Детокс е новомодна дума, означаваща детоксикация на тялото. Днес различни програми за детоксикация са много популярни по целия свят. Те се основават на лечебно гладуване, благодарение на което тялото се почиства и подмладява. Каквото и да се каже, тялото периодично се нуждае от „пролетно почистване“ и детоксикация - това е идеалното решение за освобождаване от нечистотии под формата на замърсявания и токсини. Нека разгледаме по-отблизо детоксикацията.
Защо трябва да прочистите тялото? Ползи от детоксикацията на тялото
Тялото е един вид добре смазан механизъм, който работи неуморно, но настъпва неприятен момент, когато който и да е механизъм спре да работи поради замърсяване. Същото се случва и с нашите вътрешни органи. Тялото ни е склонно системно да складира нещо излишно (токсини, килограми) и ако чувствате тежест, много сте уморени и имате внезапни промени в настроението, значи е време за детокс.
Много хора са объркани - откъде могат да дойдат токсините в тялото им? Отговорът на въпроса е прост, токсините са продукти на гниене, които всяка човешка клетка отделя след обработка на хранителни вещества. Само си представете, човешкото тяло се състои от милиард функциониращи клетки, всяка от които работи гладко и отделя токсини в процеса на живота си. При пренасищане на тялото с тях част от токсините остават в клетката, което не й позволява да работи с пълна сила. Ако не детоксикирате тялото, тогава продуктите на гниене (токсини) ще се натрупат в клетките и ще им попречат да се справят с преките си отговорности. Това ще доведе до нарушаване на функционирането на органа и различни заболявания. 
Като помагате на тялото да се справи с токсините чрез детоксикация, вие получавате:
- изблик на сила- като се откажете от захарта, наситените мазнини, трансмазнините и ядете повече плодове и зеленчуци, вие насищате тялото си с витамини и основни микроелементи, които дават естествен прилив на сила;
- прочистване- програмите за детоксикация са направени така, че организмът да се пречиства сам, а с правилното хранене ще му помогнете;
- красиво тяло- допълнителен бонус към прочистването на тялото, тъй като излишните килограми ще бъдат загубени заедно с токсините;
- силна имунна система- след като се отървете от токсините, имунната и лимфната система ще започнат да работят в пълен режим;
- здрав и подмладен вид- активната работа на клетките с пълна сила ще даде чиста кожа и подмладяване на цялото тяло.
Начини за правилно прочистване на тялото у дома
Възможно е да почистите тялото сами у дома. Ето няколко начина, по които можете да приведете тялото си в ред.
1. Култура на хранене
Теорията за прочистване на тялото чрез хранене се основава на факта, че „правилната“ храна, влизаща в стомашно-чревния тракт, премахва вредните вещества от него, като помага за цялостното прочистване на тялото. Благодарение на това токсините не навлизат в кръвта, тъй като стомашно-чревният сок, абсорбиран в него в долните черва, вече е пречистен от храната.
Ето няколко примера за такова прочистване. 
Трици
Яжте храни с високо съдържание на фибри, те не се усвояват от тялото, а се отделят по естествен път. Този продукт е трици. Триците в стомаха, под въздействието на влажна среда, значително увеличават обема си, превръщайки се в „кърпа“ за стените на стомаха. Подутите клетки от трици премахват остатъците от гниеща храна, като същевременно абсорбират отпадъците, токсините и резултатите от жизнената дейност на патогенната микрофлора.
Това почистване може да се извършва не повече от два пъти годишно. Има идентични свойства торта от моркови, тиквички.
Цитрусови сокове
Почистване с цитрусова терапия за 3 дни. Трябва да пиете сок, когато искате да ядете. Ние просто пием сок вместо храна. За да приготвите напитката ще ви трябва:
- 3 големи лимона;
- 2 кг грейпфрут;
- 2 кг портокал.
Изцеденото количество сок разреждаме с вода до пълния обем от 4 литра. За да се подобри ефектът от такова почистване, се препоръчва да се пие слабително сутрин на празен стомах. Този комплекс ще прочисти червата и лимфата от отпадъци и токсини.
Вероятно е изненадало много хора как масажът може да помогне за премахване на токсините от тялото. За почистване те не просто масажират, а масаж с мед.Медът е средство, което перфектно абсорбира токсините и мастната тъкан. Правейки масаж с мед, вие почиствате горния слой на епидермиса, което помага за премахване на ненужните вещества. Проблемните зони, където трябва да се направи тази процедура са: корем, ръце, бедра и седалище.
Това почистване трябва да се извършва на сесии. Един сеанс включва 10 процедури, те се правят през ден.
- Вземете малко количество мед в дланите си и го нанесете върху кожата си.
- С потупващи движения масажирайте меда в кожата.
- След известно време върху кожата се образува бяла маса - отпадъчен мед, който е извлякъл частици мастна тъкан, отпадъци и токсини.
- Процедурата трябва да продължи, докато тази бяла маса започне да полепва по дланите, средно това се случва за 5-10 минути.
- След това изплакнете останалата медена маса с топла вода. Ако имате суха кожа, нанесете подхранващ крем.
Калните бани се използват за премахване на токсините през кожата. За тях се използва синя или бяла глина. Глината се нанася за 20 минути, след което се измива с топла вода без сапун.
Солената вана ефективно премахва токсините:
- Разтворете 3 kg сол във вода при 38 °C и починете за 15-20 минути.
- За по-щателно ексфолиране добавете към водата 2 супени лъжици екстракт от борови иглички или същото количество овесени трици.
Такива бани извличат токсините, натрупани в подкожната тъкан.
Детокс програма: седмица на прочистване на тялото
Идва моментът, когато е необходимо спешно да се направи „пролетно почистване“ на тялото. Това е особено необходимо след дълги празници, които минават в преяждане и лежане на дивана. Реално можете да се справите с тази задача за една седмица и седмична програма за детоксикация ще ви помогне в това. 
- Първоначално избягвайте месни продукти, продукти от бяло брашно и полирани зърнени храни.
- Пийте много чиста вода на малки глътки.
През седмицата на прочистване всеки ден трябва да пиете само вода и следните коктейли. 
Зелено свежо
Смесете следните съставки в блендер:
- 1 връзка босилек;
- 1 връзка мента;
- 2 връзки стръкове целина;
- 2 големи ябълки;
- 1 лайм.
Получената маса може да се разреди с питейна вода, ако желаете.
Почистващо смути
съставки:
- 1 банан;
- 1 лимон;
- 2 големи моркови;
- 2 връзки магданоз.
Направете сок от моркови и лимон с помощта на сокоизстисквачка. Разбийте банана и магданоза в блендер. Разбъркайте всичко и смутито е готово.
Сега нека разбием седмицата на детоксикация ден по ден:
- 1 ден- подготовка за прочистване. Не ядем месо, хляб и зърнени храни, заместваме ги с плодове и зеленчуци. Пием много чиста вода и 2 коктейла.
- Ден 2- отказваме сладкарски и млечни продукти. Увеличаваме консумацията на плодове и зеленчуци. Пием вода и коктейли.
- Ден 3- изключете всички храни с изключение на зеленчуци и плодове. Пием коктейли и вода.
- 4,5,6 и 7 дни- намалете количеството на консумираните плодове и зеленчуци, като ги замените с коктейли и вода.
Това е целият процес на бързо седмично прочистване. През този период ще се отървете от отпадъците и токсините и ще получите приятен бонус под формата на 4 - 6 свалени килограма.
Домашни рецепти за прочистване на тялото от отпадъци и токсини
Рецепта за прочистване на организма с активен въглен
Самият активен въглен е абсорбент, който може да премахне токсините. Следователно, няма нужда да измисляте нищо, просто изчислете дневната доза от лекарството и го пийте 2 пъти на ден. Курсът на почистване може да продължи от 4 дни до 2 седмици. На 10 кг телесно тегло се приема една таблетка активен въглен. 
В дните за почистване трябва да ограничите диетата си. Храната трябва да е лека и да се яде на малки порции. След курса е препоръчително да приемате витамини и да увеличите консумацията на ферментирали млечни продукти. За превантивни цели можете да пиете активен въглен 2 пъти на ден по една таблетка, но не повече от два месеца.
Рецепта за прочистване на организма с вода 
- За пречистване на водата използвайте само сурова вода.
- Когато станете сутрин от леглото, изпийте две чаши вода
- След това не яжте нищо до обяд, изпийте още 2-3 чаши вода (по желание добавете 1 чаена лъжичка мед към водата).
- В такива дни можете да ядете само зеленчуци и плодове. По този начин можете да пречистите тялото си в рамките на 1-2 седмици.
Водата има свойството да пречиства организма, така че си изградете навика да започвате всеки ден с чаша сурова вода, изпивана 20 минути преди хранене. Също така, заменете пиенето на чай и кафе с вода, доколкото е възможно, това ще насърчи чревната функция и ще помогне в борбата с токсините.
Почистване на тялото с кефир
Бактериите, съдържащи се в кефира, осигуряват здравословен баланс на чревната микрофлора. За прочистване на червата кефирът, приготвен у дома с помощта на закваска, е идеален, при липса на такава е подходящ и прясно закупен кефир със съдържание на мазнини от 1% до 2,5%.
- Ще ви трябват 1,5 - 3 литра кефир.
- Пие се по 1 чаша на всеки 1-2 часа през целия ден.
- Не се допуска храна, разрешена е само чиста вода.
Почистването с кефир се извършва веднъж месечно.
Прочистване на организма с ориз: оризова диета
За да почистите тялото с ориз, трябва да имате търпение, тъй като оризовата диета е предназначена за 40 дни.
Диетата се състои в ядене на гладно (за закуска) на неполиран ориз, който е накиснат във вода за 6 дни.
- За удобство пригответе 5 буркана.
- Първия ден изсипете 3 супени лъжици измит ориз в един буркан и напълнете със сурова вода.
- Втори ден - сменете водата в първия буркан и добавете ориз във втория буркан.
- На третата сменете водата в първите две и добавете третата и т.н.
- На шестия ден, когато всички буркани се напълнят, можете да ядете ориз от първия и да добавите нова порция в буркана.
- Ако не можете да ядете суров ориз, залейте го с вряла вода и оставете да престои 30 минути. Можете да ядете храна три часа след като сте яли ориз.
Недостатъкът на оризовата диета е, че калият се отмива заедно с токсините и отпадните продукти, така че добавете повече ядки, сушени плодове, бобови растения и картофи към вашата диета.
Рецепта за прочистване на организма с ленено семе
Същността на това прочистване е:
Преди хранене трябва да изядете 2 супени лъжици ленени семена, накиснати във вода. Препоръчително е да залеете необходимото количество семена с преварена вода за една нощ. Това прочистване продължава от 1 седмица до 1 месец.
През този период не трябва да ядете гореща храна, можете да ядете само леко топла храна.
Почистване на тялото със сода
Почистването със сода се нарича още алкализиране. Използва се както вътрешно, така и външно.
- За да алкализирате червата, трябва да разтворите 1/4 чаена лъжичка сода в чаша сурова вода.
- Пийте сутрин и вечер на празен стомах.
- Така пием 3 дни, 3 дни почивка.
- Следващите 3 дни увеличаваме дозата до 1/2 ч.л., 3 дни почивка.
- След това пием разтвор с 1 чаена лъжичка сода в продължение на 3 дни.
Този курс може да се използва, ако не се появят странични ефекти (болка в корема, метеоризъм и др.), В противен случай първите три дни ще бъдат достатъчни.
Почистете лимфата със сода външно. За да направите това, разтворете 100 г сода във ваната и я потопете там за 1 час. Процедурата може да се прави не повече от 3 пъти седмично. Доказано е, че самата Клеопатра си е правила такива вани.
Овес за прочистване на тялото: рецепти
Овесът е склад за здраве, с негова помощ е възможно да се очисти тялото не само от токсини и отпадъци, но и да се отървете от холестерола, насърчава резорбцията на плаките. Овесът е богат на фибри (как работи в червата е описано по-горе), има обгръщащ ефект и подобрява перисталтиката.
Можете да почистите тялото с овесена каша или бульон от овесени ядки.
За каша:
- Накиснете овесените ядки във вода за 10 часа.
- След това време източете водата (не гответе кашата) и добавете сини сливи или сушени кайсии към люспите.
- Ядем сутрин в продължение на 10 дни.
За отварата:
- Сварете 1 чаша необелени овесени зърна за 25 - 35 минути. в 1 литър вода.
- Прецежда се и се пие топло по 0,5 чаши половин час преди хранене.
Прочистващ курс - 10 дни.
Прочистване на организма по рецепта на Чингис Хан
Този метод на почистване е описан от доктора по традиционна медицина, професор A.T. Огулов. Той сам е изпробвал рецептата на Чингис хан и споделя своя опит.
Рецепти за смути за прочистване на организма
Зелените зеленчуци и плодове се смятат за идеални за пречистване на организма и можете да ги комбинирате в популярната напитка смути. По-горе, в програмата за детоксикация за една седмица, вече са дадени два примера за такива напитки, бих искал да предложа още един, който ще помогне да се отървете от токсините за една седмица.
съставки:
- 3 големи зелеви листа;
- 1/2 лимон;
- 100 г ябълков сок;
- 100 g вода;
- 1 супена лъжица кленов сироп;
- резен джинджифил.
Смесете всичко в блендер. Пийте на малки глътки. Тази напитка трябва да замести едно хранене.
Какви билки се използват за прочистване на тялото?
Популярно е прочистването на тялото с помощта на билки и билки. Следните се считат за важни за детоксикацията:
- коприва- най-мощната билка за прочистване на кръвта, благодарение на която се премахват токсините, отровите и отпадъците;
- глухарче- почти по нищо не отстъпва по полезни свойства на копривата;
- виолетов трикольор- има диуретичен ефект, регулира метаболизма, премахва шлаките и токсините;
- корен от юка- действа като леко слабително, прочиства червата;
- люцерна- богато на фибри, действа диуретично и слабително;
- сарсапарила- противовъзпалително, потогонно, диуретично, идеално за детоксикация на организма;
- конска опашка- нормализира водно-солевия баланс, поради което се отстраняват вредните вещества.
Почистване на тялото с лекарства: прегледи на натриев тиосулфат
Лекарството натриев тиосулфат е специфичен антидот (противоотрова), който отслабва и спира действието на токсините. У дома се извършва 10-дневно почистване с натриев тиосулфат. За да направите това, разредете 1/2 ампула (5 ml) във вода и я изпийте през нощта, тъй като има силно слабително действие и не се знае къде може да се случи неприятност.
Според прегледите на онези, които са опитали този метод за детоксикация, цялата „мръсотия“ излиза от тялото чрез прочистване на червата по естествен начин и лека алергична реакция на тялото. Но храносмилането се нормализира, сънят се подобрява и теглото намалява.
Но колкото и ласкави да са отзивите, не трябва да рискувате да си предписвате лечение, без да се консултирате с лекар.
Почистване на тялото за отслабване у дома
Всички горепосочени методи за прочистване на тялото водят до загуба на тегло. И без значение каква програма за детоксикация изберете, има няколко правила, които трябва да следвате:
- откажете се от бързо хранене, пушено месо, алкохол, кафе и други нездравословни храни;
- забравете за цигарите;
- не яжте сладкиши и печени изделия;
- яжте повече храни с високо съдържание на фибри;
- изключете пържени храни и месо.
Методите за отслабване могат да бъдат щадящи и радикални. Тези, които са нежни, включват:
- клизма - дебелото черво се почиства от "отлагания" на изпражнения и отпадъци;
- напитки - замяна на храната с пиене;
- лаксативи - почистват тялото;
- правилното хранене - нормализира работата на стомашно-чревния тракт и помага за справяне с излишните килограми.
Радикален начин за привеждане на тялото в ред е гладуването. Тя може да бъде еднодневна, тридневна или пълна.
Каквито и народни рецепти за отслабване да се използват, редовността и последователността са важни.
Различните техники водят до различни ефекти. Някои веднага, а други след определено време. Но вие ще почувствате резултата под формата на загубени килограми с всеки метод за детоксикация.
Марва Оханян за почистване на тялото
За тези, които наистина се интересуват от прочистване на тялото по съветите на терапевта и биохимик Марва Оханян, представяме на вашето внимание видео относно прочистването на токсините.
Почистването на тялото е неразделна процедура за тези, които искат да поддържат естествено здраве. Първоначално човешкото тяло е естествено надарено с колосален потенциал. Темпото на живот и неблагоприятната екология ни принуждават да го харчим с по-голяма сила. Не е изненадващо, че запасът от жизненост бързо се изчерпва, ако резервите, необходими за нормалното функциониране на съвременното общество, не се поддържат и не се инвестират в него.
Неправилното хранене (бързо хранене и др.), заседналият начин на живот и стресът са подходящи условия за зашлаковане на организма. Ситуацията не възниква за една нощ: токсините се натрупват с годините и човек може да се чувства добре. Ако не се вземат мерки, границата ще бъде достигната и интоксикацията ще се прояви под формата на болест, неразположение и влошаване на благосъстоянието. Заслужава ли си чакането?
Създадени са много лекарства в различни форми, които са тествани през годините и са безопасни за употреба за прочистване на тялото. Ще говорим за тях в статията.
Токсичността на тялото се разкрива постепенно. Това е процес, продължил във времето. В началото може да няма за какво да се тревожите. Трябва сериозно да помислите за прочистване на тялото си, ако имате очевидни признаци:
- Постоянна безпричинна раздразнителност.
- Умора при минимално усилие.
- Появата на възпаление на кожата, акне, алергични прояви.
- Чупливи нокти, разцепени краища.
- Чести главоболия.
- Нарушения на стомашно-чревния тракт.
- Неприятно усещане в устната кухина, налеп върху езика.
Как да извършваме почистващи процедури
Нека споменем накратко как правилно да се подготвим за почистване и да извършим самия процес на почистване. Това пряко се отразява на резултата.
Първо, правилното хранене е основата, върху която се гради процесът на детоксикация.
Второ, пийте чиста питейна вода в количеството, препоръчано за съответната категория тегло. Поне 2 литра средно. Водата съставлява приблизително 70% от човешкото тяло.
Трето, препоръчително е да ядете сурови зеленчуци и плодове: това ще ускори и улесни елиминирането на токсините.
Четвърто, повече движение и физическа активност. Почистването в комбинация с умерени упражнения е по-добро решение, отколкото просто да пиете, например Enteros (лекарство за прочистване на тялото). Трябва да помогнете не само с лекарства от аптеката. Очакваме резултати от хапчета и лекарства, но физическата активност ще засили ефекта многократно. Тялото ще започне да се отървава от мазнините по-бързо. Комплексната комбинация от лекарствени вещества и гимнастика вече е ефективна програма.
Пето, спете достатъчно време. Сънят беше и се счита за най-доброто лекарство сред другите в света.
Шесто, елиминирайте употребата на химикали и прекарвайте повече време сред природата, почивайте, релаксирайте и получавайте положителни емоции. Това ще окаже неизмерима помощ на тялото.
Създавайки благоприятни условия за организма, задействайте вградения от природата механизъм за саморегулация и намерете своя уникален метод за премахване на токсините.
Препарати за прочистване на организма
Аптеките са пълни с лекарства за прочистване на организма. Търсенето създава предлагане. Намирането на подходящ вариант в зависимост от необходимостта от почистване и средства е лесно.
Веществата се предлагат в различни форми за лесна употреба:
- Таблетки за прочистване на организма;
- капсули;
- прахове;
- гелове;
- Серуми;
- Пастата е лесна за използване.
Всичко това са отделителни агенти.
Препоръчително е да се консултирате с лекар преди да се подложите на процедурата. Особено при заболявания на черния дроб.
Ресвератрол
Това е хранителна добавка с повишена концентрация на активното вещество. Отнася се за антиоксиданти: в допълнение към почистващия ефект, той осигурява подмладяващ ефект и облекчава възпалението. Високи нива на това вещество се откриват в люспите на червеното грозде, червеното вино и фъстъците. Отличен почистващ препарат. Бързо естествено премахва токсините от тялото.
Противопоказанията включват индивидуална непоносимост. Преди употреба се препоръчва консултация с лекар.
Q10 – коензим
Съдържа убихинон, който има положителен ефект чрез възстановяване на увредените клетки. Той контролира окислително-възстановителните реакции, което обяснява комплексния ефект. Успоредно с описания процес се извършва пълно изчистване.
Билкови препарати
Различни отвари, балсами, концентрати и прахове съдържат билки. Използвайки ги, вие ще можете да пречистите тялото си. Много хора се доверяват на билките и се считат за безопасни за употреба, така че някои пациенти ще изберат билкови препарати по-лесно, отколкото лекарства. По ефект не са по-лоши от синтетичните.
Въпреки че са безвредни, билките също дават резултати, когато се използват за детоксикация на тялото, демонстрирайки пълен, пречистващ ефект. Като пример, нека вземем малко известно растение - котешки нокът, който идва от Южна Америка и прилича на лиана.
Смята се за мощен естествен антибиотик, способен да убива много вируси, патогенни микроби и да ги извежда от тялото. Стимулира имунната система и ускорява възстановителните процеси.
Магнезиев сулфат (магнезий)
Съставът съдържа сярна киселина. Широкоспектърно лекарство. Включен в категорията на диуретиците. Приема се за голям брой патологии. В сравнение с предишните медицински средства, не се счита за безвреден. Открива редица противопоказания. Първо трябва да се консултирате с лекар за съвет. Напълно възможно е да се извърши качествено почистване на токсините.
Самият процес на пречистване е мощен и бърз поради едновременното слабително и диуретично действие. Посочват се особености при приготвянето на разтвора за постигане на диуретичен ефект.
И така, как правилно да подготвите почистващ продукт, за да получите ефекта:
- Вземете точно количество – 25-30 грама.
- 110 мл гореща вода.
- Разредете праха.
- Използвайте разтвора за отнемане три пъти на ден преди хранене.
Забележка: ако се нуждаете от по-слабителен ефект от почистването, вземете магнезий, където съдържанието на веществото е 30%. Използвайте преди хранене, сутрин или вечер.
Приложение за прочистване на червата - ще ви трябват 30-35 g от веществото, напълно разредете лекарството с преварена вода, направете клизма. Приемливо за през нощта. Това ще помогне за нежното освобождаване на червата от натрупаните токсини.
Фортранс
Отнася се за френски почистващи продукти. Изразеният слабителен ефект се обяснява с наличието на макрогол в него. Когато веществото навлезе в тялото, луменът започва да се разделя, което води до работата на червата, поради което се почиства. Основното предимство на лекарството е способността му да прочиства дълбоко тялото, да премахва токсичните вещества, без да нарушава процесите в тялото.
Лесно се използва у дома за прочистване на червата. Преди употреба все пак трябва да прочетете инструкциите, които съдържат списък с противопоказания. Има няколко забрани, но си струва да ги имате предвид:
- Болката в коремната област ще бъде причина да отложите употребата на лекарството.
- Голяма чревна обструкция.
- Възпаление на лигавицата на дебелото черво.
- Болест на Крон.
Лекарства за прочистване на черния дроб
Специално внимание трябва да се обърне на лекарствата за. Това е основният и първи филтър на тялото, през който преминават отровите и токсините, всяка вредна съставка отвън.
Гепабене
Лекарство, състоящо се от растителни, естествени съставки. Основни съставки: екстракти от бял трън и дим. Под формата на таблетки, капсули. Препоръчително е да пиете вода след хранене.
За да разберете точната индивидуална дозировка, по-добре е да се консултирате с лекар. Стандартен прием: Пийте по 1 капсула 3 пъти на ден. Максимална доза: 6 таблетки на ден.
Карсил
Билково лекарство на базата на бял трън. Съставът на таблетката се състои от 35 g активно вещество - силимарин. Приемайте според препоръките на Вашия лекар, не повече от 2 таблетки наведнъж.
Хофитол
сорбенти
Същите лекарства като другите. Има адсорбенти, абсорбенти и ентеросорбенти. Абсорбент – абсорбира вредни вещества в големи количества. Адсорбентът абсорбира само на повърхността си. Ентеросорбентът свързва и задържа токсините в себе си, като ги отстранява навън. Всички те са еднакво ефективни.
- Отравяне с различна етиология;
- Стомашно-чревни нарушения;
- Синдром на отнемане на някои психотропни вещества;
- Неизправност на черния дроб, бъбреците;
- Укрепване на имунната система.
Сорбенти за детоксикация
Има много известни сорбенти за пречистване. На първо място, активният въглен е евтино средство за прочистване на тялото. В допълнение към факта, че лекарството се използва вътрешно, то се използва и в козметологията, обогатявайки с него шампоани, кремове, маски, балсами и др.
Няма противопоказания, а спектърът на действие е много широк. Преди това въгленът се използва за лечение на хранителна интоксикация и инфекциозни заболявания. Способността на активния въглен да освобождава тялото от различни видове токсини е отдавна доказана.
Може да се използва за:
- Нарушения на стомашно-чревния тракт;
- Метаболитни нарушения;
- интоксикация;
- диети;
- Комплексна комбинация с други вещества.
Смекта
Естествено вещество, което напълно възстановява и обновява стомашната лигавица. Увеличава обема на произведената слуз, нормализира червата. Човек на всяка възраст може да го пие. Разрешено за деца от 1-ия месец от живота.
Ентеросгел
Продуктът съдържа метил силициева киселина, която освобождава тялото от отпадъци, токсини и отрови. Форма на освобождаване: гел.
Детоксът с ентеросгел се използва за:
- Токсични заболявания на черния дроб;
- Патологии на образуването на жлъчка;
- Бъбречна недостатъчност;
- Лечение на стомашно-чревни заболявания;
- токсикоза;
- алергии;
- Бактерицидни заболявания.
Може да се използва с други фармацевтични лекарства. Мощен срещу токсини.
Характеристики
Когато избирате сорбент, вземете предвид следните характеристики:
- Сорбционният капацитет е обемът на токсините, които свързват сорбента на единица маса (неговата собствена).
- Списък на вредните структури, с които сорбентът може да се бори.
- Токсичност.
- Вредност: употребата на лекарството уврежда ли други органи (интоксикация от лекарството).
- Съвместимост с тъканите на тялото.
Натурални сорбенти за прочистване на организма
Може да се нарече народно лечение, подходящо за хора, които предпочитат естествените пред синтетичните (медицински).
- Пектинът е сложно химично съединение (полизахарид), намиращо се в значителни количества в плодовете и водораслите. От съществено значение за здравословен метаболизъм и намаляване на холестерола. Има благоприятен ефект върху работата на червата, като поддържа бактериалния баланс в организма. Съдържа се в семена и цитрусови плодове.
- Фибри - или диетични фибри. Съдържа се в растителни продукти. Може да бъде разтворим или неразтворим. Необходим е и за доброто функциониране на стомашно-чревния тракт. Почиства тялото, като действа като вътрешен скраб. Съдържа се в патладжаните, ядките, сините сливи, овесените ядки и зеленчуците.
- Кориандър – помага за освобождаването на тялото от тежки метали.
- Чесън – освен познатите му свойства, помага на черния дроб да произвежда специални елементи.
- Глината (бентонит) е обикновена, позната глина. Минерал (продукт) от естествен произход претърпява набъбване при взаимодействие с вода. Приложим в различни области: изграждане на къщи, неутрализиране на телесни токсини. Отличен сорбент, освен това елиминира вируси и инфекции.
- Зеленият чай е здравословна напитка с много положителни свойства. Естествен детоксикатор. Нормализира метаболизма, подмладява, намалява теглото. Това е само от полза за тялото.
Добре е медът да се приема след прием на хапчета и лекарства.
И така, сорбентите са вещества, които са необходими във всеки комплект за първа помощ: те са лесни за използване, предимно безопасни и достъпни. Лесно е да изберете правилния за себе си. Противопоказанията и страничните ефекти са сведени до минимум. Чувствайте се свободни да го използвате при отравяне, проблеми със стомаха и червата.
Сорбентите са едни от най-ефективните лекарства, използвани за почистване. В рамките на няколко дни след приема се чувствате леки. Тялото ще бъде благодарно за такава подкрепа. Лекарствата се продават в аптеките без рецепта.
Много хора рано или късно се озадачават от въпроса за прочистването на тялото. Можем да говорим както за прочистване на отделни органи, така и за цялостно изхвърляне на натрупаните вредни вещества и токсини. В някои случаи тялото може естествено да се справи с тази задача само, но колкото по-възрастен става човек, толкова по-бавно работи тази функция. Ето защо, за да удължите младостта си, да предотвратите различни заболявания и да лекувате съществуващи заболявания, трябва да се придържате към здравословен начин на живот, както и редовно да се грижите за почистването на вътрешните си органи 1-2 пъти годишно. Тази статия представя най-ефективните препоръки за прочистване на тялото.
Тялото е плавно работещ сложен механизъм, надарен от природата. В процеса на живот обаче той се задръства с отпадъци и токсини, които се утаяват и натрупват в клетките, мускулната и костната тъкан и във вътрешните органи. Тези вредни вещества се появяват в тялото ни в резултат на метаболитни процеси, а също така идват отвън, например с въздух, некачествена вода, храна и лекарства.
Когато се натрупа голямо количество отпадъци, реакцията на тялото няма да отнеме много време.
Ето основните симптоми на шлака:
- Влошаване на външния вид;
По лицето се появяват акне и различни възпаления, кожата става бавна, нейното омазняване може да се увеличи или, обратно, сухота. Краката и дланите се покриват с пукнатини. Косата и ноктите губят своята еластичност и стават матови. Става очевидно, че е необходимо не само да се почисти тялото отвън, но и да се почисти тялото отвътре.
- Нарушаване на стомашно-чревния тракт;
Тъй като интоксикацията идва главно от червата, тя засяга цялата стомашно-чревна система. Страдате от запек или разхлабени изпражнения. Появява се горчив вкус и неприятна миризма в устата, плака по езика и зъбите, редовно оригване и киселини.
- Обща умора;
Човек започва да страда от липса на сила, раздразнителност, умора и мигрена.
Неприятна телесна миризма. Токсините пречат и на нормалното функциониране на мастните жлези, в резултат на което миризмата на тялото се променя. Изхвърлянето при жените може да се увеличи.
- Чести настинки;
На фона на шлаките в организма, функционирането на имунната система също намалява.
Трябва да се помни, че много заболявания на вътрешните органи, включително сърдечно-съдовата и опорно-двигателния апарат, са следствие от общото замърсяване на тялото. За да започнете да лекувате всяко хронично заболяване и да увеличите шансовете да се отървете от него завинаги, първо трябва да помислите как да почистите напълно тялото.
Как да помогнем на тялото да се пречисти
Всичко в нашето тяло е обмислено до най-малкия детайл. Това включва функцията за самопочистване, която е работа на бъбреците. Много токсини излизат през кожата. Ние не забелязваме как тези органи работят непрекъснато, преминавайки през много вредни вещества.
За да удължи младостта, красотата и здравето, задачата на човек е да помогне на тялото си да се очисти. В края на краищата ние често натоварваме почистващите си органи докрай. Лоши навици, лошо хранене, лоша екология - всичко това ни замърсява отвътре и в тялото възникват неизправности. Системата за самопочистване престава да се справя с колосални натоварвания.
Най-лесният начин да помогнете на тялото е прочистваща диета. На първо място, трябва да прегледате диетата си. Храненето на прочистваща диета трябва напълно да изключва храни като захар, месо и деликатеси, шоколад, кафе, хляб, газирани и алкохолни напитки, мазни млечни и ферментирали млечни продукти.
Една от най-ефективните диети, които прочистват тялото от отпадъци и токсини, е разработена от американския лекар Бърнард Йенсен, натуропат и специалист в областта на прочистването на тялото.
Диета на Дженсън (11 дни)
ВАЖНО. Ако имате хронични заболявания, трябва да се консултирате с Вашия лекар.
Подготовка.
Трябва да се подготвите за диетата предварително. Една седмица преди това постепенно се отказвайте от сладките, брашното и месните ястия. Така тялото ви ще се адаптира по-лесно към процеса на пречистване.
Ден 1 и 2: сокове. Пийте само плодови сокове и компоти без захар. Общ обем – до 2 литра.
Дни 3,4,5: сокове, плодове. Добавете всякакви плодове под всякаква форма към соковете: пресни, печени, варени в компот.
Дни 6-11: сокове, плодове, зеленчуци. От шестия ден започнете да ядете зеленчуци под всякаква форма.
Отказ от диетата.
Трябва да излезете от диетата постепенно, като първо добавите към вашата диета зърнени храни, варени във вода, след това ферментирали млечни продукти и накрая яйца, риба и месо. В края на диетата храненето трябва да стане балансирано.
Диетата на Йенсен има и други свойства, освен прочистване, отслабваме. Прочистваща диета за отслабване може да се спазва не повече от 1-2 пъти годишно.
Освен това, за да помогнете на тялото да се пречисти, не забравяйте да пиете до 2 литра чиста вода на ден.
Гладуване
В допълнение към прочистващата диета, гладуването, проведено с лечебна цел, ще помогне на тялото да се справи с вредните натрупвания. Този метод има комплексно въздействие върху всички органи и системи, като ги почиства от шлаки и токсини и нормализира метаболитния процес.
Процедурата за терапевтично гладуване у дома се състои в отказ от храна за 24 часа. Но тялото първо трябва да бъде подготвено за такъв драстичен ефект. Най-малко 1 ден преди пълния отказ от хранене, изключете твърдата храна от диетата си.
В деня на гладуването трябва да пиете само чиста вода без газ в неограничени количества. В крайна сметка водата има положителен ефект върху тялото на клетъчно ниво, премахва токсините и подмладява, придава еластичност на мускулите на лицето и торса, като същевременно почиства тялото както отвън, така и отвътре.
В края на деня на гладуване трябва да се върнете към храненето в обратен ред. Първо, консумирайте само течни нискомаслени храни и сокове, а след това включете твърди храни и ястия в диетата си.
ВАЖНО. Лечебното гладуване с продължителност повече от един ден, както и при наличие на хронични заболявания, се провежда само под наблюдението на специалисти!
Как правилно да прочистите тялото
В особено тежки случаи, когато самоочистването на организма чрез диета или гладуване е затруднено, трябва да се положат допълнителни усилия и средства за пълно пречистване на организма. Тук можете да изберете както почистване с химикали, така и почистване с натурални продукти.
След като сте се погрижили сами за здравето си и сте избрали пътя на пълно цялостно прочистване на тялото у дома, трябва да запомните, че всяка система има свои собствени правила. Също така трябва да се подхожда правилно към системата за прочистване на тялото, за да не само постигнете желания резултат, но и да го поддържате.
Програмата за прочистване на тялото у дома може да бъде разделена на: етапив следната последователност:
- Подготовка за почистване на тялото;
Трябва да се подготвите 5-7 дни предварително. Този етап се състои главно от елиминиране на факторите, водещи до натрупване на отпадъци и токсини:
- Тъй като човек получава натоварваща доза вредни вещества от храната, е необходимо да се започне избягване на храни, които пречат на прочистването. Те включват захар, месо, кафе, алкохол, брашно и мазни млечни продукти;
- Включете в диетата повече плодове и зеленчуци. Те съдържат груби фибри, които подобряват пълното изчистване на тялото от токсини и изхвърляне на мръсотия. Храносмилателните отпадъци няма да се задържат вътре с такава мощна естествена четка;
- Увеличете обема на консумираната чиста вода. Ще увеличи движението на течности в органите и тъканите;
- Изпълнете процедури, които загряват тялото и мускулите: баня, масаж, физическо възпитание.
Първото място, от което трябва да започнете прочистването, е дебелото черво. Изпълнявайки функцията за извеждане на храносмилателни отпадъци от тялото, червата с възрастта и нездравословния начин на живот забавят перисталтиката си и задържат част от отпадъчните продукти, които отделят токсични вещества в процеса на гниене и ферментация.
Тези токсини потискат работата на полезните бактерии и, абсорбирани през червата, навлизат в кръвния поток, като по-нататък се разпространяват в нашите органи и ги отравят.
Черният дроб понася най-голям удар, тъй като той е основният филтър, който неутрализира отровите, токсините и алергените, попаднали в кръвта. Прочистването на черния дроб е следващата стъпка в прочистването на цялото тяло.
В резултат на изпълнение на функциите си бъбреците също натрупват утайки, които трябва да бъдат изчистени.
- Почистване на тялото от отпадъци и токсининатрупани в кръвта, лимфата, ставите, кожата, съединителната тъкан ще бъде следващият етап на прочистване.
Начини за постепенно прочистване на тялото у дома
Методите за поетапно почистване на тялото у дома са описани от Генадий Малахов и Олег Нижегородцев.
Според техните методи, прочистването на органите се извършва в същата последователност, както е описано по-горе.
- Доктор Олег НижегородцевЗа пълно пречистване на организма тя препоръчва използването на различни фитокомплекси и хранителни добавки, разработени за всеки орган поотделно.
- Докато прочистването на организма у дома е Малаховвъз основа на използването на народни средства. По-долу е даден набор от мерки за и бъбреците.
- според метода на Генадий Малахов, включва използване на клизми от 2 литра вода с добавка на супена лъжица лимонов сок сутрин след използване на тоалетната. Продължителността на процедурите е не повече от 14 дни. Преди пълно пречистване на тялото, клизма изчиства най-токсичните натрупвания от дебелото черво.
- Ще ви трябва нагревателна подложка, растително масло (100 ml) и лимонов сок (100 ml). Обемът на маслото и сока може да се увеличи до 300 ml, ако почистването се повтаря или в зависимост от телесното тегло. След като се настаните удобно и поставите нагревателна подложка върху черния дроб, отпийте глътка масло, след това глътка лимонов сок на всеки 15 минути, докато изпиете цялата течност.
- Един от методите на Малахов е диетата с диня. През деня се препоръчва да се яде само каша от диня и 300 г хляб. Тази диета продължава до 2 седмици.
Трябва да се помни, че описаните мерки трябва да се извършват само след подготовка за почистване на тялото.
- Друго средство за прочистване на тялото от токсини, отпадъци и отрови е натриев тиосулфат.
Методът е разработен от доктор В. М. Кондакова. Така нареченото „химическо чистене на тялото“ се състои в ежедневна употреба на една ампула (10 ml) 30% разтвор на натриев тиосулфат, разреден в 100 ml вода преди лягане. След завършване на курса за 10 дни се отбелязва облекчаване на умората, сив цвят на кожата и обриви, които са първите симптоми на интоксикация. Признаците за прочистване на тялото от токсини стават очевидни.
Важно е обаче да запомните, че такова почистване на тялото, въпреки несъмнения положителен ефект, може да предизвика странична реакция под формата на алергии.
Как да почистите кръвта
Кръвта, като съединителна тъкан в тялото, също натрупва вредни вещества и алергени, което води до намаляване на имунитета, развитие на заболявания на сърдечно-съдовата система и преждевременно стареене.
За да почистите кръвта у дома, можете да използвате както описания по-горе метод на „химическо чистене“ според Кондакова, така и естествената традиционна медицина.
Най-верните помощници в прочистването на кръвта сред растенията са: глухарче, коприва, бъз, чесън.
Рецепта за билкова инфузия
Смелете и смесете корен от глухарче (15 г), коприва (15 г), листа от иглика (50 г) и пъпки от бъз (50 г). 1 ч.ч. Сместа се залива с вряща вода (200 мл) и се оставя за 3-4 минути. Приемайте на празен стомах преди закуска и преди лягане, като всеки път приготвяте прясна напитка.
Рецепта "Лимон с чесън"
Изстискайте сока от 25 лимона и в него изсипете 400 г настърган чесън. Поставете получената смес в стерилен стъклен съд и оставете да се влива в продължение на няколко часа. Вземете 1 ч.л. в продължение на 2 седмици. преди лягане.
Как да почистите лимфата
Лимфата също е съединителна тъкан, която участва активно във формирането на имунитета. Той не само натрупва токсини, но и пренася бактерии, гъбички и вируси през съдовете си, разпространявайки инфекцията в тялото.
Натуропатът Норман Уокър разработи програма за прочистване на лимфата с помощта на сокове. Включва подготовка за прочистване и пиене на цитрусови сокове.
- Стъпка 1. Смесете прясно изцедени сокове от грейпфрути (900 ml), портокали (900 ml) и лимони (200 ml) с 2 литра разтопена вода.
- Стъпка 2. Сутрин направете клизма от 2 литра вода, смесена с 2 с.л. л. ябълков оцет.
- Стъпка 3. Изпийте чаша вода, като разтворите в нея 1 с.л. л. Глауберова сол.
- Стъпка 4. Загрейте под горещ душ.
- Стъпка 5. Пийте 100 ml смес от сокове на всеки 30 минути. Приготвените 4 литра трябва да се пият на ден.
Повтаряйте процедурата 3 поредни дни.
Такова подобряване на лимфната система, като почистване на лимфния поток и лимфата според Уокър, трябва да се извършва не повече от веднъж годишно.
Но за да поддържате тялото в добра форма, можете да правите ръчен масаж на тялото у дома по посока на лимфния поток от края на ръцете и краката към средата на тялото. И също така правете ежедневни упражнения. Тези мерки подобряват метаболитния процес на клетъчно ниво, насърчавайки елиминирането на токсините и отпадъците.
Как да почистите ставите си
Поради шлаката страдат и ставите. В тях се появяват различни видове отлагания, водещи до артрит.
Прочистващата диета ще ви помогне сами да прочистите ставите си. Състои се от ядене на ориз в продължение на 40 дни. Предварително накиснатият сварен ориз е добър за извличане на соли и токсини, отложени в ставите.
Метод за приготвяне на ориз за почистване на ставите:
Продукт, известен от древни времена, който помага да се отървете от хелминти у дома, е чесънът. Освен да ядете чесън, можете да си правите и чеснови клизми и чеснова супозитория.
Както знаете, приемането на антибиотици е придружено от нарушаване на чревната микрофлора. И ако приемате тези лекарства курс след курс, токсините се натрупват в тялото.
Преди да почистите тялото от антибиотици и антибактериални лекарства, е необходимо да възстановите чревната флора с помощта на пробиотици, които укрепват имунната система. В крайна сметка, колкото по-силен е той, толкова по-лесно е тялото да се бори с натрупаните отрови.
Следните продукти са подходящи за прочистване на токсините, отделени от антибиотиците:
- Естествени антиоксиданти. Те включват горски плодове, плодове, зеленчуци, сушени плодове, зелен чай, ядки, растителни масла;
- Сорбенти, например активен въглен, Enterosgel;
- Чиста вода. Трябва да пиете поне 2 литра на ден.
Този метод може да се използва за почистване на тялото след прием на антибиотици и хормонални лекарства.
Можете качествено да почистите червата от натрупани изпражнения, камъни, слуз и вредни вещества и да се отървете от запек с помощта на специални лекарства. Те се предписват и преди планирана хирургична интервенция или хардуерно изследване на червата.
Ако има нужда от почистване на червата, можете да направите клизма или да вземете специални лекарства, които са предназначени да ускорят евакуацията на изпражненията. Проучванията потвърждават, че при използване на лекарства почистването е по-ефективно. С помощта на таблетки можете не само да почистите ректума, но и напълно да премахнете всички отлагания в дебелото и тънкото черво.
Необходимостта от прочистване на червата възниква, ако:
- отслабвам: когато премахвате натрупаните изпражнения, можете да подобрите функционирането на червата и да намалите обема му, визуално това ще намали размера на стомаха;
- минимизиране на кожните проблеми: често възпаление на лицето, акне се появява поради смущения в стомашно-чревния тракт;
- подобряване на функционирането на отделителната система;
- възстановяване на функциите на тялото след антибиотици;
- подгответе се за медицински процедури(изследване на червата, операция).
важно!В стомашно-чревния тракт на възрастен човек могат да се натрупат повече от 2 кг изпражнения, които са прикрепени към стените и не излизат естествено без употребата на слабителни лекарства.
Лекарствата могат да бъдат закупени във всяка аптека и почистени у дома. Няма да е необходима помощта на роднини или медицински персонал. Но преди да го приемете, препоръчително е да се консултирате с лекар. Лекарят ще ви помогне да изберете най-подходящото лекарство, ще ви разкаже за характеристиките на употреба, противопоказания и възможни усложнения.
Видове почистващи средства
Можете да се отървете от отлаганията в червата с помощта на специални лаксативи. При прием се стимулира функционирането на стомашно-чревния тракт, увеличава се обемът на изпражненията, като по този начин се ускорява тяхното елиминиране. Лекарствата, които могат да се използват за прочистване на червата, са разделени на няколко вида. В зависимост от механизма на действие има:
- механични дразнителикоито втечняват изпражненията чрез привличане на голям обем течност в стомашно-чревния тракт;
- дразнители, които симулират пренаселеност и стимулират естественото прочистване на червата;
- химикали, действайки директно върху дебелото черво, действайки като клизма.
Най-често се препоръчва да се използват лекарствата, посочени в таблицата.
Таблица. Често използвани лекарства.
| Име на лекарството | Активно вещество | Форма за освобождаване | Механизъм на действие |
|---|---|---|---|
| Дулколакс | Хапчета | Стимулиране на контракциите на гладкомускулните влакна на дебелото черво чрез дразнене. |
|
| Хапчета | Адсорбира газове, токсини и други вещества и се отделя с изпражненията. |
||
| Сенаде, Регулакс | Калциеви сеннозиди А и В | Таблетки, плодови кубчета | Те дразнят рецепторите на дебелото черво, стимулират перисталтиката, инхибират стационарните контракции и активират пропулсивните контракции, предотвратяват абсорбцията на течности, поради постигането на осмотичен ефект, обемът на изпражненията в червата се увеличава, създавайки усещане за пълнота. |
| Guttasil, Enterolax | Натриев пикосулфат | Хапчета | Стимулират функционирането на лигавицата на дебелото черво, ускоряват перисталтиката и имат осмотичен ефект. |
| Екстракт от кора на зърнастец, алое на прах | Хапчета | Ускорява преминаването на изпражненията чрез стимулиране на контракциите и намалява резорбцията на течности. |
|
| Макрогол | Прах за приготвяне на разтвор | Активното вещество образува водородни връзки с водни молекули и задържа течност в червата, което води до увеличаване на обема на изпражненията във всички отдели, след което съдържанието на червата се екскретира напълно. |
За бележка! Fortrans се счита за едно от най-ефективните почистващи лекарства. Препоръчва се при необходимост от подготовка за ендоскопско изследване, рентгенова снимка на червата или преди оперативни интервенции.
За да изберете най-подходящото лекарство, трябва да разберете характеристиките на действието на всяко лекарство.
Активен въглен
Най-достъпното и безопасно средство за прочистване на червата е въглен. Използва се за:
- хранителни токсични инфекции;
- повишено образуване на газове;
- интоксикация;
- алергични реакции.
Таблетките нямат слабително действие. Те абсорбират и подпомагат отстраняването на токсини, соли на тежки метали, газове и вредни съединения. Трябва да приемате 10-30 таблетки 3-4 пъти на ден.Активният въглен прави изпражненията черни. Когато го приемате, може да срещнете следните нежелани реакции:
- появата на запек или диария;
- при продължителна употреба може да се развие хиповитаминоза и да се влоши усвояването на хранителните вещества;
- отслабване на ефекта на други лекарства, когато се използват едновременно.
важно!Пациентите трябва да знаят, че ако имате пептична язва или кървене от стомашно-чревния тракт, не трябва да приемате тези таблетки.
Активният въглен ви позволява да неутрализирате вредните вещества, ако е необходимо механично почистване, тогава се предписват други лекарства.
Въз основа на бисакодил можете да намерите лекарство в продажба под формата на дражета, таблетки Bisacodyl, дражета Stadalax, Laxatin, Dulcolax, Laxbene таблетки. Препаратите, направени на базата на бисакодил, се разтварят под въздействието на алкална среда и започват да действат в дебелото черво. Активното вещество дразни рецепторите и стимулира повишеното образуване на слуз и активира контракциите на гладката мускулатура на червата. Ефектът се наблюдава след 6-10 часа при прием през деня и 8-12 часа при прием на таблетките вечер.
- запек, който възниква поради хипотония, слаба перисталтика, включително при възрастни хора, лежащо болни, пациенти в следоперативния период, жени след раждане;
- необходимостта от коригиране на изпражненията за анални фисури, хемороиди, проктит;
- подготовка преди хирургични интервенции и изследване на червата.
Не се препоръчва употребата на лекарства с бисакодил при възпалителни лезии на перитонеалните органи, чревна обструкция, хемороиди, проктит в острия стадий, кървене, водно-електролитен дисбаланс.
Моля обърнете внимание!Разрешено е да се дават лаксативи дори на деца, навършили тригодишна възраст.
Стандартната доза за възрастни е 5-15 mg. Таблетките трябва да се приемат на празен стомах, без да се дъвчат, с много течност. Хората, които се опитват да използват за лечение само лекарства, произведени от растителни материали, може да не харесат тези лекарства. За тях е по-добре да обърнат внимание на лекарствата на базата на сена.
Сенозиди А и В
Sennoside, който има лек слабителен ефект, включва много лекарства, при производството на които е използван екстракт от плодове и листа на сена. Популярни са следните продукти: Regulax, Sennadexin, Senade, Bekunis, Sennalax.
Действието на лекарствата започва 6-12 часа след употреба. Ефективността ще зависи от избрания продукт (те се различават леко по състав и концентрация на активните съставки) и индивидуалната чувствителност на тялото. Сеннозидите се препоръчват, ако има затруднения с дефекацията поради атония и бавна чревна подвижност.
Противопоказанията включват:
- коремна болка с неизвестен произход;
- състояния, при които се диагностицира "остър корем": перитонит, чревна непроходимост, улцерозен колит, апендицит;
- свръхчувствителност към активни вещества;
- възраст под 12 години;
- тежка дехидратация.
Дозировката и начинът на употреба зависи от избраното лекарство. Regulax се дъвче по 1 кубче преди лягане. Bekunis се приема по 1-2 таблетки през нощта. Таблетките Sennalax трябва да се дъвчат старателно и да се измият с вода. За възрастен са необходими 1-2 бр. Таблетките Senade се приемат цели през нощта, по 1 брой наведнъж, ако е необходимо, дозата се увеличава до 2-3 броя.
С помощта на сена можете да омекотите изпражненията и да облекчите състоянието на затруднено движение на червата. Когато използвате таблетки, направени от това растение, не можете напълно да почистите червата. За тези цели се препоръчва използването на други средства.
Препарати на натриев пикосулфат
При производството на лекарства като Guttasil, Picolax, Enterolax се използва натриев пикосулфат. Активната съставка се превръща в активна форма под въздействието на чревни микроорганизми. Ефектът е видим 6-12 часа след приема на продукта. Лекарствата не се абсорбират от стомашно-чревния тракт в кръвта.
Лекарствата на основата на натриев пикосулфат най-често се използват за:
- запек, който се развива на фона на бавни контракции на стените на дебелото черво, хипотония;
- проблеми на аноректалната област (хемороиди, нарушение на целостта на кожата на ануса);
- подготовка за прегледи, хирургични интервенции, урография, рентгенография.
Списъкът с противопоказания включва състояния, които се характеризират като остър корем. Те включват:
- херния;
- перитонит;
- апендицит;
- чревна непроходимост;
- кървене (чревно, маточно, стомашно);
- цистит;
- повръщане по неизвестни причини;
- обезводняване.
За бележка!Дългосрочната употреба на тези лекарства може да причини понижаване на кръвното налягане, гърчове, слабост и воден и електролитен дисбаланс.
Максимално допустимият срок за употреба без лекарско наблюдение е 10 дни. Възрастните могат да пият 5-10 mg натриев пикосулфат дневно. Ако е необходимо, се избират други лаксативи, които могат да се използват за ефективно почистване.
Други средства
Ако е необходимо пълно почистване на съдържанието на червата, тогава се предписват лекарства на базата на макрогол 4000 Fortrans или Lavacol. Предлагат се под формата на прах, който трябва да се разтвори във вода. За пълно прочистване на червата трябва да изпиете 3-4 литра разтвор. Обемът се изчислява въз основа на телесното тегло: 1 литър трябва да се пие на 15-20 kg тегло. Можете да използвате готовия разтвор вечер или сутрин. Ако продуктът се пие за очистване в навечерието на операции или прегледи, тогава приемът на течност трябва да приключи 3-4 часа преди определеното време.
Много хора използват рициново масло, а не таблетки за почистване. Дори помага за прочистването на тънките черва. Дозата зависи от теглото на пациента: за 1 kg тегло трябва да изпиете 1 g рициново масло.
Таблетките Alax помагат да се отървете от запек, чиято поява се дължи на отслабване на перисталтичните контракции или спазъм на гладката мускулатура. За да постигнете необходимия терапевтичен ефект, трябва да пиете 1-2 таблетки на ден.
Когато избирате най-доброто средство за почистване на червата, трябва да обърнете внимание на показанията. Някои лекарства са предназначени за борба със запека, докато други ви позволяват напълно да почистите червата и да го подготвите за преглед или операция.
Видео - Прочистване на дебелото черво без лаксативи
Храненето е много важно за всеки човек, тъй като пряко засяга функционирането не само на червата, но и на други органи. Живеейки на места с неблагоприятна екологична обстановка и консумирайки некачествени продукти, ние все повече се притесняваме от различни заболявания, а това се дължи на натрупването на големи количества токсини и отпадъци в червата, които са една от основните причини за заболявания. . Но днес всеки има силата да премахне тези вредни вещества. За да направите това, трябва да знаете как да го направите правилно.
Традиционната медицина многократно е потвърждавала своята валидност, но все още има хора, които се доверяват повече на лекарствата за прочистване на червата.
Почистване на червата от отпадъци и токсини
Токсините са неизменен компонент на тялото на всеки възрастен. Те присъстват дори при онези хора, които се опитват да се хранят здравословно. Вярно е, че концентрацията на тези вещества е много по-ниска. Следователно, каквито и мерки да вземе човек, отпадъците и токсините винаги ще присъстват в тялото му. Те причиняват сериозни увреждания на тялото, защото нарушават обмяната на веществата и не позволяват на различни системи на тялото да функционират нормално. Най-известният негативен ефект от наличието на тези вещества е натрупването на наднормено тегло. Ето защо, дори само поради тази причина, човек трябва да се замисли да започне да прочиства червата си.
Тъй като всички лекарства имат определени противопоказания, трябва да се консултирате с вашия лекар, преди да ги използвате. Безопасен и безвреден начин за прочистване на червата е да ядете зърнени храни, което ви позволява да постигнете също толкова впечатляващи резултати.
Продължителността на курса е 12 дни, но това време е достатъчно, за да видите значителни промени в състоянието си. За да почистите червата по този метод, трябва да готвите каша във вода без добавяне на сол.
Прочистване на дебелото черво за сваляне на килограми
Повечето хора мислят за прочистване на дебелото черво, за да нормализират теглото си. Като се има предвид, че при повишена концентрация на токсини храносмилането се нарушава, съответно процесът на разграждане на мазнините, които остават в тялото, се забавя.
Можете да възстановите нормалното функциониране на този орган, като почистите червата. Веднага трябва да се примирите с факта, че този метод няма да ви помогне да свалите десетки килограми. Въпреки това, ако решите да предприемете тази стъпка, ще ви бъде по-лесно впоследствие да постигнете идеалното си тегло.
Днес за прочистване на червата с цел отслабване можете да използвате един от следните методи:
- сок;
- вода;
- зеленчуци;
- клизма;
- лечебен.
Който и от изброените методи да изберете, така или иначе можете да отслабнете и освен това да пречистите тялото си от вредни вещества, като възстановите функционирането му.
Правилният избор на лекарства за прочистване на червата
Един от популярните начини за прочистване на дебелото черво е клизми с различни отвари и настойки. Необходимо е да се действа малко по-различно с тънките черва, за които е необходимо да се използват лекарства. Сред съвременните вносни лекарства, френското лекарство Fortrans се е доказало добре. Неговият домашен аналог Lavacol също показва добри резултати.
Когато човек го приема с много течност, той отива в тънките черва, почиствайки го от отпадъци и токсини. Основният активен компонент на изброените по-горе лекарства е макрогол. Duphalac също бързо възстановява чревната функция без сериозни странични ефекти. Не съдържа опасни за здравето компоненти, така че може да се използва дори от деца.
Безопасни ли са лекарствата?
Изглежда, че мнозина биха искали да знаят, преди да използват лекарства, дали те ще навредят на здравето им. Веднага трябва да разберете, че когато използвате каквито и да е лекарства, трябва следвайте инструкциите за употреба. В противен случай те ще донесат вреда, а не полза. Ето защо, преди да решите да използвате определено лекарство, трябва да се запознаете с противопоказанията за него и да разберете мнението на специалист за него. Сред всички противопоказания, които могат да присъстват при съвременните лекарства, най-важното е лошата чревна пропускливост.
При прочистване на червата с лекарства е необходимо да се ограничи количеството изядена храна. Ако се храните неправилно, лекарствата могат да причинят тежест в стомаха, гадене и повръщане. Ако не се спазват препоръките за употреба, дори тези препарати, които съдържат естествени съставки, могат да причинят вреда на тялото.
От наличните в момента лекарства за прочистване на червата те са се доказали Фортранс и Лавакол. Те често се използват за терапевтични процедури преди операции на червата и колоноскопия.
Фортранс
Лекарството от френския производител се предлага в аптеките под формата на прах. Първоначално се позиционира като средство за дълбоко прочистване на червата, използвано за пациенти, които са планирани за операция, колоноскопия и други процедури. След известно време лекарите започнаха да го предписват на пациенти като слабително. За приготвяне на продукта използва се едно саше от лекарството, които трябва да се разредят в литър вода. Веднъж попаднал в червата, лекарството се задържа в неговия лумен, което спомага за нормализиране на работата му. При редовна употреба израстъците изчезват и движението на червата се подобрява.
Fortrans се различава от аналозите си по това, че не засяга биологичните процеси и микрофлората. Той само удължава времето, през което течността остава в червата, без да се абсорбира. Това помага за премахване на отпадъците и токсините от червата.
Всеки може сам да използва таблетки за прочистване на дебелото черво у дома. Той почти няма странични ефекти, така че не вреди на вашето здраве. Вярно е, че някои хора могат да развият алергии поради индивидуална непоносимост към един от компонентите на лекарството.
Но в същото време Fortrans трябва да се използва с повишено внимание, тъй като има някои противопоказания:
- Болест на Крон;
- чревна непроходимост;
- стомашни болки;
- язвен колит.
Ето защо, за да не навредите на тялото, препоръчително е да се консултирате с лекар, преди да използвате лекарството.
Lavacol
Поради високата цена на Fortrans, не всеки е готов да го използва за прочистване на червата. Ето защо е много популярен сред руснаците. вътрешен аналог Lavacol. По състав не се различава от чуждестранното лекарство, но има определени характеристики. В аптеките се предлага в опаковка от 15 сашета. Това го прави лесен за използване. За да приготвите почистващия препарат, ви трябват 200 мл вода. Следователно можете да приготвите разтвора непосредствено преди употреба.
Трябва да приемате по една чаша течност на всеки 30 минути. За да завършите пълния курс, са необходими 3 литра разтвор.
Lavacol е подобен на Fortrans, тъй като има същите противопоказания. При някои хора по време на прочистване на дебелото черво с това лекарство Може да се появи болка в корема. Освен това не всеки може да хареса вкуса на това решение. Въпреки това, предвид по-достъпната му цена, хората са склонни да понасят подобни неудобства. Това лекарство е показано за употреба преди колоноскопия и операция.
Въпреки това, не всеки може да използва Lavacol за прочистване на червата поради характеристиките на тялото. В такива случаи можете да използвате други лекарства, които са не по-малко ефективни за прочистване на червата от токсини и отпадъци.
Едно такова лекарство е английската сол, наречена магнезия. Употребява се под формата на воден разтвор на гладно, като отлично пречиства кръвта.
Повечето хора често са недоволни от резултатите от употребата на Lavacol и други подобни лекарства поради факта, че очакват да отслабнат с негова помощ, за което преминават няколко курса на лечение. Но по този начин те вредят на тялото си, тъй като когато лекарството попадне в тялото от него полезната микрофлора се отмива, и тялото започва да свиква с него, което налага увеличаване на дозата.
Желаният ефект може да се постигне с помощта на различни активни хранителни добавки. Специалните билки също са не по-малко ефективни:
- кора от зърнастец;
- листа от сено и др.
Прочистване на дебелото черво по традиционни методи
Не всички хора са подходящи за лекарства, така че много хора избират традиционни методи за прочистване на червата от токсини за отслабване.
Изборът на методи е доста широк - можете да използвате растително масло, клизми или билкови препарати. Те могат безопасно да се използват, без да се обръщат към лекари за съвет относно целесъобразността на употребата им.
Използване на клизма
Това е един от най-известните начини за прочистване на червата, като същевременно осигурява ефект на отслабване. Но трябва да се използва умерено, в противен случай вместо полза може да навреди на здравето.
Този метод е опасен поради факта, че в резултат на честа употреба полезната микрофлора започва да се измива от тялото. Поради това не е препоръчително да използвате този метод повече от три пъти.
Пречистване със сол
Почистването със солеви разтвори може да помогне за подобряване на функцията на червата. Те обаче трябва да се използват умерено. Въпреки че този метод може да осигури някои ползи, ако се използва твърде често, съществува риск от развитие на различни заболявания.
Заключение
Когато човек се почувства зле, обикновено се обръща за помощ към лекарите. В същото време мнозина не осъзнават, че самите те са виновни за болестите си. Малко хора внимават какво ядат, въпреки че дори на болно тяло винаги може да се помогне. За да направите това, достатъчно е да почистите червата. Изборът на средства и методи днес е доста широк, можете да използвате не само традиционни методи, но и лекарства. въпреки това те трябва да се използват с повишено вниманиетъй като имат противопоказания.
Ако искате да отслабнете, като използвате един или друг метод за почистване, определено първо трябва да се консултирате с вашия лекар. В края на краищата, без да знае състоянието на здравето си и да използва едно от съвременните лекарства, човек може да създаде нови проблеми за себе си и това ще изисква допълнително лечение.
