Ce este mini volei? Tipuri de volei. După ce dreptul de serviciu a trecut, echipa face o tranziție, iar fundașul drept servește.

CUNOAȘTE REGULILE

• Băieții și fetele de 7-8 și 9-10 ani joacă separat minivolei. Se pot juca și elevii mai mari.
• Jocul implică două echipe a câte 6 jucători. Ele sunt situate pe un sit de 12 m lungime și 9 m lățime, împărțit printr-o linie în două părți egale (toate liniile site-ului au 5 cm lățime și se încadrează în limitele acestuia).
• Pe lângă cele principale, fiecare echipă are și 6 jucători de rezervă, a căror participare la joc este obligatorie. În fiecare joc, echipa poate înlocui jucătorii principali cu înlocuitori și îi poate întoarce înapoi în joc. Numărul de înlocuiri nu este limitat.
• Plasa de volei este fixată între doi stâlpi la o înălțime de 2 metri - la fel pentru băieți și fete.
• Mini-volei poate fi jucat cu o minge de volei obișnuită, a cărei greutate nu trebuie să depășească 270 g și circumferința să nu depășească 66 cm.
• Înainte de începerea jocului, arbitrul cheamă căpitanii echipei și îi invită să tragă la sorți dreptul de a servi. Dacă o echipă câștigă dreptul de a servi în primul set, atunci cealaltă echipă servește la începutul celui de-al doilea set.
• Echipa care are dreptul de a servi pune mingea în joc. Adversarii primesc și joacă mingea, trimițând-o prin plasă, unde echipa care servește încearcă din nou să o trimită către partea care primește. Și tot așa până când mingea aterizează pe teren sau atinge obiecte străine, podeaua din spatele terenului, sau până când jucătorii uneia dintre echipe greșesc, adică încalcă regulile.
• Fiecare jucător are dreptul de a face nu mai mult de trei servicii la rând. După aceasta, echipa care face serviciul trece pe teren, iar un alt jucător din acea echipă va servi. Dacă serviciul este făcut cu o eroare, atunci dreptul de a servi este transferat adversarilor.
• Servirea se face dintr-un loc special desemnat, care este limitat la trei metri de-a lungul liniei de capăt în colțul din dreapta al terenului cel mai îndepărtat de plasă. Copiii de 7-8 ani, care nu au însușit încă abilitățile de a servi, pot servi mingea de la o distanță mai apropiată - 3 m de plasă.
• Fiecare echipă care câștigă dreptul de a servi trebuie să rotească jucătorii din zonă în sensul acelor de ceasornic. După aceasta, mingea este pusă în joc de către jucătorul de volei care a intrat în zona de unde se face serviciul.
• În momentul serviciului, jucătorii ambelor echipe trebuie să-și ocupe locurile în conformitate cu consemnarea plasării lor în protocol. După ce au pus mingea în joc, se pot deplasa pe teren, schimbându-și locul cu partenerii.
• După ce unul dintre jucători a servit trei servicii la rând, echipa face din nou o tranziție, iar serviciul este deja efectuat de un alt jucător al acestei echipe.
• Jucătorii fiecărei echipe încearcă să direcționeze mingea prin plasă către partea adversă, astfel încât aceasta să atingă terenul de acolo sau astfel încât adversarul să nu o poată primi.
• Jocul constă în două jocuri a câte 15 minute fiecare (timpul de oprire nu contează). Între meciuri, echipele au o pauză de 5 minute, apoi schimbă terenurile.
• La serviciu, o echipă marchează 3 puncte dacă mingea lovește terenul adversarului și jucătorii nu o ating. Se acordă doar 2 puncte dacă adversarul a primit mingea, dar nu a lovit-o peste fileu. În cele din urmă, ea primește 1 punct dacă mingea a fost aruncată peste plasă de către adversar cel puțin o dată și apoi a fost pierdută în luptă.
• Încercând să primească, să joace și să treacă mingea către partea adversă, jucătorii unei echipe nu pot efectua mai mult de 3 lovituri, executate alternativ.
• Mingea poate fi lovită cu două sau cu o mână. Mingea este lovită cu o atingere sacadată a degetelor; ținerea ei în palme la trecere este interzisă. Dacă mingea atinge capul sau corpul, acest lucru nu este considerat o greșeală. Această atingere contează pur și simplu ca o lovitură. Dacă mingea îți lovește piciorul, este o greșeală.
• Nu este permisă contestarea deciziei judecătorului. Un jucător scos din teren de către arbitru nu se întoarce în joc până la sfârșitul meciului.
• Când joacă mini-volei, arbitrul înregistrează o eroare și oprește jocul dacă:
• mingea a atins terenul sau un obiect străin;
• echipa a atins mingea de mai mult de trei ori Sau jucătorul a atins mingea de două ori la rând (excluzând blocarea);
• jucătorul a atins plasa;
• jucătorul a atins mingea pe partea adversă;
• mingea a lovit corpul jucătorului sub talie;
• jucătorul din spate a venit la fileu și a lovit mingea în partea adversă, care era deasupra marginii superioare a fileului;
• servirea nu a fost făcută din locul desemnat;
• jucătorul a folosit ajutorul altor jucători atunci când ataca sau bloca.
• mingea este aruncată (în loc de o atingere sacadată).
• Un jucător poate atinge mingea doar a doua oară la rând după blocare. Atingerea simultană a mingii de către doi jucători este considerată ca două lovituri. După aceasta, amândoi nu au dreptul să dea o a treia lovitură. Prin urmare, mingea trebuie să fie transferată de partea adversarului cu a treia lovitură de către jucătorul care nu a atins mingea în acest episod.
• Dacă mai mulți jucători ating mingea în timp ce blochează, aceasta contează ca o lovitură. După aceasta, blocanții au dreptul la o a doua atingere a mingii.
• Jucătorii de la linia din spate nu au dreptul de a arunca lovituri ofensive la plasă sau de a bloca mingea.
• Un jucător nu are voie să atingă mingea pe partea adversă. Nu trebuie să atingeți plasa cu mâna în timpul jocului. Puteți să vă mutați mâinile peste fileu și să atingeți mingea doar când blocați când adversarul efectuează un șut ofensiv. În cazul în care jucătorii din echipe diferite greșesc în același timp (de exemplu, ating plasa), mingea se rejucă, adică este servită din nou de jucătorul care a servit înainte.
• În timpul jocului, sportivul are dreptul să pășească pe linia centrală și să o traverseze, dar, de exemplu, în așteptarea unui serviciu, acest lucru nu se poate face. Puteți primi mingea în afara terenului.
• Când jucătorii trebuie să se consulte, căpitanul echipei îi cere arbitrului o pauză și când mingea este în afara jocului. În fiecare joc, ai voie să nu faci mai mult de două pauze (30 de secunde fiecare)
• Pentru câștigarea unui joc, o echipă primește 2 puncte, pentru pierderea unui joc cu mai puțin de 10 puncte - 1, pentru pierderea unui joc cu mai mult de 10 puncte - 0. O egalitate oferă fiecărei echipe 2 puncte. Dacă adunați toate punctele, scorul jocului poate fi diferit:
• 4:0, 4:1, 4:2, 3:2, 3:3, 4:4.

În țara noastră, jocurile în aer liber și jocurile pregătitoare pentru sport s-au răspândit în lucrul cu elevii din ciclul primar. Un astfel de joc este mini-volei.

Minivolei implică o gamă largă de școlari cu vârsta cuprinsă între 8-11 ani. Scopul principal este de a introduce copiii în educația fizică sistematică, de a-i interesa profund în aceste activități, astfel încât să devină un obicei.

Caracteristicile jocului. Mini-volei este o versiune simplificată (într-o formă accesibilă) a jocului de volei pentru copiii de 8-11 ani.

Jocul se desfășoară între două echipe, fiecare dintre ele trebuie să lovească mingea în terenul opus și să împiedice mingea să cadă pe propriul teren. Jucătorii fiecărei echipe pot trece mingea cu mâinile (fără a o prinde) de 3 ori. Fiecare jucător poate atinge mingea o singură dată după ce a fost atinsă de un coechipier sau de jucătorii adversi. Fiecare greșeală are ca rezultat pierderea unui punct sau a dreptului de a servi.

Loc de joc, echipament și inventar. Zona de joc este un dreptunghi de 12 m lungime și 9 m lățime. Zona este conturată prin linii. Liniile lungi se numesc laterale, scurte - faciale. Linia care leagă punctele medii ale liniilor laterale se numește mijloc. La o distanta de 3 m, locatia de serviciu este marcata in colturile drepte ale terenului. Liniile nu trebuie să aibă o lățime mai mare de 5 cm și să fie în același plan cu platforma.

Plasa este instalată deasupra liniei centrale de pe teren. Lungimea plasei este de 10 m, lățimea este de 1 m. Plasa este întărită cu un cablu sau o frânghie grosime de 3-4 mm pe doi stâlpi, care ar trebui să fie situate nu mai aproape de 0,5 m de liniile laterale. Marginea superioară a plasei este instalată la o înălțime de 2 m 00 cm.

Mingea trebuie să fie rotundă, anvelopa trebuie să fie din piele (sau înlocuitori de piele). Circumferința mingii este de 60 cm, greutate până la 200 g. Dacă astfel de mingi nu sunt disponibile, le puteți selecta dintre cele existente pentru diverse jocuri, potrivite ca greutate și dimensiune.

Participanții la concurs. Participanții la concurs sunt împărțiți în două grupe: 8-9 și 10-11 ani. Competițiile sunt organizate pentru fete și băieți de vârsta corespunzătoare. Minivolei poate fi jucat de școlari și elevi mai mari care nu sunt implicați într-o școală de sport pentru tineri sau într-o secție școlară.

Componența echipei și înlocuirea jucătorilor. Jocul implică două echipe de șase jucători. Împreună cu rezervele, echipa este formată din doisprezece oameni. În fiecare joc, echipa poate înlocui jucătorul principal cu un înlocuitor și îl poate readuce în joc. Numărul de înlocuiri nu este limitat. Cu toate acestea, este interzis să țină unii jucători doar pe prima linie, iar pe alții pe linia din spate. Înlocuirea jucătorilor se face cu permisiunea arbitrului. În fiecare joc, echipa are dreptul la două pauze de 30 de secunde. Înlocuirile și pauzele se acordă la cererea profesorului sau căpitanului echipei în momentul în care mingea este în afara jocului (încetarea jocului). Toți înlocuitorii trebuie să participe la joc. Un jucător exclus de arbitru nu se poate întoarce în joc pentru tot restul meciului.

Costumul jucătorilor constă dintr-un tricou (tricou), pantaloni scurți și papuci. Este permis să se joace în costum de antrenament. Fiecare jucător trebuie să aibă un număr personal pe tricou.

Aranjarea jucătorilor și schimbarea locurilor. Până în momentul serviciului, jucătorii ambelor echipe trebuie să fie amplasați strict într-o anumită secvență unul față de celălalt. Secvența pozițiilor jucătorilor față de teren este în sens invers acelor de ceasornic, începând de la punctul de serviciu. Formația este stabilită la începutul fiecărui joc.

Când câștigă dreptul de a servi, jucătorii își schimbă locul: fiecare jucător se deplasează în locul celui anterior în sensul acelor de ceasornic. Echipa face aceeași tranziție după ce un jucător a servit trei servicii la rând.

Arbitraj și reguli de joc. Pentru fiecare joc, sunt desemnați un arbitru și un marcator (un joc poate fi oficiat de un singur arbitru). Arbitrul monitorizează respectarea regulilor jocului. Secretarul ține scorul, monitorizează ordinea servirilor și înregistrează timp jocuri, pauze și înlocuiri. Scolarii pot fi implicati in judecata.

Durata și rezultatul jocului. Jocul constă din două jocuri a câte 15 minute fiecare (laÎn timpul opririlor lungi ale jocului, se adaugă timp). Pauza intre jocuri 5 minute. La serviciu, o echipă poate câștiga două sau chiar trei puncte: trei puncte dacă echipa care primește mingea nu atinge mingea, două dacă o atinge, dar nu o lovește peste fileu. Câștigarea unui joc oferă echipei două puncte, pierzând cu mai puțin de 10 puncte - unu punct, cu un decalaj mai mare de 10 puncte - 0 puncte, o egalitate dă fiecărei echipe câte două puncte Scorul jocului poate fi: 4:0; 4:1; 4:2; 3:2; 2:2; 3:3; 4;4; Pentru neprezentarea la meci, echipa va pierde cu scorul de 0:4.

Începe jocul și servește mingea. Echipa care servește servește până când jucătorii săi comit o greșeală. După aceasta, serviciul trece celeilalte echipe.

Un jucător nu poate efectua mai mult de trei servicii la rând. După aceasta, echipa face o tranziție și un alt jucător va servi. Copiilor de 8-9 ani li se poate permite să servească de la o distanță scurtă de până la 3 m dacă nu au însușit suficient abilitățile de servire.

Lovirea mingii. Mingea este lovită cu mâna în orice fel. Atingerea corpului deasupra taliei cu mingea este considerată o lovitură. Fiecare echipă, trimițând mingea prin plasă, poate face trei lovituri la rând fără a lăsa mingea să cadă. Un jucător nu are dreptul să facă două lovituri la rând (cu excepția blocării). Atingerea mâinilor și a capului cu mingea la primire este considerată ca o lovitură.

Este posibil să observați că mini volei se joacă cu mai multe reguli neoficiale. Acesta este, totuși, un pas necesar din cauza scopului pe care îl urmărește jocul. Regulile pe care le vom discuta aici sunt împărțite pe categorii și anume: a) Contactul mingii b) Mărimea terenului c) Compoziția și dimensiunea echipei d) Înălțimea liberă e) Durata jocului f) Rotația și înlocuirea jucătorului g) Punctajul Toate se reunesc în moduri diferite pentru a crea o experiență unică de joc de fiecare dată. Această afirmație va fi explicată în continuare pe măsură ce vom continua. a) Contactul cu mingea La volei, 101 jucători nu au voie să efectueze mai mult de o atingere consecutivă, iar o echipă, nu mai mult de 3, înainte de a trimite mingea către jumătatea terenului adversă. Totuși, în minivolei, o echipă nu trebuie să facă trei atingeri obligatorii, dintre care a doua poate fi prinsă și aruncată. Regulile privind dacă un jucător poate avea mai multe atingeri înainte de a trece terenul variază de la competiție la competiție, iar unele nu permit atingeri multiple, în timp ce altele permit unui jucător să aibă prima și a treia atingere la un moment dat în competiție. Privind mai mult în interior, se poate argumenta că, în timp ce jucătorii sunt forțați să împingă mingea înainte atunci când joacă volei standard cu setul său de reguli, Mini Volleyball își propune să ajute jucătorii să învețe să țină mingea și să promoveze o mai bună participare. Odată cu numărul de atingeri necesare, devine mai ușor pentru jucători să joace jocul și să reducă frecvența de a sta în picioare. Profesorii de educație fizică au raportat că această prindere și aruncare a celei de-a doua mingi rupe curba de învățare, permițând începătorilor să se deplaseze și mai ușor prin jocul. Prinderea și eliberarea celui de-al doilea contact ajută, de asemenea, la corectarea traiectoriei mingii și, de asemenea, (dacă nu mai important) îi ajută pe pariori să lucreze tactic atât defensiv, cât și ofensiv împreună. Astfel, asigurându-vă că jucătorii nu doar învață volei, ci și dobândesc cunoștințe despre cum să încorporeze tactici în jocul lor general. b) Dimensiunea terenului Mărimea unui teren de mini volei este variabilă și nu trebuie să fie specifică. Dimensiunea dimensiunii de joc prescrise este de așa natură încât poate fi obținută de la alte școli sau săli de sport. Dimensiunea unei mini mingi de volei (4,5 până la 6 m lățime, 9 până la 12 m lungime) este aproximativ aceeași ca și un teren de badminton de două ori. Cu această regulă, acest program a răspuns la întrebarea accesibilității. Aceasta înseamnă că pot fi evitate investiții uriașe în numele marcajului gimnaziului sau construirea de noi amenajări. Pe partea de joc, terenul mic permite mai multe raliuri în timpul jocului și face și mai probabil ca toți jucătorii să primească o piesă. Apărarea este mai ușoară datorită terenului mai puțin de acoperit și, prin urmare, jocul este mai interesant. Întrucât profesorii de educație fizică speră să crească nivelurile de participare a elevilor, o dimensiune de încercare ca aceasta este cea mai bună. Poate fi, de asemenea, mărit sau micșorat, după cum este necesar, pentru a găzdui alte variabile, cum ar fi jucătorii mai în vârstă, numărul mai mult sau mai puțin de jucători pe teren etc. Pe măsură ce jucătorii de mini volei depășesc acest joc redus, dimensiunea terenului trebuie să se extindă treptat pentru a se adapta acolo. sunt mai multi dintre ei. Creșterea bruscă le va îngreuna, dar o face treptat estompează curba de învățare și îi ajută să devină mai rapid. c) Compoziția și dimensiunea echipei Regulamentul FIVB nu specifică componența sau dimensiunea echipei, mai degrabă sugerează o combinație și dimensiunea opțiunilor care au fost încercate și testate și s-au dovedit a produce un joc mai interesant și sunt bune pentru dezvoltarea jucătorului în joc. de volei. Mărimea echipei poate varia de la minim doi jucători până la maximum șase, combinația de echipă nu conține nicio restricție atâta timp cât toți jucătorii au vârsta recomandată pentru a juca mini volei. Numărul ideal, așa cum este sugerat în ghid, este de patru jucători amestecați într-un format mixt, adică băieți și fete care joacă în aceeași echipă. Deoarece băieții și fetele se dezvoltă la fel ca până la vârsta de 12 ani, iar școlilor din această etapă tind să le placă să organizeze sporturi în format mixt, jocul împreună ar trebui să păstreze atenția antrenorului într-un singur loc. A face lucrurile în acest fel promovează o mai bună comunicare și lucru în echipă, este mai puțin exhaustiv în ceea ce privește jucătorii individuali și maximizează potențialul fiecărui jucător, făcându-i să participe mai activ decât ar face-o într-o configurație de 6 oameni. A juca cu mai puțin de patru jucători lasă loc în joc și este dăunător pentru raliuri, pe lângă faptul că este complet exhaustiv. Cu mai mult de 4 jucători pe teren care joacă adesea pe o scenă aglomerată (în special în 6 jocuri de joacă), copiii se vor păși unul în celălalt, perturbând constant fluxul jocului și înfrângând scopul jocului de mini volei. Pentru cel mai bun joc de mini volei veți avea nevoie

Plan - rezumatul unei lecții de educație fizică.

Introducere în minivolei, elemente de bază ale regulilor, tehnici de joc.

T. V. Zaicenko

Școala Gimnazială Nr.16 MAOU numită după str. K. I. Nedorubov. Kușcevskaia

Partea pregătitoare (10-12 minute).

Varietăți de mers pe jos.

Tipuri de alergare.

Exerciții generale de dezvoltare.

Partea principală (20-25 minute).

MINI VOLEIB.

Mini volei sau volei într-o formă simplificată, creat pentru școlari și adolescenți. Esența jocului, la fel ca în voleiul clasic, este că fiecare echipă trebuie să lovească mingea pe terenul opus și să împiedice mingea să cadă pe terenul său. Jocul începe cu depunerea unui jucător de la una dintre echipe. Adversarii primesc și joacă mingea, trimițând-o prin plasă. Și tot așa până când jucătorii uneia dintre echipe greșesc.

Teren de minivolei: lungime – 15 m, lățime – 7,5 m (Dimensiunile, în funcție de condiții, pot fi mai mici de 10x6 m). Distanța de la sol până la marginea superioară a plasei este de 2 metri.

Competițiile se desfășoară pe 3 grupe de vârstă: 7-8, 9-10, 11-12 ani.

Regulile jocului.

Jocul implică 2 echipe de 6 persoane. În fiecare joc, căpitanul (antrenorul) poate face un număr nedefinit de înlocuiri. Un jucător eliminat de arbitru nu se poate întoarce în joc.

În fiecare joc, o echipă are dreptul la două pauze de 30 de secunde.

Jocul este format din 3 jocuri de 15 puncte, cu egalitate 14:14, jocul continuă până când diferența ajunge la 2 puncte.

Un jucător nu poate efectua mai mult de 3 servicii la rând. După aceasta, echipa face o tranziție, iar un alt jucător servește.

Copiii de 7-8 ani care nu au însușit încă abilitățile de servire au voie să servească de la o distanță de 3 metri.

Erori de joc.

Echipa care primește pierde 1 punct:

Mingea a atins terenul.

Echipa a lovit de peste 3 ori.

Jucătorul a atins mingea de două ori la rând.

Mingea a fost aruncată, nu lovită.

Jucătorul a atins plasa.

Jucătorul a atins mingea de partea echipei adverse.

Mingea a lovit jucătorul sub talie.

Jucătorul din spate, fiind la fileu, lovește mingea deasupra marginii de sus a fileului.

EXERCIȚII PENTRU ÎNVĂȚARE DEPĂSIREA MINGEI.

În perechi, aruncați o minge medicinală (1 kg) dintr-o poziție de mână deasupra capului într-o poziție de pasă deasupra capului.

În perechi, prindeți o minge medicinală (1 kg) deasupra capului, într-o poziție de prindere deasupra capului.

În perechi, aruncați și prindeți o minge medicinală.

Trecerea unei mingi suspendate de sus cu două mâini: stând nemișcat, după mers, alergare și oprire.

Aruncarea mingii deasupra ta și trecerea ei de sus cu ambele mâini la o distanță de 1,5-2,0 m.

Trecerea mingii de sus cu două mâini - partenerul aruncă mingea de la o distanță de 1,5-2,0 m.

Trecerea mingii în perechi la o distanță de 1-2 m. Trecerea mingii de perete - în mod repetat, lovirea de perete.

Partea finală (3-5 minute).

Constructie. Rezumând lecția. Un joc de atenție.

Mesajul temei pentru acasă. Ieșire organizată din sală.

Lista literaturii folosite.

Educație fizică clasele 1-4 (Lyakh V.I. 2013)

Site de internet pentru profesorii de educație fizică „Educația fizică pentru 5”.