چرا به سینه شلیک می کند چگونه از درد یک سینه در دوران بارداری خلاص شویم؟ علل درد قفسه سینه نامتقارن در بارداری درد شدید زیر خط قفسه سینه در دوران بارداری

به محض وقوع لقاح، بدن زن بلافاصله شروع به بازسازی کار خود می کند. تغییرات، از جمله تغییرات مربوط به غدد پستانی یک زن.

پوسته جنین هورمونی تولید می کند که به دلیل آن سینه زن شروع به آماده شدن برای تولید شیر می کند. به همین دلیل حجم سینه به شدت افزایش می‌یابد، حتی در برخی موارد حتی چندین اندازه.

یکی از اولین علائم بارداری درد قفسه سینه است.

درد سینه در دوران بارداری - طبیعی یا پاتولوژیک؟

بلافاصله پس از لقاح، سینه زن شروع به تغییر ساختار خود می کند. این تحت تأثیر هورمونی اتفاق می افتد که به آن نیز گفته می شود هورمون بارداری. تحت تأثیر این هورمون، سینه به میزان قابل توجهی بزرگ می شود و متورم می شود.

به دلیل افزایش خون رسانی در زیر سطح پوست، شبکه وریدی. علاوه بر بزرگ کردن سینه، می توانید متوجه شوید تیره شدن نوک سینه هاو انتخاب ها

بعلاوه سینه بسیار حساس می شودو درد وجود دارد اتفاق می افتد به دلیل ایجاد لوبول های اضافی در غده پستانی.

درد سینه در اوایل بارداری رخ می دهد به دلیل کشش بافت. احساس سنگینی در قفسه سینه ظاهر می شود و رگه ها در سطح آن ظاهر می شوند.

تظاهرات درد قفسه سینه در دوران بارداری کاملاً فردی است. برخی از زنان ممکن است به طور کلی از آن اجتناب کنند. و برخی از آنها نه تنها هنگام فشار دادن احساس دردناکی دارند، بلکه درد شدیدی نیز دارند. اغلب اوقات غده پستانی آنقدر درد می کند که لمس آن غیرممکن است.

نوک سینه ها نیز بسیار حساس می شوند. این امر حتی پوشیدن سوتین را برای برخی از زنان دردناک می کند. خارش ناخوشایند در اطراف نوک سینه ها با ظاهر آغوز همراه است. به عنوان یک قاعده، در مراحل بعدی بارداری شروع به برجسته شدن می کند.

احساس ناخوشایند در قفسه سینه در دوران بارداری یک پدیده نسبتاً رایج و کاملاً طبیعی است. اما، اگر درد از بین نرود و تشدید شود، ارزش دارد به یک قرار ملاقات با مامولوژیست بروید تا او تشکیل تومور را رد کند.

علل احتمالی درد

با درد شدید قفسه سینه در دوران بارداری، بررسی آن ضروری است.

این درد ممکن است ناشی از نوک سینه های ترک خورده. این ترک ها نه تنها می توانند باعث ایجاد حس ناخوشایند در ناحیه نوک پستان شوند، بلکه باعث التهاب غده پستانی نیز می شوند. اگر ترک پیدا شد، با متخصص زنان خود تماس بگیرید. مراقبت از چنین سینه ای با دقت و بدون نقص ضروری است. آن را با آب گرم بدون صابون بشوییدکه می تواند پوست نوک سینه ها را بیشتر خشک کند.

درد در قفسه سینه نیز ممکن است شواهدی از ایجاد ماستوپاتی یا ورم پستان باشد. اما این بیماری ها معمولاً در دوران شیردهی به دلیل رکود شیر در ترک ها و عفونت در آنجا رخ می دهد.

اگر درد در غده پستانی باعث ناراحتی شما می شود، باید به متخصص زنان خود اطلاع دهید و توسط مامولوژیست معاینه شوید.

آیا درد قفسه سینه در بارداری ضروری است؟

بدن هر زن و هر بارداری متفاوت است. علائم مختلف بارداری ممکن است در زمان‌های مختلف، به درجات مختلف یا اصلاً رخ ندهد.

برخی از زنان متوجه می شوند سوزش در نوک سینه ها، برخی - تیره شدن آنها و برخی دیگر - حساسیت شدید در قفسه سینه و نوک سینه ها. گاهی درد قفسه سینه فقط هنگام فشردن رخ می دهد. مشخص کرد که در برخی موارد حساسیت شدید به سرما وجود دارد. به طور کلی، احساس سینه های یک زن باردار بسیار شبیه به احساسات قبل از قاعدگی است.

ولی، اگر همه این علائم را ندارید، نگران نباش. بدون درد قفسه سینه در دوران بارداری طبیعی است.

درد قفسه سینه نزدیک به سه ماهه دوم بارداری شروع به کاهش می کند. با این حال، برخی از زنان در تمام مدت بارداری احساس ناراحتی در غده پستانی می کنند.

آیا درد قفسه سینه نشانه بارداری است؟

اگر فکر می‌کنید باردار هستید و می‌خواهید بدانید که درست است یا نه، به بدن خود خوب نگاه کنید.

بلافاصله پس از لقاح، تغییرات در بدن یک زن شروع می شود. به دلیل عملکرد هورمون بارداریسینه شروع به بزرگ شدن می کند و در نتیجه احساس سنگینی می کند. این اولین علامت بارداری است.

درد و حساسیت سینه ها معمولا وجود دارد تا پایان سه ماهه اول سپری شود.

ولی درد قفسه سینه ممکن است نشان دهنده آن باشدو در مورد تعدادی از فرآیندهای دیگر که در بدن یک زن رخ می دهد. و ممکن است این فرآیندها به هیچ وجه با بارداری مرتبط نباشد.

بنابراین، اگر در ناحیه قفسه سینه احساس ناراحتی کردید، باید بلافاصله با یک متخصص تماس بگیرید. علاوه بر بارداری، چنین احساساتی می تواند نشان دهنده شرایط کمتر خوشایند باشد که نیاز به تشخیص و درمان دارند.

در چه مواردی باید به پزشک مراجعه کرد؟

درد و حساسیت سینه در دوران بارداری طبیعی است و نباید آن را تجربه کرد. ولی اگر متوجه کاهش یا برعکس افزایش درد شدیدباید با متخصص زنان خود تماس بگیرید

کاهش درد در قفسه سینهدر سه ماهه اول بارداری می توان در مورد بارداری خودبه خود یا از دست رفته صحبت کرد. اما شما نباید وحشت کنید. فقط با پزشک خود تماس بگیرید تا او را معاینه کند و آزمایش های لازم را تجویز کند.

افزایش حساسیت و درد در قفسه سینهلزوماً هیچ آسیب شناسی را نشان نمی دهد. اما حتما به پزشک خود در مورد آن بگویید.

چرا درد قفسه سینه در دوران بارداری خطرناک است (و خطرناک؟)؟

احساسات دردناک در غده پستانی در نتیجه عمل هورمون بارداری ظاهر می شود. بنابراین با ناپدید شدن دردهای مشخصه، متخصص زنان ممکن است این سوال را در مورد تهدید وقفه یا وقفه مطرح کند.

با این حال، ممکن است در دوران بارداری التهاب سینه ایجاد شود که به آن می گویند ماستوپاتی. در طول دوره بیماری، تغییرات فیبروتیک در سینه زن رخ می دهد. علاوه بر این، ممکن است ترشحاتی از نوک سینه ها وجود داشته باشد. این التهاب می تواند یک طرفه یا دو طرفه باشد.

اگر در دوران بارداری دچار درد قفسه سینه شدید یا اگر درد متوقف شد، باید با متخصص زنان یا مامولوژیست خود تماس بگیرید.

راه های تسکین و تسکین درد

برای تسکین درد قفسه سینه در دوران بارداری شما باید لباس زیر مناسب بپوشید.

سوتین باید راحت باشد و از مواد طبیعی ساخته شده باشد. تسمه های آن باید پهن باشد تا بار به خوبی توزیع شود.

در چنین کتانی نباید عناصر تزئینی و درزهای اضافی وجود داشته باشد. وظیفه اصلی چنین سینه بند جلوگیری از فشردن غده پستانی و بهبود گردش خون در آن است.

سوتین مخصوص برای مادران باردار و شیرده ایده آل استو برای مدت طولانی خدمت خواهد کرد. همانطور که سینه های شما رشد می کند، باید سوتین بزرگتر را تغییر دهید.

در سه ماهه اول

اگر نوک سینه های شما بسیار حساس است، شب ها سوتین خود را در نیاورید.

سینه های خود را هر روز با آب گرم بشویید، همچنین می توانید با یک حوله مرطوب مالش دهید. از مواد شوینده ای که می توانند پوست سینه ها و نوک سینه ها را خشک کنند استفاده نکنید.

خشکی پوست نوک سینه ها باعث ایجاد ترک آنها می شود. برای نوک سینه های ترک خورده باید از پمادهایی مانند D-panthenol یا Bepanten استفاده کرد. اگر ترک ها بسیار عمیق هستند، می توان از Avent یا Actovegin استفاده کرد.

علاوه بر این طب سنتی برای درمان ترک های نوک سینه بسیار موثر است. در این میان باید به خواص درمانی روغن کتان، برگ بیدمشک یا کلم، خار مریم، برگ جعفری و دانه شاهدانه اشاره کرد.

همچنین می‌توانید نوک سینه‌ها را چرب کنید، این کار باعث نرم‌تر شدن آن‌ها و بهبود سریع‌تر آنها می‌شود.

در سه ماهه دوم و سوم

در سه ماهه دوم و سوم بارداری برای کاهش درد در غده پستانی و ناحیه نوک پستان باید از داروهای سه ماهه اول استفاده کرد.

علاوه بر این، شما همچنین باید امتحان کنید:

1. سینه را سفت کنید. برای انجام این کار، حمام هوا و مواد کنتراست را انجام دهید. این به جلوگیری از ایجاد ورم پستان در آینده و کاهش درد و حساسیت نوک سینه ها کمک می کند.
2. خرید پد سینه بند سفارشیکه ترشحات آن را جذب می کند. حتما آنها را به موقع به تمیز تغییر دهید تا از ایجاد عفونت جلوگیری کنید.
3. برای تقویت عضلات قفسه سینه ورزش های ساده ساده انجام دهیدکه باعث تسهیل خروج لنف و کاهش احساس سنگینی می شود.

بارداری شگفت انگیزترین دوران در زندگی هر زنی است. با این حال، چنین نشانه ای از بارداری مانند سینه های دردناک می تواند به طور قابل توجهی این دوره را برای شما خراب کند.

حتما وضعیت خود و شدت درد را زیر نظر داشته باشید و هرگونه تغییر را به پزشک خود گزارش دهید.

با شروع سه ماهه دوم بارداری، تقریباً "زمان طلایی" برای مادر باردار آغاز می شود: سموم، به احتمال زیاد، در گذشته است، شکم تا حدودی گرد است، اما هنوز به اندازه ای نیست که دست و پا چلفتی و مشکلات را به بدن اضافه کند. زن سه ماهه دوم بارداری که از هفته سیزدهم شروع می شود، بارورترین دوره برای مادر باردار می شود: اکنون می توانید در هوای تازه قدم بزنید، از استخر یا کلاس های یوگا بازدید کنید، از نمایش های تئاتر لذت ببرید و کتاب بخوانید بدون اینکه از سردرد و مداوم رنج ببرید. احساس تهوع

با هر هفته، بارداری برای دیگران قابل توجه می شود: شکل یک زن گرد است، سینه های او افزایش می یابد. کارشناسان توصیه می کنند به آرامی به این موضوع فکر کنید که توصیه می شود برای جلوگیری از علائم کشش و از بین بردن خطر سقط جنین، پوشیدن آن را از حدود هفته بیستم بارداری شروع کنید. در همان زمان، می توانید به آرامی سینه های خود را برای تغذیه آماده کنید، روزانه غدد پستانی را با یک حوله مالش دهید و حمام های هوایی بگیرید.

در سه ماهه دوم بارداری، یکی از دوره های اصلی زندگی داخل رحمی کودک نیز سقوط می کند: تا هفته شانزدهم، تخمگذاری اندام های داخلی کودک و تشکیل جفت کامل می شود. بنابراین، از این پس وظیفه تامین اکسیژن و مواد مغذی و همچنین مسئولیت محافظت از کودک در برابر تأثیر بسیاری از مواد مضر و نفوذ عفونت ها بر عهده جفت است.

حالت تهوع در سه ماهه دوم بارداری

به عنوان یک قاعده، حالت تهوع در سه ماهه دوم بارداری دیگر زن را آزار نمی دهد - سمیت با تمام "جذابیت های" همراه به خاطره ناخوشایند اوایل بارداری تبدیل می شود. در سه ماهه دوم، بیشتر زنان باردار متوجه می شوند که حالت تهوع از بین رفته است و افزایش اشتها جایگزین آن شده است.

اما، در عین حال، فراموش نکنید که بدن هر فرد منحصر به فرد است و هر زن به روش های مختلف بارداری را "تحمل می کند". بنابراین، جای تعجب نیست که برخی از مادران حتی با شروع سه ماهه دوم بارداری، از حالت تهوع شکایت کنند که معمولاً در صبح، بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب یا به عنوان واکنشی به بوی نامطبوع آزاردهنده بروز می کند.

روش های معمول "مبارزه" با این پدیده ناخوشایند استفاده می شود: می توانید با نوشیدن آب با لیمو یا چای بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب و خوردن کلوچه یا کراکر بدون اینکه حتی از رختخواب بیرون بیایید، با تهوع صبحگاهی مقابله کنید. با این حال، شما باید به دنبال بهینه ترین غذاها باشید و از غذاهای چرب اجتناب کنید. توصیه می شود تمام بوهایی که باعث حملات تهوع می شوند را حذف کنید - عطر تند، عطر خمیر یا پیاز سرخ شده (کدام یک از زنان برای چه چیزی "ضعیف" است).

در مورد حالت تهوع ناتوان کننده با حملات مداوم استفراغ، هنوز هم باید با پزشک مشورت کرد: این وضعیت یک آسیب شناسی در نظر گرفته می شود و می تواند خطرناک باشد.

ترشح در سه ماهه دوم بارداری

اگر در مراحل اولیه، ترشحات واژن به طور چشمگیری چه از نظر کیفی و چه از نظر کمی تغییر نمی کند، سه ماهه دوم بارداری معمولاً با مقداری افزایش ترشح مشخص می شود. در همان زمان، حاملگی ها رنگ شیری مایل به سفیدی پیدا می کنند و با بوی تا حدودی ترش بیان نشده خود متمایز می شوند.

افزایش شدت ترشحات نتیجه تغییرات هورمونی در بدن است و باید آمادگی داشت که با افزایش مدت بارداری میزان ترشحات نیز افزایش یابد. اگر ترشح با خارش و/یا احساس سوزش همراه نبود و رنگ آن تغییر نکرد، نباید نگران باشید. اما باید مراقب باشید اگر:

• در سه ماهه دوم بارداری، ترشحات سفید رنگی یا غلیظ ظاهر می شود که باعث ناراحتی به شکل خارش یا سوزش می شود. به احتمال زیاد، شما باید با برفک دهان مقابله کنید، که برای جلوگیری از انتقال عفونت به نوزاد باید درمان شود.
• ترشحات خونی ظاهر می شود شاید آنها با فرسایش دهانه رحم تحریک شوند، علاوه بر این، چنین ترشحی ممکن است خطر سقط جنین یا زایمان زودرس (بسته به دوره) را نشان دهد.
• ترشحات تغییر رنگ می دهند و رنگ مایل به سبز و زرد به دست می آورند یا با "کف" مشخص می شوند. احتمالاً در مورد الحاق عفونت صحبت خواهیم کرد.
• ترشحات شفاف است و بوی نامطبوعی دارد. خطر ابتلا به واژینوز باکتریایی بسیار زیاد است.
• ترشحات در عین شفاف بودن فراوان است و بوی نامطبوع مشخصی ندارد. شاید این نشان دهنده تحریک ناشی از نوعی تأثیر باشد (به عنوان مثال، به عنوان واکنش به آستر شورت، و سپس می توان با از بین بردن عامل تحریک کننده، وضعیت را تغییر داد). یا نشت مایع آمنیوتیک وجود دارد (می توانید آن را با استفاده از آزمایش نشانگر فروخته شده در داروخانه یا در حین معاینه نصب کنید).

درد در سه ماهه دوم بارداری

شایع ترین شکایات این دوره در مورد درد، درد در ناحیه کمر و لگن است. پزشکان چنین دردهایی را در سه ماهه دوم بارداری با افزایش تدریجی رحم و بر این اساس، افزایش اندازه شکم توضیح می دهند.

اما دردی در ناحیه شکم نباید وجود داشته باشد. بنابراین، در صورت وجود دردهای کششی در شکم، و حتی دردهای "تقویت شده" در ساکروم یا لگن، و حتی بیشتر از آن، در صورت وجود لکه بینی، باید فوراً با پزشک مشورت کنید - خطر سقط جنین بسیار زیاد است.

یک پدیده بسیار ناخوشایند در سه ماهه دوم بارداری می تواند سوزش سر دل باشد - در نتیجه فشردن معده توسط رحم در حال رشد، و بنابراین عملکرد طبیعی هضم مختل می شود.

باز هم به دلیل افزایش اندازه رحم و فشرده شدن اندام های شکمی، ممکن است یبوست ایجاد شود. رعایت یک رژیم غذایی مناسب و افزایش مقدار فیبر در رژیم غذایی بسیار مهم است؛ آلو، زردآلو خشک و سیب پخته نیز به مقابله با یبوست کمک می کنند. باید از یبوست اجتناب کرد، زیرا فاصله زیادی با یبوست دائمی تا بواسیر ندارد، و این بسیار جدی تر و "دردناک تر" از ناتوانی در رفتن به توالت "به طور کلی" است.

شاید در سه ماهه دوم بارداری، تشنج - انقباضات غیر ارادی عضلانی دردناک در ساق پا و پا ظاهر شود. این علامت ممکن است نشان دهنده نقض متابولیسم مواد معدنی در بدن باشد و ناشی از احتقان در پاها باشد. داشتن یک سبک زندگی فعال، برای مفاصل و بازدید از استخر، ماساژ پا و توجه به کیفیت تغذیه مهم است. بنابراین، کلسیم، منیزیم و ویتامین E باید به مقدار کافی در رژیم غذایی وجود داشته باشد.

سرماخوردگی در سه ماهه دوم بارداری

در سه ماهه دوم، و همچنین در تمام دوران بارداری، یک زن هنوز در برابر انواع سرماخوردگی آسیب پذیر است. اما خوشبختانه سرماخوردگی در سه ماهه دوم بارداری دیگر مانند مراحل اولیه زایمان خطری ندارد. و، با این وجود، درمان سرماخوردگی ضروری است، و علاوه بر این، همیشه با مداخله پزشک - اکثر داروها هنوز ممنوع هستند، و سرماخوردگی، هرچند نه در چنین "مقیاس"، هنوز هم می تواند دردسر بزرگی ایجاد کند.

بنابراین، در این مرحله، سرماخوردگی می تواند باعث ایجاد نارسایی جنین جفت شود و به دلیل نقض عملکرد جفت، خطر هیپوکسی جنین، تاخیر در رشد جنین وجود دارد. علاوه بر این، سرماخوردگی در سه ماهه دوم بارداری می تواند بر سیستم عصبی جنین تأثیر منفی بگذارد، زیرا در حال حاضر به طور فعال در حال رشد است.

اگر یک زن در هفته چهاردهم بارداری سرما بخورد، خطر سقط جنین باقی می ماند، علاوه بر این، اختلالات سیستم غدد درون ریز ممکن است (تشکیل آن در حال تکمیل است). در هفته 16-17 بارداری، سرماخوردگی می تواند بر تشکیل بافت استخوانی کودک تأثیر بگذارد - تقویت فعال استخوان های جنین تا هفته هجدهم ادامه دارد. سرماخوردگی در هفته های 19-20 بارداری برای دختری که در رحم مادرش رشد می کند خطرناک است: در این دوره تخمک های کودک تشکیل می شود و ویروس ها می توانند تأثیر بسیار نامطلوبی بر تعداد و عملکرد آنها بگذارند.

در رابطه با تمامی موارد ذکر شده نباید از درمان سرماخوردگی در سه ماهه دوم بارداری غافل شد. رژیم درمانی باید با پزشک مشورت شود، در هر صورت، به زن استراحت در رختخواب، نوشیدن آب فراوان، غرغره کردن جوشانده های گیاهی با افزودن سودا و شستشوی بینی با نمک نشان داده می شود.

درجه حرارت در سه ماهه دوم بارداری

اما نه همیشه، متأسفانه، سرماخوردگی تنها با بیماری های خفیف بیان می شود، در بسیاری از موارد، آنها با افزایش قابل توجه دما همراه هستند. اعتقاد بر این است که افزایش قابل توجه درجه حرارت در سه ماهه دوم بارداری تأثیر منفی بر جنین ندارد - تا حدی اثرات منفی توسط سد جفت از بین می رود و جفت نیز مانعی برای نفوذ ویروس ها می شود. و عفونت به کودک اما، در عین حال، لازم است تحت درمان قرار گیرد، و لزوما - پیروی از رژیم درمانی تجویز شده توسط پزشک.

لازم به یادآوری است که به هیچ وجه نباید از آسپرین، آنالژین، نوروفن برای کاهش دما استفاده کرد. فقط آماده سازی های مبتنی بر ضد تب به عنوان یک ضد تب قابل قبول است و پس از مشورت با متخصص. در عین حال، اگر دما از 37.8-38 درجه تجاوز نمی کند، توصیه می شود با کمک داروهای مردمی - با استفاده از جوشانده شکوفه آهک، چای با عسل و تمشک، کمپرس سرد، با سندرم دما مقابله کنید.

اگر درجه حرارت بالا به میزان قابل توجهی بدون علائم همراه سرماخوردگی به شکل سرفه، آبریزش بینی و ضعف ثابت شود، ممکن است ناشی از بیماری های بسیار جدی تری باشد. بنابراین، درجه حرارت بالا می تواند همراه با پیلونفریت، سل، تبخال و برخی بیماری های دیگر باشد که برای رشد و تشکیل طبیعی جنین خطرناک است. بنابراین در صورت وجود تب بدون علائم سرماخوردگی، باید همیشه با یک درمانگر و متخصص زنان مشورت کرد و همچنین در صورت لزوم آزمایشات را انجام داد.

در مورد حالت های "subfebrile" در محدوده 37.2-37.5 درجه. دمای تا حدودی بالا، ذاتی در دوره اولیه بارداری، ممکن است تا سه ماهه دوم ادامه داشته باشد. اما، در عین حال، چنین شاخص های دمایی در سه ماهه دوم بارداری نیز می تواند نشانه ای از وضعیت خارج رحمی جنین باشد. و بنابراین، معاینات و سونوگرافی، آنالیزهای لازم در این زمان اهمیت زیادی پیدا می کند.

سونوگرافی در سه ماهه دوم بارداری

در سه ماهه دوم، زن باردار تحت سونوگرافی برنامه ریزی شده دوم قرار می گیرد که زمان بهینه برای آن 20-24 هفته است. در این زمان، سونوگرافی دیگر آماده سازی و انجام اجباری آن را با مثانه کامل فراهم نمی کند: مایع آمنیوتیک از قبل موجود به اندازه کافی وجود دارد.

در طول سونوگرافی در سه ماهه دوم بارداری، یک متخصص رشد جنین و مقدار مایع آمنیوتیک را ارزیابی می کند، وجود یا عدم وجود ناهنجاری های سیستم ها و اندام های داخلی کودک را تعیین می کند، سن حاملگی را مشخص می کند. اگر به دلایلی در اولین سونوگرافی برنامه ریزی شده تشخیص داده نشد، پزشک اکنون به مادر و پدر در مورد حضور آن اطلاع می دهد. علاوه بر این، سونوگرافی در سه ماهه دوم بارداری می تواند جنسیت نوزاد مورد انتظار را نشان دهد، با این حال، اغلب نوزاد باسن خود را می چرخاند، که تعیین آن را غیرممکن می کند.

دومین معاینه اولتراسوند برنامه ریزی شده، از جمله موارد دیگر، امکان ارزیابی وضعیت جفت و بند ناف، نمایش داده ها در مورد طول دهانه رحم و وضعیت سیستم عامل داخلی را فراهم می کند.

آزمایشات در سه ماهه دوم بارداری

علاوه بر سونوگرافی، آزمایشاتی در سه ماهه دوم بارداری به صورت آزمایش خون بالینی (عمدتاً برای تعیین سطح هموگلوبین) و آزمایش عمومی ادرار (برای ارزیابی عملکرد کلیه) مورد نیاز است. علاوه بر این، یک اسمیر زنان باردار و در صورت لزوم آنالیز عفونت TORCH انجام می شود.

در سه ماهه دوم بارداری، به اصطلاح غربالگری بیوشیمیایی یا "تست سه گانه" را می توان ارائه و انجام داد. این تجزیه و تحلیل شامل آزمایش خون برای 3 نشانگر اصلی است: گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG)، آلفا فتوپروتئین (AFP) و استریول. آزمایش سه گانه به شما امکان می دهد ناهنجاری های احتمالی و ناهنجاری های کروموزومی جنین، اختلال در شکل گیری نخاع، هیدروسفالی و برخی آسیب شناسی های دیگر را شناسایی کنید. این تجزیه و تحلیل "ترکیبی" را می توان به آن دسته از زنانی که قبلاً شکست بارداری را تجربه کرده اند، کسانی که بستگانی با آسیب شناسی رشد مادرزادی دارند نشان داده شود. با این حال، باید در نظر داشت که در هر صورت، تشخیص بر اساس نتایج تجزیه و تحلیل انجام نمی شود: آزمایش سه گانه برای تعیین اینکه آیا زن باردار به گروه خطر تعلق دارد طراحی شده است. زمان بهینه برای غربالگری بیوشیمیایی 16-18 هفته در نظر گرفته می شود.

علائم عدم بارداری در سه ماهه دوم

یکی از بزرگترین فاجعه هایی که می تواند در سه ماهه دوم بارداری رخ دهد، محو شدن جنین است. اصولاً توقف رشد و متعاقب آن مرگ جنین که در واقع حاملگی از دست رفته است نیز می تواند در تاریخ زودتر اتفاق بیفتد. خطر انجماد در سه ماهه دوم باقی می ماند، خطرناک ترین در این زمینه دوره 16-18 هفته است.

علائم اصلی که ممکن است نشان دهنده یک حاملگی کم رنگ باشد عبارتند از:

• توقف یا عدم وجود حرکات جنین. مامان می تواند اولین حرکات نوزاد را در هفته 18-20 احساس کند (معمولاً زنان چندزا زودتر این حرکات را احساس می کنند). اگر کودک به طور ناگهانی "حرکت" در شکم را گهگاه متوقف کرد، باید فوراً با پزشک مشورت کنید - یک متخصص با گوشی پزشکی به ضربان قلب جنین گوش می دهد و در صورت عملکرد ضعیف (نبض ناشنوا یا غیرقابل شنیدن) او یک سونوگرافی اضافی را تجویز می کند.
• محو شدن احتمالی بارداری ممکن است با تغییرات مربوط به غدد پستانی نشان داده شود. بنابراین، برای یک بارداری یخ زده، کاهش اندازه سینه ها مشخص است، غدد پستانی نرم می شوند، ترشح آغوز متوقف می شود.
• یک متخصص می تواند محو شدن حاملگی را در طول معاینه زنان تشخیص دهد: با دهانه رحم باز، توقف رشد رحم، ترشحات قهوه ای غلیظ و رنگ قرمز صورتی خاص واژن.

تغذیه در سه ماهه دوم بارداری

تغذیه در سه ماهه دوم بارداری هنوز یکی از نقش های کلیدی برای شکل گیری طبیعی جنین و سلامتی عالی مادر باردار است. شرط اصلی در مورد رژیم غذایی این است که باید متعادل باشد، بدن زن و کودک را به مقدار مناسب با مواد مغذی و مواد مغذی لازم تامین کند.

اجباری در سفره مادر ماهی و گوشت بدون چربی (ترجیحا آب پز) است که به منبع اصلی پروتئین تبدیل خواهد شد. تخم مرغ، پنیر دلمه، لبنیات و لبنیات کلسیم لازم را در این مرحله تامین می کنند که برای تشکیل طبیعی بافت استخوانی کودک ضروری است. جگر گاو، حریره گندم سیاه، سیب و آب گوجه فرنگی آهن بدن را تامین می کند که نیاز به آن روز به روز بیشتر می شود و کمبود آن باعث کم خونی می شود. سبزیجات و میوه ها به مقدار کافی در رژیم غذایی مورد نیاز هستند - هم به عنوان منبع ویتامین ها و مواد معدنی و هم به عنوان "فیوز" در برابر یبوست.

کیفیت غذا از اهمیت بالایی برخوردار است: در دوران بارداری بهتر است از گوشت دودی، مارینادها، محصولات نیمه تمام، انواع سس گوجه فرنگی خریداری شده، سس مایونز، سس خودداری کنید. علاوه بر این، ارزش محدود کردن مصرف شیرینی ها و محصولات آرد را دارد تا از جهش وزن جلوگیری شود و باعث ایجاد دیابت در زنان باردار نشود.

و البته مشروبات الکلی در سه ماهه دوم بارداری با درجه خطر بالایی که تاثیر منفی بر رشد کودک دارد اکیدا ممنوع است. درست است، در برخی موارد، کارشناسان اجازه می دهند شراب قرمز در مقادیر کم، اما فقط گاهی اوقات، همیشه طبیعی و غنی نشده، به نصف با آب رقیق شود.

ویتامین ها در سه ماهه دوم بارداری

نیاز به مواد با ارزش از جمله ویتامین ها در دوران بارداری تقریباً 1.5 برابر افزایش می یابد. اما این بدان معنا نیست که یک زن باید ویتامین ها را در سه ماهه دوم بارداری به صورت آماده سازی مولتی ویتامین مصرف کند، به هیچ وجه. پس بدن هر فرد از یادآوری پزشکان خسته نباشید فردی است، یعنی نیازهای هر زن باردار فردی است. علاوه بر این، طبق یکی از تئوری ها، بدن "می داند" چگونه به طور مستقل نیازها را تنظیم کند و ذخایر را "توزیع" کند.

اگر در گذشته نزدیک، بسیاری از پزشکان تقریباً بدون استثنا دوره های ویتامین را برای زنان باردار تجویز می کردند (و هماهنگی مصرف برخی از داروهای مولتی ویتامین با پزشک ضروری است)، امروزه بسیاری از انجام این کار خودداری می کنند. ثابت شده است که تجویز بی رویه کمپلکس های ویتامین در دوران بارداری اغلب منجر به تولد بچه های بزرگ می شود که علاوه بر این، در طی سزارین به دنیا می آیند (زنی که خیلی بزرگ است همیشه قادر به زایمان طبیعی نیست).

بنابراین ، با این وجود ، پزشکان "تاکید" اصلی را در موضوع تأمین ویتامین های بدن در مورد تغذیه خوب انجام می دهند ، به خصوص اگر زن باردار رژیم غذایی را با دقت کنترل کند ، بارداری در دوره زمستان و بهار سقوط نکرده و با خیال راحت ادامه می یابد. . اصول تغذیه مناسب برای به دست آوردن حداکثر ویتامین از غذا: وجود اجباری پروتئین ها، اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه، فیبر غذایی، پری بیوتیک ها و پروبیوتیک ها در منوی روزانه.

در عین حال، باید در نظر داشت که برخی از مواد برای همه مادران باردار بدون در نظر گرفتن سن، شرایط زندگی و وضعیت سلامتی تجویز می شود. اینها شامل اسید فولیک و ویتامین E است - آنها برای کاهش خطر ناهنجاری های احتمالی در رشد عصبی کودک ضروری هستند. علاوه بر این، مصرف اسید فولیک احتمال پره اکلامپسی یا فشار خون بالا مرتبط با بارداری را کاهش می دهد.

در دوران بارداری، از جمله سه ماهه دوم، نیاز به ویتامین های گروه B (برای جذب پروتئین ها، رشد سیستم عصبی و مغز مورد نیاز)، ویتامین A (مسئول رشد بافت استخوانی، شبکیه چشم، پوست)، C افزایش می یابد. (خطر زایمان زودرس را کاهش می دهد، برای ایمنی لازم است)، D (در تشکیل بافت استخوانی و "ریختن" دندان های کودک شرکت می کند). اما مصلحت مصرف اضافی برخی از داروهای مولتی ویتامین که ترکیبات مختلفی از ویتامین ها را ترکیب می کنند باید توسط پزشک تعیین شود. این امکان وجود دارد که نیاز به ویتامین ها با تنظیم رژیم غذایی جبران شود.

رابطه جنسی در سه ماهه دوم بارداری

هنگامی که نگرانی های اصلی در مورد تثبیت جنین در رحم و رشد طبیعی آن در گذشته باقی می ماند و با آنها تمام بیماری ها و علائم سمیت اولیه به فراموشی سپرده می شود ، زن کاملاً منطقی لحظات دلپذیر صمیمیت را "به یاد می آورد". بنابراین، همراه با همسری که دلتنگ لذت های بدنی می شود، به این فکر می کند که آیا رابطه جنسی در سه ماهه دوم بارداری امکان پذیر است و چقدر ایمن است؟

تقریباً همه پزشکان موافق هستند که در صورت عدم وجود موارد منع مصرف و روند طبیعی بارداری، صمیمیت در سه ماهه دوم نه تنها مجاز است، بلکه ضروری است. بنابراین، زندگی جنسی به هیچ وجه به نوزاد متولد نشده آسیب نمی رساند، اما مادر و پدر این فرصت را می دهند تا احساسات جدیدی را تجربه کنند، حتی نزدیک تر شوند و از لمس یکدیگر لذت ببرند.

جالب توجه است، بسیاری از زنان توجه دارند که اواسط بارداری با نوعی "چلپ چلوپ" انرژی جنسی مشخص می شود. پزشکان نیاز روزافزون به عشق فیزیکی را در این مورد با خون رسانی شدید به اندام های لگن توضیح می دهند. بنابراین، رابطه جنسی در سه ماهه دوم بارداری، اگر توسط پزشک منع نشده باشد، حتی قابل انجام است.

برای دوره سه ماهه دوم بارداری، دگرگونی های فیزیکی را از سر تا پا مشخص خواهید کرد. سه ماهه دوم بارداری، در غیاب آسیب شناسی، خوشایندترین است. یاد بگیرید چگونه علائم رایج را تسکین دهید و راه هایی را برای آماده شدن برای ماه های انتظار آینده در نظر بگیرید.

سه ماهه دوم بارداری اغلب با احساس جدیدی از آرامش و رفاه همراه است. معمولاً حالت تهوع در سه ماهه دوم بارداری از بین می رود و کودک هنوز آنقدر بزرگ نشده است که به اندام های شکمی شما فشار وارد کند و باعث ناراحتی شما شود. با این حال، چشمگیرترین علائم بارداری فقط در افق ظاهر می شود.

مشکلات در سه ماهه دوم

چه مشکلاتی در سه ماهه دوم بارداری و چه تغییراتی در انتظار مادر باردار است؟
بزرگ شدن غدد پستانی. تحت تأثیر هورمون های استروژن و پروژسترون، غدد پستانی در سه ماهه دوم بارداری در سینه های شما بزرگتر می شوند. چربی اضافی نیز می تواند در سینه ها انباشته شود. در حالی که علائم اولیه درد سینه احتمالا ناپدید می شوند، مشکلات دیگری ظاهر می شوند: نوک سینه های تحریک پذیر. بنابراین، برای این دوره، یک سوتین حمایتی باید تبدیل به یک آیتم کمد لباس دائمی شود.
انقباضات کاذب

رحم شروع به گرم شدن می کند تا برای کار آینده آماده شود. شما می توانید این گرم کردن ها به نام انقباضات کاذب براکستون هیکس را در قسمت پایین شکم و کشاله ران خود احساس کنید. آنها معمولا ضعیف و غیرقابل پیش بینی هستند. اگر انقباضات دردناک یا منظم شد به پزشک مراجعه کنید. این ممکن است نشانه ای از زایمان زودرس باشد.

رشد شکم در سه ماهه دوم بارداری، رحم شما سنگین‌تر می‌شود و بزرگ‌تر می‌شود تا جا برای کودک باز شود، شکم شما در حال رشد است و گاهی اوقات خیلی سریع. با شروع سه ماهه دوم، انتظار داشته باشید که 1.5 تا 2 کیلوگرم اضافه وزن در ماه اضافه کنید. به طور طبیعی، این بر رفاه شما نیز تأثیر می گذارد - تحرک کمتری خواهید داشت و متعجب خواهید شد که توجه داشته باشید که بسیاری از حرکاتی که قبلاً به طور غیر محسوس انجام می دادید اکنون نیاز به تلاش دارند.

سوزش سر دل در سه ماهه دوم بارداری دلیلی بر اسیدیته است.

تغییرات پوستی گردش خون در پوست افزایش می یابد، برخی از نواحی پوست ممکن است تیره تر شوند، مانند پوست اطراف نوک سینه ها، نواحی خاصی از صورت و خط از ناف تا استخوان شرمگاهی. قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند این مشکل را تشدید کند. وقتی بیرون هستید حتما از ضد آفتاب استفاده کنید.

علائم کشش. ممکن است در سه ماهه دوم بارداری متوجه رگه های صورتی، قرمز یا بنفش در امتداد شکم، سینه، شانه ها، باسن یا ران های خود شوید. کشش پوست شما نیز ممکن است با خارش غیرقابل تحمل همراه باشد. مرطوب کننده ها در این دوره می توانند علائم ناخوشایند را تسکین دهند. اما زودتر زنگ خطر را به صدا ندهید. گرچه نمی توان از ترک های پوستی جلوگیری کرد، اما بیشتر ترک ها به مرور زمان ناپدید می شوند.

بدتر شدن نازوفارنکس و مشکلات لثه. بارداری گردش خون را افزایش می دهد، خون بیشتری از طریق غشاهای مخاطی بدن جریان می یابد. این امر منجر به تورم غشاهای مخاطی در بینی و راه های هوایی می شود که می تواند جریان هوا را محدود کرده و منجر به خروپف و خونریزی بینی شود. افزایش گردش خون همچنین می تواند لثه ها را نرم کند و باعث خونریزی جزئی در هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن شود. تغییر به مسواک نرم تر می تواند تحریک را کاهش دهد.

سرگیجه. رگ های خونی شما در پاسخ به نوسانات هورمونی منبسط می شوند. اگر مشکل سرگیجه دارید، مایعات فراوان بنوشید و پس از گذراندن زمان دراز کشیدن یا نشستن به آرامی بلند شوید. هنگامی که احساس سرگیجه می کنید، برای بازگرداندن فشار خون به پهلوی چپ خود دراز بکشید.

گرفتگی عضلات پا یکی دیگر از دردسرهای سه ماهه دوم است: با پیشرفت بارداری، در شب بیشتر می شود. برای جلوگیری از گرفتگی عضلات پا در دوران بارداری، عضلات ساق پا را قبل از خواب ماساژ داده و ورزش دهید. فعالیت بدنی و مایعات فراوان نیز کمک کننده است. اگر پاها گرفتگی دارند، عضله ساق پا را در جهت ضایعه کشش دهید. دوش آب گرم، حمام آب گرم، یا ماساژ یخ نیز در برابر گرفتگی عضلات موثرند.

تنگی نفس. ریه های شما نسبت به قبل از بارداری هوای بیشتری را اداره می کنند. این به خون اجازه می‌دهد تا اکسیژن بیشتری را به جفت و جنین برساند - و احتمالاً باعث می‌شود کمی سریع‌تر نفس بکشید و احساس تنگی نفس کنید.

ترشحات واژن. ممکن است در سه ماهه دوم بارداری متوجه ترشحات سفید رنگ شدید از واژن شده باشید. نگران نباشید - آنها به مهار رشد باکتری ها یا مخمرهای بالقوه مضر کمک می کنند. برای راحتی می توانید از پد استفاده کنید. اگر ترشحات با بوی تند، سبز یا زرد، یا اگر همراه با قرمزی، خارش یا تحریک باشد، با پزشک خود تماس بگیرید. این ممکن است نشان دهنده عفونت واژن باشد.

عفونت های دستگاه ادراری. تغییرات هورمونی باعث کاهش جریان ادرار می شود. انبساط رحم می تواند به عنوان عاملی که خطر بیماری مثانه و عفونت کلیه را افزایش می دهد مانع شود. اگر در سه ماهه دوم بارداری متوجه درد شکم، سوزش هنگام ادرار یا تب شدید، با پزشک خود تماس بگیرید. عفونت های ادراری درمان نشده خطر عوارض بارداری را افزایش می دهد.

تغذیه در سه ماهه دوم

بنابراین دوره ای فرا رسیده است که حالت تهوع ناگوار فروکش کرده و مادر جوان می تواند خود را وقف مراقبت از سلامت کودک کند. در این دوره، دریافت مواد مغذی باید هم برای کودک و هم برای مادر کافی باشد. در سه ماهه دوم بارداری، تغذیه نه تنها باید اشباع باشد، بلکه باید سالم نیز باشد.

شما باید مطمئن شوید که در سه ماهه دوم از یک رژیم غذایی متعادل استفاده می کنید. به شما توصیه می شود هر روز میوه و سبزیجات تازه بیشتری مصرف کنید. یکی از این وعده ها باید غذاهای قرمز یا نارنجی باشد و دو وعده باید سبزیجات برگ سبز تیره باشد. گوشت بدون چربی، مرغ، ماهی، قارچ بخورید. باید هشت لیوان آب بنوشید. غلات توصیه می شود و لبنیات کم چرب مورد نیاز است.

ویتامین ها

چه ویتامین هایی در سه ماهه دوم بارداری حیاتی هستند؟ برای درک اهمیت آنها، باید به میزان خطر کمبود ویتامین در دوران بارداری پی برد.

مصرف کافی اسید فولیک در سه ماهه دوم بارداری خطر پره اکلامپسی یا فشار خون ناشی از بارداری را کاهش می دهد. سطوح پایین فولات در سه ماهه دوم بارداری با افزایش خطر زایمان زودرس همراه است. مصرف کم ویتامین C با زایمان زودرس و پارگی غشا همراه است.

و سطح بالای ویتامین E در سه ماهه دوم بارداری تاثیر مثبتی بر وزن هنگام تولد و زایمان به موقع دارد. ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد و نقش مهمی در رشد جنین دارد. زنان باردار باید ویتامین A را در سه ماهه دوم بارداری برای رشد پوست، بینایی و استخوان های کودک مصرف کنند. ویتامین B6 به هضم پروتئین کمک می کند و نقش مهمی در رشد عصب، مغز و گلبول های قرمز دارد. کمبود ویتامین B12 در سه ماهه دوم بارداری منجر به افزایش اسیدهای آمینه خاص مرتبط با عوارض بارداری می شود.

چه باید کرد؟

در سه ماهه دوم بارداری چه کنیم؟ چیز خاصی نیست: این دوره مراقبت از خود و تغذیه خوب است. ترس های کمتر و کمتری در مورد سقط جنین وجود دارد، اما همچنان باید در مورد اضافه بار هوشیار باشید و از استرس دوری کنید. رابطه جنسی در سه ماهه دوم بارداری شروع به لذت بردن می کند، بنابراین زندگی جنسی را می توان بدون هیچ مشکلی به جز وجود عوارض انجام داد. البته مراجعه منظم به پزشک برای نظارت بر روند بارداری ضروری است.