في الأسابيع الأولى من الحمل، تحدث تغيرات خطيرة في جسم الأم، والتي غالبًا ما تكون مصحوبة بألم في أماكن مختلفة. تعاني بعض الأمهات الحوامل من أحاسيس مشابهة لتلك التي تصاحب نزيف الدورة الشهرية، وقد تشعر البعض بألم مزعج في منطقة الفخذ، وقد تشعر أخريات بألم في منطقة أسفل الظهر. في معظم الحالات، يكون الانزعاج فسيولوجيًا بطبيعته. ولكن هناك حالات يشير فيها الألم في الأسابيع الأولى من الحمل مشاكل خطيرة. كيفية التعرف على التهديد؟
الألم الفسيولوجي
هناك عدة أسباب طبيعية للألم في الأسابيع الأولى من الحمل. أنها تصاحب بداية الحمل ولا تتطلب التدخل الطبي. وتشمل هذه العوامل التالية.
زرع البويضة المخصبة.يحدث بعد أسبوع تقريبًا من حدوث الحمل. عندما يكون إدخال الزيجوت في بطانة الرحم مصحوبًا بتلف الغشاء المخاطي أو الأوعية الدموية، فإن الأم الحامل تعاني من الألم وقد تعاني من نزيف طفيف (حرفيًا بضع قطرات). ظاهريا، تشبه الأحاسيس آلام ما قبل الحيض، إذا كنت لا تعرفين عن الحمل، فمن السهل الخلط بينه وبين الحيض الطبيعي.
التغيرات في المستويات الهرمونية.السبب الرئيسي للألم هو زيادة مستوى هرمون البروجسترون في الدم. تحت تأثير الهرمون، تبدأ الأربطة بالتمدد، ويتغير مركز الثقل، ويتضخم الرحم. يحدث الألم في هذه الحالة في منطقة أسفل الظهر، بعد 20 أسبوعا يتوقف عادة. تحت تأثير هرموني البروجسترون والإستروجين، يتضخم الثديين. هذا يمكن أن يؤدي إلى ألم فسيولوجي في الغدد الثديية. كما أن التغيرات الهرمونية يمكن أن تثير انتفاخ البطن، حيث يكون الألم وخزًا موضعيًا في السرة وإمساكًا، يرافقه انتفاخ وقرقرة في البطن، وشعور بالحكة أو الحرقة في المستقيم. سيساعد النظام الغذائي على تخفيف الحالة، ويمنع تناول المسهلات.
نزوح الأعضاء الداخلية.يؤثر ضغط الرحم المتنامي، جنبًا إلى جنب مع عمل الهرمونات، على حالة الأمعاء - حيث تسترخي عضلاتها، ويتم دفع العضو نفسه جانبًا بواسطة الرحم. في هذه الحالة يمكن الشعور بالألم في الجانب الأيسر، ولتحييده يكفي ممارسة وجبات مقسمة بشكل متكرر.
في جميع الحالات الموصوفة أعلاه، سيكون من الجيد استشارة الطبيب، ولكن فقط لأغراض وقائية، لأن هذا الألم يختفي بمرور الوقت دون علاج.
الحمل خارج الرحم
الحمل خارج الرحم هو حالة لا تنغرس فيها البويضة المخصبة في الرحم، بل في إحدى قناتي فالوب. مثل هذه القنوات الضيقة ليست مخصصة للحمل، وعندما تبدأ البويضة في تجاوز قطر الأنبوب، فإنها تضغط على الجدران وتوسعها ويمكن أن تؤدي إلى تمزقها. ونتيجة لذلك يحدث نزيف ويحدث غثيان وقيء وألم شديد ودوخة وإغماء.
هذه الحالة تتطلب التدخل الجراحي العاجل. قد تظهر الأعراض بين 6 و 12 أسبوعًا.
فرط التوتر في الرحم
لا يعتبر فرط التوتر الرحمي مرضا مستقلا، بل هو مجرد عرض يشير إلى بعض أمراض الحمل. يتجلى فرط التوتر في شكل ألم مزعج في أسفل البطن، يذكرنا بألم الدورة الشهرية وينتشر إلى أسفل الظهر. في الوقت نفسه، يتوتر الرحم ويتصلب، ولكن في المراحل المبكرة، لن تتمكن من تحديد ذلك بنفسك. لذلك، إذا شعرت بألم مزعج في الأسابيع الأولى من الحمل، عليك مراجعة طبيب أمراض النساء، حتى لو كنت تعتقد أنه لا يوجد سبب للقلق.
يؤثر فرط التوتر في الرحم سلبًا على الجنين، لأن هذه الحالة تؤدي إلى ضعف تدفق الدم إلى الجنين، ونتيجة لذلك، تجويع الأكسجين، وتأخر النمو والتطور. وفي الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإجهاض التلقائي.
الحمل المجمد
في بعض الأحيان تكون نتيجة الحمل جنينًا غير قابل للحياة. ويتوقف الجنين عن النمو ويموت، ويقوم جسم الأم بطرده. في هذه الحالة ينقبض الرحم ويحدث ألم حاد في أسفل البطن ونزيف. في هذه الحالة، هناك حاجة إلى رعاية طبية، ولكن ليس للطفل الذي لم يعد من الممكن مساعدته، ولكن للأم. يقوم طبيب أمراض النساء بفحص الرحم، وإذا لزم الأمر، كشطه.
انفصال البويضة
يشير الألم في الأسابيع الأولى من الحمل أحيانًا إلى خطر الإجهاض الناجم عن انفصال البويضة المخصبة. قد يكون مصحوبًا بنزيف تعتمد شدته على درجة المرض.
في المرحلة المبكرة من الانفصال، يمكن إنقاذ الجنين. للقيام بذلك، في أول علامة على النزيف، تحتاج إلى الاتصال سياره اسعافواتخاذ وضعية الاستلقاء حتى وصول الطبيب. تحتاج إلى السيطرة على عواطفك ومحاولة التصرف بهدوء قدر الإمكان. عند علاج الأمراض، يوصى أيضًا بالراحة الكاملة.
كيس الجسم الأصفر
كيس الجسم الأصفر هو ورم يحدث بسبب تراكم السوائل في موقع الجريب الممزق. يمكن أن يسبب ألمًا مزعجًا في أسفل البطن من المبيض المصاب. العلاج، كقاعدة عامة، لا يتطلب. كل ما تحتاجه هو تجنب النشاط البدني لمنع تمزق الكيس. إذا تعرض الورم للتلف، فقد يسبب نزيفًا داخليًا مفرطًا.
ومن الجدير بالذكر أن الألم في الأسابيع الأولى من الحمل قد لا يكون له أي علاقة بعملية الحمل. تحدث مع تطور الأمراض المعدية وتفاقم الأمراض المزمنة. وحتى لو كنت واثقا من حالتك الصحية، إذا حدث الألم، استشر الطبيب، على الأقل للتأكد من أن كل شيء في النظام.
أثناء الحمل، غالبا ما تشتكي النساء من آلام في أسفل البطن. تجدر الإشارة إلى أن مثل هذه الأحاسيس المؤلمة يمكن أن تكون فسيولوجية وترتبط بإعادة هيكلة الجسم بالكامل من أجل الحمل الكامل للطفل. وفي بعض الحالات يكون هذا الألم أعراض خطيرةويتطلب العلاج الفوري.
مهمعلى أي حال، عند ظهور أولى علامات الانزعاج في أسفل البطن، يجب عليك الاتصال بأخصائي أمراض النساء والتوليد لاتخاذ التدابير التشخيصية ومزيد من العلاج إذا لزم الأمر.
أسباب المظهر
يحدث ألم أسفل البطن أثناء الحمل:
- فسيولوجية;
- مرضية(يتطلب العلاج الفوري).
أساسي أسباب الألم الفسيولوجي:
- التغيرات الهرمونية في الجسم. تحت تأثير هرمون البروجسترون تزداد الدورة الدموية في الأعضاء التناسلية، وتنمو الأوعية الدموية في الرحم وملحقاته، مما يؤدي إلى ألم مؤلم أو خفقان. ويجب ألا يكون هذا الألم شديداً، وأن يحدث بشكل دوري ويختفي بعد فترة قصيرة، وألا يكون مصحوباً بإفرازات دموية من المهبل؛
- توتر الأربطة الرحمية. ابتداءً من الثلث الثاني من الحمل، يبدأ النمو المكثف للرحم، مما يؤدي إلى شد أربطة الرحم. السمة هي ظهور ألم شد أو طعن في أسفل البطن على اليمين أو اليسار. قد يشتد الألم مع الحركات المفاجئة والنشاط البدني ويختفي مع تغيير الوضعية.
- الاختلاف الفسيولوجي في ارتفاق العانة. خلال فترة الحمل، يتم ارتخاء غضاريف وأربطة مفصل العانة وتصلبها (حتى 0.6 سم)، مما يساعد على زيادة سعة الحوض أثناء الولادة. عادة لا يكون الألم شديدًا وضغطًا، وقد يؤدي في بعض الأوقات إلى صعوبة الحركة. وبعد الراحة المناسبة، يختفي الألم أو يقل؛
- يتحرك الطفل. يكون الألم واضحًا بشكل خاص عندما يرقد الجنين وأردافه وساقيه إلى الأسفل. عند الدفع، يحدث ألم حاد حاد، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالرغبة في التبول والتغوط؛
- (يظهر بعد 30 أسبوع). يبدأ الرحم بشكل دوري، ويحدث ألم مؤلم في أسفل البطن، والذي يمر بسرعة بعد الراحة؛
- ضغط الرأس على قاع الحوض. هذا الألم نموذجي فقط في الأسابيع الأخيرة من الحمل قبل الولادة.
معلومةالألم الفسيولوجي هو حالة طبيعية، ولا يشكل خطراً على صحة وحياة الأم والطفل ولا يحتاج إلى علاج.
أسباب الألم المرضي في أسفل البطنوتنقسم إلى توليدية (بسبب الحمل نفسه مباشرة) وغير توليدية (تحدث بسبب أمراض الأعضاء والأنظمة الأخرى). ل أسباب توليديةيشمل:
أسباب غير توليديةنكون:
- علم الأمراض الجراحي الحاد(التهاب الزائدة الدودية)؛
- أمراض الجهاز البولي;
- خلل في وظيفة الأمعاء;
- تسمم غذائي.
أعراض وعلاج الأمراض التي تسبب آلام أسفل البطن أثناء الحمل
الحمل خارج الرحم- هذا هو تطور البويضة المخصبة ليس في تجويف الرحم، ولكن خارجه (في كثير من الأحيان، في قناة فالوب). في المراحل المبكرة، لا تستطيع المرأة التعرف بشكل مستقل على هذا المرض، لأنه يتطور الحمل بشكل طبيعي ولا يسبب تدهوراً في الصحة العامة. كقاعدة عامة، يحدث إنهاء الحمل خارج الرحم لمدة 6-7 أسابيع ويمكن أن يحدث في النموذج الإجهاض البوقيأو تمزق قناة فالوب.
يتميز الإجهاض البوقي:
- حاد الألم والتشنج، عادة على جانب واحد؛
- قضايا دموية;
- ضعف ملحوظ.
مع تمزق كامل لقناة فالوبيتم ملاحظة الأعراض التالية:
- ألم تشنجي شديد;
- نزيف شديد;
- ضعف عامحتى فقدان الوعي.
خطيريعد الحمل خارج الرحم حالة خطيرة للغاية تهدد حياة المرأة وتتطلب العلاج الفوري في المستشفى والتدخل الجراحي.
إذا تم تشخيص المرأة مسبقاً قبل ظهور النزيف والألم، فمن الممكن أن تخضع لعملية جراحية لإزالة الجنين دون إزالة قناة فالوب. إذا تم إجراء العملية كحالة طارئة، فسيتم إزالة الأنبوب أو جزء منه، ولن يعود المبيض الموجود في هذا الجانب يشارك في وظيفة الإنجاب.
التهديد بالإجهاضيمكن أن يكون في أي وقت: ما يصل إلى 22 أسبوعًا من الحمل - وهذا تهديد بالإجهاض التلقائي، من 22 أسبوعًا إلى 37 أسبوعًا - وهو ولادة مبكرة.
مراحل تطور الإجهاض التلقائي:
- مهددة بالإجهاض. يتجلى فقط كألم مؤلم في أسفل البطن وأسفل الظهر.
- الإجهاض قيد التقدم. تتميز هذه المرحلة بالتشنج أو الألم المؤلم والنزيف من الجهاز التناسلي.
- الإجهاض قيد التقدم. يشتد الألم بشكل ملحوظ ويصبح النزيف غزيرًا.
- الإجهاض غير الكامل. يتم طرد البويضة المخصبة جزئيا من تجويف الرحم. يستمر عنق الرحم مفتوحًا قليلاً ألم حادوالنزيف.
- الإجهاض الكامل. تمت إزالة البويضة المخصبة بالكامل من تجويف الرحم وقد تكون في المهبل. توقف النزيف والألم.
أنها تنشأ بسبب زيادة النشاط الانقباضي للرحم في الفترة من إلى. في المرحلة الأولية، تتميز فقط بألم مؤلم في أسفل الظهر وأسفل البطن. عندما تبدأ الولادة المبكرة، يصبح الألم أقوى ويستمر مثل الانقباضات، وقد يحدث نزيف وإفراز السائل الأمنيوسي.
عندما تظهر العلامات الأولى لخطر الإجهاض، تدخل المرأة إلى المستشفى بشكل عاجل وتبدأ العلاج للحفاظ على الحمل. يمكن إنقاذ الحمل في حالة التهديد والإجهاض بصعوبة في المرحلة الأولى من الولادة المبكرة. وفي حالات أخرى، ليس للعلاج أهمية، ويشار إلى إنهاء الحمل في أي مرحلة.
انفصال المشيمة المبكر- وهو انفصال المشيمة عن جدران الرحم قبل ولادة الطفل. يحدث نوعين من الانفصال:
- جزئي. يتميز بألم مزعج خفيف في أسفل البطن، ويكون الرحم في حالة جيدة، ومن الممكن حدوث نزيف بسيط؛
- ممتلىء. تظهر آلام تشنجية شديدة ونزيف غزير.
عند العلامات الأولى، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور، حيث يوجد تهديد حقيقي بوفاة الجنين داخل الرحم. في حالة الانفصال الجزئي، يبدأ العلاج في الوقت المناسب لوقف النزيف والتطور الطبيعي لمزيد من الحمل. وفي حالة الانفصال التام تكون الولادة العاجلة ضرورية، بغض النظر عن عمر الحمل، لأن نزيف حاد يهدد حياة المرأة.
القصور البرزخي العنقي (- هذا الحالة المرضية، تتميز بانتهاك وظيفة السدادة لعنق الرحم. عادة، يجب أن يكون عنق الرحم مغلقًا، وفقط في نهاية الحمل يمكن أن يلين قليلاً ويفتح قليلاً. مع الحقن المجهري داخل الرحم، لا يتمكن عنق الرحم من تحمل وزن الجنين المتنامي، مما يؤدي في النهاية إلى الإنهاء المبكر للحمل واحتمال إصابة المشيمة والطفل بالعدوى. في أغلب الأحيان، مع هذا المرض، تشكو المرأة من ثقل في أسفل البطن وألم مؤلم دوري. للعلاج يستخدمون (جهاز ميكانيكي لدعم عنق الرحم). في الحالات الشديدة، يوصف العلاج الجراحي: يتم وضع طبقات دائرية على عنق الرحم.
أثناء الحمل، خطر التطور علم الأمراض الجراحي الحاد، بخاصة، التهاب الزائدة الدودية.العامل المؤهب هو زيادة حجم الرحم، مما يؤدي إلى النزوح وضعف الدورة الدموية في الزائدة الدودية. أثناء الهجوم، تظهر آلام المغص والحمى والغثيان والقيء المحتمل. يتطلب التهاب الزائدة الدودية دخول المستشفى بشكل عاجل والولادة الجراحية الطارئة.
من أمراض الجهاز البولييعد التهاب المثانة أمرًا شائعًا أثناء الحمل (). في أغلب الأحيان، يحدث الألم في أسفل البطن فجأة ويكون طعنًا بطبيعته. يتميز بالتبول المتكرر المؤلم وارتفاع درجة الحرارة. يتم العلاج تحت إشراف طبيب المسالك البولية.
خلل في وظيفة الأمعاءفي النساء الحوامل، غالبا ما يتجلى في شكل الإمساك والانتفاخ. أسباب خلل الجهاز الهضمي هي نزوح الأعضاء الداخلية بسبب نمو الرحم، وليس التغذية السليمةانخفاض النشاط البدني. يتكون العلاج في المقام الأول من تطبيع الماء والنظام الغذائي:
- تجنب الأطعمة الحارة، والأطعمة المدخنة، والأطعمة التي تسبب الانتفاخ: الملفوف والعنب وغيرها؛
- إدراجها في النظام الغذائي اليوميما يكفي من الطازجة الخضروات والفواكه;
- زيادة النشاط البدني(المشي المتكرر، تمارين الجمباز للنساء الحوامل، السباحة)؛
- متكرر استهلاك الأطعمة المخمرة;
- وجبات متكررة جزئية(5-6 مرات في اليوم في أجزاء صغيرة)؛
- استقبال كافيالسوائل (إذا لم تكن هناك قيود على الوذمة).
إذا لم يكن هناك أي تأثير من تطبيع النظام الغذائي، يصف الطبيب الأدوية: يستخدم لاكتولوز على نطاق واسع لعلاج الإمساك عند النساء الحوامل، ويستخدم إسبوميسان على نطاق واسع لعلاج الانتفاخ المعوي (يؤخذ فقط على النحو الذي يحدده الطبيب!).
تسمم غذائيغالبًا ما يحدث أثناء الحمل ويرتبط في المقام الأول بانخفاض المناعة واضطراب الجهاز الهضمي. يتجلى في آلام شديدة في البطن والانتفاخ والغثيان والقيء. في الأعراض الأولى، يجب عليك استشارة الطبيب وعدم العلاج الذاتي. يمكن أن يؤدي التسمم طويل الأمد إلى الجفاف، وهو أمر خطير للغاية بالنسبة للنساء والأطفال.
في هذا المقال نخبرك لماذا يؤلم أسفل البطن أثناء الحمل. سوف تتعلم ما يجب القيام به في مثل هذه الحالات وكيف يمكن الوقاية منها.
لماذا يؤلم أسفل البطن أثناء الحمل؟
الألم المؤلم في أسفل البطن يمكن أن يكون له أسباب مختلفة
قد تعاني الأمهات الحوامل من آلام أسفل البطن طوال فترة الحمل. يمكن أن ترتبط هذه الظاهرة إما بالعمليات الفسيولوجية الطبيعية أو تشير إلى أمراض أو أمراض مختلفة للأم أو الجنين.
دعونا نلقي نظرة على ما يمكن أن يعنيه هذا الألم تواريخ مختلفةحمل.
في المراحل الأولية، قد يكون بعض الانزعاج والألم الخفيف المزعج أحد علامات الحمل. يتمدد الرحم ولهذا السبب تشعرين بألم في المعدة عند الأسبوع السادس من الحمل. في هذه الحالة، يكون الألم ذا طبيعة شد أو تشنج وسرعان ما يختفي.
إذا كانت معدتك تؤلمك كما كانت قبل الدورة الشهرية أثناء الحمل، أو إذا كان لديك ألم مستمر في أسفل البطن في المراحل المبكرة، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور. قد يشير هذا إلى الأمراض والأمراض التالية:
- عدوى الجهاز البولي التناسلي.
- الحمل خارج الرحم؛
- الإجهاض.
- عملية التهابية في قناة فالوب.
- فرط التوتر في الرحم.
في الأسبوع العاشر، تقوم الأم الحامل بزيارة ثانية لطبيب أمراض النساء. خلال هذه الفترة، قد تشكو المرأة أيضًا من آلام في البطن. تحت تأثير الهرمونات وبسبب نمو الجنين، تلين الأربطة التي تحمل الرحم وتتمدد. قد يكون هذا مصحوبًا بألم عرضي مزعج في جانبي البطن وفي منطقة الفخذ. إذا كان هناك ألم في أسفل البطن في الأسبوع العاشر من الحمل، وكان الألم مصحوبًا بإفرازات دموية، فقد يشير ذلك إلى تهديد بالإجهاض.
تحدث نفس الأعراض إذا كانت معدتك تؤلمك في الأسبوع 12 من الحمل.
في الثلث الثاني، إذا استمر الحمل بشكل طبيعي، فغالبا ما لا تشكو النساء من الألم. الآن الجنين ليس كبيرًا بما يكفي لإزعاج الأم. ينمو الرحم باستمرار، ولم يصل بعد إلى حجمه عندما يبدأ بالضغط على الأعضاء الداخلية.
ومع ذلك، تشتكي بعض الأمهات الحوامل من أنه عند الأسبوع 15 من الحمل يعانين من آلام أسفل البطن. إذا لم تتم ملاحظة أي أعراض أخرى غير سارة، فهذا يعني أن عضلات الرحم ممتدة بشكل كبير. وهذا بدوره يمكن أن يسبب ألمًا خفيفًا لا يهدد الحمل. لا داعي للذعر قبل الأوان، فجسم المرأة يستعد للولادة القادمة، لذا فإن شد عضلات الرحم أمر طبيعي تمامًا.
يتم تقليل خطر الإجهاض خلال هذه الفترة بشكل كبير، ولكن قد يحدث الألم للأسباب التالية:
- الاجهاد البدني؛
- الإجهاد والإرهاق العصبي.
- حركة الطفل داخل الرحم.
- مشاكل في الجهاز الهضمي، والإمساك.
في الثلث الثالث من الحمل، يبدأ جسم المرأة في الاستعداد بشكل مكثف للولادة القادمة.. بالفعل في هذه المرحلة، تعاني الأم المستقبلية بشكل دوري من تقلصات التدريب، والتي يمكن أن تؤدي إلى آلام في البطن. أيضًا، إذا كان هناك ألم في أسفل البطن في الأسبوع 34 من الحمل، فقد يشير ذلك إلى عدد من المشكلات:
- عدوى الجهاز البولي التناسلي.
- الولادة المبكرة؛
- انفصال المشيمة.
يصاحب انفصال المشيمة نزيف. في بعض الأحيان يمكن أن يكون داخليًا، ولا يخرج الدم عبر الجهاز التناسلي، بل يتجمع في تجويف البطن. وفي الوقت نفسه، تعاني المرأة من آلام حادة في البطن. في هذه الحالة، من الضروري دخول المستشفى بشكل عاجل.
ألم أسفل البطن في الأسبوع 35 من الحمل؟ ماذا يعني هذا:
- تقلصات التدريب
- الولادة المبكرة.
إذا اختفى الألم خلال 15-20 ثانية، فهذا يعني أن جسمك يستعد للولادة القادمة من خلال الانقباضات. إذا بدأ الوقت بين الانقباضات في التقلص، احزمي أغراضك واذهبي إلى المستشفى.
إذا كان أسفل البطن يؤلمك في الأسبوع 36 من الحمل وفي نفس الوقت يسحب أسفل الظهر ولكن الألم ليس شديدًا فهذه علامة على الحياة الطبيعية. يجب عليك الراحة وتغيير وضع جسمك. إذا لم يختفي الألم حتى بعد راحة طويلة، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب. قد تشير هذه الأعراض إلى تطور قلة السائل السلوي. إذا كان الألم المزعج في البطن مصحوباً بإفرازات مهبلية، فهذا يدل على الولادة المبكرة، وهو أمر غير مرغوب فيه في هذه المرحلة.
وفي غضون أسبوع، تبدأ المعدة في الانخفاض. يكتمل تكوين الطفل تقريبًا، ويتنفس بشكل مستقل ويكون قادرًا على هضم الطعام. لقد اتخذت الفاكهة بالفعل موقعًا دائمًا. تقريبًا جميع الأطفال بحلول هذا الوقت قد تم قلبهم رأسًا على عقب. من الطبيعي أن تشعري بألم في معدتك في الأسبوع 37 من الحمل. الرسم والأحاسيس المؤلمة قليلاً في أسفل البطن هي نذير اقتراب المخاض.
الأسبوع الثامن والثلاثون من الحمل هي الفترة التي يمكن أن يولد فيها الطفل دون خطر على حياته. الآن، أصبحت الانقباضات الكاذبة أكثر شدة، وتصاب بعض النساء بالذعر عندما تحدث. كما هو الحال في الأسبوع السابق، لا ينبغي أن تخاف إذا كان الجزء السفلي من بطنك يؤلمك عند الأسبوع 38 من الحمل - ستصبحين أماً قريباً جداً، وسيخبرك الطفل بذلك.
إذا لم ينزل بطنك خلال آخر 14 يومًا، فسيحدث ذلك في الأسبوع الأخير قبل الولادة. إذا كانت معدتك تؤلمك في الأسبوع 39 من الحمل، وانتشر الألم إلى أسفل الظهر، فهذا يشير إلى أن الولادة قريبة جداً.
ماذا تفعل إذا كانت معدتك تؤلمك
يمكن أن يصاحب الألم في منطقة البطن المرأة طوال فترة الحمل بأكملها. في بعض الحالات هذا هو المعيار. أما إذا لم يزول ألم البطن لفترة طويلة وكان مصحوبًا بإفرازات دموية وتدهور عام في حالة المرأة، فلا بد من استشارة الطبيب لمعرفة السبب.
إذا أصبح الألم حادًا وملحوظًا جدًا، فاتصل بالإسعاف على الفور. وهذا، اعتمادا على مرحلة الحمل، قد يعني تهديدا بالإجهاض، أو الحمل خارج الرحم، أو الجنين المجمد، أو انفصال الكيس الأمنيوسي، أو الولادة المبكرة أو تفاقم الأمراض المزمنة لدى الأم.
قد يصاحب ألم البطن الأعراض التالية:
- دوخة؛
- ضعف؛
- إغماء؛
- إفرازات مهبلية دموية
- نزيف.
سيقوم الطبيب بإجراء فحص شامل ومعرفة ما إذا كان هناك تهديد للجنين. في بعض الحالات، قد تكون هناك حاجة إلى تدابير جذرية: الجراحة، العلاج في المستشفى، وما إلى ذلك. إذا تقدمت بطلب للحصول على الرعاية الطبيةومع مرور الوقت، سيتمكن الأطباء من تقديم المساعدة اللازمة لك والحفاظ على حملك.
تشتكي بعض الأمهات الحوامل من آلام الجانب الأيمن من أسفل البطن أثناء الحمل. يحتوي الجانب الأيمن من البطن على الكبد والمرارة وجزء من الأمعاء والجانب الأيمن من الحجاب الحاجز. مثل هذا الألم قد يشير إلى أمراض هذه الأعضاء الداخلية أو التهاب الزائدة الدودية.
عندما يؤلم الجانب الأيسر أثناء الحمل، فقد يشير ذلك إلى مشاكل في المعدة والبنكرياس والطحال والحلقات المعوية والجانب الأيسر من الحجاب الحاجز.
الوقاية من الألم المؤلم
لا تنسي الراحة، واتبعي روتينًا يوميًا
إذا ذهبت إلى الطبيب بشكوى من آلام أسفل البطن أثناء الحمل، ولم يكشف عن أي تشوهات خطيرة، فعليك إعادة النظر في بعض عاداتك ونظامك الغذائي.
- قم بمراجعة نظامك الغذائي. استبعد الأطعمة الحارة والمقلية والمدخنة من قائمتك. إعطاء الأفضلية للأطعمة الخفيفة التي تحتوي على البروتينات (اللحوم البيضاء والأسماك الخالية من الدهون والمكسرات). ولا تنسي تناول الفواكه والخضروات الطازجة. تأكد من البقاء رطبًا. لا تنغمس في المشروبات الغازية والقهوة.
- الحد من النشاط البدني. هذا لا يعني أن عليك البقاء في السرير طوال الوقت. إذا لم يجد الطبيب أي تهديد لصحتك وحياة طفلك، فأنت بحاجة إلى المشي أكثر في الهواء الطلق وممارسة الرياضة اللطيفة. جيد للنساء اللاتي يحملن طفلاً، والجمباز للنساء الحوامل، واليوجا، والسباحة.
- لا تأخذ حمامات ساخنة أبدًا. حتى حمامات القدم يمكن أن تؤدي إلى فقدان الطفل في المراحل المبكرة.
- لا تنسى النوم الصحي. يجب أن تكون مدة النوم أثناء الحمل 9 ساعات على الأقل. ويُنصح أيضًا بأخذ استراحة قصيرة للقيلولة خلال النهار.
- انتبه إلى حالتك النفسية والعاطفية. لا تكن متوتراً بشأن التفاهات. تجنب التوتر والضغط النفسي. إذا كان لديك عمل مرهق، فحاولي أخذ إجازة أمومة مبكرًا. هذا مسموح به بموجب القانون، تحتاج إلى الاتصال بطبيب أمراض النساء، يمكنه مساعدتك في فتح إجازة مرضية للحمل قبل 7 أشهر.
إذا كانت معدتك تؤلمك في بداية الحمل، ولم تؤكد الفحوصات وجود أي خطر، فلا تقلقي. يتكيف جسمك مع حالة جديدة غير عادية. هنا مرة أخرى نحتاج إلى تذكيرك بالتغذية السليمة وأسلوب الحياة.
في المراحل اللاحقة، مع ألم مؤلم في البطن، تحتاج إلى أخذ فترات راحة في كثير من الأحيان. تغيير الوضعية: إذا كنت واقفاً فاجلس، وإذا كنت مستلقياً على جانبك الأيمن، انقلب إلى يسارك. خذ نفسا عميقا. من الأفضل للأمهات الحوامل أن يأخذن دورات تعلم أساسيات تمارين التنفس.
لمزيد من المعلومات حول آلام البطن أثناء الحمل شاهدي الفيديو:
ماذا تتذكر
- الآن أنت تعرفين سبب آلام أسفل البطن أثناء الحمل. في معظم الحالات، هذا هو المعيار. ومع ذلك، إذا لم يختفي الألم لفترة طويلة، أو تظهر إفرازات أو أحاسيس مؤلمة أخرى، استشر الطبيب.
- قلنا لك ما هي حالات آلام أسفل البطن وأسفل الظهر عند الأسبوع 38 من الحمل. مثل هذه الآلام هي نذير الولادة الوشيكة. في هذه المرحلة، لم تعد هناك حاجة للقلق من أن المخاض قد بدأ قبل الأوان. لا يوجد أي تهديد لحياة الطفل على الإطلاق، حيث أن أعضائه تكونت بشكل كامل. يستطيع الطفل بالفعل التنفس وهضم الطعام بمفرده.
لماذا يشعر أسفل البطن بالضيق في الأسابيع الأولى من الحمل؟
تعاني العديد من الأمهات الحوامل من شد البطن في الأسابيع الأولى من الحمل. وهذه إحدى علامات إخصاب البويضة. لماذا قد يحدث مثل هذا الألم؟ عندما تندمج البويضة مع الحيوان المنوي، تتشكل اللاقحة، التي تبدأ في التحرك قناة فالوبإلى الرحم. بعد ذلك، يخترق تجويفه، وينمو ويتطور. كقاعدة عامة، تستغرق هذه الرحلة 6-7 أيام. أعلى احتمالية للإخصاب تحدث خلال فترة الإباضة التي تبدأ في اليوم العاشر من الدورة. اتضح أن البويضة تدخل الرحم قبل أيام قليلة من بدء الحيض. وعندما يحدث الألم، قد يتبين أنه ليس من الواضح ما إذا كان هذا أحد أعراض اقتراب موعد الدورة الشهرية أم أنه شد في المعدة في بداية حمل المرأة. أثناء زرع البويضة، تقوم بإعداد موقع "هبوط" لنفسها: فهي تتخلص من ظهارة الرحم. بسبب انتهاك سلامة الطبقة الظهارية وظهور جسم غريب هناك (ينظر الجسم إلى الزيجوت بهذه الطريقة) ، يتهيج الرحم ، لذلك في المراحل المبكرة جدًا من الحمل تسحب المعدة قليلاً .
لكن مثل هذه الأحاسيس تشير ليس فقط إلى موقف مثير للاهتمام، ولكن أيضا إلى تهديد الإجهاض. أثناء عملية الإخصاب، تصبح بويضة المرأة جسمًا غريبًا عنها، ويحاول الجسم بكل الطرق الممكنة التخلص منها. إلا أن مناعة المرأة تنخفض خلال هذه الفترة، مما يعني أن محاربة الجسم الغريب تصبح غير فعالة، مما يسمح للبويضة المخصبة باختراق تجويف الرحم والحصول على موطئ قدم هناك. ولكن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تمنع ترسيخها وزيادة وجودها (الأمراض المعدية، والتدخين، وتعاطي الكحول، والبيئة السيئة، والأمراض النسائية الماضية، وما إلى ذلك). وبسبب هذه العوامل، تزداد قوة عضلات الرحم بشكل كبير، مما قد يؤدي إلى إزاحة الجنين من تجويفه. وبالتالي، إذا تم رفض الجنين في المراحل المبكرة، فلن تفهم المرأة حتى أنها حامل: في البداية يؤلم الرحم، ثم بدأ النزيف. سوف تقرر أن كل هذه علامات على بداية الدورة الشهرية.
قد لا يرتبط الألم المؤلم بالحمل أو متلازمة ما قبل الحيض على الإطلاق. يمكن أن تظهر بسبب تناول الأدوية الهرمونية، والإجهاد، والالتهابات، والأمراض المختلفة، وما إلى ذلك.
لكن إذا كنتِ تعلمين على وجه اليقين أنه في الأسابيع الأولى من الحمل تعانين من شد في أسفل البطن، ويكون الألم متشنجًا وغالبًا ما ينتشر إلى أسفل الظهر، فهذا يجب أن ينبهك بشدة. خاصة إذا كان هناك نزيف. في هذه الحالة، من أجل إنقاذ الجنين، يجب عليك الذهاب على الفور إلى المستشفى.
لكن لا داعي للقلق دائمًا إذا كان لديك مثل هذا الألم، لأن هذه ظاهرة طبيعية في أغلب الأحيان. ولا داعي للقلق إذا كانت هذه الآلام تظهر بشكل دوري ولا تستمر باستمرار، وليست قوية للغاية وتختفي بسرعة، والأهم من ذلك عدم وجود إفرازات مهبلية. في هذه الحالة، لا يوصف أي علاج جدي، وينصح المرأة بتناول مسكنات الألم والمهدئات، فضلا عن النوم السليم، والترفيه في الهواء الطلق وممارسة التمارين الرياضية الخفيفة (يمنع مجهود بدني شديد).
ولكن لا يزال، من أجل عدم القلق بشأن صحة الطفل الذي لم يولد بعد، يجب عليك استشارة الطبيب. يجب أن يتم فحصك من قبل طبيب أمراض النساء وإجراء الموجات فوق الصوتية. والحقيقة هي أن مثل هذا الألم لا يمكن أن يكون فقط بسبب زيادة قوة الرحم، ولكن أيضا بسبب وجود الحمل خارج الرحم.
