При відвідуванні сім'ї необхідно дотримуватися таких умов:
· Не приходити в сім'ю без попередження
· не планувати свій візит довше, ніж на 15-20 хвилин (щоб не бути обтяжливим)
· Не вести бесіду стоячи, біля входу, у верхньому одязі. Якщо батьки розгубилися, прийдіть їм на допомогу: «Дозвольте роздягнутися. Де у вас можна сісти, поговорити?
· Не можна вести бесіду в агресивних тонах
· не повчайте батьків, а радьте їм
· бажано вести бесіду при дитині, обравши щадні для неї форму і зміст.
Примхи та впертість
Перш ніж приступити до розгляду теми "Капризи, впертість та способи їх подолання", необхідно визначити сферу цієї теми, тобто. поставити їх у певні рамки. Примхи і впертість розглядаються як складові поведінки, що відхиляється, поряд з:
1. Неслухняністю, що виражається в непослуху і пустощі
2. Дитячим негативізмом, тобто. неприйняттям чогось без певних причин.
3. Свавіллям
4. Недисциплінованістю
Усі перелічені форми отклоняющегося поведінки різняться лише за рівнем соціальної небезпеки, і навіть залежить від вікових і індивідуальних особливостей особистості дитини.
Поняття "капризи та впертість" дуже споріднені і чіткого кордону провести між ними не можна. І способи подолання капризів і впертості однакові, але це пізніше.
УПРАВЛІННЯ –це психологічний стан, дуже близький до негативізму. Це негативна особливість поведінки людини, що виражається у необґрунтованому та нераціональному протидії проханням, порадам, вимогам інших людей. Вигляд завзятої непослуху, котрій немає видимих мотивів.
Прояви впертості:
- постає як психологічний захист і має вибірковий характер, тобто. дитина зрозуміла, що припустилася помилки, але не хоче в це визнаватись, і тому "стоїть на своєму".
Упертість може стати рисою характеру, а то й вжити заходів щодо її подолання. З часом воно породжує дитячу брехливість, може призвести до розладу нервової системи, неврозів, дратівливості. Якщо такі прояви, ще у дошкільному віці, з реактивних станів перетворюються на хронічні, виникає початкова стадія педагогічної занедбаності.
Про капризи ми багато говоритимемо, т.к. вся інформація багато в чому перетинається з вищесказаним.
КАПРИЗИ -це події, позбавлені розумного підстави, тобто. "Я так хочу і все!". Вони викликаються слабкістю дитини і певною мірою також виступають як форма самозахисту.
Прояви примх:
- у бажанні продовжити розпочату дію навіть у тих випадках, коли ясно, що воно безглуздо, не приносить користі.
- у невдоволенні, дратівливості, плачі.
- у руховому перезбудженні.
Розвитку капризів сприяє незміцніла нервова система.
Що необхідно знати батькам про дитячу впертість і примхливість:
1. Період упертості та примхливості починається приблизно з 18 місяців.
2. Як правило, ця фаза закінчується до 3,5-4 років. Випадкові напади
3. впертості у старшому віці – теж річ цілком нормальна.
4. Пік упертості посідає 2,5- 3 роки життя.
5. Хлопчики упираються сильніше, ніж дівчатка.
6. Дівчатка вередують частіше, ніж хлопчики.
7. У кризовий період напади впертості та примхливості трапляються у дітей по 5 разів на день. У деяких дітей – до 19 разів!
8. Якщо діти по досягненню 4 років все ще продовжують часто впертись і вередувати, то, найімовірніше йдеться про "фіксовану впертість", істеричність, як зручні способи маніпулювання дитиною своїми батьками. Найчастіше це результат угодської поведінки батьків, які піддалися тиску з боку дитини, нерідко заради свого спокою.
Що можуть зробити батьки для подолання впертості та примхливості у дітей:
1. Не зраджуйте великого значення впертості та примхливості. Візьміть до уваги напад, але не дуже хвилюйтеся за дитину.
2. Під час нападу залишайтеся поряд, дайте йому відчути, що ви розумієте.
3. Не намагайтеся в цей час щось вселяти своїй дитині - це марно. Лайка не має сенсу, ляпанці ще сильніше його збуджують.
4. Будьте в поведінці з дитиною наполегливі, якщо сказали "ні", залишайтеся й надалі при цій думці.
5. Не здавайтеся навіть тоді, коли напад дитини протікає у громадському місці. Найчастіше допомагає лише одне – взяти його за руку та відвести.
6. Істеричність і примхливість вимагає глядачів, не вдайтеся до допомоги сторонніх: "Погляньте, яка погана дівчинка, ай-яй-яй!" Дитині тільки цього потрібно.
7. Намагайтеся схитрувати: "Ох, яка в мене є цікава іграшка (книжка, штучка)!". Подібні відволікаючі маневри зацікавлять капризулю і він заспокоїться.
8. Виключіть з арсеналу грубий тон, різкість, прагнення "зламати силою авторитету".
9. Спокійний тон спілкування, без дратівливості.
10. Поступки мають місце, якщо вони педагогічно доцільні, виправдані логікою виховного процесу.
Наступні моменти дуже важливі у попередженні та у боротьбі з упертістю та примхами. Йтиметься про гуманізацію відносин між батьками та дітьми, а саме про те, в яких випадках дитину не можна карати та лаяти, коли можна і потрібно хвалити:
1. НЕ МОЖНА ХВАЛИТИ ЗА ТЕ, ЩО:
- досягнуто не своєю працею.
- не підлягає похвалі (краса, сила, спритність, розум).
- з жалю чи бажання сподобатися.
2. ТРЕБА ХВАЛИТИ:
- за вчинок, за дію, що відбулася.
- починати співпрацювати з дитиною завжди з похвали, схвалення.
- дуже важливо похвалити дитину з ранку, якомога раніше і на ніч теж.
- вміти хвалити не хвиля ( приклад:попросити про допомогу, пораду, як у дорослого). Про покарання необхідно зупинитися докладніше.
1. НЕ МОЖНА ПОКАРАТИ І ЛАЯТИ КОЛИ:
1. дитина хвора, відчуває нездужання або одужав після хвороби т.к. тим часом психіка дитини вразлива і реакція непередбачувана.
2. коли дитина їсть, відразу після сну та перед сном.
3. у всіх випадках, коли щось не виходить ( приклад:коли ви поспішайте, а дитина не може зав'язати шнурки).
4. після фізичної чи душевної травми ( приклад:дитина впала, ви лаєте за це, вважаючи, що вона винна).
5. коли дитина не впоралася зі страхом, неуважністю, рухливістю тощо, але дуже старалася.
6. коли внутрішні мотиви його вчинку вам не зрозумілі.
7. коли ви самі не в собі.
7 ПРАВИЛ ПОКАРАННЯ:
1. покарання не повинне шкодити здоров'ю.
2. якщо є сумніви, то краще не карати (приклад: ви не впевнені, що провина зробила саме ваша дитина, або ви сумніваєтеся в тому, що вчинена дія взагалі гідна покарання, тобто карати "про всяк випадок" не можна).
3. за 1 провина – одне покарання (не можна нагадувати старі гріхи).
4. краще не карати, ніж карати із запізненням.
5. треба карати і невдовзі прощати.
6. якщо дитина вважає, що ви несправедливі, то не буде ефекту, тому важливо пояснити дитині, за що і чому вона покарана.
7. дитина не повинна боятися покарання.
Звичайно, використовувати всі правила та необхідні умови у своєму сімейному вихованні дуже складно, але ймовірно кожен з батьків вибере з усього вище перерахованого недостатню частину, тим самим доповнивши вже вироблену стратегію виховання у вашій родині.
Шановні батьки!
Дитячий садок працює 5 днів на тиждень з 7.00 до 19.00 год. Вихідними днями є субота, неділя та загальнодержавні святкові дні.
Прийом дітей з 7.00 до 8.00.3 0.
Пам'ятайте: своєчасний прихід та догляд дитини – необхідна умова правильної реалізації виховно-освітнього процесу.
Про неможливість приходу дитини до дитячого садка через хворобу або іншу поважну причину необхідно обов'язково повідомити в ДОП по телефону.
Дитина, яка не відвідує дитячий садок більше п'яти днів, повинна мати довідку від лікаря, при поверненні після тривалої відсутності надається довідка про стан здоров'я дитини та контакти за останній 21 день;
Необхідно заздалегідь повідомляти день виходу дитини в ДОП після тривалої відсутності.
Порядок справляння плати за утримання дитини.
Плата за утримання дитини вноситься до банку на особовий рахунок дитини протягом місяця вперед, пізніше 25 числа кожного месяца. Перерахунок оплаченої квитанції за дні, в які дитина не відвідувала ДОП, проводиться наступного місяця.
Батьки зобов'язані звітувати про оплату перед вихователем протягом трьох днів, надавши оплачену квитанцію, за хвороби або відсутності дитини в ДОП батьки зобов'язані сплатити у зазначені терміни та повідомити про це.
Вимоги до зовнішнього вигляду та одягу дітей.
Що свідчить про доглянутість дитини:
охайний вигляд, застебнутий на всі гудзики одяг та взуття;
вмита особа;
чистий ніс, руки, підстрижені нігті;
підстрижене і ретельно розчесане волосся;
відсутність нальоту на зубах;
чиста спідня білизна;
наявність носових хусток.
Для створення комфортних умов перебування дитини в ДОП необхідно:
комплекти змінної білизни, піжама;
два пакети для зберігання чистої та використаної білизни;
промаркувати білизну, одяг та інші речі.
Пам'ятайте:
Перед тим як вести дитину в дитячий садок, перевірте, чи відповідає її костюм пори року та температурі повітря. Простежте, щоб одяг дитини не був надто великий і не сковував його рухів. У правильно підібраному одязі дитина вільно рухається і менше втомлюється. Зав'язки і застібки повинні бути розташовані так, щоб дитина могла самостійно себе обслужити. Взуття має бути легким, теплим, точно відповідати нозі дитини, легко зніматися і одягатися. Небажане носіння комбінезонів. Носова хустка необхідна дитині, як у приміщенні, так і на прогулянці. Зробіть на одязі зручні кишені для зберігання. Щоб уникнути випадків травматизму, батькам необхідно перевірити вміст кишень у одязі дитини на наявність небезпечних предметів.
Категорично забороняється приносити в ДОП гострі, ріжучі, скляні предмети (ножиці, ножі, шпильки, цвяхи, дріт, дзеркала, скляні флакони), а також дрібні предмети (намистинки, гудзики тощо), таблетки. давати дитині в дитячий садок жувальну гумку.
Якщо ви привели дитину після початку ранкової гімнастики, будь ласка, роздягніть її і почекайте разом з нею у приймальні до найближчої перерви. Педагоги готові розмовляти з вами про вашу дитину вранці до 8.00 і ввечері після 16.30. Іншим часом вихователь займається з дітьми, і відволікати його не можна.
Вихователі груп немає права виконувати прохання батьків на лікування дітей, приймати від батьків таблетки, краплі, мікстури. Усі процедури за письмовим призначенням лікаря може виконувати лише медична сестра установи.
До педагогів групи незалежно від їх віку необхідно звертатися шанобливо, на «ВИ», на ім'я та по батькові.
Спірні та конфліктні ситуації вирішувати за відсутності дітей.
Якщо ви не змогли вирішити якесь питання з педагогами групи, зверніться до адміністрації ДОП.
У групі дітям не дозволяється бити та кривдити один одного; брати без дозволу особисті речі, зокрема і принесені з дому іграшки інших дітей.
За іграшки, книги, принесені з дому, прикраси (ланцюжки, хрести, сережки), дитячий садок відповідальності не несе. Забороняється приносити до групи брудні, небезпечні для життя та здоров'я дітей іграшки, книги. З іграшками слід розлучитися в роздягальній кімнаті та зберігати їх в індивідуальній шафці.
ПАМ'ЯТКА
ЦІЛІ НАВІДАННЯ УРОКІВ
1. Організація уроку, виконання єдиних педагогічних вимог, оснащення уроку засобами навчання.
1-1. Організація уваги учнів на уроці» прищеплення інтересу
до предмета.
1-2. Вивчення працездатності групи.
1-3. Ефективність та методика використання засобів навчання. 1-4. Раціональне використання часу уроку.
1-5. Ознайомлення учнів із раціональними способами навчальної діяльності.
2.
Самостійна робота учнів під час уроку, система обліку знань.
2-1.
Вивчення поточного обліку знань учнів, виконання домашнього
2-2. Прийоми роботи вчителя щодо формування загальнонавчальних умінь та навичок учнів
2-3. Здійснення індивідуального підходу до учнів під час уроку.
2 -4.Прийоми та методи проведення самостійної роботи на уроці.
2-5.Використання на уроці творчих робіт, практичних завдань.
3.
Перевірка змісту та методів вивчення нового матеріалу.
3-1.
Система роботи з формування у учнів наукових понять.
3-2. Вивчення прийомів систематизації та закріплення нового матеріалу.
3-3. Стан повторення та узагальнення знань учнів. .
З-4. Використання міжпредметних зв'язків на уроці, виховна спрямованість викладання.
3-5. Відповідність змісту уроку вимогам Держстандарту, обов'язкового мінімуму змісту середньої освіти.
2.Наукова спрямованість викладу нового матеріалу.
3.Доступність та повнота викладу нового матеріалу.
4.Структура уроку, її відповідність змісту уроку, раціональність та (
користування часом уроку.
5. Характер вивчення нового матеріалу:
чи ставилися пізнавальні завдання;
чи створювалися проблемні ситуації;
Чи виділено головне у матеріалі, що вивчається;
Чи записані у зошит висновки, визначення. Формули і т.д.
Показано можливість застосування нових знань на практиці;
Чи реалізовані на уроці виховні можливості, закладені у навчальному матеріалі
2. Методи навчання під час уроку
Які методи навчання використали на уроці.
Правильність вибору методів навчання даного уроку.
Відповідність методів навчання цілям уроку, змісту навчального матеріалу, готовності учнів до засвоєння нових знань.
Ефективність методів навчання:
дозволяли інтенсифікувати навчальний процес;
формували в учнів уміння та навички самостійної роботи;
вчили застосуванню отриманих знань у новій ситуації;
розвивали творчі сили та здібності учнів;
виховували позитивне ставлення до навчання.
3. Роль комплексного методичного забезпечення кабінету у вдосконаленні знань учнів
1.
Система перевірки знань учнів під час закріплення отриманих знань
(Індивідуальні завдання, заліковий та дидактичний матеріал).
2. Система закріплення отриманих знань під час уроку.
Конкретність цілей,
питання виховання під час уроку.
ПАМ'ЯТКА
що відвідуває урок з метою: «Система обліку знань учнів,
самостійна робота учнів під час уроку»
1. Система обліку знань учнів.
Якість знань учнів, їхня відповідність вимогам програми.
Ступінь оволодіння практичними вміннями та навичками. -
Об'єктивність оцінки знань та їх відповідність нормам,
Методи, що застосовуються вчителем під час перевірки знань учнів, їх ефективність.
Індивідуальна робота з учнями.
Перевірка зошитів:
а) система письмових робіт;
б) регулярність та ретельність перевірки зошитів;
в) система робіт над помилками
д)зовнішній вигляд зошитів.
2. Самостійна робота на уроці.
Організація засвоєння новихзнань на уроці.
Самостійна робота на уроці із підручником, додатковою літературою.
Оснащення уроку засобами навчання, їх роль оцінки знань,
Диференційованість робіт учнів за рівнем проблеми.
Система проблемних та логічних завдань учнів на уроці.
Використання у роботі творчих та практичних домашніх завдань.
ПАМ'ЯТКА
що відвідуває урок з метою:
«Активізація пізнавальної діяльності учнів під час уроку»
1. Організація початку уроку. Емоційний настрій, уміння викликати інтерес до теми.
2. Постановка цілей перед учнями кожному етапі уроку та його реализация.
. 3. Організація поелементного засвоєння нових знань під час уроку.
Самостійна робота учнів під час уроку з підручником, довідковою літературою, забезпечення диференційованого підходу.
Система проблемних та логічних завдань учнів:
під час перевірки знань та домашньої роботи;
щодо нового матеріалу; - - Процес закріплення.
6. Оснащення уроку засобами навчання та його роль в активізації пізнавальної діяльності учнів на уроці
7.Наступність між домашньою роботою та її роль в аквізиції мисленнєвої діяльності учнів
Система стимулювання пізнавальної активності учнів під час уроку.
10. Роль комплексного методичного забезпечення предмета в активізації по
пізнавальної діяльності учнів під час уроку.
Додаток 6
ПАМ'ЯТКА
що відвідуває урок з метою: «Ефективність методів
викладання, глибина та міцність знань учнів»
1. Організація початку уроку
1 . Як виконуються педагогічні вимоги, що пред'являються вчителем:
наявність у учнів підручників, зошитів, навчального приладдя;
порядок з'ясування відсутніх та причин відсутності.
Чи оголошена мета та тема уроку.
Чи перевірено виконання домашнього завдання.
Чи раціонально використовується час уроку.
1. Як заплановано та реалізовано освітню, розвиваючу та виховну мету уроку:
конкретність цілей;
зв'язок їх із змістом навчального матеріалу;
питання виховання під час уроку.
Чи вчить самостійно міркувати, узагальнювати, робити висновки, складати план, працювати з книгою.
Робота над мовою учнів.
Чи досягається засвоєння питань пізнавального та проблемного характеру не тільки сильними учнями.
Ефективність уроку.
3. Структура уроку
Час кожного етапу уроку.
Чи відображена в поурочному плані структура уроку.
Доцільність кожного з етапів уроку, їхня відповідність цілям уроку.
Методи ведення уроку
Які методи навчання вчитель використовує у роботі.
Чи відповідають методи викладання змісту навчального матеріалу цілям уроку.
Ефективність методів ведення уроку.
Як використовується під час уроку самостійна робота.
6. Чи продумана система питань до учнів, їх пізнавальний чи проблемний характер.
Здійснення диференційованого підходу до учнів.
Доцільність та методика використання на уроці різних засобів навчання.
Багато хто звикли долати проблеми з наскоку, а будь-які завдання вирішувати з натхнення. Інші ж твердо впевнені, що успіху можна досягти, якщо заздалегідь скласти план поведінки. Такий список дій можна назвати пам'яткою, у будь-який момент здатною підказати людині, якою має бути її наступний крок.
Що таке пам'ятка?
Якщо звернутися до словників, можна знайти наведені нижче визначення слова.
Словник Ожегова каже, що пам'ятка - це листочок чи книжка, де у стислої формі перераховані настанови і рекомендації конкретний випадок. Крім того, є відомості про що-небудь по темі предмета, також зазначені коротко.
А от якщо звернутися до словника Ушакова, можна дізнатися, що це такий повчальний випадок, який дозволяє в майбутньому уникнути складної ситуації. Слово використовувалося лише в розмовній мові і зараз вважається застарілим.
Ще одне значення: пам'ятка - це річ, яку зберігають, щоб довше утримати спогади про людину чи ситуацію, випадок.
Нарешті, це книжка, в якій покроково описано, як необхідно діяти. Також тут можуть бути нотатки про те, як функціонує певний предмет, опис події та того, за яким планом воно має проходити.
Правила для мандрівників
Найпростіша пам'ятка туристу включає речі повсякденного користування, які потрібно взяти з собою. Збираючись за списком, гарантовано нічого не забудеш, якщо внесеш у лист заздалегідь. У класичному варіанті нагадують про те, що потрібно взяти із собою:
- гігієнічне приладдя;
- ванни;
- індивідуальні косметичні засоби;
- сонцезахисні креми;
- засоби інтимної гігієни;
- важливі та сухі серветки, ватяні палички, диски;
- приладдя до створення зачіски, аксесуари;
- дезодорант;
- парфумерію;
- засоби для манікюру;
- лікарські засоби;
- техніку (фото, відео, зарядні пристрої);
- індивідуальний посуд;
- кип'ятильник, похідний чайник;
- парасолька;
- невеликий перекушування в дорогу (горішки, шоколад, печиво).
- нижню білизну, а також шкарпетки, колготки, панчохи;
- білизна, домашній одяг;
- шльопанці, капці;
- рушники;
- футболки, кофти;
- спідниці, джинси;
- вітрівка.
Якщо заплановано відвідувати релігійні місця, потрібно захопити хустку, довгу спідницю, можливо, хрестик. Збираючись взяти участь у карнавалі або іншому святковому заході, потрібно взяти з собою одяг.
Буклети-пам'ятки туристу за речами першої потреби містять згадки про те, що з собою треба взяти:
- документи;
- гроші;
- телефон;
- блокнот;
- письмове приладдя.
Що потрібно пам'ятати, щоб бути у безпеці?
Пам'ятка з безпеки:
- не гуляйте ввечері наодинці у місцях, де мало публіки;
- заздалегідь зніміть прикраси та закрийте оголені ділянки тіла;
- уникайте провокацій, конфліктів;
- зберігайте спокій, якщо до вас чіпляються, у тому числі озброєні люди;
- намагайтеся уникати короткої дороги;
- зберігайте дистанцію з оточуючими, обходьте підворіття;
- побачивши підозрілу людину, змінюйте напрямок руху;
- шуміть, якщо скоєно напад;
- у напівпорожньому автобусі вибирайте місця, що розташовані поблизу кабіни водія;
- не спіть у транспорті;
- заходьте, виходьте, коли транспортний засіб повністю зупинився;
- стежте за своїм майном;
- стійте у центральному проході;
- не виглядайте з вікон;
- виходьте серед перших чи останніх, але не в товкучці;
- переходьте вулицю, коли автобус від'їде.
Зведення правил для учнів
Найбільш актуальна пам'ятка для учнів – це базові рекомендації щодо поведінки, щоб не постраждати, не травмуватися. Вважається, що найнебезпечніші місця, де регулярно бувають школярі, – це дороги. Крім того, висока ймовірність ураження дітей електричним струмом.
Щоб дитина була в порядку, вона повинна засвоїти такі правила поведінки:
- переходити вулицю лише на зелене світло;
- користуватися переходами над дорогою, під землею, ходити зебрами;
- не кататися на скейтбордах, роликах у місцях, при цьому не призначених;
- здійснюючи велопоїздку, через дорогу завжди йти пішки;
- спочатку дивляться ліворуч, а потім, дійшовши до середини дороги, праворуч. Рухатися можна, якщо машини поблизу немає.
Щоб не отримати травму електрикою, стане в нагоді інша пам'ятка. Це такі рекомендації:
- не чіпайте звисають зі стовпів дроти;
- не торкайтеся проводів із поганою ізоляцією, тим більше оголених;
- мокрими руками не торкайтеся електричних приладів, доки вони включені до розетки, а також вилок, штепселів;
- не користуйтеся електричною технікою у ванній кімнаті;
- при включенні вилки перевірте, чи вона від потрібного приладу;
- не застосовуйте несправну техніку.
Чому пам'ятки корисні?
Як правило, пам'ятка – поради, які перевірені поколіннями. Вони включають найпоширеніші випадки, в яких людина може пошкодитися, травмуватися, опинитися в небезпеці.
Дотримуючись рекомендацій уточнених за довгі роки пам'яток, можна зберегти здоров'я, у тому числі психічне. Пам'ятайте, напади нерідкі, і лише дотримання правил безпеки дає певний шанс не опинитися в цій ситуації, небезпечній для психіки та фізичного стану.
Як скласти собі?
При формуванні пам'ятки спеціально під своє життя спершу зверніть увагу, які саме аспекти для вас важливіші. Скажімо, плануючи подорож, вписуйте до списку все, що стосується регулярних виїздів чи разового заходу. Пропишіть, що потрібно робити, що взяти із собою, випишіть усі дати, терміни, щоб орієнтуватися у ситуації максимально точно.
Батькам важливо скласти пам'ятки взаємодії з дітьми, а також окремі списки спеціально для своїх дітей. Наприклад, вирушаючи у відпустку з дитиною, необхідно передбачати специфічні речі, про які не думають бездітні пари. Щоб нічого не пропустити з уваги, складіть аркуш пунктів, про які потрібно пам'ятати.
Спеціальні пам'ятки для дітей допоможуть навчити дитину бути уважним та акуратно ставитися як до свого життя, так і до навколишнього середовища. Скажімо, окремі списки можуть донести інформацію про те, як не потрапити в біду, а ось інші навчать маленьку людину поводитися правильно, коректно, не шкодити навколишньому середовищу та не приносити незручності людям навколо. Виховання дитини – непросте завдання, але правильне застосування пам'яток приходить на допомогу.
Підбиваючи підсумки
На закінчення хотілося б сказати, що пам'ятка - це те, що приходить на виручку людям у різних випадках. Опинившись вперше у екстремальній ситуації, людина може знайти вихід із неї, скориставшись придуманою йому послідовністю дій. Наприклад, під час пожежі, теракті це абсолютно незамінно. Коли дуже складно імпровізувати, особливо якщо перемагає паніка, чітко структурований покроковий список дій може врятувати життя багатьох людей.
