Při návštěvě rodiny je třeba dodržovat následující podmínky:
· nepřicházejte do rodiny bez varování
· návštěvu neplánujte na déle než 15-20 minut (aby nebyla zatěžující)
· neveďte rozhovor ve stoje, u vchodu, ve svrchním oblečení. Pokud jsou rodiče zmatení, přijďte jim na pomoc: „Dovolte mi se svléknout. Kde si mohu sednout a popovídat si?"
· Neveďte konverzaci agresivními tóny
· rodičům nepoučuj, ale raď
· Je vhodné vést rozhovor před dítětem, volit formu a obsah, který je pro něj jemný.
Rozmary a tvrdohlavost
Než se začneme zabývat tématem „Rozmary, tvrdohlavost a způsoby, jak je překonat“, je nutné určit oblast tohoto tématu, tzn. dát to do určitého rámce. Rozmary a tvrdohlavost jsou považovány za součást deviantního chování spolu s:
1. Neposlušnost, vyjádřená neposlušností a škodolibostí
2. Dětský negativismus, tzn. nepřijetí něčeho bez konkrétních důvodů.
3. Vlastní vůle
4. Neukázněnost
Všechny výše uvedené formy deviantního chování se liší pouze mírou sociální nebezpečnosti a závisí také na věku a individuálních charakteristikách osobnosti dítěte.
Pojmy „rozmary a tvrdohlavost“ jsou velmi příbuzné a nelze mezi nimi stanovit jasnou hranici. A způsoby, jak překonat rozmary a tvrdohlavost, jsou stejné, ale o tom později.
STABILITA –To je psychologický stav velmi blízký negativismu. Jedná se o negativní rys lidského chování, vyjádřený nerozumným a iracionálním odporem k žádostem, radám a požadavkům jiných lidí. Typ trvalé neposlušnosti, pro kterou neexistuje žádný zjevný motiv.
Projevy tvrdohlavosti:
- působí jako psychická obrana a má selektivní povahu, tzn. dítě si uvědomilo, že udělalo chybu, ale nechce si to přiznat, a proto „stojí za svým“.
Tvrdohlavost se může stát rysem osobnosti, pokud nejsou podniknuty kroky k jejímu překonání. Postupem času vyvolává dětskou lstivost a může vést k poruchám nervového systému, neurózám a podrážděnosti. Pokud takové projevy i v předškolním věku přecházejí z reaktivních stavů do chronických, pak nastává počáteční stadium pedagogického zanedbávání.
Nebudeme moc mluvit o rozmarech, protože... všechny informace se do značné míry překrývají s výše uvedeným.
WAIMS -Jedná se o jednání, která postrádají rozumný základ, tzn. "To je vše, co chci!!!" Jsou způsobeny slabostí dítěte a do jisté míry fungují i jako forma sebeobrany.
Projevy rozmarů:
- v touze pokračovat v započaté akci i v případech, kdy je zřejmé, že je nesmyslná a nepřináší užitek.
- v nespokojenosti, podrážděnosti, pláči.
- při přebuzení motoru.
Rozvoj rozmarů usnadňuje nezralý nervový systém.
Co rodiče potřebují vědět o dětské tvrdohlavosti a vrtošivosti:
1. Období tvrdohlavosti a vrtkavosti začíná zhruba v 18 měsících.
2. Tato fáze zpravidla končí o 3,5-4 roky. Náhodné záchvaty
3. tvrdohlavost ve vyšším věku je také zcela normální.
4. Vrchol tvrdohlavosti nastává ve 2,5-3 letech.
5. Chlapci jsou tvrdohlavější než dívky.
6. Dívky jsou vrtošivé častěji než chlapci.
7. V krizovém období dochází u dětí 5x denně k záchvatům tvrdohlavosti a vrtkavosti. U některých dětí – až 19krát!
8. Pokud jsou děti po dosažení 4 let stále často tvrdohlavé a vrtošivé, pak s největší pravděpodobností mluvíme o „fixní tvrdohlavosti“, hysterii, jako vhodném způsobu, jak dítě manipulovat se svými rodiči. Nejčastěji jde o důsledek smířlivého chování rodičů, kteří podlehli nátlaku ze strany dítěte, často pro svůj klid.
Co mohou rodiče udělat, aby překonali tvrdohlavost a vrtkavost u dětí:
1. Nepřikládejte příliš velký význam tvrdohlavosti a vrtkavosti. Všimněte si útoku, ale nebojte se příliš o své dítě.
2. Během útoku zůstaňte v jeho blízkosti a dejte mu pocítit, že mu rozumíte.
3. Nesnažte se v tuto chvíli dítěti nic vštěpovat – je to zbytečné. Nadávat nemá smysl, výprask ho vzrušuje ještě víc.
4. Buďte vytrvalí ve svém chování ke svému dítěti; pokud řeknete „ne“, zůstaňte s tímto názorem.
5. Nevzdávejte se, ani když vaše dítě dostane záchvat na veřejném místě. Nejčastěji pomáhá jediné – vzít ho za ruku a odvést.
6. Hysterie a rozmarnost vyžadují publikum, neuchylujte se k pomoci cizích lidí: "Podívejte, jaká zlá holka, ay-ay-ay!" To je vše, co dítě potřebuje.
7. Zkuste podvádět: "Ach, jakou zajímavou hračku (knihu, maličkost) mám!" Takové rušivé manévry vrtošivého zaujmou a uklidní se.
8. Odstraňte ze svého arzenálu hrubý tón, tvrdost a touhu „rozejít se s mocí autority“.
9. Klidný tón komunikace, bez podrážděnosti.
10. Ústupky se konají, jsou-li pedagogicky vhodné a odůvodněné logikou vzdělávacího procesu.
Následující body jsou velmi důležité pro prevenci a potírání tvrdohlavosti a rozmarů. Budeme mluvit o humanizaci vztahů mezi rodiči a dětmi, konkrétně o tom, v jakých případech by dítě nemělo být trestáno a káráno, kdy je možné a nutné chválit:
1. NEMŮŽETE SI CHVÁLIT, ŽE:
- nedosáhneme vlastní prací.
- nepodléhají chvále (krása, síla, obratnost, inteligence).
- z lítosti nebo z touhy potěšit.
2. POTŘEBUJEME POchválit:
- za čin, za čin vykonaný.
- Vždy začněte s dítětem spolupracovat s pochvalou a souhlasem.
- Je velmi důležité chválit dítě ráno, co nejdříve a také v noci.
- umět chválit bez chvály ( příklad: požádat o pomoc, radu, jako dospělý). U trestů je potřeba se pozastavit podrobněji.
1. NEMŮŽETE TRESTOVAT ANI skórovat, KDYŽ:
1. dítě je nemocné, nemocné nebo se zotavilo z nemoci, protože V této době je dětská psychika zranitelná a reakce je nepředvídatelná.
2. když dítě jí, bezprostředně po spánku a před spaním.
3. ve všech případech, kdy něco nefunguje ( příklad: když spěcháte a vaše dítě si nemůže zavázat tkaničky).
4. po fyzickém nebo psychickém traumatu (např. příklad: dítě upadlo, nadáváte mu za to v domnění, že za to může on).
5. kdy dítě nezvládalo strach, nepozornost, pohyblivost apod., ale velmi se snažilo.
6. když vám nejsou jasné vnitřní motivy jeho jednání.
7. když nejsi sám sebou.
7 PRAVIDEL TRESTU:
1. trest by neměl poškodit zdraví.
2. pokud existují pochybnosti, pak je lepší netrestat (příklad: nejste si jisti, že to bylo vaše dítě, kdo se dopustil přestupku, nebo pochybujete, že spáchaný čin je obecně hodný trestu, tj. nemůžete trestat „pro každý případ .“
3. za 1 přestupek - jeden trest (nevzpomenete si na staré hříchy).
4. Je lepší netrestat, než trestat pozdě.
5. musí být potrestán a brzy odpuštěn.
6. pokud se dítě domnívá, že jste nespravedliví, nebude to mít žádný účinek, proto je důležité dítěti vysvětlit, proč a proč je trestáno.
7. Dítě by se nemělo bát trestu.
Samozřejmě je velmi obtížné využít všech pravidel a nezbytných podmínek ve vaší rodinné výchově, ale pravděpodobně každý rodič si ze všeho výše uvedeného vybere chybějící část a doplní tak již vypracovanou výchovnou strategii ve vaší rodině.
Drazí rodiče!
Mateřská škola je otevřena 5 dní v týdnu od 7.00 do 19.00 hodin. Víkendy jsou sobota, neděle a státní svátky.
Příjem dětí od 7:00 do 8:00.3 0.
Pamatujte: včasný příchod a odchod dítěte je nezbytnou podmínkou správné realizace výchovně vzdělávacího procesu.
Nemůže-li se dítě dostavit do MŠ z důvodu nemoci nebo jiného závažného důvodu, je nutné o tom telefonicky informovat předškolní výchovné zařízení.
Dítě, které nenavštěvuje mateřskou školu déle než pět dní, musí mít potvrzení od lékaře, při návratu po delší nepřítomnosti potvrzení o zdravotním stavu dítěte a kontaktech za posledních 21 dní;
O dni, kdy dítě po delší nepřítomnosti půjde do školky, je nutné předem informovat.
Postup účtování poplatků za výživné na dítě.
Výživné na dítě se platí bance na osobní účet dítěte měsíc předem, nejpozději do 25. dne každého měsíce. Přepočet zaplaceného příjmu za dny, kdy dítě nenavštěvovalo předškolní zařízení, se provádí v následujícím měsíci.
Platbu jsou rodiče povinni nahlásit učitelce do tří dnů s předložením zaplaceného dokladu, v případě nemoci nebo nepřítomnosti dítěte v předškolním výchovném zařízení jsou rodiče povinni zaplatit ve stanovené lhůtě a nahlásit to.
Požadavky na vzhled a oblečení dětí.
Co naznačuje dobře upravené dítě:
elegantní vzhled, oblečení a boty zapínané všemi knoflíky;
umytý obličej;
čistý nos, ruce, ostříhané nehty;
upravené a pečlivě česané vlasy;
nepřítomnost plaku na zubech;
čisté spodní prádlo;
dostupnost kapesníků.
K vytvoření pohodlných podmínek pro pobyt dítěte v předškolní vzdělávací instituci je nutné:
sady vyměnitelného spodního prádla, pyžama;
dva sáčky pro uložení čistého a použitého prádla;
označit spodní prádlo, oblečení a další věci.
Pamatovat si:
Než vezmete dítě do školky, zkontrolujte, zda jeho kostým odpovídá ročnímu období a teplotě vzduchu. Ujistěte se, že oblečení dítěte není příliš velké a neomezuje ho v pohybu. Ve správně zvoleném oblečení se dítě volně pohybuje a méně se unaví. Kravaty a spojovací prvky by měly být umístěny tak, aby se dítě mohlo samo obsluhovat. Boty by měly být lehké, teplé, přesně padat na nohy dítěte a snadno se zouvat a obouvat. Nedoporučuje se nosit kombinézu. Dítě potřebuje kapesník, jak doma, tak na procházkách. Udělejte si na oblečení pohodlné kapsy pro jeho uložení. Aby se předešlo úrazům, musí rodiče zkontrolovat obsah kapes v oblečení svého dítěte, zda v nich nejsou nebezpečné předměty.
Do předškolního vzdělávacího zařízení je přísně zakázáno vnášet ostré, řezné, skleněné předměty (nůžky, nože, špendlíky, hřebíky, dráty, zrcadla, skleněné láhve), dále drobné předměty (korálky, knoflíky apod.), tablety. Dejte svému dítěti ve školce žvýkačky.
Pokud jste dítě přivedli po začátku ranního cvičení, svlékněte ho a počkejte s ním v recepci do další přestávky. Učitelé jsou připraveni si s vámi o vašem dítěti popovídat ráno před 8:00 a večer po 16:30 hod. Jindy učitel s dětmi pracuje a nedá se vyvést z míry.
Skupinoví učitelé nemají právo vyhovět žádostem rodičů o léčbu dětí ani přijímat od rodičů pilulky, kapky či směsi. Veškeré výkony na písemný předpis od lékaře může provádět pouze sestra zařízení.
Skupinové učitele, bez ohledu na jejich věk, je třeba oslovovat s úctou a používat „TY“, jménem a patronymem.
Řešit kontroverzní a konfliktní situace v nepřítomnosti dětí.
Pokud se vám nedaří vyřešit nějaký problém se skupinovými učiteli, kontaktujte vedení předškolního vzdělávacího zařízení.
Ve skupině se děti nesmí navzájem bít nebo urážet; bez dovolení brát osobní věci, včetně hraček jiných dětí přinesených z domova.
Za hračky, knihy přinesené z domova, šperky (řetízky, křížky, náušnice) MŠ nezodpovídá. Do skupiny je zakázáno vnášet špinavé hračky nebo knihy, které jsou nebezpečné pro život a zdraví dětí. Hračky by měly být likvidovány v šatněčt místnosti a uložit je do samostatné skříňky.
PŘIPOMÍNKA
CÍLE ÚČAST NA VÝUCE
1. Organizace hodiny, plnění jednotných pedagogických požadavků, vybavení hodiny učebními pomůckami.
1-1. Organizování pozornosti studentů v hodině“ vzbuzení zájmu
k předmětu.
1-2. Studium výkonu skupiny.
1-3. Efektivita a metodika používání učebních pomůcek. 1-4. Racionální využití vyučovacího času.
1-5. Seznámení žáků s racionálními způsoby učebních činností.
2.
Samostatná práce žáků ve třídě, systém evidence znalostí.
2-1.
Studium aktuálních záznamů znalostí studentů, plnění domácích úkolů
2-2. Metody práce učitelů pro rozvoj obecně vzdělávacích dovedností žáků
2-3. Zavádění individuálního přístupu k žákům ve třídě.
2 - 4. Techniky a metody pro provádění samostatné práce ve třídě.
2-5.Využití kreativních prací a praktických úkolů ve výuce.
3.
Kontrola obsahu a metod učení nové látky.
3-1.
Systém práce k rozvoji vědeckých konceptů u studentů.
3-2. Studium technik pro systematizaci a konsolidaci nového materiálu.
3-3. Stav opakování a zobecňování znalostí žáků. .
Z-4. Využití mezipředmětových vazeb ve vyučovací hodině, výchovná orientace výuky.
3-5. Soulad obsahu lekce s požadavky Gosstandartu, povinného minimálního obsahu středoškolského vzdělání.
2. Vědecké zaměření prezentace nového materiálu.
3. Dostupnost a úplnost prezentace nového materiálu.
4. Struktura hodiny, její soulad s obsahem hodiny, racionalita a (
využití vyučovacího času.
5. Povaha učení se novému materiálu:
Byly stanoveny kognitivní úkoly?
Vznikly nějaké problematické situace?
Je ve studovaném materiálu zdůrazněno to hlavní?
Jsou závěry a definice zapsány do sešitu? Vzorce atd.
Je možné aplikovat nové poznatky v praxi?
Jsou vzdělávací příležitosti obsažené ve vzdělávacím materiálu implementovány do lekce?
2. Vyučovací metody ve třídě
Jaké vyučovací metody byly v hodině použity.
Správná volba vyučovacích metod pro tuto lekci.
Soulad vyučovacích metod s cíli hodiny, obsahem vzdělávacího materiálu a připraveností studentů učit se novým poznatkům.
Efektivita vyučovacích metod:
umožněno zintenzivnit vzdělávací proces;
rozvíjel dovednosti a schopnosti žáků pro samostatnou práci;
učil aplikaci nabytých znalostí v nové situaci;
rozvíjel tvůrčí síly a schopnosti žáků;
podporoval pozitivní vztah k učení.
3. Role komplexní metodické podpory třídě při zlepšování znalostí žáků
1.
Systém pro testování znalostí studentů při upevňování získaných znalostí
(individuální zadání, test a didaktický materiál).
2. Systém upevňování získaných znalostí v hodině.
Specifičnost cílů
výchovné problémy ve třídě.
PŘIPOMÍNKA
účast na lekci s cílem: „Systém pro zaznamenávání znalostí studentů,
samostatná práce žáků v hodině"
1. Systém pro evidenci znalostí studentů.
Kvalita znalostí studentů, jejich soulad s požadavky programu.
Míra zvládnutí praktických dovedností. -
Objektivita hodnocení znalostí a jejich soulad s normami,
Metody používané učitelem při testování znalostí žáků a jejich efektivity.
Individuální práce se studenty.
Kontrola notebooků:
a) systém písemných prací;
b) pravidelnost a důkladnost kontroly sešitů;
c) systém opravy chyb
d) vzhled notebooků.
2. Samostatná práce ve třídě.
Organizace asimilace Nový znalosti v lekci.
Samostatná práce v hodině s učebnicí a doplňkovou literaturou.
Vybavení hodiny učebními pomůckami, jejich role při hodnocení znalostí,
Diferenciace prací studentů podle stupně obtížnosti.
Systém řešení problémů a logických úloh pro žáky ve třídě.
Využívání kreativních a praktických domácích úkolů.
PŘIPOMÍNKA
účast na lekci za účelem:
„Aktivace kognitivní činnosti žáků ve třídě“
1. Organizace začátku lekce. Emocionální přístup, schopnost vzbudit zájem o téma.
2. Stanovení cílů pro studenty v každé fázi lekce a jejich realizace.
. 3. Organizace získávání nových poznatků prvek po prvku v hodině.
Samostatná práce žáků v hodině s učebnicí, referenční literaturou, zajištění diferencovaného přístupu.
Systém problémových a logických úloh pro studenty:
při testování znalostí a domácích úkolech;
při učení nové látky; - - proces upevnění.
6. Vybavení hodiny učebními pomůckami a její role při posilování kognitivní aktivity žáků v hodině
7. Návaznost mezi domácími úkoly a jejich role při osvojování duševní aktivity žáků
Systém pro stimulaci kognitivní činnosti žáků ve třídě.
10. Role komplexní metodické podpory předmětu při zkvalitňování
kognitivní činnost žáků ve třídě.
Dodatek 6
PŘIPOMÍNKA
absolvování lekce s cílem: „Efektivita metod
výuka, hloubka a síla znalostí studentů“
1.Organizace začátku lekce
1 . Jak jsou splněny pedagogické požadavky kladené učitelem:
dostupnost učebnic, sešitů a školních potřeb pro studenty;
postup zjišťování nepřítomnosti a důvodů nepřítomnosti.
Byl oznámen účel a téma lekce?
Byl váš domácí úkol zkontrolován?
Je čas lekce využíván racionálně?
1. Jak se plánují a realizují vzdělávací, rozvojové a vzdělávací cíle lekce:
specifičnost cílů;
jejich souvislost s obsahem vzdělávacího materiálu;
výchovné problémy ve třídě.
Učí vás samostatně uvažovat, zobecňovat, vyvozovat závěry, sestavovat plán a pracovat s knihou?
Práce na projevu žáků.
Dosahují nejen silní studenti zvládnutí kognitivních a problematických otázek?
Efektivita lekce.
3. Struktura lekce
Čas každé fáze lekce.
Odráží se struktura lekce v plánu lekce?
Vhodnost jednotlivých fází lekce, jejich soulad s cíli lekce.
Metody výuky
Jaké vyučovací metody učitel při své práci používá?
Odpovídají metody výuky obsahu vzdělávacího materiálu a cílům lekce?
Efektivita vyučovacích metod.
Jak se v lekci využívá samostatná práce.
6. Je promyšlený systém otázek pro žáky, jejich kognitivní či problematická povaha?
Implementace diferencovaného přístupu ke studentům.
Proveditelnost a metodika používání různých učebních pomůcek ve třídě.
Mnoho lidí je zvyklých řešit problémy za chodu a případné problémy řešit inspirací. Jiní pevně věří, že úspěchu lze dosáhnout, pokud si předem sestavíte plán chování. Takový seznam akcí lze nazvat připomenutím, které může člověku kdykoli říci, jaký by měl být jeho další krok.
Co je to poznámka?
Pokud se podíváte do slovníku, můžete najít následující definice slova.
Ozhegovův slovník říká, že memorandum je kus papíru nebo kniha, která stručně uvádí pokyny a doporučení pro konkrétní případ. Navíc jsou tam informace o něčem k tématu, také stručně naznačené.
Ale pokud se obrátíte na Ushakovův slovník, můžete zjistit, že se jedná o moralizující incident, který vám umožní vyhnout se obtížné situaci v budoucnu. Slovo bylo používáno pouze v mluvené řeči a nyní je považováno za zastaralé.
Jiný význam: poznámka je věc, která se uchovává, aby si déle uchovala vzpomínky na osobu, situaci nebo událost.
Konečně je to kniha, která krok za krokem popisuje, jak jednat. Mohou tam být také poznámky o tom, jak určitá položka funguje, popis události a jaký plán by měla následovat.
Pravidla pro cestovatele
Nejjednodušší připomínka pro turistu zahrnuje věci pro každodenní použití, které si musíte vzít s sebou. Při procházení seznamu zaručeně na nic nezapomenete, pokud jej do listu doplníte předem. V klasické verzi vám připomínají, co si musíte vzít s sebou:
- hygienické potřeby;
- Koupelnové doplňky;
- individuální kosmetika;
- opalovací krémy;
- výrobky pro intimní hygienu;
- důležité a suché ubrousky, vatové tampony, disky;
- příslušenství pro vytváření účesů;
- deodorant;
- parfémy;
- výrobky na manikúru;
- léky;
- vybavení (fotografie, videa, nabíječky);
- jednotlivé pokrmy;
- bojler, táborový kotlík;
- deštník;
- malá svačina na cestu (oříšky, čokoláda, sušenky).
- spodní prádlo, stejně jako ponožky, punčochy, punčochy;
- noční prádlo, domácí oblečení;
- žabky, pantofle;
- ručníky;
- Trička, svetry;
- sukně, džíny;
- větrovka
Pokud plánujete navštívit náboženská místa, musíte si vzít šátek, dlouhou sukni a možná i kříž. Pokud se chystáte na karneval nebo jinou slavnostní událost, je potřeba si s sebou vzít vhodné oblečení.
Příručky pro turisty o základních věcech obsahují odkazy na to, co si musíte vzít s sebou:
- dokumentace;
- peníze;
- telefon;
- notebook;
- psací potřeby.
Co musíte mít na paměti, abyste zůstali v bezpečí?
Bezpečnostní připomenutí:
- nechoďte večer sami na místech, kde je málo lidí;
- odstranit šperky předem a zakrýt nahé oblasti těla;
- vyhýbat se provokacím a konfliktům;
- zachovejte klid, pokud jste napadeni, včetně ozbrojených osob;
- snažte se vyhýbat zkratkám;
- udržujte si odstup od ostatních, objíždějte brány;
- Když uvidíte podezřelou osobu, změňte směr pohybu;
- dělat hluk, pokud dojde k útoku;
- v poloprázdném autobuse zvolte sedadla umístěná v blízkosti kabiny řidiče;
- nespěte v dopravě;
- vjíždět, vystupovat, když se vozidlo úplně zastavilo;
- starat se o svůj majetek;
- stát ve střední uličce;
- nedívejte se z oken;
- být mezi prvními nebo posledními, ale ne v davu;
- přejít ulici, když autobus odjíždí.
Sada pravidel pro studenty
Nejrelevantnější připomínkou pro studenty jsou základní doporučení ohledně chování, aby se nezranili nebo nezranili. Předpokládá se, že nejnebezpečnějšími místy, kam školáci pravidelně chodí, jsou silnice. Dětem navíc hrozí vysoké riziko úrazu elektrickým proudem.
Aby bylo dítě v pořádku, musí se naučit následující pravidla chování:
- přecházet ulici, pouze když svítí zelená;
- používat přechody nad silnicí, pod zemí, chodit po přechodech pro chodce;
- nejezděte na skateboardech nebo kolečkových bruslích na místech, která k tomu nejsou určena;
- Při jízdě na kole vždy jděte přes silnici;
- nejprve se podívají doleva a poté, když dosáhnou středu silnice, doprava. Pokud poblíž nejsou žádná auta, můžete se přesunout.
Aby nedošlo k úrazu elektrickým proudem, bude se hodit další upomínka. Jedná se o následující doporučení:
- nedotýkejte se drátů visících na sloupech;
- nedotýkejte se vodičů se špatnou izolací, zejména holých vodičů;
- Nedotýkejte se elektrických spotřebičů mokrýma rukama, když jsou zapojeny, stejně jako zástrček a zástrček;
- nepoužívejte elektrické spotřebiče v koupelně;
- při zapínání zástrčky zkontrolujte, zda je ze správného zařízení;
- Nepoužívejte vadné zařízení.
Proč jsou připomenutí užitečná?
Memorandum zpravidla obsahuje rady prověřené generacemi. Zahrnují nejčastější případy, kdy může dojít ke zranění, zranění nebo ohrožení člověka.
Dodržováním doporučení pokynů, které byly aktualizovány po mnoho let, můžete zachovat své zdraví, včetně duševního zdraví. Pamatujte, že útoky nejsou neobvyklé a pouze dodržování bezpečnostních pravidel vám dává určitou šanci, že se do této situace, která je nebezpečná pro vaši psychiku a fyzickou kondici, nedostanete.
Jak si ho vyrobit pro sebe?
Při vytváření připomenutí speciálně pro váš život nejprve věnujte pozornost tomu, které aspekty jsou pro vás nejdůležitější. Například při plánování výletu si do seznamu přidejte vše, co se týká pravidelných výletů nebo jednorázové akce. Zapište si, co je potřeba udělat, co si vzít s sebou, zapište si všechny termíny a termíny, abyste se v situaci zorientovali co nejpřesněji.
Je důležité, aby rodiče vytvořili pokyny pro interakci se svými dětmi a také samostatné seznamy speciálně pro jejich děti. Například při odjezdu na dovolenou s dítětem je třeba zvážit konkrétní věci, na které bezdětné páry nemyslí. Aby vám nic neuniklo, sepište si seznam bodů, které je třeba mít na paměti.
Speciální upomínky pro děti pomohou naučit vaše dítě, aby bylo pozorné a opatrné jak ke svému životu, tak k životnímu prostředí. Některé seznamy mohou například zprostředkovat informace o tom, jak se vyhnout problémům, jiné ale malého človíčka naučí chovat se správně, korektně, neškodit životnímu prostředí a nepůsobit nepříjemnosti lidem kolem. Výchova dítěte není snadný úkol, ale správné používání připomenutí přichází na pomoc.
Shrnutí
Na závěr bych chtěl říci, že připomínka je něco, co lidem v různých případech pomáhá. Když se člověk poprvé ocitne v extrémní situaci, může z ní najít cestu ven pomocí pro něj vymyšleného sledu akcí. Například v případě požáru nebo teroristického útoku je to naprosto nenahraditelné. Když je velmi obtížné improvizovat, zvláště pokud je panika zdrcující, může jasně strukturovaný seznam akcí krok za krokem zachránit životy mnoha lidí.
