سال و نیم دقیقا همان روز رفتم و با چتر نجات پریدم. -هر کسی می تواند تدارکات باشد، اما من می خواهم به مردم کمک کنم.

پیدا کردن شغل بعد از ۴۰ سالگی به معنای شروع بازسازی زندگی است. ما به شما پیشنهاد می کنیم همین الان یک نمونه رزومه را دانلود کرده و شروع به پر کردن آن کنید.

طبق قانون، کارفرما نباید کارمند جدیدی را بر اساس سن، جنسیت یا وضعیت تأهل انتخاب کند. اما در عمل، بسیاری از پترزبورگ ها با تبعیض سنی روبرو هستند. به طور غیررسمی به متقاضیان گفته می شود که پیر هستند و فقط می توانند نگهبان، نگهبان یا نظافتچی باشند. برخی از شرکت های پایتخت شمالی تمایلی به استخدام افراد سی ساله ندارند.

در نگهبانان یا اسکرابرها

النا کمالووا، ساکن سن پترزبورگ، شش ماه است که نتوانسته شغلی پیدا کند. دلیلش این است که او 56 ساله است.

من به عنوان کارشناس فنی در شرکت بیمه کار می کردم، حسابی عالی داشتم. من را به شرکت دیگری اغوا کردند، جایی که آنها با حقوقم مرا فریب دادند. رفتم و ساده لوحانه معتقد بودم که با شایستگی و تجربه ام به راحتی کار پیدا می کنم. اما معلوم شد که هیچ کس به بازنشستگی نیاز ندارد. آنها با دیدن تجربه کاری گفتند "شما برای ما عالی هستید" ، "در نظر بگیرید - قبلاً در ایالت هستید" و با آموختن سن من ، نپذیرفتند. یک جایی مستقیم توضیح دادند که افراد بالای 45-50 سال را استخدام نمی کنند. در جایی آنها یک نوع کار "سبک" را ارائه کردند - به عنوان سرایدار یا اسکرابر. الان انگار آدم درجه دوی هستم. آیا باید بروم دزدی کنم یا فقط خودم را حلق آویز کنم؟

النا در موقعیت دشواری قرار دارد. حقوق بازنشستگی او فقط 6 هزار روبل است. او چندین بار کار پیدا کرد. اما معلوم شد که حقوق "سیاه" و کم است.

چرا من نمی توانم کار کنم؟ - مستمری بگیر "جوان" خشمگین است. - من مادربزرگ نیستم، من پرانرژی، جاه طلب هستم، "در سنین پیری" احمق نشدم، در "ماراسموس" نیفتم. من یک کامپیوتر، پایگاه داده دارم، می خواهم و دوست دارم کار کنم. به نظر می رسد کارفرمایان فقط افراد جوان، زیبا و مجرد را می خواهند. من بابا یاگا نیستم، بچه ها قبلاً بزرگ شده اند و من کارهایم را سریعتر و بهتر از خیلی ها انجام می دهم. اما بعد از نیم سال سختی در بازار کار، متوجه شدم که سن همه چیز است. افسوس که به نفع من نیست.

برخی از شرکت های پایتخت شمالی تمایلی به استخدام افراد سی ساله ندارند. عکس: www.russianlook.com

همیشه جوان

در سایت های اینترنتی بزرگی که شغل ارائه می دهند، هیچ محدودیت بدبختی وجود ندارد: "جنس، سن، ملیت یا ثبت نام". اما منابع کوچکتر با قانون مطابقت ندارد. در اینجا چند نمونه از وب سایت های سن پترزبورگ و منطقه آورده شده است: "حسابدار حقوق و دستمزد از 25 تا 35 سال مورد نیاز است"، "رستوران به دنبال آشپز - فقط برای خانم های زیر 40 سال"، "آتلیه پیشنهاد می دهد" کار برای عکاس تا 29 سال، داروخانه "نیازمند داروساز/داروساز - خانم 20 تا 50 ساله"، "قنادی - مرد زیر 40 سال".

درخواست دستیار شخصی سخت گیرانه تر است: "زن جوان 23 تا 32 ساله، ظاهر مدل، بدون خانواده و آماده برای کار غیر استاندارد، دانش سه زبان، کامپیوتر، اصول روانشناسی مورد نیاز است." این روزها منشی بودن سخت تر شده است. اغلب محدودیت های سنی در این حرفه بسیار سخت است - از 17 تا 28-35 سال. معلوم می شود که بعد از 35 همه منشی ها باید تحصیلات جدید و کارهای دیگر دریافت کنند. به نظر می رسد که همه به کارگران همیشه جوان نیاز دارند. و متأسفانه تبعیض اعم از جنسیتی و سنی محکم در سر کارفرمایان نهاده شده است. در عین حال، متخصصان مرکز اشتغال اطمینان می دهند که حقایق اثبات شده تبعیض در استخدام را نشنیده اند. آنها به شما توصیه می کنند برای کمک با آنها تماس بگیرید. مانند، آنها یک کار عالی را انتخاب می کنند، به طور مثبت راه اندازی می کنند و حتی در صورت لزوم به آموزش های پیشرفته کمک می کنند. درست است که النا کامالووا از گزینه های مرکز چندان راضی نبود. "به نظرم رسید که وظیفه آنها مناسب من نیست، بلکه تیک زدن است. اخیراً یک جای خالی فرستادند: "زنان در انبارها الزامی هستند." چیست؟ گزینه های دیگر آژانس ها بازاریابی شبکه ای و کسب درآمد آنلاین است. یک کلاهبرداری، نه یک شغل."

اروپایی ها حقوق بیشتری می گیرند

به هر حال، جوانان پترزبورگ به دلیل سن و حتی ملیت خود اغلب باید با تعصبات مقامات روبرو شوند.

الکسی گوساروف (نام خانوادگی به درخواست قهرمان تغییر کرد) به عنوان آشپز در یک رستوران معتبر کار می کند. تقریبا هر روز به مدت 12 ساعت روی پاهای من. 25 هزار روبل درآمد کسب می کند.

حقوق یک آشپز دعوت شده از اروپا 150 هزار روبل است. الکسی می گوید: ما تجربه و مهارت های مشابهی داریم. - خودش اعتراف می کند و تعجب می کند که چرا اینقدر حقوق می گیرم. اما مدیریت معتقد است که یک بار از اروپا به معنای استاد است و یک روسی مدیریت خواهد کرد. بسیاری از دوستان من به این دلیل این حرفه را ترک می کنند. آنها با مهاجران جایگزین می شوند. آنها حتی کمتر پرداخت می شوند - 20 یا حتی 15 هزار روبل. این ناعادلانه و بسیار شرم آور است. روسا به همه گلایه های من می گویند: "آتش." و همه جا همینطوره...

12 عکس: AiF / تاتیانا شوتسوا

از بچگی تحقیر شده

تاتیانا گراسیموا، جامعه شناس:

من از سال 1982 در مورد مشکل تبعیض علیه زنان بر اساس سن تحقیق کردم. و من می توانم با اطمینان بگویم که نقض حقوق زنان پس از 40 سالگی در هنگام درخواست کار هم در زمان شوروی و هم اکنون بود. وقتی جذابیت جنسی در خط مقدم است و نه ویژگی های حرفه ای. استثنا دوره کوتاه اواخر دهه 90 و اوایل دهه 2000 بود، زمانی که تجارت به طور فعال در روسیه شروع به توسعه کرد و تجار به تجربه، هوش و استعداد متکی بودند. در آن سال ها بود که تقاضای زیادی برای نیروی کار زنان وجود داشت. به هر حال، شرکت های موفق همچنان بر اساس این اصل عمل می کنند، اما تعداد کمی از آنها وجود دارد.

البته، از نقطه نظر کمیته های مختلف دولتی، ما هیچ تبعیضی نداریم - حتی برای بازنشستگان نیز جای خالی وجود دارد. با این حال، مشاغلی به قدری ناکافی با سطح حرفه ای، کاری کم مهارت و کم دستمزد به آنها پیشنهاد می شود که نمی توان آن را چیزی جز تحقیر نامید.

یک زن سالخورده به عنوان فردی آماده برای هر چیزی تلقی می شود و در همان سطح کارگران مهمان قرار می گیرد. از دیدگاه یک غربی، بالا رفتن سن یک زن نتیجه مشخصی از زندگی است. او قبلاً موقعیت اجتماعی خود را به دست آورده است، می تواند سطح مناسبی از سلامتی، راحتی را فراهم کند و ممکن است به بستگان وابسته نباشد.

از سوی دیگر، زنان روسی از سنین پایین در وضعیت تضییع دائمی کرامت انسانی قرار دارند که با بازنشستگی به اوج خود می رسد. و زنان با سطح تحصیلات و رشد فکری بالا با حقوق بازنشستگی ناچیز خود محکوم به زندگی فلاکت باری هستند. من این را از تجربه خودم به شما می گویم، به عنوان یک کارگر در علم با حقوق بازنشستگی 7000 روبل. در سن پترزبورگ، شهری با بیشترین تعداد افراد تحصیل کرده و توسعه یافته فرهنگی، این مشکل به ویژه حاد است. بله، در غرب نیز محدودیت هایی برای حقوق زنان وجود دارد، اما در کشور ما آنها - هم از نظر احساسی و هم از نظر تحقق حرفه ای - مورد آزار و اذیت قرار می گیرند.

با این حال، من می خواهم توجه داشته باشم که در روسیه شدیدترین تبعیض کار در رابطه با مردان مسن وجود دارد. و یک فرد بازنشسته به سادگی از زندگی اجتماعی کنار گذاشته می شود.

یک زن در سنین بالا به عنوان فردی آماده برای هر کاری تلقی می شود و در همان سطح کارگران مهمان قرار می گیرد. عکس: عکس الکسی گوسف

آیا تا سالها هیچ احترامی وجود نخواهد داشت؟

ولادیمیر کورنکوف،معاون یکی از شرکت های استخدام در سن پترزبورگ:

اثبات تبعیض به عنوان دلیلی برای امتناع از استخدام بسیار دشوار است. ما به شواهد و حقایق آهنین نیاز داریم. شما می توانید به بهانه های مختلف متقاضی سالخورده یا "سبز" را رد کنید. هیچ کس گواهی نمی دهد: "ما آن را نمی گیریم ، زیرا شما پیر هستید ، احتمالاً اغلب مریض می شوید و بد فکر می کنید." پاسخ استاندارد این است: "ببخشید، شما برای ما مناسب نیستید"، "متاسفانه، مکان قبلا گرفته شده است." و محبوب ترین - "ما با شما تماس خواهیم گرفت." برخی از شرکت ها قراردادهای کار را برای 3 ماه، نیم سال منعقد می کنند. سن بازنشستگی فرا رسیده است، قرارداد تمدید نمی شود. همه چیز قانونی است. طبیعتاً اکثر کارفرمایان مشتاق تیم پیش از بازنشستگی نیستند. امروزه بسیاری از مشاغل شامل هوشیاری سریع، فعالیت بدنی و دانش فناوری های جدید است. این یک تجارت خشن است و هیچ کس سال ها کسی را از روی احترام نمی گیرد.

پیگیر باش

اولگا چرناوس،رئیس یکی از بخش های آموزش حرفه ای، راهنمایی شغلی و حمایت روانی آژانس استخدام سن پترزبورگ:

ما هیچ شکایت رسمی مبنی بر تبعیض در استخدام دریافت نکرده ایم، اما در یافتن کار هم برای جوانان و هم برای افراد مسن مشکلاتی وجود دارد. اداره کار به این مقوله ها توجه ویژه ای دارد. نمایشگاه های کار، سمینارها برگزار می شود، کار فردی با متقاضیان انجام می شود. اگر شخصی با واقعیت امتناع غیرقانونی کارفرما مواجه شود و بتواند این موضوع را تأیید کند، باید به دادگاه مراجعه کند. افسوس، مواقعی وجود دارد که یک کارفرما، با امتناع به دلیل سن، دلیل کاملاً قانونی دیگری را ذکر می کند. اما شهروندانی که به خدمات استخدامی مراجعه می کنند بیشتر محافظت می شوند - ما به آنها یک شغل خالی ارجاع می دهیم و در صورت امتناع، کارفرما موظف است دلیل را توضیح دهد. اگر سطح تجربه و صلاحیت شما با موقعیتی که برای آن درخواست داده اید اما موفق نشده اید مناسب باشد، دفاع از منافع خود در دادگاه با یک سند رسمی امتناع بسیار آسان تر است. ارزیابی صلاحیت ها و تجربه خود و همچنین نوشتن رزومه به درستی مهم و کافی است. انتظار موفقیت آنی را نداشته باشید. مصاحبه اول، دوم و حتی دهم ممکن است ناموفق باشد، اما با فعالیت، پشتکار و رویکرد صحیح برای یافتن شغل، شانس بسیار افزایش می یابد. در نهایت، باید وضعیت فعلی بازار کار را ارزیابی کنید. شاید این امکان تجدید نظر در انتظارات متورم شغلی و دستمزد، تصمیم گیری در مورد آموزش پیشرفته یا کسب یک تخصص اضافی را فراهم کند.

در جولای 2013، رئیس جمهور پوتین قانونی را امضا کرد که کارفرمایان را از ذکر جنسیت، نژاد، سن، محل سکونت، وضعیت تأهل و سایر محدودیت‌های غیر مرتبط با ویژگی‌های تجاری کارگر در آگهی‌ها منع می‌کند. متخلفان با جریمه روبرو می شوند. برای شهروندان - از 500 تا 1000 روبل، برای مقامات - از 3000 تا 5000 روبل، برای اشخاص حقوقی - از 10000 تا 15000 روبل. با این حال، برخی از مشاغل طبق قانون مستلزم محدودیت سنی و جنسیتی هستند. به عنوان مثال، زنان از کار به عنوان راننده مترو، بمب افکن، غواص ممنوع هستند - در مجموع 456 نوع کار در 39 منطقه.

ورود افراد چهل ساله ممنوع است

شخصیت اصلی فیلم فرقه شوروی "مسکو اشک را باور ندارد" گفت: پس از 40 سال، زندگی تازه شروع شده است. با این حال، متأسفانه، این بیانیه در شرایط مدرن روسیه هنگام جستجوی کار کار نمی کند.

طبق آمار و نظرسنجی‌ها، اکثر کارفرمایان به کارمندان جوان ترجیح می‌دهند، حتی اگر تجربه حرفه‌ای آنها آشکارا از مهارت‌های یک نامزد بالغ‌تر پایین‌تر باشد.

"دلیل اصلی چنین نگرش مغرضانه ای مجموعه ای از کلیشه ها است که در بین بسیاری از کارفرمایان ایجاد شده است. اعتقاد بر این است که پس از 40 سالگی، ظرفیت کاری یک کارمند کاهش می یابد، سازگاری در یک تیم و تسلط بر دانش و فناوری های جدید برای او دشوارتر است. اولین مشکلات سلامتی ظاهر می شود. علاوه بر این، افراد مسن اضافه کار نخواهند کرد و زنان بیشتر به فرزندان و نوه ها فکر می کنند تا به تجارت.

به هر حال، در کشورهای غربی، گلدهی حرفه ای یک فرد به 50-55 سال می رسد. آنها معتقدند که در این سن است که می توانید تا آنجا که ممکن است باز شوید، زیرا عملکردهای ذهنی در شرایط بار مطلوب و افزایش انگیزه قرار دارند.

در روسیه، برعکس، بحث هایی در مورد ناسازگاری سنی تیم و یک کارمند بالقوه غالب است: "او در یک تیم جوان جا نمی شود"، "برای یک رئیس جوان مدیریت فردی که دو برابر او است دشوار خواهد بود." سن." خوب، یک نکته مهم دیگر: کارفرمایان می ترسند (اغلب، بدون هیچ دلیلی) که یک کارمند قدیمی نسبت به کسی که "شیر روی لبانش خشک نشده" حقوق بیشتری مطالبه کند.

من در سه سال گذشته نتوانسته ام شغلی پیدا کنم. و حداقل با متوسط ​​حقوق در شهر. من رزومه ها را به معنای واقعی کلمه هر روز ارسال می کنم، به محض اینکه در هر سایتی جای خالی وجود داشته باشد که تجربه چندین ساله من می تواند مفید باشد. اما هنوز نتیجه ای حاصل نشده است. آنها به همین دلیل امتناع می کنند - سن. حتی اگر بسیاری از مردم در مورد آن صحبت نمی کنند. به طور رسمی، امتناع به این دلیل توسط قانون ممنوع است، اما در واقع، کارفرمایان این ممنوعیت را نادیده می گیرند، "الکسی آنتونوف، 52 ساله، رئیس بخش امنیت اطلاعات، در گذشته به MK گفت.

در واقع، کارفرمایان نمی توانند سن، جنسیت، ملیت، وضعیت تاهل و محل ثبت نام را در پست خالی اعلام کنند. پارامترهای محدود کننده توسط ماده 3 قانون کار فدراسیون روسیه ممنوع است که فرصت های برابر برای اعمال حقوق کار بدون توجه به سن را اعلام می کند. با این حال، این هنجار قانونی، متأسفانه، در عمل سرنوشت متقاضیان روسی را کاهش نمی دهد.

ضمناً در کشورهای اروپایی اصولاً مصاحبه کننده در حین مصاحبه حق ندارد از داوطلب در مورد سن سؤال کند. در کشور ما به کارمندان بالای 45 سال حتی فرصتی برای مصاحبه داده نمی شود، در مرحله تماس تلفنی با محدودیت سنی غربالگری می شوند.

"فقط من گفتم: "من برای کار تماس می گیرم ..."، بلافاصله با یک سوال متقابل قطع شدم: "چند سالته؟". با شنیدن اینکه من 49 ساله هستم، صدای آن طرف خط با خشکی پاسخ داد: «ما 30 سال بیشتر نمی کنیم. با عرض پوزش، هیچ دستاوردی در نظر گرفته نشده است. و سپس یک بوق طولانی تلفن شنیده شد، که من مجبور شدم بیش از یک بار آن را بشنوم، "آنا کورولوا، مدیر فروش، تجربه خود را در یافتن شغل با MK به اشتراک گذاشت.

نجات غریق - کار خود غرق شدگان

در همین حال، همانطور که رویه نشان می دهد، اثبات تبعیض سنی برای کارمندان بالای 45 سال که خود را بیکار می بینند، عملا غیرممکن است. غالباً دادگاه ها شاکیان را رد می کنند یا در بهترین حالت تا حدی شکایت آنها را برآورده می کنند.

یکی از معدود استثناها داستان پر شور یوری استوپکو حسابدار ورونژ بود. این مرد در سال 2006 شروع به جستجوی شغل کرد. در آن زمان او 57 سال داشت و 30 سال سابقه کار داشت. در همان زمان، او مجبور شد برای مدتی کار نکند: والدین مسن نیاز به مراقبت داشتند.

استوپکو با درک اینکه در طول این مدت می تواند به طور حرفه ای "افت کند" دوره های آموزشی پیشرفته را گذراند و در خدمات استخدام ثبت نام کرد. از آنجا، مرد به شرکتی فرستاده شد که در آن مهارت‌های حسابداری او برای این شغل خالی بود. اما پس از مصاحبه، متقاضی ناامید شد. کارفرما با یادداشتی مبنی بر اینکه استوپکو "با رده سنی مناسب نیست" از موقعیتی به او امتناع کرد.

با این حال، این مرد مصمم بود از حق خود در محل کار دفاع کند و علیه شرکت شکایت کرد. تمیس طرف شاکی را گرفت که اولین پرونده در تاریخ روسیه در مورد تبعیض بر اساس سن در استخدام بود. درست است ، استوپکو نمی تواند خسارت معنوی دریافت کند. همانطور که می گویند کارفرمای شکست خورده او یک "پاکسازی" انجام داد: وجوه شرکت به طور معجزه آسایی به سازمان دیگری سرازیر شد.

با این حال، همانطور که وکلا خاطرنشان می کنند، حسابدار Voronezh به سادگی خوش شانس بود. اگر کاغذی در دست نداشت که دلیل رسمی امتناع از کار در آن سیاه و سفید نوشته شده بود، شکایت او در انبوهی از پرونده های حل نشده در دادگاه باقی می ماند.

بنابراین متقاضیانی که از مرز 45 سال گذشته اند نباید امید به عدالت داشته باشند. کجا بهتر است خودتان مراقب حرفه خود باشید. همانطور که می گویند نجات غریق کار خود غرق شدگان است.

روانشناس، کاندیدای علوم پزشکی مارینا مونچنکو به جویندگان کار در سن توصیه می کند: اول از همه، وقتی برای مصاحبه می رویم، این ایده را پشت سر بگذاریم که 45 سالگی غروب زندگی است، یافتن شغل غیرممکن است، هیچ کس به آن نیاز ندارد. شما. «این گونه افکار یکی از موانع اصلی دستیابی به هدف است. یک نگاه منقرض شده، عذاب - این به وضوح چیزی نیست که شما را برای یک کارفرما محبوب کند. اولین چیزی که باید به کارفرما ارائه کنید اعتماد به توانایی ها و توانایی های خود است.» توصیه مونچنکو.

روانشناس در طول مصاحبه توصیه می کند که با یک کارفرمای احتمالی با اطمینان، آرام و واضح صحبت کنید و توانایی درک ماهیت موضوع را بدون پرداختن به جزئیات بیش از حد نشان دهید و به وضوح مرزهای خود را مشخص کنید.

"حتی اگر تجربه زیادی دارید، نباید در مصاحبه در مورد اینکه چگونه می توانید کار شرکت را سازماندهی مجدد کنید، همانطور که در شغل قبلی خود انجام دادید، صحبت نکنید. همچنین نباید زیاد و با جزییات از تجربیات خود، حرفه ای و روزمره صحبت کنید، مانند افراد مسن روی نیمکت که خاطرات خود را به اشتراک می گذارند. مونچنکو می‌گوید سعی کنید روی اصل سوال و پاسخ به آن نکته تمرکز کنید.

کارفرمایان در هر سنی جذب کارکنان فعال، پرانرژی، با انگیزه، آموزش پذیر و انعطاف پذیر می شوند. بنابراین باید نشان دهید که دقیقاً چنین هستید و حتی با تجربه عالی. شاید در زندگی خود تلاش زیادی کرده باشید، تسلط زیادی داشته باشید، با این حال، بهتر است روی آنچه برای این جای خالی خاص، برای این سازمان مهم است، تمرکز کنید. اگر ما در مورد کاری صحبت می کنیم که نیاز به دستورالعمل های زیر دارد، نمی توانید مهارت های سازمانی و ابتکار خود را با جزئیات شرح دهید، "این متخصص توضیح می دهد.

چند ترفند

علاوه بر توصیه های روانشناسی، چند مورد کاربردی نیز اضافه می کنیم.

واضح ترین راه برای جستجوی کار ارسال رزومه از طریق وب سایت ها است. و این باید انجام شود - هر چه توری پهن تر باشد، ماهی بیشتر است. اما چند ترفند وجود دارد.

به احتمال زیاد، تا سن 45 سالگی شما مهارت های مختلف زیادی را "انباشته" کرده اید. بنابراین، ارزش آن را دارد که چندین رزومه برای انواع مختلف موقعیت های خالی تهیه کنید: به عنوان مثال، در یکی، بر تجربه سازمانی خود تأکید کنید، در دیگری، بر روی اینکه چقدر می دانید چگونه چیزی را آموزش دهید و غیره تمرکز کنید. همچنین، به افسران پرسنل توصیه می‌شود که پاسخ‌ها را با نامه‌های پوششی همراه کنند و احتمالاً پیام «احساسی» بهتر از پیام «خشک» خوانده می‌شود. می توانید آن را به عنوان مثال به این صورت شروع کنید: «سلام! من تمام اسرار این حرفه را می دانم، من دو فرزند بسیار مستقل بزرگ کردم، من عالی به نظر می رسم و یک ماشین نقره ای رانندگی می کنم .... "- بله، با این حال، هر چه دوست دارید: فقط باید درک کنید که افسران پرسنل مردم عادی هستند. و هیچ چیز انسانی با آنها بیگانه نیست.

اگر یکی را در سایت های کاریابی می بینید که به آن علاقه خاصی دارید، مستقیماً آن را در وب سایت شرکت جستجو کنید. رزومه را می توان بلافاصله به آنجا ارسال کرد و با تماس با افسر پرسنل از آن پشتیبانی کرد. اگر رهبر نیز فردی در سن بلوغ باشد، خیلی بهتر است. مخاطبین او را دریافت کنید، سعی کنید خدمات خود را مستقیماً ارائه دهید، حداقل یک ملاقات حضوری داشته باشید. پروفایل کارمندان شرکت را در شبکه های اجتماعی مطالعه کنید: پرتره های روانشناختی کمک خواهد کرد.

تاریخچه شرکت را به دقت مطالعه کنید و به این فکر کنید که چه چیزی می توانید به آن پیشنهاد دهید تا کارش را بهبود بخشد. این می تواند برای مصاحبه شما بسیار مفید باشد.

یک راه جالب برای یافتن کار در شهرهای کوچک توسط کارمندان آژانس های استخدام محلی توضیح داده شده است. آنها به متقاضیان توصیه کردند که کارت های ویزیت ساده را چاپ کرده و در هر کجا که ممکن است - در فروشگاه ها، شرکت ها و غیره - توزیع کنند. با خیال راحت بگویید که به شغل نیاز دارید. اگر آن - در مورد شما می توانید به یاد داشته باشید و تماس بگیرید.

رسانه های اجتماعی نیز ابزار جستجوی مهمی هستند. متنی بنویسید که به دنبال کار هستید و نباید «خشک» باشد. با دوستان و آشنایان خود که در شبکه های اجتماعی فعال هستند تماس بگیرید، "پیام" خود را با نظرات و توصیه های خود بازنشر دهید.

به طور کلی بارزترین ماجرا جستجوی کار از طریق دوستان و آشنایان است. فعال باش! سعی کنید بفهمید که مهارت های شما کدام یک از "دوستان دوستان" می تواند مفید باشد، پل بسازید، تماس بگیرید.

و تسلیم نشو اگر به ازای 100 رزومه ارسال شده - مگر اینکه، البته، باحال ترین برنامه نویس باشید - چند دعوت نامه دریافت کنید، این کاملا طبیعی است. اگر تلاش شما برای جستجو از طریق آشنایان نتیجه سریعی به دست نیاورد - ناامید نشوید، ممکن است میوه ها بعدا ظاهر شوند.

بازنشستگان مشتاق مبارزه هستند

این واقعیت که شهروندان بالای 45 سال در یافتن شغل با مشکل مواجه هستند، طبیعتاً از دولت آگاه است. نخست وزیر دیمیتری مدودف اخیرا اذعان کرد: "ما باید تمام تلاش خود را برای حذف هرگونه محدودیت در استخدام افرادی که قبلاً به سن خاصی رسیده اند، که مردم ما مدت هاست خواستار آن هستند، انجام دهیم."

علاوه بر این، این موضوع در ارتباط با افزایش سن بازنشستگی در روسیه حادتر است. به یاد بیاورید که برای مردان از 60 سال کنونی به 65 سال افزایش خواهد یافت. و زنان به جای 55 سالگی در 63 سالگی استراحت شایسته ای خواهند داشت. برنامه ریزی شده است که اصلاحات به صورت مرحله ای انجام شود - برای جنس قوی تر این کار انجام خواهد شد. تا سال 2028، برای ضعیف - تا 2034 ادامه یابد.

این در حالی است که تعداد مشاغل در اقتصاد محدود است. و در مورد کسانی که قبلاً توسط کارفرمایان رد شده اند چطور؟ 20 سال تا بازنشستگی صبر کنید؟ به گفته نیکیتا ایسایف، مدیر مؤسسه اقتصاد معاصر، اکنون دولت باید به ایجاد مشاغل جدید رسیدگی کند تا همه بتوانند شغل پیدا کنند. ابتدا باید زمینه را با ایجاد شغل و درآمد پایدار برای مردم فراهم کرد. به ویژه برای تضمین شغل برای افراد در سن پیش از بازنشستگی،” این اقتصاددان می گوید.

در همین حال، طبق سایت Rabota.ru، سهم درخواست متقاضیانی که امسال فقط باید به استراحت شایسته بروند زیاد نیست - حدود 1٪. کارشناسان دلیل این رفتار را عدم تمایل افراد به تغییر شغل قبل از بازنشستگی می دانند.

همانطور که می دانید، بسیاری از مردان و زنان روسی، پس از عبور از نوار بازنشستگی فعلی، به کار خود ادامه می دهند. طبق آمار وزارت کار، تا اول ژانویه 2018، 12.3 میلیون مستمری بگیر شاغل یا 26.4 درصد از مجموع 46.5 میلیون نفر آنها وجود داشته است.

در عین حال بسیاری از مستمری بگیران فعال امید خود را برای ادامه فعالیت کارگری از دست نمی دهند. به گفته کارشناسان HeadHunter، در سال 2018، حدود نیم میلیون کاندیدای بازنشسته رزومه ای ایجاد کردند یا برنامه خود را به روز کردند. و این به نوبه خود نشان می دهد که جستجوی کار اکنون برای آنها مرتبط است.

بیشتر اوقات، بازنشستگان رزومه خود را در زمینه فروش قرار می دهند: 12٪ از کل نمایه های ایجاد شده یا به روز شده نامزدهایی که قبلاً بازنشسته شده اند را تشکیل می دهد.

سالمندان همچنین در حسابداری (8%)، در تولید، در بخش حمل و نقل و تدارکات (هر کدام 6%)، به عنوان پرسنل اداری (9%) به دنبال خود هستند. علاوه بر این، اکثر آنها ادعای درآمد بالایی ندارند. بازنشستگان اغلب به دنبال یک شغل خالی با حقوق 38-40 هزار روبل هستند و بازنشستگان به طور متوسط ​​می خواهند حدود 50-53 هزار روبل دریافت کنند.

آنها همچنین معمولاً به دنبال مشاغل پاره وقت، دو تا سه روز در هفته، سه تا چهار ساعت در روز و کار در خانه هستند.

به عنوان مثال، مردان به جای خالی نگهبانان یا نگهبانان و زنان - au pairs و پرستار بچه ها ترجیح می دهند. و به گفته آژانس های استخدام، بازنشستگان اغلب کارگران عالی هستند. به طور خاص، برخی از شرکت ها خوشحال هستند که کارمندانی را با سالها تجربه برای انجام حسابداری از خانه استخدام می کنند. همچنین شرکت های تولیدی و پذیرایی عمومی، مراکز تماس برون سپاری و برخی از کارفرمایان بزرگ مایلند برای نظرسنجی و مشاوره تلفنی خدمات متقاضیان سن را بر عهده بگیرند.

علاوه بر این، دولت آماده است تا به کسانی که پس از بازنشستگی احساس قدرت و تمایل به کار می کنند، کمک کند. برای انجام این کار، آنها می توانند تحت آموزش مجدد در خدمات اشتغال ایالتی قرار گیرند و همچنین برای یافتن شغل درخواست کمک کنند.

سهم کارکنان شرکت های روسی که برای شغل خود احساس رقابت می کنند

تا 25 سال - 10٪

25-30 سال - 15٪

31-40 سال - 29٪

41-50 سال - 48٪

سلام یانا.

من یک سوال دارم که به هیچ وجه نمی توانم با آن مقابله کنم و پاسخ / توصیه های بستگان برای من مناسب نیست. به نظر می رسد که ما با آنها در یک بانک غیر شفاف نشسته ایم و آنها نیز مانند من آینده را نمی بینند.

مسئله این است که من نمی توانم کار پیدا کنم. من 40 ساله هستم، در چارچوب صلاحیتم تجربه متنوعی دارم، اما به صورت تکه تکه است - 3-4 سال در زمینه های مختلف و غیر مرتبط. یعنی من در هیچ زمینه ای تخصصی نیستم، اما همه جا را کمی انتخاب کردم. من به یک مکان جدید آمدم، به سرعت به چیزی مسلط شدم، زیرا با رایانه روی "تو" بودم، زیرا می توانم بشمارم، بسیار واضح فکر می کنم و می توانم اطلاعات را به شکل قابل هضم ارائه دهم.

چندین ماه است که بیکار هستم (بیش از شش ماه)، بین یافتن/انتظار برای یک کار خوب (بهترین گزینه، فرض کنید) و رفتن "حداقل در جایی که حداقل توسط هرکسی" انجام می شود، گیر کرده ام. در شرایط فعلی هر جایی که باشد، این زیر سطح معیشتی است و برای جای خالی خوب هیچ وقت برای مصاحبه دعوت نشدم. اراده‌ام ضعیف‌تر می‌شود، عزت نفسم در امتداد ازاره کشیده می‌شود، هیچ شور و شوق و تخیلی باقی نمانده است - آنها را به چه کسی باید اعمال کنم؟ و من می ترسم اگر اصلاً چیزی پیدا نکنم چه؟ آنها مرا به مشاغل کم دستمزد نمی برند - آنها می ترسند که با یک تجربه کاری چشمگیر، راضی نباشم و به سرعت فرار کنم. علاوه بر این، در این سن، هیچ کس نمی فهمد که من بهتر از دانش آموزان آموزش دیده ام. برای جاهای خالی خوب، من همیشه چیزی ندارم، یعنی تجربه متمرکز (و تصور آن در یک رزومه دشوار است، بدیهی است مناطق مختلفی وجود دارد).

زمان می گذرد و به همه عوامل امتناع در رزومه اولیه من، این واقعیت اضافه می شود که بین امروز و آخرین شغلم فاصله روزافزون وجود دارد. و استخدام کنندگان در حال حاضر سؤالاتی را می پرسند - تقریباً یک سال است که چه کار می کنید؟

حتی نمیدونم سوالم چیه کار بعدی چیه؟ صبر کنید یا از "حداقل برخی" دست بکشید؟ (مسئله کمبود بودجه برای بقا ارزشش را ندارد، من فقط میخواهم خودآگاهی و تقاضا داشته باشم، اما برای یک ارزش بازار مناسب. و سوال بازار کار نیست، که اکنون دشوار است، و هیچ کس واقعا نمی داند. او چه می‌خواهد و چه اتفاقی می‌افتد، اما سؤال در روحیه و عزت نفس من است - دور هم جمع شوم و تحمل کنم یا من موجودی هستم؟)

سلام!

شما می نویسید که احساس نیاز شدید نمی کنید - این خوب است. اگر وسیله ای برای بقا وجود نداشته باشد، پس استراتژی من همیشه این است که ابتدا شغلی پیدا کنم که دستمزد زندگی را تامین کند و سپس به دنبال چیز بهتری باشم. نکته اصلی در ابتدا این است که آرام بخوابید، زیرا بدانید که فردا به خیابان پرتاب نخواهید شد و از گرسنگی نخواهید مرد. و در آنجا می توانید از قبل به پیشرفت ها فکر کنید.

از یک طرف، وقتی در یک شغل دشوار و با دستمزد ضعیف کار می کنید، دشوار است که در همان زمان به دنبال چیز بهتری باشید. و اگر چنین نیازی نباشد خوب است. از سوی دیگر، یک تناقض وجود دارد: اغلب افرادی که شرایط جستجوی شغلی را دارند با آرامش کمتر به دنبال آن هستند. به این دلیل ساده که آرام می گیرند و هیچ کس و هیچ چیز آنها را هل نمی دهد.

تجربه نشان می دهد که در موقعیت خود باید به روش خاصی به دنبال شغل بگردید: باید شروع به جستجوی شغل کنید، مانند شغل (بله، مسخره به نظر می رسد)، یعنی. هر روز از خواب برخیزید، و اولین چیزی که باید ساعت های زیادی را به این تجارت اختصاص دهید! زیرا این تنها راه یافتن آن است.

طبیعتاً، اگر به این موارد نزدیک شوید، بدیهی ترین گزینه ها همه در چند روز اول تمام می شوند. سرورهای شناخته شده را با اعلان ها جستجو خواهید کرد. آنجا را نگاه کن، اینجا بنویس خوب، برای همه، از جمله کسانی که خیلی مناسب نیستند، بنویسید. و پس از آن چه؟ اگر هر روز به خود قول داده باشید تا زمانی که چند ساعتی را به جستجوی شغلی ناامید نکنید، کسب و کار را ترک نکنید، اینجاست که فانتزی وارد می شود! در اینجا شخص شروع به نشان دادن نبوغ سرباز می کند6 کجا خود را عرضه کند؟ کجا می توانستم جا بیفتم؟ چگونه به آنجا برسیم؟ چه کسی باید بنویسد؟ چه چیزی شارژ کنیم؟ چگونه بهتر فرموله کنیم؟ از اینجا چنین چیزهایی شروع می شود، وقتی وب سایت شرکتی را که دوست دارید به مدت یک ساعت مطالعه می کنید، یک ساعت نامه شخصی برای آنها بنویسید، نام رئیس یا چیز دیگری را پیدا کنید. اما در نهایت، رزومه ای که با عشق و مغز جمع آوری شده است به جای دیگری می رود. چنین رزومه هایی اغلب واکنش ها را جمع آوری می کنند - بیشتر از بقیه. و باید به نشستن ادامه دهید و به این فکر کنید که چگونه می توانید وضعیت خود را بهبود بخشید. چرا انکار میکنی؟ کجا به شما فرصت داده نشد؟ کجا می توانید همه چیز را به گونه ای متفاوت فرموله کنید تا آنها به شما گوش دهند و همچنان به شما فرصت دهند؟

من نمی دانم می خواهید چه کسی کار کنید و چه کسی حرفه ای هستید - از نامه مشخص نیست. اما اگر به دنبال شغلی هستید که تجربه آن را ندارید - یک پله پایین تر بخواهید؟ اگر واقعاً ثابت کنید که به این سرعت یاد می گیرید و به مکان های جدید عادت می کنید، برای اثبات خود در آنجا، کسب تجربه و سپس فرصتی برای ارتقاء پیدا کنید؟
همچنین، شما می توانید به صورت آزمایشی به صورت رایگان کار کنید - کمی. به عنوان مثال به کسی پیشنهاد دهید که شما را به دلیل نداشتن تجربه به مدت دو هفته استخدام نمی کند. شما مثل کار رایگان هستید و نشان می دهید که چقدر سریع به همه چیز عادت می کنید و همه چیز را یاد می گیرید! شاید اگر هر روز به این فکر می کنید که چگونه شغل پیدا کنید، گزینه های دیگری را که می توانید به یک کارفرمای بالقوه پیشنهاد دهید، ارائه دهید تا او همچنان به شما فرصت دهد.

داستان دوستی را که وقتی کسب و کارش ورشکست شد (و در مسکو به همه ۲ میلیون دلار بدهکار بود!) به دنبال سرمایه گذار بود، خیلی دوست داشتم. او رفت و از همه درخواست پول کرد، اما همه او را رد کردند. و او از همه خواست که بارها و بارها ملاقات کنند و بفهمند که به آنها چه بگوید و التماس و متقاعد کردند. و تمام مدت او می پرسید و تلاش می کرد، تا اینکه "نه" قاطع آنها حداقل به نوعی "نیمه بله" تبدیل شد. خوب، نه برای کل مقدار "بله" - بنابراین حداقل برای یک قطعه. حداقل کمی. خوب، با اصطلاحات دیگر. با مصالحه، با شرط یا قول اضافی دیگر. اما نه نه. با گذشت زمان چیزی را از بین برد و شرکت را نجات داد...

اینگونه است که باید هر روز بنشینید و به این فکر کنید که چگونه از کسی "نیمه بله" بگیرید. و احتمال اینکه به آن برسید بسیار زیاد است!
خوانندگان اغلب در نظرات من در اینجا می نویسند که همه چیز برای آنها بالا رفته است، دقیقاً زمانی که آنها شروع به برخورد با موضوع کردند. آنها متوجه شدند که هیچ کس چیزی به آنها نمی دهد یا چیزی به آنها پیشنهاد نمی دهد و هیچ چیز خود به خود به سمت آنها نمی خزد. و بیشتر از آن! هیچ اتفاقی نمی افتد اگر آنها با تنبلی هر چند روز یک ژست داشته باشند! این وضعیت آسانی نیست. و این کافی نیست! در اینجا شما باید با عجله به سمت امبراسور بروید و بچرخید! سپس چیزی به دور شما خواهد پیچید.

مطلقاً هر کسی که تلاش کرده است، در ابتدا احساس ناامیدی را توصیف می کند: شما در حال چرخش هستید، اما چیزی بیرون نمی آید. اما همه همچنین لحظه ای را توصیف می کنند که بعد از مدتی (زمانی که می خواهید برای مدت طولانی به همه چیز گل بزنید) ناگهان تمام این چرخش ها نتیجه می دهد و حرکت شروع می شود! این همیشه اتفاق می افتد، اگر برای مدت طولانی (حداقل چند ماه) به طور فعال در حال چرخش هستید و به این فکر می کنید که چگونه موضوع را به جلو ببرید.

به طور کلی - من پیشنهاد می کنم سعی کنید با چنین قصدی به موضوع نزدیک شوید. (احتمالاً آن را خوانده و شنیده اید قصدمی تواند کوه ها را جابجا کند!
و جایی در درون روح خود، باید به این کار اولویت بسیار بالایی بدهید. شجاعت درونی به دست آورید! و انجام دهید! زیاد و هر روز! توندا شما می توانید آن را انجام دهید!
:-)

برای شما در این تلاش آرزوی موفقیت دارم. و به خوانندگان سؤالی در مورد ققنوس می دهم. برخاسته از خاکستر: به ما بگویید در چنین شرایطی چگونه به دنبال کار می گشتید؟ چه کسی آن را داشت؟ نکات و ترفندها چیست؟