"نحفر قبورنا بالملاعق" (الحكمة الشعبية)
أنظر إلى نفسك في المرآة. هل أنت راضٍ عن جسدك؟ إذا لم يكن كذلك ، فلديك شيء لتفكر فيه.
الآن استمع إلى جسدك. سيخبرك جسدك بما لا يحبه. حان الوقت للعناية بجسمك.
أهم شيء أن تأكل بطريقة لا تضر بجسدك. الشراهة ، أو الشراهة ، لم تكن بدون سبب تعتبر واحدة من الذنوب الجسيمة. بعد كل شيء ، نحن نؤذي الكون ، وهو المسؤول عنا.
يجب أن تعلم أن الأشخاص الذين يتجاوز وزنهم الطبيعي بنسبة 25٪ هم الأكثر عرضة للإصابة بالسرطان.
على مر السنين ، بدأ أجسامنا في طلب نظام غذائي مختلف ، وبالتالي لم يعد تناول اللحوم مرغوبًا فيه ، ولكن الأسماك والخضروات مرحب بها دائمًا. ماذا جرى؟ نعم في ذلك
...
ما لا يقولونه عن الحمام ، ما هي المعلومات غير المتوفرة! وكلهم قصيدة في الحمام!
الحمام له تأثير علاجي أكثر وضوحا على أجسامنا. كل شيء فيه مفيد - البخار الدافئ والماء الساخن والتدليك بالمكانس وحتى برائحة الحمام نفسه. من زار الحمام مرة واحدة ، فلن ينسى رائحته أبدًا!
كيفية إزالة السموم من الجسم
في عام 1955 ، ابتكر الطبيب الألماني ج. واعتبر الأمراض مظهرًا من مظاهر دفاعات الإنسان ، وجهازنا المناعي ضد السموم الخارجية والداخلية. وهذا يعني أننا مرضى لأن كتلة حرجة من السموم تراكمت فينا ، والجسد أعلن الحرب على كل هذا البغيض. حالما يتحقق التوازن ستكون هناك "هدنة" وسنشعر بتحسن كبير. كيف تحدد درجة تلوث جسمك؟
الجمباز وتدليك الأنف
عند التنفس عن طريق الأنف ، يتم تدفئة الهواء وتنظيفه من الأتربة وبعض الجراثيم ، "وهذا هو سبب أهمية التنفس من خلال الأنف وليس عن طريق الفم للصحة.
في علاج التهاب الأنف المزمن ، يعتبر تقوس الحاجز الأنفي ، الذي يضطرب فيه التنفس الأنفي ، من الأهمية بمكان تقوية عضلات الأنف بمساعدة التمارين البدنية.
في بداية العلاج ، ما عليك سوى الانتباه إلى تنفسك. لفترة معينة من الوقت ، يجب أن تتأكد من إغلاق فمك ومحاولة التنفس باستمرار من خلال أنفك.
قم بتمارين الأنف مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ، وبعد أن تظهر نتيجة إيجابية عند التنفس عن طريق الأنف - مرة في اليوم. يجب أن تكون الأيدي نظيفة عند أداء التمارين ،
...تمارين لألم القدمين
إذا بدأت الساقان تؤلمان ، يصعب علينا المشي. يمكن أن يزعج الألم في الساقين حتى في الليل ويؤدي إلى نمط حياة خامل ، مما يساهم في ظهور الوزن الزائد ورواسب الملح ومشاكل أخرى. قلة المشي والأنشطة الخارجية يضعف نظام القلب والأوعية الدموية في الجسم. يمكن استعادة قوة وخفة ومرونة الساقين باتباع نظام غذائي يصفه الطبيب ، ولكن التمارين العلاجية ستساعد في المقام الأول.
من الأهمية بمكان الأحذية التي يجب أن تكون مريحة وذات كعب من 2-4 سم.إذا كنت تعاني من قدم مسطحة أو لديك الكثير من الوزن ، فلبس حذاء اشتريته بنصف حجم أكبر ، وهو دعامة مقوسة تخفف من الحمل. القدم ومنع تسطيحها. لكي لا تجرب
...
يمنحنا الكون فرصة لتجديد الطاقة التي تملأنا بالقوة ، وتغذي حدسنا وتعطينا الفرصة لاستعادة صحتنا النشطة.
لكن بعد فترة زمنية معينة ، يظهر قرص فضي في السماء ، يجذبنا بجماله الرائع وضوءه الخفيف غير العادي. في هذا الوقت ، يصبح تأثير القمر على البشر والحيوانات والنباتات ملحوظًا بشكل خاص.
اختيار التوابل للعلاج
نلفت انتباهك إلى طاولة ، بعد القراءة يمكنك استخدام مجموعات معينة من الأعشاب والتوابل بنجاح لعلاج أمراض معينة أو الوقاية منها.
الجمباز القمري في أيام الحمل
يجب أن نتذكر أنه خلال أيام الحمل ، تكون المثانة والكلى حساسة بشكل خاص.
تمارين الجمباز القمري خلال أيام الحمل قادرة على تنشيط دوامة طاقة الميزان إلى حد أكبر بين خمسة عشر وسبعة عشر ساعة. للوقاية أو العلاج ، جميع الآثار الإيجابية (والتدخلات الجراحية) الموجهة هذه الأيام على المثانة والكلى أكثر فائدة وفعالية مضاعفة في هذا الوقت من أي وقت آخر.
قبل القيام بتمارين خاصة لأيام الحمل ، انتبه بشكل خاص لحقيقة أن التمرين الأساسي الأول يجب أن يتم بكثافة أعلى. قم بهذه التجربة الصغيرة قبل التدريبات التالية لأيام الحمل: الوقوف ، ومحاولة عدم ثني ركبتيك ، ومد يدك إلى
...
النظام الغذائي والأبراج لهما أهمية كبيرة للوقاية من الأمراض ، لأن سوء التغذية هو أحد الأسباب الرئيسية لسوء الصحة. دعنا ننتقل إلى كل علامة زودياك بدورها ونصائح وفقًا للمبادئ الفلكية.
كما لوحظ بالفعل ، يتحكم القمر في المعدة والسوائل والجهاز اللمفاوي.
عندما يكون القمر في برجك البروج ، يوصى باتباع نظام غذائي خاص ، وسوف يساعد في علاج الأمراض التي يكون الأشخاص الذين يولدون تحت كوكبة معينة مهيئين لها. وتذكر أن مفتاح التغذية الجيدة لا يكمن في الاختيار الدقيق للمنتجات بقدر ما يكمن في الحالة الذهنية أثناء تناول الطعام.
إليك عينة من مجموعة الأطعمة والأعشاب التي تساعد في علاج الأمراض التي يميل الناس للإصابة بها ،
...
"في البداية كانت هناك بهارات" ، هكذا بدأ ستيفان زويغ روايته الشهيرة ماجلان.
لماذا هذه الإضافة الصغيرة للطعام مهمة جدًا؟
الجسد هيكل الروح. في هذا المعبد ، تلعب التوابل دورًا خاصًا. هم مسؤولون إلى حد كبير عن الذوق ، وليس فقط المنتجات. التوابل - جزئيًا على الأقل - مسؤولة عن طعم الحياة ككل.
الكلمة السنسكريتية "راسا" ، والتي تعني الذوق ، لها معاني عديدة ، بما في ذلك "الفهم" و "الإلهام الإبداعي" و "الجوهر". هنا يمكنك أن ترى علاقة الذوق بإدراك خفي للحياة. وتقول الأيورفيدا مباشرة إن الحالة الجسدية ، ولكن أيضًا الحالة الروحية للشخص بطريقة معينة تعتمد على ستة أذواق. ثلاثة مذاق بارد - مر ، قابض وحلو. وثلاث دافئة - حارة ، حامضة ومالحة.
الجمباز القمري في أيام الحوت
في أيام الحوت ، تكون أعضاء الجهاز الهضمي حساسة بشكل خاص للتأثيرات: الأمعاء الدقيقة والغليظة والطحال والبنكرياس.
كوسيلة وقائية أو علاج ، ستكون جميع التأثيرات الإيجابية (والتدخلات الجراحية) الموجهة هذه الأيام على الأمعاء والهضم والطحال والبنكرياس مفيدة للغاية بين 13 و 15 ساعة.
تمارين لتحسين أداء الجهاز الهضمي
يمكن أن يستهدف التمرين نفسه أهدافًا مختلفة ، لكن تأثيره يختلف باختلاف المكان. إذا كنت تمارس هدفًا محددًا ، فإن التمرين يكون أقوى. في هذه الحالة ، انتبه جيدًا لأعضاء الجهاز الهضمي.
الغرض من الجمباز يحدد منهجيتها. إذا كنت ترغب في استبدال الكسل
...
لم يمر الكثير من الوقت ، والآن بدأ القمر الجميل ، الذي أشرق مؤخرًا بشكل خرافي ، يفقد قوته وضوءه ومن هلال كامل ومشرق يتحول تدريجياً إلى هلال صغير رقيق ، والذي سرعان ما يختفي تمامًا. الآن يرمز القمر إلى الركود ، ويصور عملية الاحتضار. ما الذي نحتاج لمعرفته نحن النساء عن القمر المتضائل؟
هذا هو أفضل وقت للزواج. كما أنه يوم رحمة ورحمة. لا تتردد في اظهار الحب والرعاية. افعل الخير لأحبائك ، أعط الهدايا ، أعط الصدقات ، خاصة إذا طلبوها ، أعد العلاقات مع الناس. لكن لا تدعهم يدفعونك. يمكن أن يثير تدفق الحب ، الذي توجهه الاهتزازات القمرية ، شعورًا بالوقوع في الحب.
يوم موات ومشرق ونظيف. اليوم ، حتى لو كنت لا ترغب في ذلك ، فستظل في حالة معنوية عالية. يجب أن تكون قادرًا على التحكم في عواطفك ، وأن تكون لديك أفكار عفيفة.
إنه يوم الحلم. تذكر حلمًا - ربما يحاول ملاكك إخبار شيء ما أو تحذيره. في الحلم ، يمكن لأي شخص أن يتلقى بصيرة روحية ، ويفهم مصيره. في الصباح ، بعد الاستيقاظ من النوم ، تحتاج إلى التركيز ومحاولة تذكر ما كان يدور حوله الحلم ، وما يمكن أن "يقوله". كل نشاط يومي يعتمد على قراءته.
هل تساءلت يومًا عن سبب اختفاء بعض الأمراض بينما يواصل البعض الآخر مساره المميت؟ لماذا تشفي أجسادنا نفسها أحيانًا وأحيانًا لا تشفيها؟ لماذا لا تساعد الأدوية دائمًا؟
في الأحاسيس والأعراض الجسدية حكمة عظيمة. إن وعينا الانعكاسي يسبب الواقع.
الجمباز القمري في أيام الميزان
أيام الميزان لها تأثير إيجابي بشكل خاص على الرأس والفك العلوي.
خلال يومين أو ثلاثة أيام من الميزان ، تكون تمارين الجمباز القمري فعالة بشكل خاص ، بدءًا من الساعة الثالثة صباحًا.
وجميع الآثار المفيدة على الرأس والعينين والأنف (بما في ذلك التدخلات الجراحية في هذا المجال) ، ستكون في هذا الوقت أكثر فاعلية كعامل وقائي أو علاجي.
التمرين الأولأمسك جسر أنفك أو أعلى قليلاً بيدك اليمنى ، ثم بلطف ، دون الكثير من التوتر ، افرك هذه المنطقة الصغيرة وقم بتدليكها. افعل هذا طالما أنك تستمتع به. توقف عن التدليك بشكل دوري لتشعر بآثاره الإيجابية. يجب أن يكون التنفس أثناء التمرين بطيئًا ومتساويًا.
التمرين الثانيهذا التمرين لا يتطلب
...
نقول وداعا للتوائم القمر ، الرياء ، يمر في علامة السرطان.
سيكون تأثير القمر ، الذي يحكم علامة السرطان ، شديدًا وعميقًا بشكل خاص.
يؤثر القمر بشكل خاص على هؤلاء الأشخاص بشدة. هي قوية في كل العلامات المائية.
السرطان علامة مائية "أنثوية". من خلال طاعة التوجيه القمري ، فإنه يفاقم مجموعة كاملة من المشاعر المتنوعة: من المشاعر الأكثر تعاليًا وتأكيدًا للحياة إلى السلبية والمقموعة للغاية. المراحل القمرية للسرطان لها تأثير قوي للغاية على حالتك النفسية والعاطفية.
ليس هذا هو الوقت ، حيث يمكنك استخدام طاقته لأغراضك الخاصة ؛ بدلاً من ذلك ، على العكس من ذلك ، فإن القمر في برج السرطان "سيستخدمك". الطريقة الوحيدة لتجربة هذه الفترة القمرية بشكل إيجابي ومثمر هي أن تكون صادقًا ومنفتحًا مع نفسك.
...
بغض النظر عن مدى غضبك اليوم ، حافظ على تحكمك.
في هذا اليوم ، يتم بطلان مظاهر الغضب والمرارة والعدوان بشكل قاطع. حاول تجنب الانفعالات العاطفية ولا تستفز الناس من حولك لها. أظهر اللطف والكرم والضيافة. رمز اليوم القمري الثاني هو الوفرة. في هذا اليوم ، لا تتردد في الوثوق بحدسك.
عندما تساعد الآخرين ، عليك أن تشعر أن المساعدة التي تقدمها لا تأتي منك ، وليس أنت من تساعد ، بل من نورك الإلهي الداخلي. وأنت بحاجة إلى أن تصبح مجرد قناة تأتي من خلالها. أشعر أنك مجرد قناة مباشرة وواضحة ومشرقة.
...توازن النكهات
من أجل تجنب حدوث خلل في عمل الجسم ، يجب أن يحتوي الطعام البشري بشكل متناغم على جميع الأذواق الستة. يكاد يكون من المستحيل الحصول عليها في نفس الوقت من المنتجات العادية. من ناحية أخرى ، تسمح لك التوابل بتحسين الأذواق وتحقيق التوازن بينها ، لإضفاء الثراء والتنوع على نفس الطبق.
بالطبع ، قيمة الحياة لا تكمن فقط في مذاقها. لكن العديد من الأحاسيس والمشاعر والأفكار تبدأ على وجه التحديد بمستوى حياة الجسد الذي. يعطي الدوافع إلى المجالات العاطفية والروحية. وعلى الرغم من حقيقة أن المبدأ الروحي يؤثر على المادة بأقوى طريقة ، فإن هذا لا ينفي أهمية الحركة من الحياة الجسدية إلى الروحانية والروحية.
إنها الجرعات الصغيرة من التوابل
...
هذا هو يوم الحكمة واكتساب المعرفة واستخدامها. تعزز طاقة القمر في هذا اليوم القدرات العقلية ، ويتم استيعاب المعلومات الجديدة بسهولة ، وتأتي الأفكار والحلول الجديدة.
في اليوم القمري الثاني والعشرين ، يجب على المرء إظهار الإيثار ، ونقل الخبرة والمعرفة ، وإظهار الكرم.
كن حذرا ويقظة اليوم.
هذا يوم من أيام الإغواء والاستفزاز الذي يمكن أن يتسبب في اندفاع المشاعر السلبية. خاصة احذر من مشاعر الانتقام. الانتقام لم يجعل أي شخص أفضل أو أنظف. إذا انتقمت من شخص ما ، فقد ينقلب عليك في المستقبل القريب جدًا. في هذا اليوم ، عليك أن تسعى جاهدة للتخلص من العدوانية المفرطة ، وليس الاستسلام لجميع أنواع المغامرات ، وليس الانخراط في المعارك. لا تنس أن هناك قوة عظيمة في الكلمة. هذا هو السلاح القوي الذي تحتاجه اليوم.
الجمباز القمري في أيام الدلو
هذه الأيام ، التمارين التي تدرب القلب مفيدة. لكن تذكر أنه في أيام الدلو ، لا يخضع القلب فقط لتأثير خاص ، ولكن أيضًا الدورة الدموية بأكملها ، وكذلك الظهر والحجاب الحاجز.
جميع الآثار الإيجابية في أيام الدلو على القلب والدورة الدموية فعالة بشكل مضاعف كعامل وقائي أو علاجي. ستكون التدخلات الجراحية خلال هذه الفترة ناجحة.
عند أداء الجمباز المقترح ، انزع الساعة من يدك. هناك رأي مفاده أن ساعات الكوارتز التي تعمل بالبطاريات وغيرها الكثير (بسبب المواد المستخدمة) لها تأثير سلبي على الدورة الدموية والمزاج: فهي تزيد من مستوى الإجهاد وعبء العمل المرتفع بالفعل. راقب رفاهيتك وحالتك المزاجية ، بعد أن كنت في أحد الأقمار الجديدة وأقمار اكتمال القمر في ساعات ، وفي أقمار جديدة أخرى و
...
تهدف جميع أحداث هذا اليوم إلى إظهار مكان ارتكابك للأخطاء أو ما لديك ؛ يتدفق بشكل صحيح.
في هذا اليوم ، من المهم أن تتعلم من مواقف الحياة التي تجد نفسك فيها. يجب تحليل جميع المظالم والمشاجرات والصراعات بعناية. يوفر اليوم القمري الأول فرصة ممتازة ليس فقط لتطهير نفسك من الذكريات السلبية الماضية ، ولكن أيضًا لتعلم درس منها. يعزز القمر تحقيق الرغبات ، ويساعد على إظهار الطاقة الإيجابية.
رحلة الحياة لها هدف. والقمر ببساطة يتحكم في العواطف والرغبات ، ويختبر نورنا الداخلي.
الجمباز القمري في أيام الجدي
عندما يكون القمر في علامة الجدي ، يتأثر الصدر والرئتان ، وكذلك المعدة والكبد والمرارة بشكل خاص.
كوسيلة وقائية أو علاج ، ستكون جميع التأثيرات الإيجابية (والتدخلات الجراحية) الموجهة هذه الأيام على الصدر والمعدة والكبد والمرارة أكثر فاعلية من الساعة التاسعة إلى الحادية عشرة.
التمرين الأولهذا التمرين هو منبه قوي لخط الزوال في المرارة. وإلى جانب ذلك ، فإنه يحسن بشكل ملحوظ شكل الثدي.
I.P .: رفع اليدين إلى مستوى الصدر. أمسك ساعدك الأيسر بيدك اليمنى وساعدك الأيمن بيدك اليسرى. حاول الآن تحريك اليد المعاكسة تجاه الكوع باستخدام الفرشاة ، ولكن تأكد من أن يديك لا تنخفض عن مستوى الصدر. في نفس الوقت ، حاول أن تمسك يدك
...
في أيام الأسد ، يكون الجهاز العصبي حساسًا بشكل خاص. ستكون الجمباز القمري أكثر فائدة بين الساعة الثالثة والعشرين والساعة الواحدة صباحًا.
جميع الآثار الإيجابية (والتدخلات الجراحية أيضًا) ، كإجراء وقائي أو علاج يستهدف مفصل الكاحل والجهاز العصبي هذه الأيام ، ستكون مفيدة للغاية في هذا الوقت.
تعتبر التمارين لأيام الأسد فعالة جدًا في منع توسع الأوردة. لسوء الحظ ، تعاني واحدة من كل خمس نساء وواحد من كل تسعة رجال في العالم من هذا المرض. إنه مؤلم بشكل خاص بالنسبة للنساء ، لأن الأوردة البارزة ، ثم العقد الوريدية ، البقع الداكنة على الجلد ، تتحول إلى تقرحات ، وتشوه الساقين ، مما يسبب ليس فقط معاناة جسدية ، ولكن أيضًا معاناة أخلاقية. المرضى قلقون من الألم
...
استرخ ، اليوم يمكنك قضاء وقت ممتع والاسترخاء. تساهم طاقة هذا اليوم في اكتساب الحرية الداخلية. هذا هو وقت المرح والتحرر. كل الأشياء يجب أن تجلب الفرح. لا تخف من الضحك على نفسك. تعامل مع الأمور والمشاكل بهدوء وثقة.
في هذا اليوم ، يمتلئ العالم بالطاقة الجنسية الأنثوية. الشغف والحب والوقوع في الحب وأفضل الذكريات بجوارك: اليوم مناسب لإظهار المشاعر والأهواء.
يوم التواضع والتوبة. يرمز هذا اليوم إلى التطهير الأخلاقي للروح والضمير. يجب أن نتوب ، نفكر في أفعالنا ، نحاول التخلص من الكبرياء. سيكون العمل الإبداعي ناجحًا اليوم. لا تسمحوا بإظهار الغطرسة والغرور.
في هذا اليوم ركز على مشاكلك التي لا يمكن تأجيل حلها.
كيف تخطط لبدء دورة العلاج وفقًا للتقويم القمري؟ طاقة القمر لها تأثير كبير على كل أشكال الحياة على الأرض ، لذلك ينصحك المنجمون بمراجعة التقويم الصحي القمري حتى قبل أن تذهب إلى الطبيب.
اختيار موعد جيد أمر بسيط للغاية ، لأن هناك عدة أيام في الدورة القمرية مناسبة لبدء دورة تناول الأدوية ومستحضرات الفيتامينات وإجراء الإجراءات الطبية. يكفي معرفة القواعد الأساسية التي تستند إلى التغيير في مراحل القمر ، وكذلك استبعاد الأيام القمرية غير المواتية مسبقًا.
الأيام غير المواتية للدورة القمرية لبدء العلاج
ربما سمعت عن الأيام غير المواتية ، المسماة بالأيام "الشيطانية" في التقويم القمري. بالنسبة للجزء الأكبر ، تكون هذه الأيام عند تقاطع المراحل المتغيرة للقمر وتعتبر صعبة عاطفياً بسبب التدفق القوي غير المعتاد للطاقة من القمر الصناعي للأرض. لا يستطيع جميع الناس التعامل معها ، ومن هنا تأتي حالات الصراع ، وهي اللحظات التي "يخرج فيها كل شيء عن السيطرة". يوصي المنجمون بعدم نسيان أن الأطباء هم بشر أيضًا ، وينصحون بتأجيل بدء مسار العلاج إلى موعد آخر.
لذلك ، الأيام غير المواتية للعلاج: 9 ، 19 ، 29 يومًا قمريًا.
بداية مسار العلاج حسب التقويم القمري - أيام مواتية
بعد استبعاد الأيام القمرية غير المواتية ، دعنا ننتقل إلى اختيار التاريخ الأكثر نجاحًا. وهنا تعمل القاعدة الرئيسية لمراحل القمر. من الأفضل التخطيط لجميع التعهدات تزايد القمر، والتي ، في سياق نموها ، تساهم في نمو وتطور جميع أشكال الحياة على الأرض. الفترة الأكثر إيجابية في الدورة القمرية لبدء تناول الأدوية ومستحضرات الفيتامينات ، بالإضافة إلى مسار الإجراءات الطبية ، هي الربع القمري الثاني. يسمى: 10 ، 11 ، 12 ، 13 ، 14 يومًا قمريًا.
من أجل أن يكون الشخص بصحة جيدة ، يحتاج إلى أن يعيش وفقًا لقوانين الطبيعة ، لأنه جزء من هذا العالم. كل شيء له تأثيره على الناس: الشمس والنجوم والقمر. بما أن القمر هو قمر للأرض وأقرب كوكب إليه ، فإن تأثيره على الإنسان كبير جدًا. يعتمد الكثير على مراحل القمر: عندما تحتاج إلى القيام بأنشطة صحية ، في أي وقت من الأفضل أن تبدأ في الاعتناء بصحتك. يتكيف الكثير من الناس مع الجدول القمري ويحلون المشكلات بهذه الطريقة. يؤثر القمر على الجسم إيجابًا وسلبًا ، ويجب أيضًا مراعاة ذلك. يوضح التقويم الصحي القمري 2018 المقدم في هذه المقالة الأيام المواتية لصحتك.
تأثير المراحل القمرية على الصحة
أثناء تحركه في مداره حول الأرض ، يمر القمر الصناعي بأربع مراحل ، كل منها يؤثر إيجابًا أو سلبًا على جسم الإنسان. في بعض المراحل ، يجب أن تكون حريصًا بشكل خاص على صحتك ، لأن موقع القمر يؤثر بشكل مباشر على الحالة الصحية والمزاج. ضع في اعتبارك كل مرحلة من مراحل القمر:
- قمر جديد. يُعتقد أن لدى الشخص القليل من الطاقة أثناء القمر الجديد ، لذلك قد يشعر بالاكتئاب. يتم قمع المناعة ، وبسبب هذا ، يظهر الميل للأمراض. يعاني بعض الناس من اليأس ، والكآبة ، والتوتر ، والعجز الجنسي. في مرحلة القمر الجديد ، تحتاج إلى حماية نفسك من العدوى المختلفة.
- اكتمال القمر. يتضمن التقويم الصحي القمري 2018 مراحل اكتمال القمر. البدر هو مرحلة حرجة عندما يشعر الناس بالغضب ، ويكونون عدوانيين دون سبب. خلال هذه الفترة ، قد تتفاقم الأمراض ذات المسار المزمن. لذلك ، فإن الشيء الرئيسي أثناء اكتمال القمر هو مراقبة صحتك بعناية. يجب أن يكون على الطاولة مثل هذه المنتجات: الخضار والتفاح والبقدونس والسلطة. ينصح الأطباء بشرب أقراص الفيتامينات والمعادن.
- الهلال الصبح. هذه المرحلة لها تأثير مفيد على الناس ، في هذا الوقت تدخل طاقة الخلق إلى الجسم. تتزايد باستمرار احتمالات الشخص خلال فترة نمو القمر. تعتبر هذه المرحلة أفضل وقت للمهام المختلفة ، ووضع خطط للتعافي.
- مرحلة الشحوب. تعتبر هذه المرحلة أيضًا مواتية للصحة. خلال ذلك تحتاج إلى بدء إجراءات تطهير الجسم. ستحقق الأنظمة الغذائية التي بدأت خلال فترة القمر المتضائل أكبر فائدة ، والشيء الرئيسي هو اختيارها والتخطيط لها بشكل صحيح. خلال هذه الفترة ، تحتاج إلى تناول الأطعمة الخفيفة ، وتقليل محتوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي والتحول إلى الدهون الخفيفة - الزيت النباتي ، وكذلك تناول المزيد من الخضار.
التقويم الصحي القمري 2018 مقسم إلى 12 شهرًا. هنا ستتعرف على الأيام الميمونة عندما تحتاج إلى رعاية صحتك بشكل مكثف. سيساعدك التقويم على البقاء بصحة جيدة وحيوية على مدار العام.
كانون الثاني
في يناير ، يوصى بالراحة أكثر ، حيث أن القمر الصناعي الأرضي في مرحلة نشطة للغاية. الراحة ستساعد على تجنب الآثار السلبية للقمر على الجسم. اعتني بصحتك بعناية في مثل هذه الأرقام:
- 4 ، 6 ، 8 ، 10 ، 15 ، 18 ، 25 ، 29 - في هذه الأيام ، انتبه لتطهير الجسم ، وصيام أيام بدون اللحوم والأطعمة الدهنية ، وتناول المزيد من الخضار ؛
- 4 ، 5 ، 7 ، 12 ، 13 ، 14 ، 22 ، 25 ، 30 - وقت مناسب لبدء الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية وحمام السباحة ، كن حذرًا مع حقن التجميل ؛
- 24- يعتبر غير موات للأنشطة الخارجية ، لذلك من الأفضل ممارسة اليوجا والتأمل ؛
- 28- يكون الإنسان في ازدهار حيويته.
شهر فبراير
من المحتمل جدًا أن يتفاقم المرض في فبراير ، لذلك عليك تخصيص الكثير من الوقت للوقاية. يوصى ببدء أنشطة العافية في مثل هذه الأيام:
- 3 ، 4 ، 6 ، 7 ، 10 ، 12 ، 21 ، 26 ، 27 هو أفضل وقت للعناية ببشرتك. البدء في إجراءات التطهير والتقشير والتدليك ؛
- اليومين الثالث والسادس عشر هو الوقت المناسب لاتباع نظام غذائي نباتي خفيف ، يجمع بين التغذية السليمة والتمارين الرياضية المعتدلة.
آذار (مارس) 2018
في شهر مارس ، يكون تأثير القمر على الشخص واضحًا بشكل خاص. سيشعر الناس بالارتياح والامتلاء بالطاقة. يمكن أن تتفاقم أمراض الأمعاء والمسالك البولية ، لذلك يجب إيلاء اهتمام خاص لهذه الأجزاء من الجسم. اذهب إلى طبيب الأسنان وافحص عينيك. الأيام الميمونة في شهر مارس هي:
- 2 ، 4 ، 30 رقمًا - الأنسب لبدء نظام غذائي ؛
- 4 ، 8 ، 17 ، 21 ، 24 ، 28 - يمكن أن تكون هذه الأيام خطيرة من حيث الأمراض المعدية ، في هذا الوقت من الأفضل البقاء في المنزل وصنع شاي ثمر الورد.
أبريل
في أبريل ، تحتاج إلى كبح جماح المشاعر وتجنب المواقف العصيبة. اعتني بالتغذية الإضافية للجسم عن طريق تناول كبسولات الفيتامينات. يجب تخطيط أنشطة إعادة التأهيل على النحو التالي:
- 2 ، 4 ، 6 ، 8 ، 11 ، 14 ، 17 ، 19 ، 22 ، 24 ، 27 ، 29 - أفضل أيام التدريب وأحمال القلب ، سواء في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية ، ابدأ الركض لزيادة الحيوية ؛
- 7 ، 10 ، 28 هو أفضل وقت لبدء نظام غذائي. أدخل الأطعمة التي تساعد في تطهير الأمعاء (البنجر والجزر والتفاح) في النظام الغذائي ، وبالتالي تحسين التمثيل الغذائي.
في أي يوم من أيام الشهر ، إذا شعرت بتوعك وأصيبت بالحمى ، يجب عليك الاتصال بالطبيب لبدء العلاج على الفور. تحت نزلات البرد ، يمكن إخفاء الأمراض الخطيرة.
مايو 2018
أفضل وقت للعناية بصحتك هو للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الأعصاب أو أمراض القلب. عشية العطلة الصيفية ، يحاول الناس الاعتناء بشخصيتهم ، متناسين الأمراض المزمنة. لجعل الصيف وقتًا للفرح والصحة ، اتبع الجدول القمري:
- 1 ، 3 ، 5 ، 11 ، 16 ، 22 ، 25 رقمًا - في هذا الوقت ، قد تحدث التهابات الجهاز التنفسي الحادة. ابدأ العلاج دون تأخير ، واتبع جميع توصيات الأطباء ؛
- 4 ، 6 ، 8 ، 11 ، 13 ، 15 ، 22 ، 30 - تابع أحمال القلب والركض في الاستاد الذي بدأ في أبريل. إذا لم يكن من الممكن الحصول على تدليك ، فعليك إتقان تقنيات التدليك الذاتي ؛
- أيام 6 ، 9 ، 15 ، 29 ، 31 هي أيام مواتية لنظام غذائي غني بالألياف ، لكن لا تهمل التغذية الجيدة.
يونيه
يوصي الخبراء ببدء إجراءات التطهير في أوائل يونيو لتطهير الجهاز الهضمي من السموم. من بداية الشهر حتى الثالث والعشرين من الشهر ، يجب أن تهتم بشكل خاص بالحصانة. تجعل الطبيعة من الممكن القيام بذلك ، حيث بدأ موسم الفواكه والخضروات الطازجة. بهذه الطريقة يمكنك حماية نفسك من العدوى. إن شهر يونيو بأكمله هو وقت مناسب للتصلب.
من المستحسن أن يبدأ الأشخاص الذين يعانون من السمنة في اتباع نظام غذائي في شهر يونيو ، ويعتبر اليوم الثالث والعشرون أفضل يوم لذلك. اجمع بين نظامك الغذائي والتمارين الرياضية المعتدلة. 2 و 3 و 5 يونيو هي أفضل أيام اتباع نظام غذائي نباتي. سوف يساعد على تجنب الإمساك واضطراب الأمعاء.
يوليو
في شهر يوليو ، هناك خطر على الجهاز التنفسي (الرئتين والشعب الهوائية) ، وكذلك على الجهاز الهيكلي. من الممكن أن تتفاقم أمراض هذه الأعضاء ، لذلك عليك بذل كل جهد لحمايتها. الجدول الصحي لشهر يوليو هو كما يلي:
- 9 ، 14 ، 19 ، 22 ، 28 - إيلاء اهتمام خاص لجهاز المناعة (إجراءات التصلب ، الجري ، التغذية المحسنة) ؛
- 21 ، 26 ، 29 - وقت إجراءات التطهير ؛
- 23 يوليو ، 30 يومًا مواتية لبدء نظام غذائي.
الشيء الرئيسي هو تطوير خطة نظام غذائي بشكل صحيح وعدم المبالغة في ذلك ، ثم نضمن لك نتائج ممتازة.
أغسطس 2018
المنجمون يحذرون من أن شهر أغسطس هو شهر مزدحم. مارس المزيد من الرياضات حتى تتمتع بمزاج جيد وتكون مبتهجًا. اشترك في صالة الألعاب الرياضية ، واحصل على عضوية في المسبح ، فقط تمشي في الهواء الطلق.
من 15 إلى 31 أغسطس ، ستكون الأيام صعبة بشكل خاص وقد تكون هناك مخاطر صحية. خذ استراحة من العمل وخذ إجازة وقم بتقوية جهاز المناعة لديك. أفضل الأيام لهذا هو 14 و 18 أغسطس. النصف الثاني من الشهر هو الوقت المناسب لاتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية مع الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة. رعاية الوقاية من أمراض المجال البولي التناسلي. افحص الغدد الثديية.
سبتمبر
إذا اتبعت التوصيات الواردة في التقويم الصحي للأشهر السابقة ، فلن يكون هناك أي مضاعفات صحية خاصة في شهر سبتمبر. ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى الحذر. يمكن أن تؤدي نوبة البرد الحاد في الخريف إلى التهابات الجهاز التنفسي الحادة.
على مدار الشهر ، ينصح المنجمون بالنشاط والقيام بالتمارين والاشتراك في المسبح إذا لم يتم ذلك في الصيف. في 17 ، 22 ، 25 ، 27 سبتمبر ، تطهير أمعائك من السموم ، والتحول إلى نظام غذائي صحي.
اكتوبر
في أكتوبر ، عليك أن تعتني بصحتك بشكل خاص. في هذا الوقت ، يمكن أن تتفاقم أمراض القلب والأوعية الدموية والمعدة ، ويمكن أن تحدث أمراض معوية وأمراض الجهاز البولي التناسلي.
في شهر أكتوبر ، هناك العديد من الأيام غير المواتية فيما يتعلق بالرفاهية العامة - فعلى مدار الشهر يجب أن تكون منتبهًا لصحتك. خذ تمشيًا أطول في الهواء الطلق وانخرط في التعافي عن كثب.
شهر نوفمبر
يعتبر شهرًا ميمونًا للصحة. يساهم القمر في تكاثر الطاقة في جسم الإنسان. هذا يعني أنه يجب تعزيز الصحة بشكل عام ، ولكن يجب أيضًا تعزيز ذلك بجهود الفرد.
ومع ذلك ، كن منتبهاً للصحة العقلية ، وتجنب إرهاق العمل ، حتى لا تدخل في موقف مرهق. كن حذرًا بشكل خاص في 24 و 25 نوفمبر. يحتاج المصابون بأمراض القلب إلى اتخاذ تدابير وقائية ضد تفاقمها.
ديسمبر 2018
في ديسمبر ، لا ينبغي أن يكون للقمر الصناعي الخاص بالأرض تأثير سلبي على الإنسان. سوف يمتلئ الناس بالطاقة ويتلقون قوة جديدة. كما هو الحال في نوفمبر ، يعد هذا الشهر مناسبًا للصحة والعافية العقلية. من بداية الشهر وحتى الخامس عشر من الشهر ، عليك توخي الحذر الشديد عند ممارسة الرياضة.
لقد لوحظ منذ فترة طويلة أن الخطط الموضوعة بعد القمر الجديد يتم تنفيذها بسرعة ، وتلك التي تم تبنيها بالقرب من اكتمال القمر لم يتم تنفيذها قريبًا ، ولكنها أكثر فاعلية. بدأت الأمور على القمر المتضائل معرضة لخطر التباطؤ. لكن من الأفضل أن تبدأ أي علاج عند تضاءل القمر.
دورة الشهر القمري هي 29 أو 30 يومًا قمريًا. خلال هذا الوقت ، يمر القمر بأربع مراحل. العد التنازلي من القمر الجديد.
الطور الأول. يبدأ بقمر جديد. في اليومين الأولين يكون القمر غير مرئي تقريبًا. هذه هي ما يسمى بأيام هيكات - إلهة السحر والمخاوف. يضعف الجسم ، تنخفض المناعة. هناك خطر كبير من الإصابة بالمرض وزيادة التهيج والعدوانية.
في المرحلة الأولى من القمر ، يمكنك زيادة الوزن بسرعة ، لذلك عليك أن تقيد نفسك قليلاً في الطعام. في القمر الصغير ، من الجيد قص الشعر: سينمو بشكل أسرع. من المفيد بشكل خاص في هذا الوقت تعويض نقص المعادن والفيتامينات. تعمل مستحضرات المغنيسيوم والكالسيوم والحديد بشكل أفضل.
مع زيادة هلال القمر ، تقل احتمالية نجاح أي عملية جراحية ، وتتعافى الجروح والإصابات. تبقى ندوب خشنة. أي تسمم (لسعات ، مواد كيميائية ، طعام رديء الجودة ، إلخ) صعب للغاية.
المرحلة الثانية. تستمر طاقة الجسم في النمو. بدأت الأمور في هذا الوقت على ما يرام ، تظهر الثقة بالنفس. هذا هو وقت تقبل عاطفي كبير.
المرحلة الثالثة.يبدأ البدر ويستمر أربعة أيام. هناك قلق عقلي كبير وانزعاج جسدي. خلال اكتمال القمر ، يزداد عدد حوادث المرور والجرائم بشكل حاد.
يزيد خطر حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي. الأدوية التي يتم تناولها عند اكتمال القمر أقوى ، لكنها تظهر أيضًا آثارها الجانبية بشكل أكثر نشاطًا. النساء حساسات بشكل خاص لتأثير البدر. بعد الانتهاء من المرحلة الثالثة ، تبدأ قوة الجسم في الانخفاض.
المرحلة الرابعة.هذا هو وقت "شيخوخة" الجسد. يوصى بالعمل على الأمراض المزمنة والكرمية.
ولكن في حلول القمر المتضائل ، تنجح إزالة السموم وتطهير الجسم ، ويتم تجديد الأنسجة النشط ، وتلتئم الجروح وندبات ما بعد الجراحة بشكل أسرع.
في اليومين الأخيرين من الشهر القمري ، عادت أيام هيكات المظلمة والمشؤومة مرة أخرى - زمن المخاوف والاكتئاب والاضطرابات العقلية.
بمعرفة هذه الميزات ، يمكنك التخطيط بشكل صحيح لمراحل علاجك. هذا سيساعد التقويم القمري لعام 2011
القمر الجديد والربع الأول هما القمر الصاعد ، والقمر الكامل والربع الأخير هما القمر المتضائل أو المنهك.
كانون الثاني. القمر المتضائل ، الربع الأخير - 01.01-03.01. نمو القمر ، قمر جديد -04.01-11.01 ، الربع الأول - 12.01-18.01.
شهر فبراير. القمر المتضائل ، اكتمال القمر - 19.01-25.01 ، الربع الأخير - 01.26-02.02. نمو القمر ، قمر جديد - 03.02-10.02 ، الربع الأول - 11.02-17.02.
مارس. القمر المتضائل ، اكتمال القمر - 18.02-24.02 ، الربع الأخير
- 25.02-03.03. نمو القمر ، قمر جديد - 03.04-12.03 ، الربع الأول - 03.13-18.03.
أبريل. هبوط القمر ، اكتمال القمر - 18.03-25.03 ، الربع الأخير - 03.26-02.04. نمو القمر ، قمر جديد - 03.04-10.04 ، الربع الأول - 11.04-17.04.
يمكن. القمر الواسع ، اكتمال القمر - 18.04-24.04 ، الربع الأخير - 25.04-02.05. نمو القمر ، قمر جديد - 03.05-09.05 ، الربع الأول - 10.05-16.05.
يونيه. القمر المتضائل ، اكتمال القمر - 17.05 - 23.05 ، الربع الأخير
- 24.05 - 01.06. نمو القمر ، قمر جديد - 02.06-08.06 ، الربع الأول - 09.06-14.06.
يوليو. هبوط القمر ، اكتمال القمر - 15.06-22.06 ، الربع الأخير - 23.06-30.06. نمو القمر ، قمر جديد - 01.07-07.07 ، الربع الأول - 08.07-14.07. هبوط القمر ، اكتمال القمر - 15.07-22.07 ، الربع الأخير - 23.07-29.07.
أغسطس. نمو القمر ، قمر جديد - 30.07-05.08 ، الربع الأول - 08.06-12.08. هبوط القمر ، اكتمال القمر - 13.08-21.08 ، الربع الأخير - 22.08-28.08.
سبتمبر. نمو القمر ، القمر الجديد - 29.08-03.09 ، الربع الأول
- 04.09-11.09. هبوط القمر ، اكتمال القمر - 12.09-19.09 ، الربع الأخير - 20.09-26.09.
اكتوبر. نمو القمر ، قمر جديد - 27.09-03.10 ، الربع الأول - 04.10-11.10. القمر المتضائل ، اكتمال القمر -12.10-19.10 ، الربع الأخير - 20.10-25.10.
تؤثر المراحل القمرية المختلفة على رفاهيتنا بطريقتها الخاصة. يقارن المنجمون مراحل القمر بالفصول. تعتمد النظم الحيوية البشرية اليومية إلى حد كبير على إيقاع القمر. يؤثر مجال جاذبية القمر ، المد والجزر ، بشكل كبير على جسم الإنسان ، وبشكل أساسي على توزيع الدم في الأعضاء والأنسجة.
يدعي الطب الصيني أن الأعضاء الرئيسية الاثني عشر ، المرتبطة بقنواتهم الخاصة ، تمر مرة واحدة يوميًا بموجة مد مدتها ساعتان من النشاط ، ومرة أخرى موجة مد وجزر ، عندما يتم غسل العضو بالدم إلى الحد الأدنى. في الوقت نفسه ، يسرع القمر من تدفق العمليات الكيميائية الحيوية في الأنسجة البشرية.
يعتمد تأثير القمر على الإنسان إلى حد كبير على مراحل الدورة القمرية التي تدوم حوالي أسبوع. كل مرحلة من مراحل القمر لها تأثير معين على رفاهيتنا. تثير المراحل القمرية تفاقم الأمراض المزمنة أو ، على العكس من ذلك ، تساهم في الشفاء الناجح ، وتؤدي إلى ظهور أمراض جديدة أو زيادة دفاعات الجسم ، وتشير إلى أكثر الإجراءات فعالية للصحة ، إلخ. العدوانية والتهيج.
تعتبر فترة ما قبل القمر الجديد ، والقمر الكامل ، وما بعد اكتمال القمر فترات زمنية قاسية للغاية لجميع الأشخاص ، بغض النظر عن العمر والجنس. يعتقد الباحثون أن البدر أصعب في تحمله من القمر الجديد.
بالإضافة إلى الإيقاع القمري العام ، هناك أيضًا إيقاع قمري فردي. في هذه الحالة ، يعتبر عيد ميلاد الشخص هو اليوم القمري الأصلي ، وهو بداية الشهر القمري الخاص بهم. إيقاع الشهر القمري الفردي ثابت منذ ولادة الشخص حتى وفاته. إذا كنت تعرف ذلك ، يمكنك تجنب العديد من المخاطر ومنع ظهور معظم الأمراض.
تبدأ مراحل القمر بالقمر الجديد ، عندما يكون القمر مغطى بالكامل بظل الأرض. تعتبر أوقات ما قبل القمر الجديد والقمر الجديد وما بعد القمر الجديد أوقاتًا صعبة للغاية. الليالي سوداء ، بلا قمر ، وفي هذا الوقت يكون الشخص أكثر ضعفًا وإرهاقًا ، وتكون موارد الطاقة في الجسم على الأقل ، والمناعة هي الأضعف ، وتزداد احتمالية حدوث خلل في الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي. في القمر الجديد والأيام القليلة القادمة ، يحدث نزيف دماغي ونوبات قلبية ونوبات صرع في كثير من الأحيان.
هناك أيضًا رأي مفاده أن اليوم القمري ليس فقط للولادة ، ولكن أيضًا للحمل يحدد الصحة والدستور ومتوسط العمر المتوقع ، ويشير إلى أمراض محتملة لأعضاء معينة يمكن أن يثيرها الترتيب المتبادل للأجرام السماوية أثناء الحياة.
إذا لاحظت اعتمادك على مراحل القمر في الوقت المناسب ، يمكنك التخطيط لحياتك بنجاح أكبر. في الفترات الصعبة ، لا تفرط في الإجهاد ، ولا تعرض نفسك للمخاطر والتوتر. كل مرحلة من مراحل القمر لها تأثير معين على رفاهيتنا.
تثير المراحل القمرية تفاقم الأمراض المزمنة أو ، على العكس من ذلك ، تساهم في الشفاء الناجح ، وتؤدي إلى ظهور أمراض جديدة أو زيادة دفاعات الجسم ، وتشير إلى أكثر الإجراءات فعالية للصحة ، وما إلى ذلك.
