Какво е мини волейбол? Видове волейбол. След изтичане на правото на сервис отборът прави преход и десният бек сервира.

ЗНАЙТЕ ПРАВИЛАТА

• Мини волейбол играят поотделно момчета и момичета 7-8 и 9-10 години. По-големите ученици също могат да играят.
• В играта участват два отбора от по 6 играча. Те са разположени на площадка с дължина 12 m и ширина 9 m, разделена с линия на две равни части (всички линии на площадката са с ширина 5 cm и попадат в нейните граници).
• Освен основните, всеки отбор има и 6 резервни състезатели, чието участие в мача е задължително. Във всеки мач отборът може да замени основните играчи със резервни и да ги върне обратно в играта. Броят на замените не е ограничен.
• Волейболната мрежа е фиксирана между два стълба на височина 2 метра - еднакво за момчета и момичета.
• Мини волейболът може да се играе с обикновена волейболна топка, чието тегло не трябва да надвишава 270 g, а обиколката не трябва да надвишава 66 cm.
• Преди началото на играта съдията извиква капитаните на отборите и ги кани да изтеглят правото да сервират чрез жребий. Ако единият отбор спечели правото да сервира в първия сет, тогава другият отбор сервира в началото на втория сет.
• Отборът, който има право да сервира, пуска топката в игра. Противниците получават и играят с топката, изпращайки я през мрежата, където сервиращият отбор отново се опитва да я изпрати на приемащата страна. И така докато топката кацне на игрището или докосне чужди предмети, пода зад игрището или докато играчите на един от отборите не сгрешат, тоест нарушат правилата.
• Всеки играч има право да прави не повече от три последователни сервиса. След това отборът, който изпълнява сервиса, се придвижва през корта и друг играч от този отбор ще сервира. Ако сервирането е направено с грешка, тогава правото на сервиране се прехвърля на опонентите.
• Сервизът се извършва от специално определено място, което е ограничено до три метра по крайната линия в най-отдалечения от мрежата десен ъгъл на корта. Деца на 7-8 години, които все още не са усвоили уменията за сервиране, могат да сервират топката от по-близко разстояние - 3 м от мрежата.
• Всеки отбор, който спечели правото да сервира, трябва да върти играчите извън зоната по посока на часовниковата стрелка. След това топката се пуска в игра от волейболиста, който е влязъл в зоната, откъдето се изпълнява сервисът.
• В момента на сервиране играчите на двата отбора трябва да заемат местата си в съответствие със записаното им разположение в протокола. След като пуснат топката в игра, те могат да се движат из игрището, като сменят местата си с партньори.
• След като един от играчите сервира три последователни сервиса, отборът отново прави преход и сервирането вече се изпълнява от друг играч от този отбор.
• Играчите на всеки отбор се опитват да насочат топката през мрежата към страната на противника, така че да докосне терена там или така, че противникът да не може да я получи.
• Играта се състои от две игри по 15 минути (времето за спиране не се зачита). Между игрите отборите получават 5-минутна почивка, след което сменят корта.
• При сервиране отборът отбелязва 3 точки, ако топката удари полето на противника и играчите не я докоснат. Присъждат се само 2 точки, ако противникът получи топката, но не я удари над мрежата. И накрая, тя получава 1 точка, ако топката е била хвърлена през мрежата от противника поне веднъж и след това все още е изгубена в битката.
• Опитвайки се да получат, играят и подадат топката на страната на противника, играчите на един отбор могат да направят не повече от 3 удара, изпълнени последователно.
• Топката може да се удря с две или с една ръка. Топката се удря с рязко докосване на пръстите, задържането й в дланите при подаване е забранено. Ако топката докосне главата или тялото, това не се счита за грешка. Това докосване просто се брои за попадение. Ако топката ви удари в крака, това е грешка.
• Не е позволено да се оспорва решението на съдията. Играч, отстранен от корта от съдията, не се връща в играта до края на мача.
• При игра на мини волейбол съдията записва грешка и спира играта, ако:
• топката докосна корта или чужд предмет;
• отборът е докоснал топката повече от три пъти Или играчът е докоснал топката два пъти подред (с изключение на блокиране);
• играчът докосна мрежата;
• играчът докосна топката от страната на противника;
• топката удари тялото на играча под кръста;
• играчът от задната линия дойде до мрежата и удари топката от страната на противника, която беше над горния ръб на мрежата;
• сервирането не е направено от определеното място;
• играчът използва помощта на други играчи, когато атакува или блокира.
• топката се хвърля (вместо рязко докосване).
• Играч може да докосне топката само втори пореден път след блокиране. Докосването на топката едновременно от двама играчи се брои за два удара. След това и двамата нямат право на трети удар. Следователно топката трябва да бъде прехвърлена на страната на противника с третия удар от играча, който не е докоснал топката в този епизод.
• Ако няколко играча докоснат топката, докато блокират, това се брои за едно попадение. След това блокиращите имат право на второ докосване на топката.
• Играчите от задната линия нямат право да отправят офанзивни удари към мрежата или да блокират топката.
• На играч не е позволено да докосва топката от страната на противника. Не трябва да докосвате мрежата с ръка по време на игра. Можете да движите ръцете си над мрежата и да докосвате топката само когато блокирате, когато опонентът прави офанзивен удар. В случай, че играчи от различни отбори сгрешат едновременно (например докоснат мрежата), топката се преиграва, т.е. отново се сервира от играча, който е сервирал преди това.
• По време на играта състезателят има право да стъпи на централната линия и да я пресече, но, например, докато чака сервиране, това не може да се направи. Можете да получите топката извън игрището.
• Когато играчите трябва да се консултират, капитанът на отбора моли съдията за почивка, а когато топката е извън игра. Във всяка игра имате право да правите не повече от две почивки (30 секунди всяка)
• За победа в игра отборът получава 2 точки, за загуба с по-малко от 10 точки - 1, за загуба с повече от 10 точки - 0. Равенството дава на всеки отбор 2 точки. Ако съберете всички точки, резултатът от играта може да бъде различен:
• 4:0, 4:1, 4:2, 3:2, 3:3, 4:4.

В нашата страна игрите на открито и подготвителните игри за спорт са широко разпространени в работата с ученици от началното училище. Такава игра е мини-волейболът.

Мини-волейболът включва широк кръг от ученици на възраст 8-11 години. Основната цел е да се въведат децата в системното физическо възпитание, да се заинтересуват дълбоко от тези дейности, така че да се превърнат в навик.

Характеристики на играта.Мини-волейболът е опростена (в достъпна форма) версия на играта волейбол за деца на възраст 8-11 години.

Играта се играе между два отбора, всеки от които трябва да удари топката в противоположния корт и да предотврати падането на топката върху собственото им поле. Играчите от всеки отбор могат да подават топката с ръце (без да я хващат) 3 пъти. Всеки играч може да докосне топката само веднъж, след като е била докосната от съотборник или противникови играчи. Всяка грешка води до загуба на точка или право на сервиране.

Място за игра, оборудване и инвентар.Игралното поле е правоъгълник с дължина 12 м и ширина 9 м. Площта е очертана с линии. Дългите линии се наричат ​​странични, късите - лицеви. Линията, която свързва средните точки на страничните линии, се нарича средна. На разстояние 3 м в десните ъгли на игрището е отбелязано мястото за сервиране. Линиите не трябва да са по-широки от 5 см и да са в същата равнина като платформата.

Мрежата е монтирана над централната линия през корта. Дължината на мрежата е 10 м, ширината е 1 м. Мрежата е подсилена с кабел или въже с дебелина 3-4 мм на два стълба, които трябва да бъдат разположени на не по-малко от 0,5 м от страничните линии. Горният ръб на мрежата е монтиран на височина 2 m 00 cm.

Топката трябва да е кръгла, гумата трябва да е кожа (или заместители на кожа). Обиколката на топката е 60 см, тегло до 200 г. Ако нямате такива топки, можете да ги изберете от налични за различни игри, подходящи по тегло и размер.

Участници в състезанието.Участниците в състезанието са разделени в две групи: 8-9 и 10-11 години. Състезанията се провеждат за момичета и момчета на съответната възраст. Мини-волейбол може да се играе от ученици и по-големи ученици, които не участват в младежко спортно училище или училищна секция.

Състав на отбора и смяна на играчи.Играта включва два отбора от по шест играча. Заедно с резервите екипът се състои от дванадесет души. Във всяка игра отборът може да замени основния играч с резервен и да го върне отново в игра. Броят на замените не е ограничен. Въпреки това е забранено някои играчи да се държат само на предната линия, а други на задната линия. Смяната на играчите се извършва с разрешение на съдията. Във всеки мач отборът има право на две паузи по 30 секунди. Замени и прекъсвания се правят по искане на учителя или капитана на отбора в момента, когато топката е извън игра (спиране на играта). Всички резерви трябва да участват в играта. Играч, изгонен от съдията, не може да се върне в играта до края на мача.

Костюм на играчитесе състои от тениска (долнище), шорти и чехли. Разрешено е да се играе в тренировъчен костюм. Всеки играч трябва да има личен номер на фланелката си.

Подреждане на играчите и смяна на местата.До момента на услугата играчите на двата отбора трябва да са разположени строго в определена последователност един спрямо друг. Последователността на позициите на играчите спрямо корта е обратно на часовниковата стрелка, започвайки от точката на сервис. Съставът се определя в началото на всяка игра.

Когато спечелят правото да сервират, играчите сменят местата си: всеки играч се премества на мястото на предишния по часовниковата стрелка. Отборът прави същия преход, след като един играч е сервирал три последователни сервиса.

Съдийство и правила на играта.За всяка игра се назначават съдия и секретар (една игра може да бъде ръководена от един съдия). Съдията следи за спазването на правилата на играта. Секретарят води резултат, следи реда на сервиране и записва времеигри, прекъсвания и смени. Учениците могат да бъдат включени в съдийството.

Продължителност и резултат от играта.Играта се състои от две игри по 15 минути (приПри дълги прекъсвания на играта времето се добавя). Пауза между игрите 5 минути. При сервиране един отбор може да спечели две или дори три точки: три точки, ако получаващият отбор не докосне топката, две, ако я докосне, но не я удари над мрежата. Победата в игра дава на отбора две точки, загубата с по-малко от 10 точки - единточка, при разлика от повече от 10 точки - 0 точки, равенството дава на всеки отбор две точкиРезултатът от играта може да бъде: 4:0; 4:1; 4:2; 3:2; 2:2; 3:3; 4;4; При неявяване на мача отборът губи с резултат 0:4.

Начало на играта и сервиране на топката.Сервиращият отбор сервира, докато неговите играчи не направят грешка. След това подаването преминава към другия отбор.

Един играч може да изпълнява не повече от три последователни сервиса. След това отборът прави преход и друг играч сервира. Деца на възраст 8-9 години могат да бъдат допуснати да сервират от скъсено разстояние до 3 м, ако не са достатъчно усвоили уменията за сервиране.

Удряне на топката.Топката се удря с ръка по всякакъв начин. Докосването на тялото над кръста с топката се счита за удар. Всеки отбор, изпращайки топката през мрежата, може да направи три последователни удара, без да остави топката да падне. Един играч няма право да прави два поредни удара (с изключение на блокиране). Докосването на ръцете и главата с топката при получаване се брои за едно попадение.

Може да забележите, че мини волейболът се играе с няколко неофициални правила. Това обаче е необходима стъпка поради целта, към която се стреми играта. Правилата, които ще обсъдим тук, са разделени на категории, а именно: a) Контакт с топката b) Размер на игрището c) Състав и размер на отбора d) Чиста височина e) Продължителност на играта f) Ротация и смяна на играч g) Точкуване Всички те идват заедно по различни начини, за да създавате уникално игрово изживяване всеки път. Това твърдение ще бъде допълнително обяснено, докато продължаваме. a) Контакт с топката. Във волейбола 101 играчи нямат право да предприемат повече от едно последователно докосване, а на отбор не повече от 3, преди да изпратят топката към противниковата половина на игрището. В мини-волейбола обаче отборът не трябва да прави три задължителни докосвания, второто от които може да бъде уловено и хвърлено. Правилата за това дали играч може да има няколко докосвания, преди да пресече корта, варират от състезание до състезание и някои не позволяват многократни докосвания, докато други позволяват на играч да има първо и трето докосване в даден момент от състезанието. Поглеждайки по-вътрешно, може да се твърди, че докато играчите са принудени да бутат топката напред, когато играят стандартен волейбол с неговия набор от правила, Mini Volleyball има за цел да помогне на играчите да се научат да държат топката и да насърчи по-добро участие. С броя на необходимите докосвания става по-лесно за играчите да играят играта и намаляват честотата на изправяне. Учителите по физкултура съобщиха, че това хващане и хвърляне на втората топка нарушава кривата на обучение, позволявайки на начинаещите да преминават през играта още по-лесно. Хващането и пускането на втория контакт също помага да се коригира траекторията на топката и също така (ако не и по-важно) помага на играчите да работят тактически заедно както в защита, така и в нападение. По този начин се гарантира, че играчите не само учат волейбол, но и получават знания как да включат тактиката в цялостната си игра. б) Размер на игрището Размерът на игрището за мини волейбол е променлив и не е необходимо да бъде специфичен. Размерът на предписания размер на играта е такъв, че може да бъде получен от други училища или фитнес зали. Размерът на мини волейбол (4,5 до 6 m широк, 9 до 12 m дълъг) е приблизително същият размер на два пъти игрище за бадминтон. С това правило тази програма отговори на въпроса за достъпността. Това означава, че могат да се избегнат големи инвестиции в името на гимназиалната маркировка или изграждането на нови съоръжения. От страна на играча, малкият корт позволява повече събирания по време на играта и прави още по-вероятно всички играчи да получат фигура. Защитата е по-лесна поради по-малко място за покриване и следователно играта е по-интересна. Тъй като учителите по физическо възпитание се надяват да увеличат нивата на участие на учениците, пробен размер като този е най-добрият. Може също така да се увеличи или намали, ако е необходимо, за да се погрижат за други променливи като по-възрастни играчи, по-голям или по-малък брой играчи на игрището и т.н. Тъй като играчите на мини волейбол надраснат тази намалена игра, размерът на игрището трябва постепенно да се разширява, за да побере има повече от тях. Внезапното увеличение ще ги затрудни, но това постепенно замъглява кривата на обучение и им помага да стават по-бързи. c) Състав и размер на отбора Книгата с правилата на FIVB не уточнява състава или размера на отбора, по-скоро предлага комбинация и размер на избори, които са изпробвани и тествани и е установено, че произвеждат по-интересна игра и са добри за развитието на играчите в играта. на волейбола. Размерът на отбора може да варира от минимум двама играчи до максимум шестима, отборната комбинация не съдържа никакви ограничения, стига всички играчи да са на препоръчителната възраст за игра на мини волейбол. Идеалният брой, както се предлага в ръководството, е четирима играчи, смесени в смесен формат, което означава, че момчета и момичета играят в един и същи отбор. Тъй като момчетата и момичетата се развиват по същия начин, както се развиват до 12-годишна възраст, а училищата на този етап са склонни да организират спортове в съвместен формат, съвместната игра трябва да държи вниманието на треньора на едно място. Правенето на нещата по този начин насърчава по-добра комуникация и работа в екип, е по-малко изчерпателно за отделните играчи и увеличава максимално потенциала на всеки играч, като ги кара да участват по-активно, отколкото биха направили при настройка от 6 човека. Играта с по-малко от четирима играчи оставя място в играта и е лоша за събиранията, както и е напълно изчерпателна. С повече от 4 играчи на игрището, които често играят на претъпкана сцена (особено в игри с 6 игри), децата ще се намесват един в друг, непрекъснато нарушавайки хода на играта и нарушавайки целта на играта на мини волейбол. За най-добрата игра на мини волейбол ще ви трябва

План – конспект на урок по физическо възпитание.

Въведение в мини-волейбола, основни елементи от правилата, техники на игра.

Т. В. Зайченко

MAOU средно училище № 16 на името на K. I. Nedorubov st. Кущевская

Подготвителна част (10-12 минути).

Разновидности на ходене.

Видове бягане.

Общи упражнения за развитие.

Основна част (20-25 минути).

МИНИ ВОЛЕЙБОЛ.

Мини волейбол или волейбол в опростена форма, създаден за деца от начален етап и юноши. Същността на играта, точно както в класическия волейбол, е, че всеки отбор трябва да удари топката на отсрещния корт и да предотврати падането на топката върху техния терен. Играта започва с подаването на играч от един от отборите. Противниците получават и играят топката, като я изпращат през мрежата. И така докато играчите на един от отборите сгрешат.

Игрище за мини волейбол: дължина – 15 м, ширина – 7,5 м (размерите, в зависимост от условията, могат да бъдат по-малки от 10x6 м). Разстоянието от земята до горния ръб на мрежата е 2 метра.

Състезанията се провеждат в 3 възрастови групи: 7-8, 9-10, 11-12 години.

Правила на играта.

В играта участват 2 отбора от по 6 души. Във всеки мач капитанът (треньорът) може да направи неограничен брой смени. Играч, изгонен от съдията, не може да се върне в играта.

Във всяка игра отборът има право на две почивки по 30 секунди.

Играта се състои от 3 партии по 15 точки, при равенство 14:14, играта продължава докато разликата достигне 2 точки.

Един играч може да изпълнява не повече от 3 сервиса подред. След това отборът прави преход и друг играч сервира.

Деца на възраст 7-8 години, които все още не са усвоили уменията за сервиране, имат право да сервират от разстояние 3 метра.

Грешки в играта.

Получаващият отбор губи 1 точка:

Топката докосна корта.

Отборът уцели повече от 3 пъти.

Играчът докосна топката два пъти поред.

Топката беше хвърлена, а не ударена.

Играчът докосна мрежата.

Играчът докосна топката от страната на противниковия отбор.

Топката удари играча под кръста.

Играчът от задната линия, намиращ се до мрежата, удари топката над горния край на мрежата.

УПРАЖНЕНИЯ ЗА НАУЧАВАНЕ НА ПРЕДАВАНЕ НА ТОПКАТА.

По двойки хвърлете медицинска топка (1 кг) от позиция с ръце отгоре до позиция за подаване отгоре.

По двойки хванете медицинска топка (1 кг) отгоре, в позиция за улавяне отгоре.

По двойки хвърлете и хванете медицинска топка.

Подаване на висяща топка отгоре с две ръце: неподвижен, след ходене, бягане и спиране.

Хвърляне на топката над вас и подаване отгоре с две ръце на разстояние 1,5-2,0 m.

Подаване на топката отгоре с две ръце - партньорът хвърля топката от разстояние 1,5-2,0 m.

Подаване на топката по двойки на разстояние 1-2 м. Подаване на топката в стената – многократно, удряне в стената.

Финална част (3-5 минути).

Строителство. Обобщаване на урока. Игра на внимание.

Съобщение за домашна работа. Организирано излизане от залата.

Списък на използваната литература.

Физическо възпитание 1-4 клас (Lyakh V.I. 2013)

Интернет сайт за учители по физическо възпитание „Физическо възпитание за 5”.