Введення у професію «психолог. «Вступ до професії: психолог» (підручник та практикум для академічного бакалаврату) Введення у професію сімейний психолог

Вступ У «Вступ…»

Здрастуйте, шановний Читачу.

Ми, три дуже різні людини, які досить давно живуть у світі психології і тому - можливо, не безпідставно - вважають себе професійними психологами, пропонуємо Вам увійти в цей світ - такою, якою ми його бачимо, доторкнутися до незвичайної професії, яку Ви, бути може, для себе обрали або принаймні про яку міркуєте.

Те, що ви прочитаєте – плід спільних зусиль. Але це не означає, що ми завжди думаємо з того чи іншого приводу те саме. Нехай це вас не бентежить: психологія як наука і практика сама не набагато старша за нас, разом узятих; крім того, як ви побачите, це особлива наука та особлива практика; як і в будь-якій галузі, пов'язаній з людським буттям, тут немає безперечного, а те, що здається очевидним, - найчастіше найнезрозуміліше, як казав класик французької психології (і блискучий практик) П'єр Жане. Деяка різниця в поглядах авторів, на наш погляд, цілком природна: де-де, а в психології, слава Богу, ще далеко до «єдино вірних», «остаточно істинних», «монолітних і непохитних» уявлень, тим більше, коли мова йдеться про професійне самовизначення самих психологів, бо суть самовизначення - це свобода, а значить і неоднаковість, унікальність виборів сенсу свого перебування в психології. Зауважимо, що відмова від ідеї «остаточної істини» пов'язаний ще й з ідеєю особистісного та професійного розвитку, який часто й ґрунтується на переосмисленні та подальшому вдосконаленні власних поглядів та позицій.

Тому ми запрошуємо Вас не до слухання, а до розмови – наскільки нам її вдасться зробити для Вас цікавою. Перефразовуючи слова іншого класика психології (і теж блискучої практики) швейцарця Карла Юнга, психолог для того, з ким він працює, може бути уподібнений провіднику на незнайомій місцевості - не стільки тому, що він краще знає місцевість, скільки тому, що він уявляє, як у ньому орієнтуватися. Постараємось бути такими для Вас.

Представимося

Микола Сергійович Пряжніков – професор Московського державного університету, спеціаліст у галузі психології праці та профорієнтації, єдиний з колективу авторів – доктор наук. Якщо якісь думки в книзі здадуться Вам надто вже розумно викладеними, знайте, що це - саме його думки.

Ігор Вікторович Бачков - кандидат психологічних наук, завідувач лабораторії Московського психолого-педагогічного інституту, спеціаліст у галузі психології самосвідомості, автор оригінальних психологічних тренінгових програм та ведучий тренінгів; крім того, автор науково-художніх книг з психології для малюків та школярів. У зв'язку з чим є членом Спілки письменників. Тож якщо якісь частини книги будуть суттєво гіршими за інших у стилістичному та художньому відношенні, то знайте, написав їх саме він.

Ігор Борисович Гріншпун – доцент кафедри психології розвитку Московського педагогічного державного університету, зав. кафедрою практичної психології Московського психолого-соціального інституту. Оскільки він трохи старший за вищезгадані співавтори і вже чверть століття займається викладанням психології, то йому належать (крім самої ідеї спільного написання цієї книги) найбільш занудні фрагменти.

Нехай вибачать нас ті, хто вже певною мірою всерйоз цікавився психологією, але ми виходитимемо з того, що Ви, Читач, ще недостатньо в ній спокушені або навіть майже необізнані (чому, до речі, спочатку намагатимемося слідувати стилю науково-популярному). Тому, до речі, у книзі Ви зустрінете вставки з короткими коментарями до деяких прізвищ дослідників, що зустрічаються в тексті, - у тих випадках, якщо немає пояснень безпосередньо в тексті. Зрозуміло, ми не могли прокоментувати всі персоналії - це розширило б обсяг книги до немислимих розмірів - і обрали ті, що мають найближче відношення до психології, по-перше, і безпосереднє відношення до нашої розмови, по-друге. Вставки матимуть такий вигляд:

Як показує практика, багато студентів-першокурсників уявляють собі професійну психологію вельми приблизно, ґрунтуючись на свого роду міфах, породжених звичайними думками, чутками, телепередачами типу сеансів А. Кашпіровського або А. Чумака, іміджем та висловлюваннями психологів, запрошених на передачі типу «Про це » чи «Я сама» (де вони, по суті, виступають як популяризатори), псевдопсихологічними книгами на кшталт «Як прив'язати до себе чоловіка» тощо.

Зупинимося на деяких із цих міфах трохи докладніше. Це важливо, бо, вибачте за повчальність, вибір професії - один із найсерйозніших життєвих виборів; його випадковість і недостатня свідомість потенційно трагічні.

Отже - міфи про психологію та психологів.

5. Психолог - мудрець, який знає про життя більше за інших, і його місія - вказувати справжній шлях - страждаючим, заплутаним людям порадами і настановами.

Взагалі кажучи, за кожним з цих міфів стоїть певна реальність, вони мають певну підставу; але реальність ця сприймається перебільшено, набуває хибних відтінків, чому стає ілюзорною і «спокусливою», ведучи шляхом іноді небезпечному не тільки для себе, але і для інших (про що надалі буде спеціальна розмова).

Подивимося на ці міфи уважніше. Отже:

1. Психологія - наука, яка все знає про людину та її душу, а психолог, який опанував цю науку, - людина, яка «бачить людей наскрізь».

Дійсно, термін "психологія" означає "наука про душу", "вчення про душу" або, якщо завгодно, "душознавство". Однак жодне абсолютно повне знання про душу (як, втім, і про інші об'єкти) принципово неможливе - можливий лише рух до цього знання; тим часом душа, яку - на відміну від об'єктів та явищ природи - неможливо безпосередньо побачити, помацати, виміряти, виявляється особливо складним об'єктом для вивчення, настільки, що, як кажуть, Альберт Ейнштейн, познайомившись і поговоривши з великим швейцарським психологом Жаном Піаже, вигукнув : «Наскільки просто те, ним займаюся я, порівняно з тим, ним займаєтесь Ви!» За іншими версіями, його слова звучали так: «Теоретична фізика – це дитяча гра, порівняно з таємницями дитячої гри!». Інший варіант: «Господи, наскільки психологія складніша за фізику!».

Так, знання, накопичені психологією, багаті та різноманітні, але далеко не вичерпні та часто суперечливі. Надалі Ви переконаєтеся, що існує безліч психологічних теорій (якщо хочете - багато психології), і тому не потрібно чекати навчання психології «істини в останній інстанції». На вас неминуче чекають сумніви і пошук, що, погодьтеся, зовсім непогано, якщо прагнути не пасивного засвоєння, а творчого розвитку.

Щодо всепроникливості психолога - не варто її перебільшувати. Однак багато він справді може бачити краще, ніж більшість тих, хто психологією не займається - оскільки психолог спеціально про це розмірковує, це досліджує і з цим працює; про что–то може краще розповісти - оскільки «знає психологічні слова», з допомогою яких можна позначити ті чи інші події, які стосуються світу психічних явищ. Але пам'ятайте, що будь-яка думка ймовірна. Психолог, який безапеляційно стверджує, що йому «все ясно» щодо тієї чи іншої людини чи події, або непрофесійний, або невмінний, або «працює на публіку» - благо, через обговорюваний міф, таких можливостей достатньо.

Пізніше ми поговоримо про те, як спокушає психолога можливість відчути себе «надлюдиною», для якого Істина - щось на кшталт молодшої сестрички, яку можна поплескати по плечу.

2. Психолог - людина, від природи наділений особливими здібностями до спілкування з іншими та розуміння інших.

Взагалі кажучи, питання про те, хто чим наділений від природи, а що купується протягом життя (виховується) - питання, вибачте за банальність, складне. Дійсно, ми можемо говорити про природний (вроджений) компонент багатьох індивідуальних особливостей людини, наприклад, про властивості нервової системи, що безпосередньо виявляються в швидкості рухів, стомлюваності та ін. Однак однозначно говорити про природні основи здатності до змістовного спілкування та емпатії (співпереживання) як мінімум важко. У всякому разі, серед практичних психологів - у тому числі видатних, визнаних на світовому рівні - люди найрізноманітніші за своїми «природними даними». Інша розмова, що практичному психологу дійсно важливо мати певні здібності, про що йтиметься у відповідному розділі, але - за рідкісним винятком (маються на увазі деякі випадки патології) - не йдеться про «вроджену нездатність». Здібності до спілкування та розуміння інших (іноді це називають «компетентність у спілкуванні») можна і потрібно розвивати, і не тільки в психологі (для чого, до речі, існують відповідні психологічні методи).

3. Психолог - людина, яка вміє керувати поведінкою, почуттями, думками інших, спеціально цьому навчена і володіє відповідними техніками (наприклад, гіпнозом).

Справді, практичний психолог має деякими методами впливу поведінка інших. Власне, не йдеться про гіпноз у поширеному його розумінні (занурення в глибокий транс з навіюванням певних образів та поведінки) - це прерогатива медиків, однак у психології напрацьовані певні способи, що дозволяють створити ситуацію довіри та доброзичливості, пом'якшення конфліктів; Разом з тим побоювання з приводу маніпулятивних можливостей психологів, які мають певні знання про закономірності поведінки, також мають свої підстави - будь-яке знання може бути звернене і на благо, і на шкоду. Саме собою управління поведінкою - не самоціль. Страшний варіант, коли психолог насолоджується владою над іншим. Спокуса владою - ще один варіант спокуси надлюдством. Інші, також неприємні варіанти, коли вплив на іншого використовується в корисливих і прагматичних цілях. Характерно, що психологи, які проповідують важливість володіння техніками такого роду, часто використовують термінологію з арсеналу військових або борців, бачачи в іншому неодмінно супротивника, якого треба перемогти - втім, найчастіше прикриваючи це гуманнішими масками. Характерно в цьому відношенні назва перекладу однієї з книг дуже популярного (і не цілком обгрунтовано психолога, що вважається) Д. Карнегі: «Як завойовувати друзів». Друзів – завойовувати. Моторошно звучить, погодьтеся.

4. Психолог - людина, яка досконало знає самого себе і володіє собою в будь-яких обставинах.

Знати себе "до кінця" неможливо. Людина, яка стверджує, що пізнала себе повністю, помиляється або вдає. Але прагнення до самопізнання, прагнення дійти «до основ, до коріння, до серцевини» для психологів дійсно часто характерне (але, зауважимо, не для всіх психологів і не тільки для психологів). У всякому разі, часто - і, на наш погляд, справедливо - кажуть, що практичний психолог має бути особистісно опрацьований, тобто повинен знати власні прагнення, цінності, слабкості і т. д., щоб у роботі з іншою людиною не вирішувати, сам того не знаючи, свої несвідомі проблеми, а саме допомагати іншому (клієнту).

Згадайте фільм «Сталкер» Андрія Тарковського та братів Аркадія та Бориса Стругацьких (до речі, настійно радимо подивитися його всім сьогоденням чи майбутнім психологам, хто цього не зробив): Зона виконує бажання – але не декларовані, а лише справжні, та один із героїв – Письменник - не робить вирішального кроку, бо розуміє, що не знає, чого хоче насправді.

Так само психолог, який не зізнається собі в тих своїх прагненнях, які вважає негідними (наприклад, у прихованій потребі у владі), буде, сам того не помічаючи, прагнути їх задовольняти, а жертвою виявиться клієнт (цю проблему та інші, з нею пов'язані) , ми також обговоримо у відповідному розділі книги). Що ж до володіння собою в будь-якій ситуації - це теж із галузі «надлюдства»; правда, проте, що у психології розроблені деякі методи саморегуляції, і який володіє ними (не обов'язково психолог) справді веде себе упевненіше у складних ситуаціях. Крім того, психолог, професійно знаючи, наприклад, сутність конфліктів різного типу та способи їх попередження та продуктивного вирішення, виявляється більш підготовленим до адекватної поведінки у подібних випадках.

5. Психолог - мудрець, який знає про життя більше за інших, і його місія - вказувати справжній шлях страждаючим, заплутаним людям порадами і настановами.

Як і серед інших людей, серед психологів бувають мудрі і не надто, але не про це. Йдеться про ще одну спокусу «надлюдством» - спокуса роллю Великого Вчителя, месії, пастиря, гуру - спокуса тим паче спокусливе, що багато хто приходить за допомогою готові в психологі такого визнати. Зрозуміло, є психологи, на таку роль претендують - як взагалі достатньо людей, які вважають, що саме вони знають головні істини життя і звуть (а то й тягнуть насильно) за собою, вважаючи, що саме вони знають, як треба. Але якщо хтось і знає істину - то лише Той, хто Вище, а самообожнювання, ймовірно, лише прояв дрібної гордині та незадоволеного самолюбства. Психолог – не священик і не має права говорити від Божого імені; не має права нав'язувати свій шлях і своє світобачення, може лише постаратися допомогти іншому побачити власний його - іншого - шлях чи його можливість.

Як показує досвід, люди, які приходять на факультети психології та не пройшли попередньо спеціальної підготовки, як правило, тією чи іншою мірою орієнтуються на один або кілька згаданих міфів, які стоять за тим, як вони формулюють причини свого професійного вибору. Найчастіше звучить таке:

"Хочу краще в собі розібратися". Мотив по-людськи дуже гідний, але, погодьтеся, розбиратися в собі – це не професія.

"Хочу допомагати людям". Дуже гідно та красиво – якщо сказано чесно. Дійсно, практичний психолог - один із тих (але не єдиний), хто допомагає іншим. Але що за цим стоїть? Чому обрано саме психологію? Адже допомагає іншим і священик, і педагог, і соціальний працівник, і благодійник, і міліціонер, і багато інших.

"Хочу навчитися володіти собою".

"Хочу навчитися краще спілкуватися".

«Цікава наука».

Декілька попередніх слів щодо психології

Спочатку - про термін "психологія", що зустрічається нині в нашому повсякденному мові досить часто у тому, щоб значення його виявилося вельми і дуже невизначеним - отже, треба позначити його суворо.

Поняття «психологія» виникло межі XVI-XVII століть; найчастіше авторство визнають за німецьким богословом Гокленіусом. Етимологічно це слово похідне від давньогрецьких «psyche» (душа) та «logos» (вчення, знання, наука). У науково-філософську (а не богословську) мову його вперше ввів німецький вчений Християн Вольф у XVIII столітті, і зараз найпопулярніший переклад - «наука про душу». (Якщо в якомусь посібнику – а такі, на жаль, є – Ви зустрінете фразу типу «Психологія – наука про душу. Таке визначення дали в Стародавній Греції» – не вірте. Стародавні греки такого слова взагалі не використовували.) Поняття «наука », однак, у сучасному розумінні відмінно від поняття «вчення» - бо наука передбачає не тільки глибоке роздуми та систематичний виклад думки, а й особливу дослідницьку діяльність, побудовану на основі спеціальних методів (пізніше ми присвятимо цьому особливий розділ).

Розвиваючись спочатку як із філософських дисциплін, психологія потім, сприйнявши ряд ідей експериментальної фізіології, виділилася самостійну науку, що ставила завданням вивчення душі, яка тоді розумілася як свідомість (а свідомість - як те, що людина безпосередньо усвідомлює). Це сталося наприкінці ХІХ ст., і символічною датою народження психології як самостійної дисципліни вважається 1879 р., коли Вільгельм Вундт відкрив при кафедрі філософії Лейпцизького університету лабораторію експериментальної психології, а невдовзі на її базі - перший у світі психологічний інститут, який існує й досі. Незабаром аналогічні лабораторії та інститути стали відкриватися у провідних країнах світу (у Росії, США, Франції, в інших містах Німеччини) - стала складатися так звана академічна психологія, тобто науково-дослідна психологія, що ставила перед собою власне пізнавальні завдання.

Наприкінці ХІХ ст. стали виникати і розроблятися ідеї про можливість застосування психологічних знань у різних галузях практики - в педагогіці, медицині, при організації трудової діяльності, тобто з'явилася прикладна психологія, що має не пізнавальні мети (точніше, не тільки власне пізнавальні), але пропонує свої розробки в вигляді рекомендацій для вдосконалення різноманітних галузей людської діяльності. На початку XX століття почала формуватися та інша форма психології, спрямована на допомогу людям, які потрапили у скрутну чи важку життєву ситуацію - при виборі професії, при порушенні зв'язків із соціумом, при тяжких емоційних переживаннях; почала формуватися психологічна практика, яка передбачає, що психолог, який має відповідними знаннями і володіє методами практичної роботи, виконує запит клієнта надання психологічної допомоги у тій чи іншій формі.

Науково-дослідна академічна психологія, прикладна психологія і психологічна практика, що розвиваються вже, як бачите, протягом століття або більше, становлять три основні (тісно між собою пов'язані) сфери, в яких може бути зайнятий психолог-професіонал. Їх ми й розглядатимемо надалі.

Сенс нашої книги бачиться в наступному:

1. Не розповісти все про психологію (що в принципі неможливо), а допомогти вам - майбутньому фахівцю - зорієнтуватися в основних психологічних проблемах і, можливо, побачити або намітити шляхи власної вашої участі у вирішенні цих проблем.

2. Не просто «зачарувати – звабити» розповідями про те, яка чудова наука психологія (ну, прямо «най, сама…» і, звичайно ж, «краще за всіх…»), а саме «зацікавити», тобто допомогти майбутньому фахівцю знайти у психології свій особистісний сенс. Тільки тоді, коли фахівець знаходить для себе особистісний сенс, знаходить можливість пов'язати найкращі свої помисли та таланти з професійною діяльністю, можна по-справжньому сказати, що він самовизначився як професіонал.

Професійне самовизначення може тривати все життя; але як добре це було б зробити ще у студентському віці (а можливо, ще й у старших класах загальноосвітньої школи, коли ще не скоєно багато помилкових виборів…).

То що насправді представляє професійна психологія? І взагалі – що таке професія? Що означає «бути професіоналом»? Із цього й почнемо.

Підручник, підготовлений колективом викладачів кафедри психології та педагогіки Санкт-Петербурзького державного інституту культури, присвячений прикладним та науково-дослідним аспектам професійного самовизначення психолога. У підручнику обговорюються етапи становлення психологічної науки та її основні школи, філософські та природничі витоки психології, закономірності розвитку психіки людини в онтогенезі, методи психологічного дослідження та психологічного впливу, уявлення про професійне становлення психолога та його професійно-важливі якості, особливості практичної діяльності психолога в різних професійні сфери та етичні правила психологічного співтовариства.

Крок 1. Вибирайте книги в каталозі та натискаєте кнопку «Купити»;

Крок 2. Переходьте до розділу «Кошик»;

Крок 3. Вкажіть необхідну кількість, заповніть дані в блоках Одержувач та Доставка;

Крок 4. Натискаєте кнопку «Перейти до оплати».

На даний момент придбати друковані книги, електронні доступи або книги у подарунок бібліотеці на сайті ЕБС можна лише за стовідсотковою попередньою оплатою. Після оплати Вам буде надано доступ до повного тексту підручника в рамках Електронної бібліотеки або ми починаємо готувати замовлення в друкарні.

Увага! Просимо не змінювати спосіб оплати на замовлення. Якщо Ви вже обрали будь-який спосіб оплати та не вдалося здійснити платіж, необхідно переоформити замовлення заново та сплатити його іншим зручним способом.

Сплатити замовлення можна одним із запропонованих способів:

1. Безготівковий спосіб:
   • Банківська картка: необхідно заповнити усі поля форми. Деякі банки просять підтвердити оплату – для цього на номер телефону прийде смс-код.
   • Онлайн-банкінг: банки, які співпрацюють із платіжним сервісом, запропонують свою форму для заповнення. Просимо коректно ввести дані у всі поля.
     Наприклад, для " class="text-primary">Сбербанк Онлайнпотрібні номер мобільного телефону та електронна пошта. Для " class="text-primary">Альфа-банкзнадобиться логін у сервісі Альфа-Клік та електронна пошта.
   • Електронний гаманець: якщо Ви маєте Яндекс-гаманець або Qiwi Wallet, Ви можете оплатити замовлення через них. Для цього оберіть відповідний спосіб оплати та заповніть запропоновані поля, потім система перенаправить Вас на сторінку для підтвердження виставленого рахунку.

Група, мабуть, більшою мірою, ніж індивідуальне консультування, полегшує процеси саморозкриття, самодослідження та самопізнання. Таке твердження пов'язане з тим, що інакше, ніж через інших людей, ці процеси повною мірою неможливі. Відкриття себе іншим та відкриття себе самому собі дозволяють зрозуміти себе, змінити себе та підвищити впевненість у собі. Робота в тренінгу відкриває перед учасником групи можливості, ймовірно, недоступні йому в інших умовах: взаємодіючи у спеціально створених умовах з іншими людьми, людина вільно поводиться зі значеннями та смислами і тим самим розкріпачує свої інтелектуальні ресурси. Він розширює поле своєї свідомості, зміцнює віру у свої сили, розвиває творчі здібності, талант до спілкування, закладає етичні та моральні засади практичної поведінки.

Як і за актуалізації в реальному житті, людина в тренінгу йде шляхом особистісних відкриттів - вона здійснює самовідкриття. Таке самовідкриття породжує саморозкриття – для інших. Для того щоб людина виявилася здатною розкрити себе іншою спочатку вона повинна відкрити себе - такою, якою вона є у своїй екзистенційній сутності. Звичайно ж, таке самовідкриття ще поверхове та неясно. Взаємодія коїться з іншими дозволяє йому прояснити туманний образ свого Я. У разі індивідуальної роботи з психологом цей процес може бути більш розтягнутий у часі.

І, нарешті, порівняння групової та індивідуальної форм психологічної роботи було неповним без звернення до економічного аспекту. Якщо психолог веде приватну практику, то психологічна допомога через групу йому вигідніша - і за часом, і за підсумковою оплаті. Важливо, що групова форма краще і клієнтам: учасникам дешевше робота в тренінгу, ніж індивідуальна терапія (і для багатьох тренінгова робота набагато ефективніша).

Більшість психотерапевтів і психологів сходиться на думці, що учасниками тренінгів можуть ставати практично всі люди, які не страждають на тяжкі психічні розлади. Разом з тим, зауважимо, що є люди, які зовсім не схильні до роботи в групі. Звернімо увагу на питання про те, кого не слід включати в тренінги і для кого кращою є індивідуальна психологічна допомога. Згідно з думкою цілого ряду фахівців, не підходять для участі в груповій роботі люди з дуже високою тривожністю, надмірно емоційні, здатні до сильних проявів агресивності, люди з низькою самооцінкою (за винятком спеціальних тренінгів упевненості в собі), конфліктні особи. Швидше за все, яскраво виражені інтроверти почуватимуться у групі незатишно.

З усіма людьми, які мають зазначені особливості, мабуть, ефективнішою буде індивідуальна психологічна робота.

Психологічний тренінг як метод практичної психології

Під тренінговими групамив даний час розуміють всі спеціально створені малі групи, учасники яких за сприяння ведучого-психолога включаються

у своєрідний досвід інтенсивного спілкування, орієнтований на надання допомоги кожному у вирішенні різноманітних психологічних проблем та у самовдосконаленні (зокрема, у розвитку самосвідомості).

Груповий психологічний тренінгє сукупність активних методів практичної психології, які використовуються з метою формування навичок самопізнання та саморозвитку. При цьому тренінгові методи можуть застосовуватися як у рамках клінічної психотерапії при лікуванні неврозів, алкоголізму та низки соматичних захворювань, так і в роботі з психічно здоровими людьми, які мають психологічні проблеми, з метою надання їм допомоги у саморозвитку.

В даний час в літературі та практичній роботі термін «тренінг» трактується набагато ширше, ніж він розумівся лише кілька років тому. Так, відомий фахівець у галузі нейролінгвістичного програмування та акмеології А. П. Сітніков дає таке визначення тренінгу: «Тренінги (навчальні ігри) є синтетичною антропотехнікою, що поєднує в собі навчальну та ігрову діяльність, що проходять в умовах моделювання різних ігрових ситуацій» (1996. З 144).

Розширення меж використання цього поняття пов'язано, передусім, зі збільшенням діапазону цілей, значно ширшого порівняно з раніше визначали цілі (розвиток компетентності у спілкуванні). Так, цілями спеціально організованих тренінгів стають особистісне зростання, навчання нових психологічних технологій або відпрацювання нових поведінкових патернів.

Специфічними характеристиками тренінгів,що дозволяють виділяти їх серед інших методів практичної психології, є:

дотримання низки принципів групової роботи;

націленість на психологічну допомогу учасникам групи у саморозвитку,при цьому така допомога виходить не лише (а часом і не стільки) від ведучого, скільки від самих учасників;

наявність більш менш постійної групи(зазвичай від 7 до 15 осіб), що періодично збирається на зустрічі або працює безперервно протягом двох-п'яти днів (так звані групи-марафони);

певна просторова організація(найчастіше - робота у зручному ізольованому приміщенні, учасники більшу частину часу сидять у колі);

акцент на взаєминах між учасниками групи,які розвиваються та аналізуються у ситуації «тут і тепер»;

застосування активних методів групової роботи;

об'єктивація суб'єктивних почуттів та емоційучасників групи щодо один одного і того, що відбувається у групі, вербалізована рефлексія;

атмосфера розкутості та свободи спілкуванняміж учасниками, клімат психологічної безпеки.

Тренінги, будучи формою практичної психологічної роботи, завжди відбивають своїм змістом певну парадигму того напряму, поглядів якого дотримується психолог, який проводить тренінгові заняття. Таких парадигмможна виділити кілька:

1. Тренінг як своєрідна форма дресури,за якої жорсткими маніпулятивними прийомами з допомогою позитивного підкріплення формуються необхідні патерни поведінки, а з допомогою негативного підкріплення «стираються» шкідливі, непотрібні, на думку ведучого;

2. Тренінг як тренування,в результаті якої відбувається формування та відпрацювання умінь та навичок ефективної поведінки;

3. Тренінг як форма активного навчання,метою якого є, передусім, передача психологічних знань, і навіть розвиток деяких умінь і навиків;

4. Тренінг як метод створення умов для саморозкриттяучасників та самостійного пошуку ними способів вирішення власних психологічних проблем.

Парадигми розташовані у списку за ступенем зменшення рівня маніпулятивності ведучого та зростання відповідальності за те, що відбувається на тренінгу та усвідомленості учасників групи.

• Історія накопичення та розвитку психологічних знань
• Становлення психології як науки та практики
• Поява професії психолога

Історія психології





Психологія як наука про душу

Арістотель (384-322 до н.е.)

• Душа як функція тіла, двигун, що дозволяє людині реалізувати себе.
• У центрі душі, у серці, всі враження, передані органами почуттів, підпорядковують собі поведінку.

Платон (428-347 до н.е.)

• Душа живе всередині людини і спрямовує її вчинки, після смерті «вилітає» з тіла і вирушає до «світу ідей».



• Згідно з юдейсько-християнською релігією, сутність людини можна осягнути через Вищу істоту – Бога, а не через розум.
• Богослови: «тільки божественна сила впливає життя людей».
• Схоласти: «розум існує, але підпорядкований вірі».



Психологія як наука про свідомість

Рене Декарт (франц. філософ) (1596-1650)

Він вважав, що тіло діє механічно та контролюється душею.

Його уявлення про функціонування організму та реалізацію різних поведінкових актів, послужили відправною точкою для розвитку сучасної психології.

Становлення психології як науки

Психіка як із функцій організму.

Починаючи з 18 століття, перші вчені-експериментатори намагалися пояснити психічні прояви.

Локк і Юм припустили, що людина здатна сприймати щось лише у разі виникнення асоціації для конкретного предмета.

Наукова психологія

Вільгельм Вундт у 1879 р. заснував Першу психологічну лабораторію в Лейпцизькому університеті, де методом інтроспекції детально описували елементи свідомості людини. Однак цей метод мав низку недоліків. У результаті погляду на психологію як науку про свідомість невдовзі відмовилися.

1884 р. - На міжнародній Лондонській виставці Френсіс Гальтон (Англія) демонструє тести, що дозволяють вимірювати індивідуальні відмінності за 17 показниками, у тому числі гострота зору і слуху, запам'ятовування об'єктів, сила удару і т.д.



Пошук нових напрямів у психології був із бурхливим розвитком психіатрії та фізіології нервової системи. Дж.Б. Вотсон (США, 1913г) заснував БІХЕВІОРИЗМ як науку про поведінку і запропонував схему S-R, яка пояснює будь-яку діяльність людини. Свідомість виключалося зі сфери наукової психології.

Напрями біологічного підходу

Успіхи у розумінні роботи нервових ланцюгів та механізмів передачі інформації з одного ланцюга до іншого призвели до появи низки напрямків біологічного підходу:

• психофізіологія;
• етологія та зоопсихологія;
• соціобіологія.



Б. Ф. Скиннер стверджував, що поведінка передбачувано залежить від зовнішньої дійсності, менше від фізіолого-генетичних показників.

Виділяв 2 типи поведінки:

• респондентне (відповідь на знайомий стимул)
• оперантне (визначається наступним результатом)

Засновник психоаналізу, Зигмунд Фрейд, пояснюючи динаміку особистості, велику роль віддавав впливу несвідомого. Також у цій теорії велике значення надавалося впливу сексуальної енергії (лібідо) попри всі вчинки людей.



• 1886 Фрейд отримує стипендію для навчання у Франції у психіатра Шарко.
• 1890 р. - «Тлумачення сновидінь»
• 1893 р. – «Про психологічний механізм явищ істерії»
• 1910 - об'єднання навколо Фрейда Юнга, Адлера, Ранка, Ференчі та ін.
• 1911 - створення психоаналітичного суспільства



Келер (США, 1912 р.) заснував одночасно з біхевіоризмом гештальт-психологію (від нім. "Гештальт" - образ, цілісність). Предмети сприймаються як щось ціле, неподільне. Організм вибирає те, що йому найцікавіше на даний момент, шляхом розрізнення фігури та фону.



Піаже розробив вчення про розвиток пізнавальної діяльності дитини – сприйняття та мислення. Створив метод клінічної розмови. Вважається основоположником генетичної психології.

60-роки 20 століттяактивний розвиток когнітивної психології як напрямки гештальт-психології Як людина розшифровує інформацію про реальну дійсність, аналізує її, приймає рішення? З когнітивної точки зору, людському розуму доступно щось більше, ніж просто переробка інформації, що надходить.



У 50-ті роки у Каліфорнії (США). В основі оптимістичний погляд на природу людини. Гуманістичний підхід головну роль відводить особистому досвіду людини та реалізації особистісного потенціалу (самоактуалізації).



Соціально-психологічний підхід (середина 20 століття)

Соціальна психологія намагається показати, як наші почуття, думки і поведінка формуються внаслідок впливів, наданих людьми друг на друга.







Наприкінці 19 століття - початку 20 століття психологія у Росії розвивалася з досягненнями у сфері нейрофізіології (досліди І.П. Павлова, І.М. Сєченова).

Відкриття перших дослідницьких лабораторій у Санкт-Петербурзі, Москві, Казані, Одесі, Харкові та ін.

• 1885 р. – Перша експериментальна лабораторія у Санкт-Петербурзі – керівник – Сєченов І.М.
• 1908 р. – відкриття Психоневрологічного інституту Санкт-Петербурзі
• 1907 р. – експериментально-психологічна лабораторія у Москві
• 1912 р. - Відкриття інституту психології (нині Психологічний інститут РАВ)

Розвиток вітчизняної психології

У 20-ті – 30-ті роки активно розвивалася галузь психології, пов'язана з вивченням психології дітей – педологія.

В 1936 постановою «Про педологічні збочення в системі Наркомпросу», психологія як практико-орієнтована наука фактично заборонялася.

У вітчизняній психології було прийнято діяльнісний підхід. Розглядалися усі прояви психіки людини крізь призму діяльності. Діяльність розглядалася як творчий процес, спрямований на перетворення навколишнього світу та самої людини.

Визначні психологи: О.М. Леонтьєв, С.Л. Рубінштейн, Л.С. Виготський та ін.



Сучасна вітчизняна психологія

Останніми роками у вітчизняній психології відбувається поява нових напрямів, зокрема гуманітарної, моральної психології, зростає інтерес до проблем духовності, духовних здібностей, моральних основ людини. Душа як історичний предмет психології повертається у психологію на етапі її розвитку.



Сучасний погляд на психологію

Психологію визначають як:

• наукове дослідження поведінки та внутрішніх психічних процесів та практичне застосування отримуваних знань;
• наука про закономірності розвитку та функціонування психіки як особливої ​​форми життєдіяльності;
• науку, що вивчає світ суб'єктивних (душевних) явищ, процесів і станів, що усвідомлюються або неусвідомлюються самою людиною.

Психіка

Психіка – це особлива властивість нервової системи, що полягає у здатності відображати через свої стани навколишній об'єктивний світ з його зв'язками та відносинами і на цій основі керувати своєю поведінкою та діяльністю.



Соціальне замовлення на психологічні послуги

Потреба психологічних послуг і психологічної допомоги у суспільстві існує:

• у різних його сферах (освіта, медицина, бізнес, армія, політика, соціальна сфера тощо)
• в особистому житті та професійній діяльності конкретних людей.

У суспільстві дедалі більше людей звертаються за допомогою до психолога, і це робить професію психолога популярною і високооплачуваною.

Жителі великого міста відчувають на собі величезну напругу психологічного плану, що сприяє тривалій депресії хронічної втоми. Не дивно, що багато людей у ​​кризових ситуаціях звертаються до професіоналів, адже психолог уміє зрозуміти, вислухати, допомогти у різних життєвих ситуаціях.

Спілкування з людьми, вміння їм допомогти, вирішувати проблеми, які не вирішуються, дозволяють психологу вдосконалюватися і розвиватися. Психолога відрізняють такі якості, як уміння розуміти і слухати людину, співпереживати (не приймаючи все близько до серця), тактовність, високі інтелектуальні здібності, здатність аналізувати, робити висновки, стійкість до стресів, відповідальність, толерантність. Крім того, робота психолога дуже цікава і творча, а головне його завдання допомагати людям подолати всі складності життя.

Однак, щоб стати хорошим фахівцем, необхідно серйозно поставитися до свого навчання. Не лише у стінах університету, а й за його межами психолог має підвищувати свої знання.

Психологія відноситься до тих спеціальностей, вступаючи на які, необхідно спочатку ознайомитися з азами цієї професії. Даний курс лекцій дозволить розібратися з основними принципами та напрямками цієї науки, навчить розуміти людей та свою особистість.

Професія та її роль у житті людини. Професійно важливі якості

Поняття про професіограму та психограму. Професіоналізм та професійна компетенція

Співвідношення академічної (наукової), життєвої та практичної психології

Значення рефлексії у життєдіяльності психолога

Основні напрямки діяльності сучасного психолога

Психодіагностика як один із напрямків практичної психології

Характеристика психологічного консультування як виду психологічної допомоги

Особливості психотерапії як виду психологічної допомоги

Поняття про службу психологічної допомоги

Основні якості професійної діяльності кваліфікованого психолога

Завдання взаємодії клієнта з психологом (соціальні, етичні, моральні, власне психологічні)

Діалог у тих професійної діяльності практичного психолога. Особливості глибинного спілкування

Цінності та ціннісні орієнтації практичного психолога як основа його особистісно-професійного саморозвитку

Емпатія як необхідна специфічна якість особистості практичного психолога